오늘 처믐 알게된 불면증에 도움되는 과일

 

바나나랑 체리는 처음 알게됨

 

 

아침에 이상하게 바나나에 손이 안가는데

 

자기 1시간전 섭취하면

 

불면증에 좋다하니 알아두세요

 

저는 하나  먹고 잘 준비