'바이오 생우유 캔디' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 바이오 생우유 캔디에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

장건강 유산균 💊

공복에 따뜻한 물과 희석하여 프로바이오틱 스 유산균 마시고 면역력을 강화하네요.

정수기지안맘

장건강 유산균 💊

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 유산균 물과 함께 섭취하고 면역력을 강화하고 일정을 시작하네요.

정수기지안맘

장건강 유산균 💊

튼튼한 장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 유산균 물과 함께 섭취하네요.

정수기지안맘

장건강 유산균 💊

튼튼한 장건강에 도움을 주는 프로바이오틱 스 유산균 따뜻한 물과 함께 마시고 면역력을 강화하네요.

정수기지안맘

장건강 유산균 💊

여름철 폭염 무섭네요. 장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 유산 균 따뜻한 물과 희석하여 마시고 면역력을 강 화하고 다이어트에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

장건강 유산균 💊

튼튼한 장건강에 도움을 주는 프로바이오틱 스 유산균 따뜻한 물과 함께 마시고 면역력을 강화하고 다이어트에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

장건강 유산균 💊

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 유산균 따뜻한 물과 희석하여 마시고 면역력 을 강화하고 다이어트에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

장건강 유산균 💊

무더운 날씨에 장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 유산균 물과 희석하여 마시고 면역력을 강화합니다.

정수기지안맘

제로에 속지 마세요. 특히 말티톨..

요새 제로 제로 하면서 혈당 안높인다고 하는 제로 과자, 젤리 들 정말 많은데요. 대체당 중에서도 특히나 안좋은게 말티톨 이에요. 유튜브에서 이런 정보들이 많이 나와서 찾아 보니까 말티톨은 <당류>에 해당하는 성분이 아니라서, 실제 영양성분 표기에는 당류는 0g 으로 표기 되지만 체내에 들어가면 혈당을 올리는 성분이라고 합니다. 그리고 말티톨이 들어간 대부분의 젤리나 과자 같은것들은 보면 최 상위 성분이 말티톨 70~80% 가 들어가고, 정말 많은건 90% 까지 들어간것도 봤어요. 저는 그래서 말티톨이 들어가있는 대부분의 제로 제품은 믿고 거릅니다. 말티톨도 그런데 개인적으로는 알룰로스도 많이 먹으면 배가 아파서 알룰로스가 들어간 것들도 잘 안먹어요. 개인적으로는 저당 으로 나온 것들에서는 특유의 맛이 나서 안먹게 되더라구요. 그냥 제대로 된 제품 양조절 해서 먹는게 훨씬 더 만족감이 좋아서요 이거 애사비 구미는 제가 사본거 중에 성분이 가장 좋고 말티톨 없고, 알룰로스도 없어요. 대체당은 프락토올리고당 이 들어가는데 이건 프리바이오틱스 형태라 유산균 형태라고 하네요? 애사비 함량이 높아서 입터질거 같을때 꺼내먹기도 좋구요 제로 간식 찾으시는 분들 성분 제대로 보고 고르시기를 바라며~~~ 좋은 제품도 하나 추천 하구 갑니다. 캐시워크에서 보고 저도 영업 당해서 샀습니다 ㅎㅎㅎ

건강한나는

장건강 유산균 💊

무더운 날씨에 면역력을 강화하고 다이어트 에도 도움을 주는 프로바이오틱스 유산균 따 뜻한 물에 희석하여 마시고 면역력을 높입니다.

정수기지안맘

유산균 먹기

캡슐유산균 먹었습니다 프로바이오틱스와 아연이 들어 있습니다 보장균수 100억 유산균입니다

오와둥둥

장건강 유산균 💊

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 유산균 따뜻한 물과 희석하여 마시고 면역력을 강화하네요.

정수기지안맘

장건강 유산균 💊

따뜻한 물 100ml에 희석하여 프로바이오틱 스 유산균 마시고 면역력을 강화하고 다이어 트에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

산책 전 챙기네요.🫐🍅

방울토마토와 냉동 블루베리에 견과류 넣어서 그릭요거트로 간단하게 챙기네요. 🥜요거트에 견과류를 넣으면 단백질 과 프로바이오틱스가 더해져 소화에 도움을 주고 포만감도 더 오래 유지할 수 있어요.

정수기지안맘

장건강 유산균 💊

튼튼한 장건강에 도움을 주는 프로바이오틱 스 유산균 따뜻한 물과 희석하여 마시고 면역 력을 강화하고 다이어트에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

장건강 유산균 💊

장건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 유산 균 공복에 따뜻한 물과 함께 마시고 면역력을 강화하네요.

정수기지안맘

저혈당 초기증상, 쇼크, 대처법까지｜원인·예방 총정리

혈당이 평소보다 훅 떨어지면 갑자기 어지럽고 손 떨리는 경험, 혹시 해본 적 있나요? 그럴 땐 저혈당을 의심해봐야 해요! 다이어트 중이거나 당뇨 관리 중인 지니어터라면 특히 조심해야 할 상황입니다 ⚠️ ✅ 저혈당 초기증상 저혈당은 혈당이 70mg/dL 이하로 떨어지는 걸 말해요 증상이 서서히 오기보단 갑자기 확! 오는 경우가 많아서 몸이 보내는 신호를 잘 캐치해야 해요 - 갑작스러운 어지러움, 무기력 - 손발 떨림, 식은땀 - 가슴 두근거림, 불안 - 멍하고 집중 안 됨 - 시야 흐림, 의식 저하 이 중에 증상 있으신 분은 저혈당 초기증상일 수도 있으니 주의하셔야 해요 ✅ 저혈당 대처법 저혈당 대처법은 생각보다 간단한데요, 초기 증상이 느껴질 때 즉시 당 보충 해주는 게 핵심이에요 (1) 빠르게 흡수되는 당류 섭취 - 포도당 캔디, 주스, 꿀물, 사탕 - 15분 후 상태 확인 → 개선 안 되면 한 번 더 섭취! Q. 만약, 당뇨병약 복용 중이라면? A. 의료진과 복용 시간, 용량 조정도 고려 필요! ✅ 저혈당 원인 (다이어트 & 당뇨 공통!) - 끼니 거르기 or 너무 긴 공복 - 운동 후 당 보충 안했을 때 - 당뇨약/ 인슐린 복용 시 식사량 적을 때 - 심한 스트레스나 수면 부족 간헐적 단식 하시는 분들은 저혈당의 원인 중 하나가 끼니 거르기니까 주의해서 다이어트 하시는 게 좋습니다 ✅ 저혈당 예방법 1.무리한 저탄고지/ 단식 자제 2. 식사는 적당히 나눠서 규칙적으로 3. 운동 전후엔 가벼운 당 섭취 4. 비상 간식(사탕) 항상 챙기기 5. 당뇨가 있다면 혈당 체크는 필수! 저혈당 초기증상 나타날 때 잘 잡아야하는 이유가 저혈당 쇼크까지 가면 응급실행일 수 있으니 미리미리 알고 대비하는 게 최고예요! 💬 혹시 당뇨 식단 중 저혈당 경험 있으셨던 지니어터 분 있으신가요? 댓글로 다양한 경험 나눠주세요! 다른 지니어터에게 진짜 도움될 수 있거든요 💙

다이어터라구욧~