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'바로먹는 시원한 물냉면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 바로먹는 시원한 물냉면에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

걷기 좋은 밤

시원한 가을밤 즐겁게 걸었어요 

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인생이여만세

걷기 좋은 밤

계단으로 마무~리 !!

시원한 바람 맞으며 걷고 계단으로 마무리! 자세를 좀 바꿨더니 무릎이 덜 아픈거 같기도하고.. 꿀잠자야겠어요ㅎㅎ

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마시몽

계단으로 마무~리 !!

커피 대신 🎃소휘 펌킨샷

커피 대신 🎃소휘 펌킨샷 낮기온이 오르네요. 얼음 동동 넣고 펌킨샷 탔어요. 저는 김치를 먹으면 부어요. 어제 새김치 맛있다고 많이 먹었더니 아침에 손이 붓더라구요. 시원한 한킨샷 자체 처방 합니다.

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레몬그린

커피 대신 🎃소휘 펌킨샷

비가 올거같네요

날씨가 흐리네요 비올거같아요  더운듯 시원한 날이네요

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서나얌

비가 올거같네요

점심챙기세요

오늘 구내식당은 미역줄기볶음하고 고추짱아찌. (청양고추인가봐요 ) 매콤달콤한것이 입맛을 더 땡겨주네요 ㅎㅎ 오징어볶음. 김에 싸먹기.. 아주 맛이 좋죠  시원한 김치에 콩나물까지.. 국물도 시원하죠 

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뽀봉

점심챙기세요

몇 달도 끄덕 없이 고구마 오래 보관하기

몇 달도 끄덕 없이 오래 보관하기 요즘 간식으로 고구마를 즐겨 먹는지라 한 박스씩 구매하곤 하는데요 오늘은 제철 고구마 몇 달 끄덕 없이 싱싱한 보관 꿀팁을 소개해 드립니다   제철 고구마 제 개인적으로 빵을 너무 좋아하는데요 요즘 빵을 줄여보려고 고구마를 한 박스 씩 구매해 빵 대신 고구마를 먹고 있어요 고구마 양이 많을 때 그냥 보관하면 쭈글해지고 곰팡이도 생길 수 있는데요   고구마 물기 제거 이럴 때 요령만 알면 몇 달도 보관이 가능해요 일단 고구마는 즉시 상자에서 꺼내 신문지에 넓게 펼쳐서 습기를 제거해 주는 게 좋아요 고구마에 습기가 남아있다면 금방 상해 보관기간이 줄어든답니다   고구마 박스 구멍 내기 고구마 습기가 다 마르면 다시 박스에 넣는데요 이때 그냥 담지 마시고 박스 옆면에 드라이버로 구멍을 몇 군데 뚫어 주세요   박스 구멍 효과 박스 바닥 밑면만 빼고 옆면에 구멍을 내 준 모습이에요 이렇게 박스에 구멍을 뚫어 보관하시면 박스에 공기가 잘 통해서 쉽게 썩지 않게 해 준답니다   신문지 위에 고구마 올리기 이제 박스에 고구마를 넣어주는데요 박스에 신문지를 한 장 깔고 그 위에 고구마를 띄엄띄엄 올려줍니다 신문지가 습기를 잡아주고 고구마끼리 공간을 두면 더 오래간답니다   고구마 또 겹쳐주기 고구마를 한 층 깔고 그 위에 다시 신문지를 덮어요 신문지 위에 다시 고구마를 올려줍니다 고구마를 다 담을 때까지 이 과정을 몇 번 해 주세요   신문지로 덮어주기 고구마가 다 차면 신문지로 잘 덮어주세요 혹시 박스가 없다면 구멍 뽕뽕 뚫린 바구니를 사용해 이렇게 해 주시면 됩니다   서늘한 곳에 보관 박스 뚜껑을 닫아 바람이 잘 통하는 시원한 곳에 고구마를 보관해 주시면 됩니다 고구마는 너무 온도가 차면 냉해를 입으니 냉장고는 피하세요 출처: 줌마토깽 ============= 고구마 바로 삶아서 냉동보관하는 방법을 주로 사용하는데 신문지에 싸서.. 구멍맨 박스  괜찬을거 같아요 

