'밤 소보루 브레드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

립밤

입술도 촉촉하게 관리하기 위해 립밤  립스틱 살짝 발라요

마음그릇

니베아 복숭아 립밤

자외선에 손상될 수 있는 입술을 보호해 주고 부드럽게 발리며 입술이 금방 촉촉해져서 수시로 바르게 되는 최애 립밤 발라요~~^^

훈스맘2

어제 밤 공기

어제 밤 공기 너무 산듯했어요 한잔하러가는 길이였답니당😄

구룸구룸

멀티밤

보습관리

뽀봉

4/12(금) 밤 영양제 루틴

먹었습니다 

숲속의나무

4/12(금) 밤 공원풍경

그냥 한번 느껴보시라고 올려봅니다 

숲속의나무

굿밤 되세요

내일 출근이라 이만 자러갑니다  잠이 올지모르겠네요  다들 주말잘보내시고 굿밤되세요 

다우니향기

립밤

자기전 입술 보습도 챙겨요

헤븐79

립밤

씻고 들어와서 립케어 해줍니다

파인호랭이

달밤에 체조하고 캐시 100 받았어요

7번째 캐시홈트 도전 두구두구두구두구 드뎌 캐시 100. 저도 받았어요. 스트레칭이 젤 따라하기 쉬워 벌써 3번 했어요

러브복동

밤풍경

밤에 보는 나무틀이 그림 같아요. 나무 위로 보이는 초승달이 사진에 표시가 안 나 확대를 하니 제 모습이 나오네요.

roh69

야밤 벚꽃

지난주 야밤에 러닝하며 벚꽃도 다 졌어요ㅠ

파인더홀

밤야경하늘

밤야경으로보는 하늘이에요. 넘 어둡지만 나름대로 또 운치가있어요

안델라

립케어 립밤

촉촉하게 입술 보습

뽀봉

깐 밤 먹어요

코코에서 사 왔어요 밤에는 비타민 C가 많이 들어 있어 감기예방, 피부미용, 피로회복에 좋대요 비타민 C가 알콜의 산화를 도와줘서 생밤이 술안주로도 좋다네요 5대 영양소가 풍부하지만 탄수화물이 많은 비중을 차지하고 있어서 많이 먹음 살찌겠어요ㅜ

파란여름

립밤바르기

오늘은 양치하고 안발랐네요 ㅎㅎ 생각나서 호다닥

주안맘0413

밤영양제 루틴!

먹었습니다 

숲속의나무

히말라야 립밤

자기 전에 입술 보습을 위해 립밤 발라요 

괜찮아70

꼬박꼬밥 밤맛 다이어트 쉐이크

저희집의 다이어트 쉐이크 애들이 간식으로 먹고 식사 대용으로 좋아요. 휴대용으로 편합니다. 고소하고 달콤한 밤향이 좋아서 자주 먹어요. 저는 아몬드브리즈 조합으로 먹으니 더 맛있더라구요. 간단하면서 식사 대용으로 칼로리 걱정 없이 건강한 한끼를 해결할 수 있는 꼬박꼬밥의 리뷰입니다.

루시안

립밤

립밤도 발라요. 입술 케어해야죠~

파인호랭이

밤하늘보기

밤하늘이라 그런지 하늘 보기에 더 운치가 있네요.

안델라

늦은밤

어제 늦게 잤더니 습관이 무섭네요 초저녁에 잠깐 졸다가 깨어서 소통하고 있네요  이제 자긴자려고요  굿밤 보내세요~^^

수수깡7

밤하늘

걸으면서 바라본 하늘 날씨는 춥지 않아요 구름도 살짝 있더라구요

쉬림프

밤하늘의초승달 🌙

초승달이 보여요~~😊😊 초저녁에 서쪽에서 잠시 보인다고 하네요~^^

제벌

밤까지~~

밤에도 나올일이 있어서..조금더 걷고 있어요..집까지 걸어가면 17000보는 될듯 싶네요,ㅋ 그럼  오늘도수고 하셨습니다..굿~잠들 되세요.

뜡이맘

밤 하늘🌝✨

밤 하늘 이쁩니다 산책하고 돌아가는 하늘의 정기.. 너무 좋고 시원해서 사진으로 남기고싶네요

구룸구룸

립밤

운동가기전 보습해요

보통아이

밤 삶았어요^^

신랑 간식으로 밤 삶았어요 동친이 준 밤인데.. 이제 한번 삶을거 남았네요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

4/11(목)밤마다 다리에 쥐가… ‘이것’ 섭취 부족하다는 신호일 수도...

쥐가 나는 것은 일종의 근육 경련 현상이다.  근육 경련은 근육이 갑작스럽게 수축하면서 심한 통증을 유발하는 것을 말한다. 일반적으로 다리, 특히 종아리에서 많이 발생하지만, 모든 근육에서 다 나타날 수 있다▲격한 운동에 의한 근육에 무리가 가거나 ▲수분 부족으로 인해 전해질 결핍이 생기거나  ▲혈액순환이 원활하게 이루어지지 않는 것이 원인이다.  자주 서서 일하는 사람 역시 다리에 경련이 잘 생긴다. 다리에 쥐가 났을 때는 쥐 나는 부위에 최대한 힘을 빼고 긴장을 풀어줘야 한다.   종아리에 쥐가 났다면, 발뒤꿈치는 앞으로, 발끝은 몸쪽으로 당기는 동작을 하면 좋다.  종아리 근육을 늘려 마사지 하는 효과가 있기 때문이다.  평소에는 온찜질로 근육을 풀어주고, 전해질을 보충해주는 것이 좋다.  또 카페인은 전해질 균형을 깨뜨릴 수 있어서 자주 섭취하지 않는 게 좋다.  . 

냥식집사

양치후 립밤

양치후 립밤 챙겨요 

다우니향기

립밤

립밤 챙기기

주안맘0413