'밀카 초코 무' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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[올리브영] 랠리+촉촉한 프로틴바 4종!
내돈내산 다이어트 주제가 '올리브영 다이어트 간식' 이네요~😃 저는 다이어트를 하면서 간식은 주로 단백질 함량이 좋은 간식을 선택해서 먹으려고 하는편입니다. 올리브영에는 다이어트 간식들이 다양한데 그중에서 저는 '랠리 프로틴바' 자주 사먹어요. 🔸️랠리 프로틴바 4종🔸️ 초콜릿청크/카카오카라멜 인절미/그린티라떼 랠리 프로틴바는 닭가슴살 한 개의 단백질이 그대로!! 최대 21g의 단백질을 담았어요. (OPTION) 디저트만큼 맛있는 네 가지 맛을 소개합니다!☺️ 🔸️초콜릿 청크 : 58g/213kcal 꾸덕하고 쫀득한 식감과 오도독 씹히는 초코청크! 초콜릿 특유의 풍미가 잘 살아있고 달달함이 조화로우면서 제 입맛을 만족시켜 주네요~ 식감도 꾸덕~~찐득~~하니 좋고 입터짐 방지 간식으로 완젼 좋아요~~^^ 🔸️카카오카라멜 : 58g/180kcal 은은하게 달콤한 카라멜향과 쌉싸래한 카카오의 하모니~ 뜯었을때 카라멜향이 풍기는데 인위적인 향 싫어하는 분들은 별로라 하겠지만 저는 맛있네요. 🔸️인절미 : 58g/185kcal 바삭바삭한 아몬드크런치를 고소한 콩고물에 퐁당! 인절미 향이 나면서 식감도 꾸덕하고 씹히는 맛도 있고 먹고나서 든든하니 입터짐 방지용으로 좋겠어요~~😆 🔸️그린티라떼 : 58g/185kcal 깊고 풍부한 제주녹차의 향미와 밀키한 식감의 조화~~ 달달한 녹차라떼 를 생각한다면 노노~~ 프로틴바라서 그런건지 조금은 텁텁한맛이 느껴지지만 그래도 저는 괜찮은것 같아요. 💥제가 추천하는 순서 인절미>초코>카라멜>그린티 가격과 성분을 생각했을 때 가성비는 좋은것 같아요. (CHECK POINT) 1️⃣닭가슴살 1개만큼 단백질 최대 21g :식사로 부족한 단백질은 물론, 운동 후 빠른 에너지 보충까지 가능한 든든한 프로틴바! 2️⃣디저트 부럽지 않은 4가지맛! :꾸덕한 브라우니 식감에, 색다른 4가지맛, 진하고 꾸덕한 맛, 바삭바삭 씹히는 재미까지! 3️⃣가볍지만 든든한 만능 프로틴바~ 4️⃣필요한 순간 언제 어디서든 빠른 어너지보충! 식단관리 할때 먹으면👍
냥식집사
올영 간식 추천 꼬박꼬밥!!
힙으뜸이 만든 한끼대용 셰이크 꼬박꼬밥인데요! 안에 크래커 같은게 씹혀서 굉장히 식감이 재밌고 흑임자 맛만 먹어봤는데 초코맛은 말해뭐해 너무 맛있을 것 같습니다! 팩으로 소포장 되어있어서 간편하게 들고 다니기 좋고 안에 가루도 쉽게 잘 섞여서 뭉침 없이 맛있게 즐길 수 있어요!! 꼭 강추입니다~~~
진화정
멋지고 큰 나무
이렇게 크고 높은 나무 보면 실제 모습을 보여드리고 싶은데 부분만 아쉽게도 찍히네요
마음그릇
비가 오니 열무가 생기가 넘쳐요
비가 오니 열무가 파릇파릇 생기가 넘쳐요
미주장
작지만 앙증맞은 서양등골나무
산에 많아요 검색하니 서양등골나무라고 하네요 꽃이 아주 작아요
마음그릇
싸리꽃들이 너무 예뻐요
오늘 산에서 본 싸리꽃들입니다. 서로 다른 싸리 같은데 종류까지 구분하려니 힘드네요. 싸리 종류를 알아보는 것은 뒤로 미루고 오늘은 꽃 사진만 올립니다. 싸리꽃이 너무 예쁘죠?
roh69
[올팜] 농작물을 키우면 집으로 보내드려요. 원하는 작물을 선택해서 키워보세요. 다 키우면 무료로 보내드려요. 링크: https://alwayzshop.page.link/4NZ9zqsi92F2CZva8
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쓴쓴쓴
월요일 홈트로 운동 마무리
월요일 만보걷기 후에 홈트 챙기며 마무리 운동 했어요
다시꿈꾸는세상
오늘 운동 마무리 합니다
동네 산책하고 돌아왔어요.
