'박카스 A' 관련 커뮤니티 게시글 모음

7/2(화)KB출첵/KB pay퀴즈

퀴즈풀고 10포인트 꼭!! 받으세요~~^^

냥식집사

제로 슈거(Zero Sugar)가 열풍이네

1.달달한 맛~인간은 누구나 다 좋아한다.  2.단맛은 인간의 뇌를 자극해 세로토닌 호르몬을 분비시켜  심리적으로 편안하고 행복감을 느끼게 한다.  3.그러기에 뭔가 안 풀리거나 답답할 때 압박감을 해소하거나 기분 전환을 위해 달콤한 음식, 식품을 먹으며  일시적으로 쾌감과 즐거움을 느낀다.  4.70, 80년대만 해도 설탕은 귀한 식품이기에  선물용으로 지금의 갈비세트 이상으로 큰 사랑을 받곤 했던  시절이 있었다.  5.그런데 지금은 체중증가, 체지방증가에 이은  만성적인 생활습관병의 원흉?으로 찍혀서 그리 반기는 식품은 아니다.  6.전 세계적으로 건강에 대한 관심도가 높아지고  장수에 대한 열망이 증대되면서 맛과 건강 두 마리 토끼를 잡고자 하는 건강추구형 계층들의 심리가 강해지고 있다. 7.여러분들 중 대부분은 마트나 편의점에서 각종 식품이나  음료를 구매할 때 제품의 뒷면에 “영양정보”란을 잘 살펴보고 구매를 결정할 것이다.  8.성분을 보면“탄수화물”란 아래 “당류”라고  표시되어 있는데 그 당류는  해당식품100g중에 함유중량 g,  일일 열량(칼로리)필요요구량 중에 기여하는 정도를 %로)을 표시한 것이다. 9.구조가 간단하기에 소화과정에서 분해가 빠르고 체내흡수가 빠르다.  10.즉 우리가 흔히 이야기하는 에너지로 변환되는 속도가 빠르다는 것이고 그래서 혈당을 빠르게 올리게 하는 주된 원인이기도 하다.  11.당류의 함량을 표시하는 배경에는 빠르게 흡수되는 당류의 함량이 이 정도이니 건강과 연계해서 소비자가 잘 검토해서 구매, 섭취하라는 의미이다. 12.그 만큼 단순 당류가 ‘건강에 미치는 영향이 (부정적으로)크다’는 것이다.  13.국가수준에서 모든 가공식품에 당류를 의무적으로 표시해야 할 정도로 우리가 섭취하는 식품 중에 당류의 함량이 상대적으로 높기에 건강을 생각해서 강력한 경고와 권유를 하는 것이다. 14.그런 경향을 고려해서 관심을 끌고 있는 것이 제로 슈거(제로 설탕, 0%설탕)흐름이다.  제로슈거란 ‘무(無)설탕’ 또는 ‘무당(糖)’을 의미한다.  15.설탕이 아닌 천연당(제조과정에서 자연스럽게 발생하는 당분) 또는 첨가당(인위적으로 첨가하는 당분)을 사용해 단맛을 내고자 하는 것이다. 16.시중 음료광고에 떠돌고 있는 ‘무가당’은 설탕을 넣지는 않았으나 천연당이나 첨가당으로 단맛을 낸 것이다.  17.국내기준의 경우 ‘설탕 무첨가’ 및 ‘무가당’은 제조시 당류 등을 사용하지 않고 식품 자체의 당 함량이 높아지지 않도록 제조하는 경우에만 사용할 수 있다. 18.전 세계적으로 당뇨병, 과체중, 비만 증가율이 급속도로  높아지면서 제로설탕 제품에 대한 선호도가 증가하고 있다.  19.단맛은 유지하면서 설탕섭취를 줄여보자는 것이다.  왜냐?  설탕은 건강과는 거리가 멀어도 아주 먼 식품이기 때문이다.  20.귀중한 내 몸, 내 건강을 (힘들고 어렵게 번 내 돈쓰면서)스스로 해치면서 까지도 달달한 것을 먹을것인가?

