'바닐라 크로캉 롱 슈' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아아는 배고프니까 라떼!!

아메리카노는 이제 거의 물처럼 마시는 기본값이 되어버려서 ㅎㅎ 출근하면 가장 먼저 하는일이 에스프레소 내리는거에요. 뭇보다 많이 마시는 것 같아요 그래서 카페에서 음료 주문할 때에는 디저트가 있지 않는 이상 베리에이션 메뉴를 고르는데요 크림을 매우매우 좋아하지만 ㅠ 다이어터는 맘편히 마시기 어렵기 때문에 대체용으로 라떼를 자주 마셔요 우유가 은근히 고소하고 달콤하잖아요 시럽이 들어가있지 않아도 충분히 맛있는 라떼 ♡ 포만감도 있고 견과류랑 같이 마시면 오후 허기짐을 달랠때 참 좋아요 스타벅스처럼 커스텀이 편한 곳에서는 우유대신 오트라떼로 변경해서 마신답니다. 사진은 직장 근처에 라떼 맛있는 카페에요  바닐라라떼도 정말 맛있는데 가끔씩만 먹는걸로 ^^

Milly

다이어트 음료

달달한건 먹고싶고 칼로리 높은건 싫고 그럴때 먹는 몇가지가 있는데 그중 한가지 소개합니다.  스타벅스 바닐라크림 콜드브루 적당히 단맛있고 커피도 라떼보다 가볍고 이정도면 괜찮죠?

일릭커피

식사대용 가능한 스타벅스 두유라떼

저는 아이스아메리카노를 너무너무 좋아해 다이어트 할때도 아닐때도 늘 아아지만 가끔 단커피가 땡길때가 있어요 다이어트 안할때야 그냥 우유로 마시지만 다이어트중일때는 식후 커피보단 식사대용으로 스타벅스 아이스카페라떼를 두유로 변경해 마시곤 했어요 그렇게 먹다보니 입에 맞아서 꼭 다이어트중이 아닐때도 가끔 애매하게 밥때를 놓쳤다 싶을때는 두유라떼로 식사를 대신하곤 했답니다 저저첨 블랙커피가 취향이신분들께 살짝 추천해 봅니다 저는 두유로 바꾸고 바닐라시럽 없이 해도 두유 자체가 주는 단맛으로 충분히 당충전이 되었어요 리뷰쓰며 오늘도 한잔⭐️❤️👍

초롱이언니

물티슈 방그레

어디서 샀는지 정확히 기억은 안나지만 잘닦이고..좋네요

하늘이12

당 가득 카페 음료 대신 건강한 단백질라떼 레시피

꿀조합 프로틴쉐이크 발견!! N번째 재구매템인 오늘도 먹은 매일) 고단백두유로  단백질 더해주고, 어메이징오트로 장활동에 좋은 식이섬유까지 챙기기 가능해요.  편의점에서 쉽게 볼 수 있는  더단백 카라멜이 많이 달아서 반씩 넣어주면  맛있는 카페음료같아서 넘 추천해요🥹🥹 당류 가득 카페 바닐라라떼 대신 건강한 조합 추천드려요! 매일 두유가 없으시다면 어메이징 오트랑 더단백만 넣어도 충분하답니다^_^

진니어트트

가볍게 펩시 제로슈거

평소 콜라를 좋아하는 나 탄산음료 먹기가 점점 부담스러워질 찰나에 잘 나왔다. 설탕이 안들어가 있으니 음식 먹을 때 가볍게 먹기 좋은 것 같아요. 그래도 탄산 많이 줄이려고 노력중입니다. 아이유 사랑해~

김범기

편의점 다이어트 간식-그릭슈바인 닭가슴살 슈바인

편의점에서  다이어트  간식  찾기가  어렵죠  유혹이  도사리고  있어서..하지만  닭가슴살  소시지 그릭슈바인닭가슴살  후랑크 가  있어용 전자렌지에  15초  정도  돌려서  하겐땡땡  케찹  뿌려먹으면  나름  맛나요

초록007

슈퍼문

엊그제 막둥이가 찍은 달사진이에요

누구나

Gs25 그릭슈바인 고단백 닭가슴살바

운동끝나구 하나씩 까먹을때 좋아용 편의점에서 1+1할때 사두는데 오늘은 2+1이네용.. ㅜ 교차선택 되길래 맛별로 사와봤는데 개인적으론 후추가 맛있습니다 ㅎㅎ

돌헨진

Gs25/그릭슈바인 닭가슴살 후랑크

그릭슈바인 닭가슴살 후랑크 청양고추맛입니다 매운 걸 좋아하는 전 바로 픽  2+1 4000원 행사할 때 집어 왔어요 맵지는 않고 비린 맛이 덜 해 먹기 좋았어요  식감도 부드럽고  행사 할 때 한 번 이용해 보세요 전 재구매각입니다^^

