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'바바김밥 맛있게 매운 불닭김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 바바김밥 맛있게 매운 불닭김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

6월 19일 (수)| 혈당일기 5기 7일차

-날짜: 2024년 6월 19일  -혈당 측정 시간 :저녁 식사 이후  -내용 : 오늘 저녁 식사 후 혈당 측정 기록입니다  가족 식구들과 함께 저녁을 먹었습니다  저녁 식사 메뉴는 추어탕과 갈치튀김입니다  추어탕은 냉동식품으로 해동한 후 야채를 첨가하여 물을 좀 더 넣고 끓여 간이 심심했습니다 갈치튀김은 간이 딱 맞아 맛있게 먹었습니다 그리고 후식으로 수박과 멜론을 먹었습니다

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행운복덩이

6월 19일 (수)| 혈당일기 5기 7일차

날이 더워서~~

센터 갔다 오다가 첫째가 동생꺼랑 쐈어요~ 맛있게 잘 먹었엉^^

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동남이쁜이

날이 더워서~~

저녁식후- 아이스믹스커피 한잔!

시원하고 달달하니  맛있게 한잔 마셨습니다 ~

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숲속의나무

저녁식후- 아이스믹스커피 한잔!

6/19(수)삼겹살 한캔 하실래요?🐽

[도드람 한돈]캔돈 삼겹살 구이용 300g 8.000원 캔 디자인은 3가지 랜덤! 오늘도 한캔 뜯어서 맛있게  구워서 먹어야 겠어요~~😁

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냥식집사

6/19(수)삼겹살 한캔 하실래요?🐽

덥지만 🦀 꽃게탕으로 🦀

저녁 더워서 준비하기도 힘드네요ㅠㅠ 가족들 위해 꽃게탕 준비했네요 덥지만 저녁 맛있게 드세요~~

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제벌

덥지만 🦀 꽃게탕으로 🦀

베이글에그릭요거트

저는 그릭요거트는 거의 베이글에 크림치즈대신 발라먹거나 요거트에 블루베리 바나나 등 그날 있는 과일을 넣어 한끼 해결을 해요~ 아주 간단하죠~ 오늘은 아들이 좋아하는 블루베리에 그릭요거트릏 넣고 베이글에 발라 시원한 아이스아메리카노와 맛있게 먹었습니다~

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만캐쉬원해요

베이글에그릭요거트

토스산 정상 도착

오늘은 게으름 피운것도 아닌데 더위를 먹었는지.. 멍하네요 ㅎ 겨우 만보 채우고 토스산 정상에 도착합니다 ㅎ 아침에 해야하는데 늘 늦네요 저녁 맛있게 드세요~

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우리화이팅

토스산 정상 도착

🍊수요일 만보걷기 만육천보

🍊수요일 만보걷기 만육천보 다이소와 약국을 들러서 걸음수 더 채웠네요. 막상 이시간 덜 더워지네요. 다행입니다~ 식사 맛있게 하세요.

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레몬그린

🍊수요일 만보걷기 만육천보

샐러드에 그릭요거트 활용

그릭요거트 소스 만드는 방법.. 그릭요거트에 소금한꼬집 후추 레몬즙1큰술 꿀 1스푼 넣으면.. 그릭 요거트 소스가 되요. 사실 샐러드 진짜 지겹잖아요. 소스라도 맛있게 먹어야죠. 살 안 찌는 방법으로 만드는 방법은 여러 가지 방법이 있답니다.^^

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샐러드에 그릭요거트 활용

된장찌개 불쌍하네

2004년까지만 해도 1위였던 된장찌개가 2014년 김치찌개에 추월당했고, 2024년에는 불고기한테도 추월 당함. 사먹을려해도 된찌 맛있게 하는 집이 별루 없음 집에서 요리하기 귀찮아서 그렇지 여전히 사랑해 

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야고

된장찌개 불쌍하네

점심드세요

어느덧 즐거운 점심시간 이네요  ㅋ 다들 점심들   맛있게드세요   오후도   즐겁게보냅시다

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매직이

점심드세요

그릭요거트의 레시피

그릭요거트로 맛있게 먹어볼까요? 과일이랑 견과류랑 먹어도 맛있어요. 그렇지만 빵이랑 먹어도 맛있지요. 칼로리 걱정되시면 호밀빵 추천해 드려요. 맛있게 먹으면서 같이 다이어트해요. 그릭요거트의 세계로 빠져볼까요?