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뽀봉

몇 달도 끄덕 없이 고구마  오래 보관하기

몽베스트 🍍유자파인 콤부차

몽베스트 🍍유자파인 콤부차 다시 더워지는 느낌? 자외선이 강하네요 얼음 넣고 시원한 유자파인 콤부차 탔어요. 지금이 제일 덮고 비오면서 기온이 내려가나봐요

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레몬그린

몽베스트 🍍유자파인 콤부차

오후 에너지 채워요

시원한 아이스 아메리카노... 손님들이 부적부적.. 어제보다는 아주  쬐금 더운거 같아요 그래서 카페 손님이 많으거 같네요 시원한 아아로~~ 오후 활력에너지 채우고 왔죠

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뽀봉

오후 에너지 채워요

올리브영 다이어트 간식 티젠 콤부차

제품명 : 티젠 콤부차 열량은 15칼로리에 당류 0g 입니다~ 다이어트할때 달달한 음료 탄산 많이 땡기는데 시원한 물에 얼음넣고 콤부차 하나 넣어 먹으면 넘 좋습니다^^ 파인애플 레몬 맛별로 다 맛있지만 개인적으로 파인애플이 최애에요 올리브영에서 할인 많이 하니 드셔보세요~~ 음료수 생각 안난답니다!

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어라라

올리브영 다이어트 간식 티젠 콤부차

식후 걷기

저녁식사 후 산책 나와 시원한 바람과 함께 걸어요. 혈당걱정을 줄여주네요.

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정수기지안맘

식후 걷기

시원한 아침 🌄

오늘도 쌀쌀하니 일어나자마자 공복 물💦 한잔  마시며 아침 준비를 시작합니다~^^ 기온차가 심한 요즘~ 얇은 겉옷 챙기시는거 잊지마시고요~^^ 뜨거웠던 여름을 이겨낸 선물이 가을이라고하는데 맘껏 즐기세요~^^ 미루면 금방 사라지니까요~^^

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나쁜엄마

시원한 아침 🌄

올리브영.딜라이트프로젝트 바삭한 고구마칩

칼로리230kcal  탄수화물:40g   당류:19g  지방7g 콜레스테롤:0g 트랜스지방:0g  단백질:1g 올리브영은  화장품을 사러가거나  다른 제품들이 필요할태 자주가는곳이지만  계산대 앞에  있는 간식도 눈에띄여 가끔 사오는 간식거리이다  그중에서 올 여름처럼 더운날씨 시원한 맥주가  생각날때  사다놓고 먹게되는 바삭한 고구마칩을 추천합니다. 가격에 비해 양이 작아 아쉽지만 그래도  딱 한캔에 먹기 적당한양이라서 바삭한 식감도 좋고 콜레스테롤.트랜스지방  걱정없이  먹을수 있어서 추천합니다

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강4랑

올리브영.딜라이트프로젝트  바삭한 고구마칩

만보걷기

시원한 날씨에 걷기도 좋아요. 만보걷기 달성했습니다.

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정수기지안맘

만보걷기

아이스 카페라떼

여름이 가기 전에 시원한 아이스 카페라떼와의 진한 이별의 시간을 가져봅니다. 보내려고 하니 더 미련이 남는 맛이네요. 어찌해야할까요?

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정수기지안맘

아이스 카페라떼

얼음 동동 소휘 그린티샷🍃

얼음 동동 소휘 그린티샷🍃 낮시간에 햇살에 따갑긴해도 시원한 바람이 좋아서 이런날은 낮에도 걸을만 하네요. 오늘은 그린티샷 한잔 탔어요. 시원하게 마시면서 붓기 관리하려구요.

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얼음 동동 소휘 그린티샷🍃

☀️기분 좋은 아침 햇살과 운동길 키다리 소나무

☀️기분 좋은 아침 햇살과 운동길 키다리 소나무 구름 많은 아침 하늘이 서서히 구름이 사라지고 기분 좋은 아침 햇살이 나왔어요. 맑고 시원한 아침운동은 정신건강에도 힐링이 됩니다.