소라2

펩시 제로 슈거 라임향

다이어트 중이 여서 일반 음료수는 마시고 싶은데 당 성분이 높기도하고 칼로리 부담되고ㅠ 양심이 찔려서 펩시제로슈거 라임향 콜라 편의점에서 구매해서 마시네요~ㅎㅎ 일반 펩시음료수보단 제로 칼로리라서 부담이 덜되는거같아요

탱이짱

어제 슈퍼블루문

어제 다들 슈퍼블루문 보셨어요? 그 달이 그 달 같겠지...했는데 정말 크고 밝더라구요!! 아이가 얼마나 기다렸는지 보자마자 사진찍네요 ㅎㅎ 전 누워있느라 사진을 안찍었는데 핸드폰도 새로바꿨겠다  좋은핸드폰으로 한번 잘 찍어볼걸 그랬나봐요~ 괜히 지나고 나니 아쉬워지는 ㅎㅎㅎ

머랭22

어제다들 슈퍼문보셔습니까?^^

어제 슈퍼문이 뜬다는소식을접하고 아이들과 보러 집밖에서 보고왔네요ㅎㅎ 보면 볼수록 신기하네요ㅋ

내캉니캉

슈퍼 블루문 오후 10시 36분

밤하늘에서 올해 가장 크고 밝은 달 '슈퍼 블루문' 을 볼 수 있다는 기사를 오전에 접했는데 달이 가장 둥근 시각이 오후 10시 36분일 것으르 예상 된다고해서 알람까지 맞춰놓았네요ㅎㅎ 여러번 나가서 봤는데 확실히 달이 엄청 커요! 모두 행운 만땅 받으세요!!^^ [2번째 사진은 기사 보고 캡처한 거예요.]

킹로또

밖에 슈퍼문이 떴어요~

하늘을 봐보세요~ 예쁜 슈퍼문이 떴어요^^

제주도가고파

지육챌 슈퍼문

달보셨나요 아주크네요

숫자

저칼로리 식단-콘푸로스트 라이트슈거

저칼로리 음식을 찾다보면 영양소가 불균형 할 수 있습니다. 추천해 드리는 콘푸로스트 라이트슈거는 간단하지만 우유와 함께 먹으면 한끼 영양이 한그릇에 있다고 하니 믿고 먹어요~

나또봐

다이어트 야식-라이트 슈가 시리얼과 우유

다이어트의 적은 간식 로우슈가 시리얼과 우유는 건강과 포만감 주죠 가볍게 우유를 부어 주면 준비끝 식이섬유도 있어 변비걱정 노노 맛있게 즐겨요^^

슈가버터빵

커피 설탕 안넣고 마시기

커피는 끊을 수없고, 저는 바닐라라떼가 좋은데 칼로리생각해서 오늘 그냥 라떼에 아무것도 안넣어 먹어요.  이러면.. 조금 괜찮은거죠? ㅜㅜ

바다속고양이

딥트3일 스트롱 업- 배변활동

딥트3일 스트롱 업- 차전자피 식이섬유랑 가르시니아 HCA 성분이에요, 한 포에 째끄마난 알갱이들이 꽤 많이 들어있어서 충분한 물과 섭취해야되요. 잘못먹으면 목에 걸릴수도 있습니당. 가르시니아는 다이어트 보조제면 다 들어가있는 유명한거죠, 탄수화물이 지방으로 합성하는걸 억제해준다는.. 근데 결국 플라시보 효과겠죵ㅎㅎ 저는 가끔 변비에 시달리고 있는데 이 제품 먹고 화장실을 잘 갔습니다. 그전에 가루형태로 된 식이섬유 제품들은 많이 먹어봤지만 배만 아프고 효과를 많이 못봤는데, 배변활동면에선 아주 만족스러웠어요. 식사 전에 한 포씩 먹는 건데 잊어버리고 식사 후에 바로 먹을때도 있었어요. 단기로아주 내 속에 노폐물들을 다 제거하겠다~~ 하시는 분들에게 좋은 제품 입니다.

읁읁

BB LAB 하드코어 다이어트 프로그램

비비랩  하드코어  다이어트 프로그램입니다 식사대신 하루 한 포   식이섬유가  함유된  식물성 단백질 불용성  수용성  식이섬유를  한번에  섭취할수있는  식사한포입니다  우유와  믹스하면  부드럽고  담백한 바닐라맛입니다   찬우유에도  잘녹습니다   휴대하기가편해  좋은것같아요  먹으면 먹을수록  더 가벼워진다니  기대해보려합니다

예픈공주

헤라 센슈얼 파우더 매트 리퀴드 틴트

오늘은 제가 요즘 너무 잘 쓰고 있는 헤라 센슈얼 파우더 매트 리퀴드 틴트를 소개해 드릴건데요. 친구한테 생일 선물로 받은건데 이니셜도 새길 수 있어서 정말 세상에 하나 뿐인 립 틴트예요. 너무 작지도 크지도 않은 사이즈라서 파우치에도 쏙 들어가서 휴대하기 편해서 너무 좋아요. 색도 매트한 느낌이라 가을에 바르면 너무 좋은 립틴트 랍니다! 빨리 가을 되서 열심히 바르고 싶어요~