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홍길이

그릭요거트의 레시피

야고님 글 때문에 요즘 웃겨서 배꼽 잡겠어요 ㅋㅋㅋㅋ

이런 핫 이슈들을 어떻게 아시는건지.. 유머, 핫이슈, 연예인들 근황, 요즘 핫한 상황들 ㅎㅎ 너무 재미있네요 ㅎㅎ 어떨땐 웃겨서 배꼽 잡고 넘어간적도 있어요 ㅋㅋ 덕분에 딸한테 아는척 하니까 "엄마 그거 어떻게 알아?" 하더라구요 ㅎ 재미있네요 ㅎㅎ 제 글 보실지 모르겠지만 감사합니다 모두 즐거운 점심 맛있게 드세요~

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🥣그릭요거트 레시피🥣

그릭 요거트를 만들어 먹은지 벌써 2년차네요! 많은 시행 착오 끝에 얻은 저의 레시피를 공유합니다. "초코 블루베리 그릭요거트"  1. 그릭 요거트 만들기 *준비물: 서울우유 더진한 플레인 요거트, 그릭 요거트 메이커 1) 첫째 날은 아무것도 올리지 않고 중력의 힘으로 요거트를 걸러줍니다. 2) 둘째 날에는 누름틀을 이용해 누른 상태에서 위에 무거운 뚝배기와 같은 그릇을 올려서 눌러줍니다. => 이렇게 하면 정말 꾸덕한 그릭요거트가 이틀만에 완성됩니다. 2. 초코 그릭 요거트 *준비물: 무가당 카카오파우더, 오트밀, 초코칩, 블루베리, 바나나 1) 완성된 그릭 요거트 중 120g 정도를 그릇에 덜고 카카오파우더를 섞어줍니다. (꾸덕해서 팔이 조금 아플 때도 있어요) 2) 오트밀을 3스푼 넣고 섞어줍니다. 3) 초코칩을 반 스푼 뿌립니다. 4) 블루베리를 씻어서 올립니다. 5) 바나나를 먹기 좋은 크기로 썰어서 올립니다. => 이렇게 먹으면 정말 꾸덕하고 맛있어요! 한 끼 식사로 완전 든든해요ㅎㅎ 알룰로스나 꿀을 따로 넣지 않아도 과일이 달기 때문에 맛있게 드실 수 있습니다.

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bleuu

🥣그릭요거트 레시피🥣

커뮤니티 멀티 되시나요? ㅎ

하.. 어렵습니다 입문하고 하나씩 배우고 알아가고 재미도 느끼고 여러 유저분들도 뵈면서 배우기도 하고 함께 공감도 하며 틈틈히 소통하고 챌린지도 하고 일상생활도 소화하고 있네요 주활동지가 지니어트다 보니 몇몇개 커뮤니티 활동할려니 아주 바빠지는 느낌이예요 커뮤니티 여러개 활동하는것도 쉬운건 아닌거 같습니당  커뮤니티마다 특징이 또 다 틀려서 재미있기도 한데 사실 일과중엔 다 확인은 못하겠네요 모두 화이팅하시고 점심 맛있게 드셔요~

