'바나나 우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아침

어제 노려보던 크림 빵과 바나나 먹었어요 맛있네요 ㅎ

수수깡7

오레오마카롱

오랜만에 마카롱 먹어요 설탕이 많은 간식이라 자주는 안먹지만 제가 너무 좋아하는 당충전 음식중 하나에요 오레오 맛이고 하나에 2700원이에요 보통 다른데는 3200원 정도 하던거 같더라구요 여기는 좀 싼 편이 아닐까 싶네요 ㅎ 봄여름가을겨울이라는 곳인데 저희 동네에 이런 맛난 마카롱 가게가 있다는 점이 너무 좋네요 😊   단면샷:) 오레오맛. 우유맛. 황치즈. 크림브륄레 돼지바. 흑임자. 인절미.  등등 맛난거  엄청 많아요 크림브륄레. 오레오. 우유 가 진짜 맛도리

하오링

[내돈내산 다이어트쉐이크] 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 포대유청

제가 요즘 먹고 있는 단백질 쉐이크 칼로바이에 퍼펙트 파워쉐이크 포대유청입니다 아무래도 이렇게 포대유청으로 되어 있는게 가격도 착하고 해서 벌써 저는 두번째 구매 개인적으로 김종국 형님을 좋아하다보니 칼로바이에 대해서 알게 되었고 짐종국 프로모션 한다고 해서 세일할 때 구매해서 먹고 있는데 초코맛이라 달달하니 좋고요 입자도 고와서 찬물이나 우유에도 잘 녹아요 처음 먹어보고는 나름 가격적으로나 맛도 괜찮아서 두번째 구매할 때는 부모님도 단백질 드시라고 여러포대를 샀는데 꼭 다이어트나 몸만들기 아니여도 하루 필수 단백질 섭취량이 있으니 부모님이나 나 자신의 건강을 위해 단백질 쉐이크로 간편하게 단백질 채우는거 좋은 것 같아요

Oracle

당충전 중

당이 부족해서 당충전하고 있어요 오레오는 우유랑 먹어야 맛나죠 굿밤되셔요

하오링

밸런스밀의 프로틴쉐이크 카카오

밸런스밀의 프로틴쉐이크 카카오 입니다 물만 타서 만드는 고단백, 고식이섬유 한끼 식사로 적합합니다 아침에 또는 운동 전후 프로틴쉐이크 1병 섭취해 보세요 맛있고 풍부한 초콜릿 맛이라서 먹기에도 간편합니다 통곡물 6곡 분말(귀리,현미,대두,보리,수수,조)이 들어 있어 포만감도 큽니다 다이어트 식품으로 휴대하기도 간단해 더욱 좋습니다 섭취방법은 우선 병 속에 물을 집어 넣습니다 병을 뒤집고 옆을 톡톡 칩니다 병을 흔들면 건강한 다이어트 한끼 식사가 만들어 집니다 액체 상태라 목넘김도 부드럽고 소화도 잘 되서 남녀노소 모두 드실 수 있어요 맛은 오트, 바나나, 고구마, 견과, 카카오 맛이 있어요 크게 부담없이 가볍게 드실 수 있고 건강에 좋습니다

k2023

운동후 고단백산양유 프로틴

운동후 paleo 고단백산양유 프로틴을 우유에 타서 마셔요 단백질 합성을 도와주는 류신도 들어 있어서 더욱 좋은거 같습니다 단백질이라 운동후 마시면 잠들때까지 허기지지 않아 다이어트에 굿입니다 오늘도 제 폭식을 막아주네요

흥석

있나요 쉐이크 맛도 좋고 다이어트에 효과적이예요

영양소가 골고루 들어가있어요 한끼식사로 손색이 없어요 큼직한통에 750g이나 들어있어서 오래 먹을수 있어요 맛도 여러가지라서 골라먹을수 있어요 스윗 콘 크런치 같은 경우에는 40g당 157칼로리였고, 스트로베리 블로썸 맛은 40g당 155칼로리로 부담스럽지 않은 칼로리예요 보통 한 번 먹을 때 40g, 약 두 스푼을 넣어 물이나 우유, 두유 등과 섞어서 먹어요 한 끼니에 100칼로리대라면 다이어트하면서 먹기에 제격이라고 생각이 드는 다이어트쉐이크예요

