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'바이오 토핑 초코링 프로틴볼' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 바이오 토핑 초코링 프로틴볼에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
프로바이오 틱스
장건강을 위해서 프로바이오틱스도 섭취 했어요
로블ㅎ
프로바이오 틱스
장건강을 위해서 프로바이오틱스도 섭취 했어요
로블ㅎ
프로바이오 틱스
프로바이오 틱스도 섭취 해주네요
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프로바이오 틱스도 같이 섭취 했어요
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프로바이오 틱스
프로바이오 틱스도 장 건강을 위해 꾸준히 섭취 하네요
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프로바이오 틱스도 같이 먹었어요
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초간단집밥 - 토핑 올린 유부초밥
맛도 좋고 냉장고 털이도 확실한 토핑 올린 유뷰초밥 입니다. 너무 간단하고 다이어트에도 좋을거 같아요. 토핑은 정말 집에 있는 재료 어떤걸 해도 너무 맛있습니다. 저는 계란스크램블, 볶은김치, 고추튀김, 참치마요 올렸어요. 요즘 이런 토핑올린 유부초밥 백화점 식품관에서 하나당 4천~5천 하는데 이렇게 먹으면 가격도 저렴하고 맛있게 먹을 수 있습니다.
자수민
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양파샐러드를 토핑한 참치볶음밥 최고
간단하지만 GI지수도 낮고 포만감도 좋기 때문에 추천합니다. 현미밥1/2공기. 기름뺀 참치80g. 현미유1Ts 다진 채소 1Ts씩(양파.양배추.파프리카.대파) 굴소스1/2Ts.간장1ts. 팬에 현미유와 다진 채소들을 넣고 볶아요. 여기에 굴소스와 간장을 넣어 섞고 참치와 현미밥을 넣어 고슬고슬하게 볶으면 돼요. 채 썬 양파를 찬물에 담가 매운맛을 제거하고 키친타올로 물기를 없애요. 작은 그릇에 양파와 채 썬 상추나 케일을 넣고 식초+알룰로스+흰후추를 넣어 샐러드를 만들어서 토핑으로 얹으면 돼요.
길곰도리
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