신혜림

크로크무슈 추천

크로크무슈라고, 샌드위치, 샐러드, 하몽이 같이 곁들여진 음식인데요, 그리 부담스럽지 않고, 건강식으로 먹을 수 있어, 야식 대체 음식으로 추천해요. 저도 패밀리 레스토랑에서 먹어본 건데, 간단한것 같아 집에서도 가끔 비슷하게 해 먹어요. 배고프면 잠이 안와서 이 정도는 괜첞을것 같아요

제임스김7

백개 넘게 사먹은 슈슈붕붕 리코타치즈샐러드

백번 넘게 사먹은 슈슈붕붕 리코타치즈샐러드입니다.  다이어트식으로 완전 좋은 메뉴는 아니지만 다이어트 이후에도 요요없이 쭉 유지하려고 기왕이면 좋아하는 리코타치즈샐러드로 주문하는데요. 여기 리코타치즈 샐러드가 진짜 맛잇거든요! 야채도 듬뿍 들어있지만 대박인건 리코타치즈양과 맛입니다. 다른데꺼 시켜벅으면 치즈가 항상 부족하지만 여기껀 항상 치즈가 많아서 끝까지 먹을 수 있어요! 너무 맛있습니다. 아이디어스에 입점해있는 곳이라 쉽게 주문해서 먹을 수 있어요. 다만 여름철에는 얼음 포장이 다소 빈약하니 참고하세요!

보루미

야매(?) 슈림프샐러드

어제 편의점을 들렀다가 샐러드를 사왔는데 계란이나 닭가슴살 같은 메인(?)이 없고 풀이랑 드레싱만 있는거더라구요🙄 그래서 냉동 새우살을 데쳐서 같이 먹었습니다ㅎㅎ 옆엔 어저께 샐러드 시키면서 받은 잡곡빵 한조각🍞

yion

커피타임이네요~~

점심 맛있게들 드셨나요? 전 이제 커피 마시려고해요 이디야에서 산 바닐라라떼 스틱봉지  이것도 은근 맛이 괜찮네요

지도

그릭슈바인 직화구이 닭가슴살 프리미어 소개합니다

요즘에는 닭가슴살이 다양하게 출시가 되는 것 같아요. 제가 소개할 닭가슴살은 삼립의 그릭슈바인 직화구이 닭가슴살 프리미어예요. 칼로리는 108kcal이고, 단백질 함량이 23g이고, 가슴살100%입니다 닭가슴살이 퍽퍽하지 않고 간이 되어 있어서 샐러드등에 넣어 먹으니깐  다른 소스를 뿌리지 않아도 맛이 있었어요~ 다른 제품에 비해서 가격이 저렴해서 좋은 것 같아요~

언제나행복

그릭슈바인 쓱닭쓱닭

그릭슈바인 쓱닭쓱닭 닭가슴살 추천합니다. 오리지널과 블랙페퍼 두가지 맛이 있는데 둘다 맛있어요. 둘중에 고르라면 블랙페퍼가 쬐금 더 맛있는것 같아요.  냉장식품이구요, 400g 한봉지에 100g씩 개별 포장된 4봉지가 들어 있어요. 통닭가슴살이 아니라 먹기 좋게 슬라이스 되어 있어서 더 먹기가 간편해서 좋아요. 여러 닭가슴살 먹어봤지만 제 입맛엔 이 제품이 제일 만족스러웠어요.

비니8

1883바닐라시럽 좋네요.

커피시럽 처음 사봤는데 우유에 탄 카누에 취향대로 섞으니까,커피숍  커피보다 좋네요.

곽성은

마당에 배롱나무 예쁘죠.

건강하면서,행복 하세요.

곽성은

닭가슴살 추천~ 그릭슈바인 쓱닭쓱닭 😍👍

다이어트 좀 한다..하면  딱 떠오르는게 바로 닭가슴살~ 다들 많이 드셔보셨텐데요~~~ 저도 이것저것 많이 먹어본 것 같아요 직접 삶아서 먹어도 보고 구워도 보고 질려서 맛있는거 먹을래!! 하면서 소스있는 닭가슴살 제품도 먹어보고 큐브형, 소시지, 스테이크  등등~ 그래도 언제나 다시 찾게 되는건 근본 인것 같아요  ㅋㅋ 그릭슈바인 쓱닭쓱닭은 근본중에 제 베스트입니다😍😍 닭가슴살 한쪽이 슬라이스 되어있어서 따로 썰지 않아도 바로 데워서 먹을 수 있어서 정말 편하고 좋아요 저는  이 닭가슴살로 채소랑 바로 먹기도 하고~ 샐러드에 토핑으로 올리거나  샌드위치에 넣어서 먹었어요

로사0712