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우리화이팅

아침 식사

좋은 아침입니다 어제 엄마가 준 반찬에다가 미역국이랑 맛있게 아침 먹었어요 건강한 수요일 보내세요

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꽃이뻐

아침 식사

그릭요거트 맛있게

저는 요거트를 아주 좋아해요. 수제로도 잘 만들어먹구 구입해서도 잘 먹는데요. 마트에서 구입시 덜 꾸덕한 제품이 있더라구요. 그럴때 더 꾸덕하게 먹는 법이 있답니다. 저는 그릭요거트에 건과일을 넣어 먹습니다. 동남아 여행에서 사온 건과일이 너무 집에 많아 처치곤란인데요. 요거트에 넣어두면 과일이 수분을 흡수해서 과일은 부드럽게 요거트는 꾸덕하게 된답니다 건과일의 단맛은 덤입니다. 셔서 그냥 먹기 힘들때 자연스러운 단맛을 더해줘서 아주 맛있답니다.강추!!!

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류쿠

그릭요거트 맛있게

저녁식사

저녁식사합니다 새로한 밥과 된장찌개,  파프리카. 우엉조림. 무생채 등으로맛있게먹었어요

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마음그릇

저녁식사

피곤한날 저녁식사

피곤한날 저녁식사 오늘 저녁은 배고프고 피곤하고 시간도 없고  아이는 아임닭 닭가슴살 볶음밥 2봉에 닭가슴살 반찬 에프에 구워주고 전 인스턴트는 땡기지 않아서 냉털 비빔밥 입니다. 잡곡밥과 두부 그리고 참치캔 방울토마토 양배추 부추 쌈다시마에 발사믹식초 초장 넣으려다가 참치 쌈장 조금 넣어서 비벼 먹었어요. 식사 맛있게 하세요.

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레몬그린

피곤한날 저녁식사

오늘 저녁은 피자

오늘저녁은 피자먹어요^^ 피자에 치즈가 꾸덕해서 맛있답니다 다들 저녁 맛있게 드세요😄 먹고 운동해야겠네요 저는

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구룸구룸

오늘 저녁은 피자

아침은 간단하게~

아침은 계란 치즈 닭고기 저당통밀시리얼 외 맛있게 먹었어요

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하늘바래기

아침은 간단하게~

점심 김치볶음밥

점심에는 너무 익어서 맛없는  열무김치 넣고 김치보끔밥으로 맛있게 먹었어요 마무리는 김가루 테러 .ㅋㅋㅋ

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이닝지아

점심 김치볶음밥

오후 마음챙김

점심 맛있게 배부르게 너무 잘먹었어요 콩국수 클리어... 명상 음악 들으며 이제 커피 마시러 가볼까요? 조금 걸어볼까 생각은 들지만 햇볕이 강하니 엄두가 안나네요.. ㅂ

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우리화이팅

오후 마음챙김

이거 드셔보셨어요?

이게 엄청나게 매운라면이라는데ᆢ 과연 무슨맛일지 ᆢ 드셔보신분?

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담율로

이거 드셔보셨어요?

점심은 떡볶이

일요일 소분해서 냉동시킨 떡볶이 냄비에 물 조금 넣고 다시 끓이면  그대로 맛있어요. 저는 불닭 소스와 양배추 조금 넣고 치즈 2장 추가해서 꾸덕하게 만들어서 맛있게 먹습니다.

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루시안

점심은 떡볶이

점심 햄버거 먹어요

다들 어떤 음식 드시나요? 전 햄버거 오랜만에 배달 시켜 먹어요 ㅎㅎ 감튀가 살짝 눅눅한 거 빼고는 괜찮네요 ㅎㅎ 점심 식사 맛있게 하세용 ㅎㅎ

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여리나

점심 햄버거 먹어요

지중해식 샐러드

아침에 토마토 오이 양파랑 올리브 오일 후추 레몬즙 넣어서 간단하게 지중해식 샐러드 만들어 먹었어요.  다음에는 다양한 재료 넣어서 더 맛있게 만들어봐야겠어요.