야고

소통 리워드 들어왔어요. 감사합니다 😃

소통 리워드 들어왔어요 감사히 잘 사용하겠습니다~ 월요일이 제일 피곤하고 힘든데.. 리워드가 들어와서 힘이 불끈불끈 나네요 천연 박카스인가요? ㅎ 당첨 되신분들 너무 축하드립니다 오후시간도 즐겁고 행복하게 보내세요~

우리화이팅

7/1(월) 공복에 유산균 +비타민b +셀레늄 +Nac

먹었습니다  7월 첫날 월요일 시작했습니다 

숲속의나무

SK, 2026년까지 80조 원 확보해 AI와 반도체 투자

영진왕빠

7/1(월)달라진 KB출첵/KB pay퀴즈

7월부터 출첵이 달라졌네요~~금요일마다 추억의 별뽑기!! 기다려지는데요~~^^

냥식집사

KBPay 오늘의퀴즈

매일 퀴즈풀고 10포인트  받았어요.  소소하지만 매일 챙겨받아 좋아요ㅎ

꿈이룸♡

g마켓 6월 all 출석 300원 적립

빵꾸 안나고 30일출석 잘 마무리 했어요 ^^ 6월 안녕 ~~~♡

달려볼꺼야

6/29(토) 공복에 유산균 +셀레늄 +Nac

먹었습니다  하루를 시작했습니다 ~

숲속의나무

눈 떨림

많이 피곤하거나 스트레스 받은날이면 눈  밑 근육이 경련이 일어나서 마그네슘 부족한걸로 하고 영원한  피로회복제 대명사 박카스에 액상제제 마그비를 혼합해서 먹어요

핑크한울이

KBPay 오늘의퀴즈

매일 퀴즈풀고 10포인트  잊지말고 챙기세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

프로틴 보조-Garden of Life Raw

프로틴 보조-Garden of Life Raw 보조제추천이라고 하니까 너무 어려운것같아요. 최근에 먹었던 프로틴 파우더 하나 소개하겠읍니다  최근 바쁜 업무와 불규칙한 생활로 인해 체중이 꾸준히 늘어나서 ㅠㅠㅠㅠ 식단 조절에 대한 도움을 받고, 운동 효과를 극대화하기위해서...   'Garden of Life'사의 'Raw Fit' 단백질 파우더를 선택했습니다. 제품명: Garden of Life Raw Fit High Protein for Weight Loss 이 제품을 선택한 이유는 유기농 원료로 만들어져 인공 첨가물이나 유전자 변형 성분이 포함되어 있지 않다고 해서 건강에 좋은 천연 성분을 선호!!했기때문이고 식물성 단백질이 풍부해 포만감을 주고 근육량 유지에 도움을 준다고 해서에요. 다이어트 중 근육 손실을 방지하는 데 중요하니까요. 그리고 영양성분으로 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 더 오랫동안 포만감을 유지하는 데 도움을 주는 편이고, 추가적으로 프로바이오틱스와 효소: 소화를 돕는 프로바이오틱스와 효소가 포함되어 있어 장 건강에도 좋다고 해서 선택했습니다. 아침 식사 대용으로 사용하고있는 편이고, 평소보다 조금 더 허기진 편이면 두유와 섞어 마셨고, 가끔은 과일을 곁들여서 먹고있어요!. 혹시 프로틴 관련 다른 제품 추천해주시거나 드시는거 있으시면 공유해주세요~

깨개갱

에이투젠 닥터마이올 혈당엔 유산균 HAC01 좋아요

당뇨환자 영양제를 알아보다가 혈당유산균을​ 알게되었어요 혈당유산균에는 두 가지 균주가 있다고 하더라고요. 그 두 가지 균주는 아커만시아라는 균주와 락토바실러스 플란타룸 H4C01이라는 균주를 뜻하더라고요. 먼저 락토바실러스 플란타룸 HAC01 균주를 당뇨환자 영양제로 추천할 수 있는 근거는 인슐린 분비에 도움을 주며, 식후혈당을 조절하는데 도움을 준다는 논문이었어요. 그리고 아커만시아의 경우 인간의 장내공생하는 균들 중 하나로 알려져 있어요. 이는 당뇨에 대한 관리는 물론이고, 비만과 노화에 대한 부분도 관리할 수 있는 균주라고 하더라고요. 혈당유산균 균주 두 가지가 모두 함유되어 있지만 초소형 사이즈 캡슐이고요. 실온보관이 가능하며, 하루 한 번 섭취로 간편해요

피타

6/28(금)KB출첵/KB pay퀴즈

냥식집사

젤리

피곤한 하루 피곤풀라며 슬쩍던지고가네요 박카스젤리

코로세움

6/28(금) 공복에 유산균 +셀레늄 +Nac

먹었습니다!  하루를 시작했습니다 ~

숲속의나무

I'm swamped this week.

저는 이번 주에 너무 바빠요. 라는 뜻이래요. 보통 busy 많이 쓰지만 swamp가 늪이라는 뜻인데 늪에 빠진 것 처럼 일거리에서 헤어나오지 못한다는 의미로  많이 사용되나봐요. 오늘 오랜만에 왕초보영어랑 출근영어 시청했어요. 그동안 앱테크 하느라 영어공부를 좀 소홀히 했는데 다시 열심히 해야겠어요.