피타

셀렉스 코어 프로틴 락토프리로 단백질 쉐이크

나이 먹을수록 근육량을 늘려야해요 그래야 근력으로 버틸 수 있지요 식단으로 섭취는 한계가 있으니 단백질 쉐이크로 대신합니다 운동 후 마셔주면 넘 좋아요 물이나 우유에 타서 마셔주면 든든하기도 합니다 그냥 영양제 챙기듯 습관처럼 매일 채기면 좋아요

영선이302

고소하게 마실수 있는 흑임자 단백라떼 쉐이크를 소개합니다.

흑임자에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 소화기능을 개선하는데 도움을 줍니다. 식이섬유는 변비를 예방하고  소화 과정을 원할하게 돕는 역할을 합니다. 제가 먹는 단백라떼 쉐이크 고소하고 맛까지 있습니다. 단백라떼 쉐이크를 물이랑 같이 먹어도 좋지만 더 맛있게 먹으려면 우유와 함께 마시면 좋았습니다.  고소한 향를 느낄 수가 있었고  편하게  마실수 있어서 좋았습니다.  흑임자는 검정콩, 흰콩, 복은렌즈콩. 귀리, 보리 등 11가지 곡물이 들어가 있어 건강식 쉐이크를  마실수 있어서 좋았습니다. 

슈롭

프로틴업 더 슬림 밸런스

단백질 파우더형 제품인 프로틴업 더 슬림 밸런스입니다. 우유 200ml에 2스쿱 넣어서 섞어주면 금새 잘 섞여서 먹기 좋아요. 뭉쳐서 덩어리 생기지 않고 좋네요. 맛은 과하지 않은 달콤함에 고소한 곡물맛이 납니다. 자연스러운 맛이라서 목 넘김도 좋아요!

지금이순간7

단백질쉐이크로 장건강도 같이~

단백질쉐이크와 우유를 아침마다 마시면서 건강관리도 하지만 어떤약을 먹어도 효과가 미미했던 만성변비가 해결되서 꾸준히 마시고 있습니다. 셀렉스프로틴은 유당도 제거한 분리유청단백질이어서 속도 편하고 다이어트에도 효과만점입니다. 가끔 영양이 더 필요하다고 생각되는 날에는 견과류나 계란정도 추가해 드시면 한끼식사로도 충분하답니다.

로키스

오트밀 바나나빵

맛은   soso   ㅋㅋㅋ 그냥  사먹는빵과  비교가 안될만큼 맛없,,,,

달나라토끼55

굿모닝 산딸기듬뿍롤케익

파리바게뜨에서 샀어용 맛있네요 ㅋ 우유와 함께 아침 든든히 먹었네요~ 

우리화이팅

식물성 단백질 햄프씨드 쉐이크

저는 식물성 단백질 쉐이크가 좋아서 식물성 단백질 쉐이크를 자주 섭취해요 오그래 햄프씨드 곡물쉐이크& 흑임자 쉐이크 두가지 맛이 있고 흑임자맛이 좀 더 달아요~ 파우치라서 휴대성이 좋고 물만 있으면 바로 섭취가능하고 먹고 버리면 되니까 너무 편하고 좋더라구요 비린맛 전혀없고 부드럽고 담백 고소 적당한 단맛까지 너무 맛있고 든든해요~ 게다가 빵도 만들어 먹을 수 있다는 사실!! 전 빵순이인데 관리하느랴 빵을 최대한 자체하고 있거든요ㅠㅠ.. 그런데 식물성단백질인 햄프씨드쉐이크로 빵도 만들어 먹을 수 있어요ㅎ 햄프씨드쉐이크 1포넣고 우유100ml, 계란 1개 넣고 쉐익쉐익~ 전자렌지에 2분/2분 돌려주면 건강한 빵 완성!! 빵만들기 정말 쉽죵~~? 쉐이크로도 먹고 빵으로도 먹고 오그래 햄프씨드 쉐이크 추천드려요~~

