운동 마무리는 계단오르기

운동 마무리는 계단오르기

 

오전에 운동 다녀와서 마무리는 계단오르기 했어요

올라갈 때는 엘베 안타는게 습관이 되었네요 

다리 근력도 기르고 좋아요