러브복동

오늘 새우버거 Day 🦐

오오.. 또 먹순이의 눈은 돌아갑니다.....😱 살만 안찌면 4개는 거뜬하지요... 👍 새우버거 사야하나...고민중이네요 ㅋ

우리화이팅

KBPay 오늘의퀴즈

퀴즈풀고 10포인트  받았어요.  퀴즈 풀고 얼른 챙기세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

6/27(목) 공복에 유산균 + 셀레늄 +Nac

먹었습니다!  오늘 하루를 시작했습니다 ~

숲속의나무

오픈AI, 중국에서 자사 AI 모델 차단

영진왕빠

6/27(목)KB출첵/KB pay퀴즈

냥식집사

KBPay 출첵

출첵하고퀴즈 풀고   총45포인트 기분좋은 득템했어요 ㅎ

꿈이룸♡

KBPay 오늘의퀴즈

오늘의 퀴즈풀고 10포인트  받았어요.  잊지말고 챙기세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

문자 한방에 피곤도 싹 날라감ㅋ 매일 받았으면 좋겠네요

질풍노도의 시기.. 사춘기 최고 절정 제멋대로. 문 쾅쾅 말시키면 세번은 모른척하고 답변하는 아이 속마음을 도통 알수없는 아이 분명히 내가 낳았는데 내가 잘 파악이 안되는 아이 다른 엄마들도 그런가요? 엄마들끼리 모이면 애들마다 성향이 다 틀리더라구요 소통왕 발표보다 더 기쁜 소식이네요ㅋ 아침에도 피곤하다고 아침도 안먹고 대꾸도 안하고 홀연히 사라진 첫째 휴....하... 한숨이 절로 나는 요즘입니다  아이가 상점을 받아서 기쁜것보다.. 학교에서 생활은 잘하는지 공부는 따라가는지..  걱정스럽지만 잔소리같아 아는척 안했는데 그래도 잘하고 있구나.. 벌점이 아니라 상점이라 다행이다.. 이런 마음이네요 ㅋ 박카스같은  문자! 감솨합니다 ㅋ

우리화이팅

오픈AI, GPT-4o 출시 7월말로 연기

영진왕빠

6/26(수) 공복에 유산균 +셀레늄 +Nac

먹었습니다. 수요일 하루를 시작했습니다 ~

숲속의나무

6/26(수)KB출첵/KB pay퀴즈

냥식집사

cla 다이어트

cla 다이어트라는 약인데 효과가 좋다고 아는 분께 선물 받았는데 2통을 먹어도 저한테는 큰 효과는 없었어요 7일 컷 다이어트라고 포로 된 거 먹으면 차전차피가 불면서 포만감을 느껴 식욕도 억제되고 변비에도 좋다고 해서 먹었는데 이것 또한 저한텐 큰 효과가 없어서 복용 중지한 상태입니다. 효과 좋은 것 알리는 것도 좋지만 별 효과 못 본 것 알리는 것도 보시는분께 도움이 될 것 같아 올려요

융형

AMPK Metabolic Activator 추천합니다

다이어트 보조제 요아이 추천합니다 물건너 온아이 식용 수국을 뜨거운 물로 추출하여 식약청인증 받은 AMPK Metabolic Activator  음식물을 지방으로 저장되는것을 막아주고 에너지로 사용되어 다이어트 보조제로 딱인데 12시간 공복상태에 먹으면 효과가 짱인데 알이 조금 큰게 조금 아쉽네요. 여러분도 드셔보시고 효과 있었으면 좋겠습니다

남아뿡

Haveat 하루세번 혈당컨트롤 정

저는 혈당수치 개선 영양제로 Haveat 하루세번 혈당컨트롤정을 먹고있습니다. 혈당수치 개선해준다는 바나바잎 추출물 코로솔산 크롬 원료로 식후 혈당상승 억제에 도움이 된다고해서 먹고있습니다 하루 세번 식전에 물과함께 먹으면 돤다고해서 간편하게 챙겨 먹기 좋아요. 가격도 착해서 부담없고 마트에서도 구매할수있어 구매가 쉽네요 하루 세번은 챙겨먹기가 힘들어서 최소한 아침.저녁 두번은 챙겨먹으려고 하고 있답니다. 효과는 아직 크게 느끼지 못하고있지만 그래도 안먹는거보단 챙겨먹는게 도움이 될듯해서 챙기구 있답니다

산곡동미녀삼총사