로니엄마
산책길 나팔꽃과 무궁화 🧡
무궁화가 큼직큼직 아직도 활짝 펴있어요. 보라색 나팔꽃까지~ 꽃들이 선명해요~ 요즘 거의 무궁화는 다 졌는데.. 오늘 산책길에 만난 무궁화는 아직도 또렷.생생하네요~ 꽃 구경하는 재미로 산책길도 즐거웠어요~
우리화이팅
국내에서 러닝화 구하기가 너무 힘들어서
국내에서 러닝화 구하기가 너무 힘들어서. 알리 익스프레스 할인 할 때 중국 브랜드 xtep 160x 5.0 PB 모델을 신고 10키로를 뛰어봤습니다. 사용해본 후기를 알려드리자면 1.소독약 같은 중국 공장 냄새가 강하고 2.기본으로 제공되는 끈이 너무 길어요 3.접지력은 거의 푸마그립정도 만큼 엄청 좋습니다. 4.아웃솔 이 2000km 버틴다고 설명 적혀있는데 튼튼해요 5.가볍고 단단한 쿠션이에요. 6.나이키랑 비교해서는 확실히 만듦새가 좋네요. 7.한자로 관음산인가.. 저렇게 적힌건 좀 창피한것 같기도 하구요. 8.발볼은 좁은편이고 발 등은 낮은 것 같아요. 9.제골기로 조금 늘리고 신으니 괜찮았습니다. 10.새신이라 그런가 걸을때 삐꺽대는 소리가 들리는데 달릴 때는 괜찮아요. 11.13만원에 가격대비 괜찮은 카본 슈퍼트레이너 신발을 산 것 같아서 좋네요. 12.지금은 다음버전인 6.0 버전을 팔던데 그것도 평이 좋은 것 같더라구요. 주관적인 평이니 참고하세요. 가격대비 정말 좋은 신발 인듯 합니다
야고
쿠키
쿠키찾아 입으로 쏘옥 촉촉한 초코칩 부드럽고 달콤해요
애플짱
스위치온 8일차)) 저녁은 무탄수식사~~
드뎌 2주차 첫째날~ 점심은 저탄수식사, 저녁은 무탄수식사 할수있어요^^ 참치나또비빔밥♡ 저녁은 돼지뒷다리수육~~😍 아침에 인바디에서 근육이 많이 빠졌다고해서 속상했지만 2주차에 잘 회복해보도록 하겠습니다!!
로사0712
맛있는 시리얼
콘푸로스트 다크초코 우유에타서 먹어보니 넘 맛나네요 갑자기 눈이 맑아지는것 같아요 ^^
어트지니요
올리브영 간식 셀렉스 프로핏 초콜릿맛
전 밀가루 들어간 음식이 소화가 잘 안되는 편이라 간식 먹고 싶을 때 셀렉스 프로핏 초콜릿맛 잘 사먹어요 평소 초코우유 좋아하는데 유당불내증도 있어서 잘 못 먹거든요 근데 이 제품은 락토프리이며, 제로슈가인데 초코우유맛이 나거든요 게다가 단백질 함량이 높아서 건강한 간식으로 손색이 없는 거 같아요 편의점에서도 살 수 있지만 올리브영 세일할 때도 좀 저렴히 살 수 있어요
stopjiji
너무 더워요~ 스크류바 👍
오늘 엄청 덥네요 ㅎ 밀린 일도 한꺼번에 할려니 힘드네요;; 잠시 한숨 고르고... 스크류바 하나 먹어요 돌려돌려 먹다보면 하얀 속살도 나오고 맛있네요 😊
우리화이팅
11월은 휴무가 없어요
11월은 휴무가 없어요 10월 휴무를 만끽해요 사람의 욕심은 끝이 없다고 11월에 연휴있나 달력 넘겨봤어여 ㅋㅋㅋㅋ
이하린80
9/30(월)강아지들이 무지개 다리를 건너기 전의 마음이래요.😭
이거보고 눈물 또르륵😢 저는 냥이를 키우고 있지만 냥이들도 이런마음 일까요? 함께 있는동안 행복하자~~♡♡ 출처:@1997_winter
냥식집사
달밤라떼
달밤 라떼 초코우유맛이에요 얼려먹었는데 초코 샤베트 에요
현유리
날이 너무좋네요 🤣
오늘두 출근길입니다 😋 히힣 날 좋으면 오늘은 꼭!!!! 나가서 운동도 좀 해바야죠 암튼 읏짜 가봅니다
자스민꽃
애들 아침은 비요뜨로 😆
아침은 간단히 비요뜨로 챙겨봐용😊 요요 초코링 들어있는 비요뜨 애들 최애네요 ㅎㅎㅎㅎ 늘 잘먹어줍니다. 좋은거같아영^^
자스민꽃
계단오르기 플랭크 신청과 물챌 마무리💪
계단오르기 플랭크 신청과 물챌 마무리💪 토요일 등산가느라 하루 잊어서 오늘 마무리 신청 모두하고 1일차 인증도 했네요. 플랭크가 들어오면 스트레칭도 할수 있어서 좋아요.