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건강하자으니

지중해식 샐러드

양배추 볶음~

양배추 레시피할때 맛있게 먹어서 오늘점심으로 픽했어요ㅎ 또 먹어도 맛있네요~~

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제벌

양배추 볶음~

비빔국수 준비 완료.

혼자 먹어도 푸짐하게..  비빔국수 양념장 만들고 야채썰고. 맛있게 비벼 먹을게요 ^^~

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한결맘

비빔국수 준비 완료.

포인트 풍성하네요 ☺

풍성하네요 ㅎ 기분좋은 포인트 입금~ 기분 좋네요~ 모두 점심 뭐 드시나요? 맛있게 드세용~

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우리화이팅

포인트 풍성하네요 ☺

계단 운동 마무리

이정도면 잘했나요?? 좀 뛰어보자 했는데.. 왠걸요 ㅋㅋ 뛰기는 커녕 기어다닐뻔.. 그래도 걷기 했으니 맛있게 점심 또 먹어야죠? 그렬려고 운동 하는거니까!! 

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우리화이팅

계단 운동 마무리

화요일 어니언안국에서 빵😅

아침에 다행히 300g이 빠져서 어니언 안국에 갈 수 있었어요. 일찍 샐러드 준비하는데 야채들이 너무 없더라고요. 오이만 2개 썰고 수박 깍뚝썰기는 해야 했거든요(집에 동생도 먹어야 하니까) 그거 하니까 시간이 조금 지체는 됐네요. 그렇게 샐러드 준비해서 라떼랑 얼른 나왔답니다. 그때가 6시 반이지만 라떼가 웬일인지 오늘따라 빨리 움직이지도 않고 자꾸 안 가겠다고 약간 버텨서 율곡터널 지나는 벌써 7시 40분쯤이었어요. 원래 시간이 이렇게 안 걸리는데 라떼 장단 맞춰주다가 시간이 좀 지체가 됐네요. 카페에서 내가 쌓온 샐러드 먹기는 너무 민폐라 조그만 공원에서 샐러드를 먹으려고 했는데 세상에 분명히 포크를 비닐에 넣어 준비했거든요. 근데 가방에 안 넣나봐요. 샐러드만 있는 거예요🤣 여긴 근처에 편의점도 없는데 진짜 한 5분만 가면 어니언안국인데😮‍💨 그래서 손으로 집어먹을 수 있는 과일로 사과 방울토마토 수박만 집어먹었네요. 그리고 드디어 어니언안국에 왔답니다. 여기는 야외 자리만 강아지 동반이 가능하고요. 제가 빵 사오고 계산하는 동안 아직 이른 아침이라 직원분이 우리 라떼 맡아주셨어요.(이곳은 안국역 근처에 제법 큰 한옥 카페이구요. 원래는 줄서는 맛집인데 7시 오픈이라 8시 때는 아직 여유가 있었어요) 전 리뷰에서 반응이 좋았던 팡도르와 뺑 오 파스타치오를 골랐어요. 전음료는 보통 안 시키거든요. 차라리 빵을 하나 더 먹는 편이랍니다. 한 가지 종류만 먹으면 줄 섰던 보람이... 그리고 아이스 아메리카노는 모르겠는데 다른 음료는 배는 안 부르고 열량은 제법 있잖아요. 아 이 사진은 아까 샐러드 뺐던 공원에서 우리라떼 아침먹일때 사진입니다 지금 우리 쪽 야외자리엔 우리뿐이라 아까 야채만 남은 샐러드 살짝 빼서 먹었어요. 사실 이거 외부 음식이라 엄청 민폔데 정말 사람이 너무 없고 직원분들도 나한테 신경 안 써서 진짜 얼른 먹었네요. 