'밤 소보루 브레드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 밤 소보루 브레드에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

좋은 밤 되세요:)

다들 좋은 꿈 꾸시고 좋은 밤 보내시길 바랍니다:) 굿나잇이에요!

바빠

밤에 커피한잔

잘시간인데 갑자기 커피가 떙겨서 한잔 마시고 있어요 시원하고 좋네요 ~ 잠이 확 꺠는 기분이네요 ㅎㅎㅎ

킹브래드

밤새 비가 쏟아졌어요.

밤새 비가 쏟아지더니 이제는 다행히 잦아들었네요. 어제 저녁을 간단히 먹었더니 배가 너무 고파서 아침부터 프로틴음료를 마셨어요. 오늘 모두 좋은 하루되세요.

샤르데냐

굿밤 되세요

할일이 많아서 하다 보니깐 벌써 이시간이네요 소통은 내일 오전?오후?해야 될거 같아요 다들 오늘 수고 하셨어요 꿀잠 주무세요

이힛힛

좋은 밤 되세요

요즘 배가 고파 새벽 늦게 자는데 오늘은 조금 일찍 자도록 노력해봐야겠어요 다들 좋은 밤 되세요

뇸뇸뇸

예쁜 밤되세요~💕

오늘도 행복하고 즐겁게 보내셨나요? 많이 피곤하시죠? 님들 모두 편히 쉬시고 예쁜 꿈 꾸세요~

jeju줌마

오푼티아 엔 밤부 샴푸 리뷰

향은 숲 속을 거닐면서 푸른 하늘을 보는 것과 같은 시원한 향입니다. 6개의 품목을 자랑하는데 그중에서 가장 인기가 많은 것이 시그니처 화이트머스크향입니다. 자연적인 향으로 생각해도 될 만큼 강하지 않고 계속 맡아 보고 싶은 느낌이 들게 합니다. 샴푸의 생명은 세정력과 모발을 보호하는 기능입니다. 이 제품의 세정력은 세 개의 제품 중에 가장 좋습니다. 적은 양으로도 충분한 거품이 생기며 끈적임이 덜한 묽은 타입이라 적은 양의 물로 충분한 헹굼이 가능합니다. 질이 떨어지는 샴푸는 끈적임이 심해 헹구는 과정에서 물낭비가 심한데 밤부는 물 절약에 도움이 됩니다. 주로 집에서 아침과 저녁에 사용하는 주력 샴푸입니다. 그린 등급의 세정성분과 33가지 자연 추출물, 식물성 기름으로 무장한 샴푸라 모발 건강이 좋아졌습니다. 천연성분으로 화학약품에 민감한 딸아이 머리 감겨줄때 소량만짜서 사용합니다. 어린 자녀에게 사용할 수 있는 제품이니 믿음이 가는 샴푸 아닐까요. 식물성 기름이 풍부해 샴푸 후 린스를 하지 않아도 푸석거림이 덜하며, 부드러움이 풍부한 찰랑찰랑 머릿결이 유지되어 린스하는 번거로움이 사라졌습니다. 곱슬 머리인 제가 린스 안해도 된다는건 정말 샴푸에게 고마워할 정도 입니다. 푸석거림이 없는 이유는 약산성 샴푸라 두피 보호막 손상과 수분 손실을 막아주기 때문이죠. 시원한 향과 식물성 기름이 주는 부드러움이 린스 없이도 생활할 수 있게 해주는 제품입니다. 용량은 1000mL로 오래 사용할 수 있으며 가격은 약 15,000~20,000원 대로 판매되고 있어 용량 대비 부담스러운 가격은 아니라 생각합니다. 투명하며 점성이 낮은 샴푸다. 33가지 추출물이 인상적이다. 우선 천연 성분이 풍부하게 들어 있고, 화이트 머스크 향이라 샴푸 후 마리에 남는 여운이 좋습니다. 끈적임 없는 묽은 타입이라 헹굼이 쉬우며 물을 많이 사용하지 않아도 쉽게 헹궈지기에 물 절약에도 도움이 됩니다. 향이 좋다는 점에서 높은 점수를 주고 싶은 제품입니다. 가격 대비 대용량이라 오랫동안 쓸 수 있어 주머니 사정이 약한 자취생에게도 어울리는 제품으로 평가하고 싶습니다. 천연 성분과 좋은 향, 용량을 생각한다면 이 제품을 사용해보시기 바랍니다.

지폐메이커

립밤 추천

니베아 립밤 입니다. 옛날에 엄청 핫했었는데, 요즘 다시 구매했는데 여전히 좋더라구요! 금액도 좋고 막 쓰기 좋습니다.