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☀️기분 좋은 아침 햇살과 운동길 키다리 소나무

가을입니다

갑자기 변화한 날씨가 생뚱맞긴하지만 그래도 시원한 날씨가 너무 좋네요 이제 가을이네요 즐건 하루되세요

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목표사십구

가을입니다

애들이랑 키즈클럽 😊

저녁에 뭐할까하다 키즈클럽 왔어요오 😊😊👍 애들은 시원한데서 노는게 최고에요 👍 

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자스민꽃

애들이랑 키즈클럽 😊

만보 오운완

오늘부터는  시원한 바람으로 걷기가 너무 좋아요. 바로 날씨가 달라지네요.  걷기 좋아요.

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워터멜론

만보 오운완

애들은 아이스크림 😄

키즈클럽 가는길에 아이스크림 하나 득했습니다 🤣🤣👍 스낵 레스토랑에 있더라구요 하루종일 시원한거 마시네유~

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자스민꽃

애들은 아이스크림 😄

커피한잔씩 하그😊😊

역시나 베트남은 덥고만요 현재시간 6시더워요🤣🤣 애들이랑 나와서 시원한 커피랑 쥬스 한잔씩해봐용 😍 리조트가 올인클루시브라서 계속 들이키구있더욤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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자스민꽃

커피한잔씩 하그😊😊

나랑드 사이다 제로 ... 파인애플

하늘 너무 이쁘지 않아요 ㅋㅋ 광고같아요. 시원한 제로 칼로리 음료 좋죠

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뽀봉

나랑드 사이다 제로 ... 파인애플

가을 하늘 같네요

비온뒤 가을 날씨같네요. 시원한 바람 불어 걷기 좋은것 같아요. 파란하늘 넘 이쁘네요

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여니솔이맘

가을 하늘 같네요

👁️ 청명 가을 아침🌿

👁️ 청명 가을 아침🌿 치열한 고온다습 무더위가 드디어 지나고 맑고 시원한 가을이 왔어요. 금강위로 빛나는 아침 햇살이 비치는 물결이 눈 부시고 멋졌습니다. 선선해서 좋은아침 고요해서 좋은 월요일 아침인데 가을 타려나.. 봅니다. 좋은 음악에 빠져봐야 겠어요.

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👁️ 청명 가을 아침🌿

🌞오천보 걷기

🌞오천보 걷기 오늘은 정말 가을 같은 날입니다. 맑고 투명한 청명한 가을 🍂 시원한 바람까지 불어서 기분 좋아요. 그간 너무 고온다습했지요. 오천보 걷기도 즐겁게 했어요.

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레몬그린

🌞오천보 걷기

시원한 배

배시원하게 먹음 더 맛이 좋죠.. 오늘 저녁은 제육 볶음. 배도 갈아서 넣을거라서..  식전과일로 오늘은 배로 먹어요 

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뽀봉

시원한 배

시원한 음료

들어오다가 민트초코빽스치노  이름도 어렵네요  아들이 주문해서~ 시원 달콤  민트 를 좋아해서 ♡

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예지영준맘

시원한 음료

리조트 도착했어요 💓

리조트 와서 웰컴티 마셔줬어요😍👍 캬 역시 시원한 차가 짱입니다 애들은 쿠키먹어요 ㅎ 짐만맞기구 다시나가용ㅎ

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자스민꽃

리조트 도착했어요 💓

3천보걷기

시원한 날씨가 걸음을 재촉합니다 

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정수기지안맘

3천보걷기

🌸굿모닝 러닝크루

🌸굿모닝 러닝크루 아침운동은 언제나 좋아요 회색빛 구름이 가리워진 시원한 아침 달리기 선선해서 좋았습니다. 하루의 건강은 수면과 운동 같습니다. 기분이 맑아지네요.

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레몬그린

 🌸굿모닝 러닝크루

오운완~

며칠전까지 그렇게 덥더니~ 드뎌 추운 날씨가 됐네요. 시원한 날씨 덕분에 기분좋게 걸어서 오늘 운동 완료해요

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불곡산

오운완~

오늘도 홈트

비내려서 시원한 하루 홈트로 쭉쭉  하루를 마무리해요

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인생이여만세

오늘도 홈트

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