'바나나 프로틴 쉐이크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

바나나 우유

바나나우유 당첨된다음 바꿔왔어요 kb페이 이벤트네요   

수수깡7

바나나로ᆢ

오늘 저녁은 바나나로 끝내주기 살이 어마어마하게 쪘어요 여행기간 쉬지않고 먹었더니 ㅠㅠ 빼주기 시작

담율로

바나나

들어오면서 바나나 사갖고 왔는데..넘 빨리 익어서

파인호랭이

바나나 견과류

바나나와 견과류 간식으로먹어요~~ 후숙을 너무 잘되었나봐요  꿀떨어지네요

뽀봉

바나나

바나나 한개 먹어요

마음그릇

바나나

저녁에는 배고 안 고프고 다이어트 해야 해서 간단히 바나나도 해결 했여요.   저녁 안 먹으려고 하는데 쉽지 않네요 

로블ㅎ

오후 간식은 바나나 🍌

오후간식은 잘 익은 바나나 먹었지용 포만감도 있고 맛도 좋아요  한송이 사두면 하루만에 클리어 

우리화이팅

착한가격의 바나나

마트옆 채소가게에서 바나나 한송이가  2천원~~매운 입 다스리려 한개 먹었는데  맛도 좋아요..ㅎㅎ

뜡이맘

산에서 바나나

바나나 한개 먹어요

마음그릇

바나나

바나나는 몸에 좋긴한데 물컹함이 싫지만 먹기는 편해서 한송이 샀네요 보관중 하루살이가 너무 많아져요 오다가 지인한테 몇개 주었어요

마음그릇

호피 무늬 바나나

아침 바나나  이거 왜이리 맛있지요? 호피무늬 바나나 ㅎ 잘 익었어용 

우리화이팅

바나나 반개 먹었어요~

바나나 반개 먹었어요 당관리 위해 반개만요 ㅎㅎ

하늘바래기

후레쉬베리 딸기.바나나

후레쉬베리 딸기.바나나  요것도 양이 작은데 그래도 바나나.딸기맛이 적절히 나요 ㅎ 간식으로 맛있어용 

우리화이팅

바나나 먹어요^^

단내가 진동하는 잘 익은 바나나 하나  맛있네요 ㅎ 이제 청소 좀 해야겠어용^^

우리화이팅

바나나

바나나 한개 먹어요

마음그릇

쉐이크

오늘은 걷고 난후 쉐이크로 보충했어요~

애플짱

바나나

바나나 한개 먹어요

마음그릇

오후 출출할때 바나나 🍌

컵라면 하나 점심 먹었더니 배가 너무 고파서 저녁 먹기전 바나나.. 달고 달고 또 달고 ㅋ 포만감도 생기고 좋네요^^

우리화이팅

바나나

바나나 샀어요 아직 반점이 안생겼지만 바나나 반개 견과류랑 먹어요

마음그릇

바나나

도착후 바나나 부터 하나 물어요

뽀봉

바나나~ 바나나~

오후 약간 출출해서 바나나~  역시 달달하니 맛있어용 사놓으면 순삭~ 

우리화이팅

바나나선물

사무실 바나나 먹으라고  대표이사님 주시네요 (참고로 대표이사님 여자분입니다)

뽀봉

바나나

바나나 디저트 ㅋㅋ 배부른데두

코로세움

아침은 바나나

아침은 간단히 바나나로 먹었어요 이제 점심 먹으려고요

건강하자으니

쉐이크

쉐이크 후르륵 마시고 산책 다녀 왔어요 

애플짱

5월 28일 혈당기록 챌린지 4기 2일차 인증

혈당 관리 챌린지 4기 2일차 날짜: 2024년 5월 28일 혈당 측정 결과: 109 mg/dL 혈당 측정시간: 아침식사 2시간 이후 내용: 아침으로 쌀식빵 샌드위치, 두유+단백질쉐이크, 그리고 바나나를 먹었다. 그리고 평소와같이 걸어서 출근했다. 어제 저녁에 맥주를 한잔했지만 당치수는 나쁘지않다.

Kramer

이지프로틴 고 단백질바

☆부담되는것은 가볍게 당50%down,칼로리25%down걱정없이 가볍게 ☆좋은것은 풍부하게 높은 단백질 함량과 풍부한 식이섬유 ☆LIFE STYLE에 맞춤설계 -단백질 보충이 필요한 나에게 -밸런스가 중요한 나에게 -자기관리가 일상인 나에게 계란 1개에  보통 6g의 단백질이 있다고 하는데 이지프로틴 고단백질바는 20g함유되어 있으니 제법 많은 양의 단백질이 들어 있네요

곤냥이나와

바나나간식

출출할 시간이네요  바나나하나 까먹었어요  ㅎㅎㅎ 바나나 너무 먹어서 원숭이 인줄 🤣

주안맘0413

바나나와 배드민턴으로 혈당관리해요

저는 혈당이 아주 높지는 않지만 그래도 나이가 들어서 혈당 관리가 필요한 지경입니다.  공복 혈당이 120 정도로 나옵니다. 전날 식사 내용에 따라 다르기는 하지만 보통 110~120 정도 나옵니다. 그래서 먹는 것 챙기는 것과 운동을 꼭 해야 하겠다고 마음 먹었습니다.  아침으로는 바나나를 먹는 편입니다. 전에는 아침에도 밥을 먹었지만 나이가 들고서는 아침에는 바나나로 대신하는 편입니다. 바나나가 혈당을 올리지 않고 영양소를 주는 데에는 좋은 것 같아요.  그리고 저녁이면 유산소 운동인 배드민턴을 칩니다. 체육관에서 배드민턴을 지면 너무나 기분이 좋습니다. 그렇게 저는 혈당 관리를 하고 있습니다. 

마고할미

오디

오디가 저희집에 ㅋㅋ 이거 시댁가면 오며 가면 따먹고 종이컵에 담아서 먹고  바나나랑 쉐이크 해먹음 좋아요

현유리

쉐이크

단백질쉐이크 쌱쌱 마시고 덥기전에 산책하려고 해요

애플짱