샤를리즈

프로틴쉐이크

프로틴쉐이크 맛별로 골라먹어요 단백질 15~16g 식이섬유 5g 비타민&미네랄 11종 매일 아침 우유나 물타서 먹으면 끝~ 간단하죠? 고단백 한끼 식사로 추천해보아요^^

비오는날

고구마랑 우유랑 먹어요

고구마가 너무 오래 삶아  압력솥에 붙어서 난리가 났어요  

마음그릇

균형 영양식 뉴케어

우유도 잘 못먹고 두유도 좋아하지 않아서 단백질 섭취가 힘든  제가 선택한 것은 뉴케어 미니  사이즈에요. 여러가지 맛이 있지만 가장 기본적인 구수한 맛을 먹고 있는데요 사이즈가 아주 작은데다가 빨대가 있어서 가지고 다니기가 너무 편합니다.  운동할때가 아니더라도 출출할때 커피나 물대신 먹을수 있는 영양 한모금을 휴대하고 있어서 든든해요. 110 칼로리에 맛도 좋은 뉴케어는 일반 두유보다 균형있는 영양성분을 가지고 있는것 같아서 다이어트 하기에 딱 좋아요.

워터멜론

도시락 챙기고 출발

바나나가 너무 커서 하나면 충분할듯

야고

꼬박꼬밥 초코 다이어트쉐이크 추천드려요

아시다시피 요즘에 운동하고 안먹으면 안되는거 아시죠? 그래서 건강한 다이어트 식사에 적합한 <꼬박꼬밥 초코맛>을 추천합니다.  여기에는 식물성과 동물성 단백질 그리고 BCAA와 초유, 치커리식이섬유, 유기농과일야채분말, 11가지 비타민미네랄이 배합되어져있습니다. 그래서 다이어트할때 굶지않고 이 쉐이크를 먹으면 OK! 공복감은 줄이면서 영양소는 골고루 섭취되서 식사대용으로 충분합니다!   저같은 경우에는 초코덕후라고 할 정도로 초코를 좋아하는데 아시다시피, 초코는 칼로리가 높잖아요? 다이어트때 적인데 오히려 이걸 통해서 당에 대한 만족감도 충족! 저는 여기에 저지방 혹은 무지방 우유에 타서 먹어요. 200ml 정도 먹으면 꽤 든든하고 포만감 듬뿍! 단백질 보충도 완료! 최고! 혹시 다이어트 쉐이크 찾으신다면 이 제품 추천드려요!

행뽁햐

🫐오전 식사 🫐블루베리스무디🥚🥚

🫐오전 식사 🫐블루베리스무디🥚🥚 더워지니 식욕이 감퇴될듯해요. 간단히 먹고 싶어 지네요 우유에 냉동 블루베리 넣고 갈아서 먹어요. 계란도 반숙으로 다시 삶았어요.

레몬그린

퀘이커 마시는 오트밀 단백질

제가 다이어트용으로 마시는 단백질 쉐이크는  퀘이커 마시는 오트밀 단백질이 되겠어요 물을 넣어 통안에 분말이 잘 섞이게 흔들어 줍니다  우유랑 먹어도 되고요 저는 우유랑 먹음 진하고 고소하고  물이랑 먹으니 깔끔하니 좋더라구요 크게 달지않고 건강한 맛입니다  맛이 좋아서 먹기 거부함이 없어 그점이 좋고 물만 부으면되니 아주 간편해요 다이어트 단백질 쉐이크로 추천합니다 믿고 드셔보세요