MiaSong

자기전 립밤 발라요

밤 사이 입술이 건조하지않게 자기 전 립밤 챙겨발라요 다들 굿밤되세요

ssul0115

날밤새고 걸으러나가요

피곤한데도 못자고 나갑니다 비오기전에 언능 걷고올께요 핸드크림 바르고나가요

수국이

다이어트 식단을위한 밤호박입니다

여름대비 다이어트 식단 밤호박입니다 랜덤 사이즈라 크고 작고 다양합니다 꼭지를 마르게 펴놓고 작은 사이즈부터 하나씩 먹고있어요 저는 달달한 맛도 좋지만 목이 퍽퍽 막히는 밤맛도 좋아해요 이렇게 하나씩 먹다보면 점점 단맛이 올라옵니다 10키로 한 박스 금방 먹어요^^

미블랙

가볍게 쓰기 좋은 가히 멀티밤

가볍게 간단히 쓰기 좋은 가히 멀티밤!! 확실히 여름이다보니 덜 쓰이긴하지만 꾸준히 사용하는 제품이예요ㅎㅎ

강미뇽

밤에도 시원하고 좋네요

오늘같으면 여름이라는것도 잊어버리겠어요 집안온도 26~27도 인데도 엄청 시원하게 느껴지네요 내일이면 다시 올라갈 온도지만 지금 이시간을 즐기렵니다^^

강도마미

[올리브영 세일] YNM 레인보우 허니 립밤 2입 기획

올리브영 오특으로 오늘만 이 가격이래요! 구경가보세요~

Ddlllll

어뮤즈 듀 밤

어뮤즈 듀 밤이라는 건데 이거 너무 좋네요 거의 투명인데 살짝 핑크빛 도는 정도라서 살짝 바르고 다니기 좋은것 같아요 항상 빨간 립스틱 바르고 다녀서 입술만 동동 떠다니는 기분이었는데 가볍게 바르기 좋고 립밤 효관도 있는것 같아요

켈리장

강창교 공원 밤운동명소입니다

강창교공원은 밤이되면 조명이들어오면서 분위기가좋은 밤운동명소입니다 더운여름 늦은밤시간 시원한바람 맞으며 걷기좋아요 꾸준히 운동중입니다

아름드리아

굿밤되세요

커피를 마셔서인지 잠이 안오네요 넘 늦었으니 얼른 자야겠어요 근데 비 많이 내리네요 적당히 오면 좋겠어요

쩡우엄마

편안한 밤되세요~💕

님들ᆢ저녁식사는 맛있게 하셨나요? 오늘 하루도 수고하셨어요~~ 편안한 밤되시고 내일 또 소통해요💕

jeju줌마

[운동루틴] 오전은 스트레칭 밤에는 파워워킹 만보

아침에 잠에서 깨면 누워서 스트레칭합니다.. 발다리 쭉쭉 늘려주고 허리도 여러번 트위스트해주고.. 일어나서 온몸을 늘릴수 있는 동작을 여러가지 해줍니다. 점심먹고나면 20분정도 동네 산책해주는데 요즘은 너무 더워서 낮산책은 스킵하고 있네요..ㅡ.ㅡ 저녁에는 9시쯤부터 워킹을 시작합니다. 같은곳 맴맴도는거 좋아하지 않아서 하루는 공원, 하루는 윗동네, 하루는 아랫동네, 옆동네 등등 ㅋㅋㅋ 코스를 바꿔가면서 걸으면서 그날의 만보를 채워줍니다. 요즘은 파워워킹으로 해보고 있는데.. 효과가 좋네요. 요즘은 잘 안했는데 이제 운동후 스트레칭도 추가할 예정입니다.. 더워지니 자꾸 다리가 붓네요.. 해당 루틴으로 일주일째 지속중입니다.. 이전에는 비슷하지만 그냥 산보정도수준이었는데 최근에는 파워워킹으로 바꾸었는데요 몸무게는 1키로 감량효과를 봤습니다. 효과가 있으니 더욱 열심히 하게되네요.. 아장아자!!

지니아줌

[운동루틴] 출퇴근 걷고, 점심먹고 산책하고, 밤엔 헬스하고있어요.

저의 하루 루틴은 틈틈히 운동하기입니다. -출근길 걸어가기 -점심먹고, 간단히 주변 산책하기 -퇴근길 걸어가기 -저녁먹고, 쉬었다가 1시간 헬스하기 간단히 설명하면 이런데, 출퇴근 걸어다니면 보통 12000~14000보정도 걷는편이고, 동네 산책로를 따라 다니다보니 주변 자연도 볼 수 있어서 휴식하는 기분이라 괜찮은것 같습니다. 점심을 먹고나서 바로 의자에앉으면 소화가 잘안되서, 주변을 가볍게 20분정도 산책하는편인데 근처 공원에 철봉이있어 턱걸이에 도전해보고있습니다(2개가 최선이지만요..) 저녁퇴근길에는 마트에들러 찬거리를 장보기도 해서 아침보다는 조금 더 걷는편입니다. 저녁먹은 이후 아파트 헬스장에 들어가면 운동을 하는데요, 준비운동겸해서 사뿐히 걷다가 속도 10~12정도로 2-3분 뛰었다가 1분쉬고 하는 방식으로 러닝머신을 뛰고있습니다. 보통 20분정도면 3km정도를 뛰고, 칼로리소모량은 180~200정도 됩니다. 이후에 숨고르면서 근력운동을 하는데, 월 수 금은 상체위주로, 화 목 토는 하체위주로 운동을 하는편입니다. 공통적으로는 윗몸일으키기 20회씩 3회 1세트를 2번정도 하고, 팔굽혀펴기 20회씩 3회 1세트 2번 하고 집에 올라오면, 1시간~1시간 15분정도 지나있습니다. 저의운동루틴은 이런데, 여러분한테 잘맞을지 모르겠네요 ㅎㅎ 저염식이랑 운동 병행해서 지금 20kg넘게 감량성공은 했다보니, 효과는 있었던것 같습니다.

쿠보