레몬그린
g마켓 한달출석 무사히 완료
빵꾸 안나고 30일 출석 다해서 300캐시 잘 받아갑니다 10월도 파이팅!!!
달려볼꺼야
무화과 샐러드
요즘 무화과 철 이라서 그런지 무화과 샐러드가 유행 이네요 ㅎ 저도 블로그 보고 만들어 봤는데 리코타 치즈가 없어서 아쉽긴 했는데 나름 모양 만들어 봤어요
로블ㅎ
엉덩이 강화 운동하고 마무리해요.
엉덩이 집중강화 운동으로 홈트레이닝 합니다
정수기지안맘
오늘 숙제 마무리 합니다
오늘 챙겨야 할 출석체크 모두 마무리 합니다 다들 운동도 열심히 하시고 출석체크도 꼭 챙겨 가세요 오늘도 앱테크 파이팅
구룸구룸
밤 산책. 계단 오르기로 마무리
밤인데 밝아요. 저희 동네는 오늘 달님은 안보여요 배가 불러서 한바퀴 돌고 계단 오르기로 끝~ 주말도 시간 엄청 빨리 지나갔네요 모두 수고하셨어요~ 굿밤 되세요~
우리화이팅
올리브영 다이어트 간식으로 랩노쉬 단백쿠키 5종
올리브영에서 구입해서 먹은 다이어트 간식으로 랩노쉬 단백쿠키 5종 맛있고 다양한 맛으로 먹을수 있어서 좋은거 같아요. 수제쿠키와 비슷하게 만든 단백질 함량도 높은 건강한 다이어트 간식이에요. 더블초코, 화이트초코오렌지, 아몬드 앤그린, 피넛버터, 리치 코코넛 5가지 맛 모두 맛있습니다. 우유와 함께 먹으면 배고플때 출출함을 달래주는 한끼로도 손색이 없습니다.
건강하자으니
깻잎 무침
깻잎 무침은 고소하고 맛있죠 (꿀팁) 깨끗한 깻잎은 데칠 때 끓는 물에 소금을 약간 넣고 데친 후 깨끗이 씻어서 무치면 식감이 더 좋은것 같아요
미주장
고추잎 무침
고추잎 무침을 했어요
미주장
무작정 걸었네요
오늘은 남편과 무작정 걸어다녔네요. 딱히 목적의식없이 구름따라 걸었더니 기분도 좋고 해피타임 이었네요
파인호랭이
고구마줄기. 무생채. 미역냉국 ... 완성
고구마줄기 3시간정도 깐것 같아요 ㅋㅋ 역시 야들야들.. 까서 김치해서먹음 맛이 좋죠. 이거 오늘도 맛나지만, 내일은 더 맛이 좋아요. 무생채는 추석때 돌솥 먹을때, 너무 모잘라서요 ㅋㅋ 이번에 무1/2개 몽땅 생채 만들었어요. 고추장에 썩썩 비벼서 먹음 아주 꿀맛이죠~ 미역냉국은 큰통은 엄마꺼, 작은 것은 제꺼.. 미역냉국 있음 아버지 국은 안드시는것 같아요 (엄마가 편하죠 ㅋㅋ ) 요것 저것 만들다 보니 오늘 하루 그냥 갔네요 ~~
뽀봉