눈치 보면서😆 다음부턴 꼭 챙겨야겠어요. 어찌 됐든 샐러드 다 먹고 빵 먹으려 합니다. 우리가 앉은 자리에서 다른 야외 자리을 찍는 거예요. 이게 일부분이에요. 드디어 기다리고 기다리던 팡도르를 먹기 시작했어요. 북촌로에서 집으로 가는 길목에 있어 다른 사람들 먹는 것만 보고 먹을까 말까 망설이다가 결국엔 먹으려고 작정을 했는데도 줄이 너무 길어서 두세 번 못 먹은 빵이라 정말 기대가 되네요. 팡도르는 사진 찍어놓고 수북한 슈가 파우더 쓰러뜨린 다음에 빵 잘라서 찍어 먹으면 된다네요😘🤗 쓰러뜨릴 때도 조심해야겠어요 잘못하면  쟁반 밖으로 넘어가더라고요. 사진찍을려고 한 번만 잘랐는데 실제로 먹을 때는 더 많이 잘라서 먹었답니다. 슈가 파우더에 찍어먹으라 했지만 저는 슈가 파우더를 털어서 먹었답니다. 찍어 먹기까지는 못하겠더라구요🤣  우리 자리는 빵쟁반과 울라떼 물 그릇과 여기 어니언에서 준 강아지 물그릇까지 혼재되있네요. 라떼는 얌전히 앉아 자기도 주라고 기다리고 있답니다. 들어가는 입구 쪽과 야외자리 그리고 조그만 정원이 있는 전경이고요 입구 쪽 옆에도 야외 좌석이 있는데 저기 처음에 자리 잡았다가 나무로 돼 있는 의자가 나는 괜찮은데 라떼가 불편해서 4인 좌석으로 옮겼네요. 우리 쪽 자리는 4인자석이 2개 있답니다. 여기도 참 좋아요. 처음엔 염치가 없을 것 같아 2인좌석 앉았다가 어쩔 수 없어 이리로 왔어요 빵과 내부 자리가 있는 데로 들어가는 문  이렇게 줄 서는 공간이 있죠.  아까 팡도르는 다 먹고 뺑 오 파스타치오도 반 나눠서 먹어봤는데 너무 맛있는 거 있죠. 뺑 오 쇼콜라에서 초코대신 달짝한 피스타치오 크림이 있다고 생각하면 되고요. 너무 맛있는데 너무 달아서 반은 포장했어요(집에 가져가서 동생이 먹으면 다행인데 동생 싫어하는 스타일이라 하우스 가서 우리 엄마와 이모 반 나눠서 드렸습니다. 집 가져가면 제가 다 먹을까봐요😅) 울라떼는 팡도르를 엄청 좋아했어요. 설탕 안 묻은 부분으로 주긴 했네요. 어쩌다 한 번 먹어보는 거니까 괜찮겠죠? 빵 먹고는 여기서 챙겨준 물을 잘 먹네요. 그릇이 크고 넓어서 그런가?  프라스틱 휴대용 물컵이 초라해지네요. 나도 빵 맛있게 먹고 남은빵 포장해 오고 라떼도 제 무릎을 대고 쉬고 있어요. 하늘도 너무 좋고 바람도 선선하고 움직이기 싫었거든요. 이때만 해도 근데 지금 열 신데 앉은 자리에서 보이는 줄이 어마무시하네요. 가야 될 거 같애요 그래도 달달한 팡도르와 뺑 오 파스타치오 덕분에 라떼와 나는 엄청  달콤한  아침을 보냈답니다☺️🤩 나오면서 기념으로 라떼 1장 찍어줬어요.  10시때 빵집 모습은 원래 제가 알던 모습이네요. 만약 여기를 가실 생각이 있으시다면 오픈 7시니 7시부터 10시 안에 가보세요. 웨이트 없이 바로 빵 사서 드실 순 있어요. 근데 나 갔을 때도 실내자리에 사람이 많았어요. 저야 야외 자리라 바로 사서 바로 앉을수 있었네요

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성실한라떼누나

화요일 어니언안국에서 빵😅

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