밤에는 비타민 C가 많이 들어 있어 감기예방, 피부미용, 피로회복에 좋대요
비타민 C가 알콜의 산화를 도와줘서 생밤이 술안주로도 좋다네요
5대 영양소가 풍부하지만 탄수화물이 많은 비중을 차지하고 있어서
많이 먹음 살찌겠어요ㅜ
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