송쩡

신나게 걷기 다이어트

1.비포, 에프터 2. 일주일간 6000천보 이상 꾸준하게 신나게 걸었어요 3.4. 감량전 몸무게50.5  감량후 몸무게 49.7        일주일동안 0.8kg 감량했어요 눈바디로는 배가 약간           들어갔어요 5. 6000보 이상을 걸어요 단 올바른 걷기를 하면서 빠른 속도로 신나게 걷습니다. 6.식단 조절도 필요해서 간식을 줄였습니딘 단백질 쉐이크도 즐겨마시고 식사량을 많이 줄였습니딘 단백질은 항상 챙겨먹을려고노력했어요 7. 꿀팁 제일 중요한 것은 간식  과자를 멀리해야 합니다. 대신 과일을 토마토 바나나 중심으로  먹으며 대체했습니다. 극단적인 다이어트보다 조금씩  운동하며 빼는 것이 중요할 것 같아요

kate0

단백질 쉐이크 랩노쉬

마시며 한번에 먹는 단백질 쉐이크 입니다. 저는 두유나 우유에 섞어서 먹습니다. 다양한 맛이 나와서 질리지도 않고 맛있게 먹을 수 있습니다 간편한 맛있는 단백질 추천합니다. 든든하게 우유와 섞어 마시고 단뱈질 보충하세요

kate0

아침은 고구마라떼

전자렌지에 고구마 삶아서 우유에 갈았어요^^ 든든하고 맛있네요^^

당근쥬스쪼아

아침

구운 계란과 바나나입니다

수수깡7

다이어트 셰이크 셀렉스 코어 프로틴 락토프리

전 다이어트 셰이크로 셀렉스 제품을 먹어봤앙코어 프로틴 락토프리에요 그래서 먹고 나서도 더부룩한 게 없어서 좋아요 맛는 분유맛이에요 ㅎㅎ 그 자판기 분유우유맛이랍니다 또는 멸균우유 맛이에요 맛있어요 

붉은레드

오늘 처믐 알게된 불면증에 도움되는 과일

바나나랑 체리는 처음 알게됨 아침에 이상하게 바나나에 손이 안가는데 자기 1시간전 섭취하면 불면증에 좋다하니 알아두세요 저는 하나  먹고 잘 준비

야고

프로틴바

편의점에 파는 프로틴 바 인데요 일반 초코바 같이 달고 맛있어요 궁근해서 먹어본 건데 앞으로 많이 사먹을 것 같아요 ㅎ 바나나 맛도 있는데 그건 비추천해요^^ 단백질 20g이고 칼로리는 260으로 조금 높은 것 같긴해요ㅜ 그래도 맛있어요-! 3월 달에 1+1에 2000원 하길때 많이 쟁여놨어요 😙 다들 굿밤 보내세요~

하오링

하루한끼 식물성 단백질 쉐이크

프로틴볼이  안에 들어 있어서 씹는 식감도 있어서 먹기 좋아요^^ 간편하게 들고 나가기도 좋고 외출시 미리 두유나 우유 부어 나가도 되니 너무 간편하고 맛있기까지해요 ^^

이유주

맘메이크 단백질 미숫가루 쉐이크

미숫가루 맛을 좋아해서용! 구매해본 단백질 쉐이크입니당 200미리 우유나 물에 타먹으면 돼는데 엄청 꼬소해요 ㅋㅋㅋ 맛이어서 그냥 퍼먹기두 해유 ㅋㅋ 단백질은 낭낭하게 들어서 ㅋㅋ 맛있구 ㅋㅋ  당은 좀 들었긴 합니당!! 이거 다른 맛도 많던데 추천합니당 흑임자두 맛나더라구오 잘 섞이기두 해영 쉐킼ㅅ

따시한라떼

단백질 쉐이크 추천 "영라뉴 단백질 쉐이크"

저도 다양한 단백질 쉐이크를 먹어봤는데요 최근에 장영란 님 운영하시는 영라뉴의 단백질 쉐이크가 눈에 띄더라고요! 성분도 괜찮고 맛도 진짜 맛있어요! 보통의 단백질 쉐이크는 우유에 타먹어야 맛있고 물에 타면 맹맹하기도 한데 영라뉴 단백질 쉐이크는 물에만 타 먹어도 진짜 맛있고 한 끼 식사로 대체가 돼요! 맛은 초코 맛과 흑임자 맛이 있습니다! 두 개 다 맛있어용 혹시나 단백질 쉐이크 뭐 먹을까 고민하시는 분들께 추천드립니다~~!!🩷🩷

최유영