'밥 한 그릇 뚝딱 사천짜장' 관련 커뮤니티 게시글 모음

홍삼 한포

항산화 효과로 노화 방지에 도움 되는  홍삼으로 면역력 챙겼습니다

입맛없엉

뉴케어 구수한 맛

뉴케어 구수한맛 음료 마셨습니다 단백질을 비롯해 다양한 비타민 미네랄이 골고루 들어 있습니다

오와둥둥

산책중 아아 한잔

산책중 아아 한잔 하네요  날씨가 너무 너무 좋아요  큰딸 손녀와 영상통화 했네요  수요일에 와이프가 사온 옷 가지고 간다네요 너무 이뻐요

영진왕빠

따뜻하게 우유한잔~

오늘 날이 흐리네요 아침 따뜻하게 시작해봅니다 좋은하루되세요~

:D

물한잔 마시고 🎶

밤새 쌓인 노폐물이나 붓기제거에도 도움되는 물마시기지요 🎶 보리차 타서 구수하게 물 마셔주니 몸이 깨어나는것 같아요^^

자스민꽃

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그리고 공부도 열심히 하세요  그것이 최고의 인생 입니다

영진왕빠

딸기와 샐러리 한잔

특유의 향이 있는 샐러리.요구르트대신 우유넣어  한잔하니 마시기 좋고 맛있네요

쉬리107

숙면을 위한 자기전 스트레칭

숙면을 위한 자기전 운동했습니다 전신 뭉친 곳을 풀어주니 몸이 한결 가뿐해집니다  혈액순환도 잘 되어 잠도 잘 올거 같습니다 

오와둥둥

메디코치 한포😙

잊지않고 챙기는 영양제 💕 메디코치 한 포로 혈당이랑 코엔자임까지 든든하게 먹어줍니다 ㅋ 알은좀 커용^^

자스민꽃

김밥

ㅣ)레시피명::김밥3ㅡ3)인분;;3인분 4)소요시간::1시간 5)재료리스트:: 단무지;;100그람 당근:100람 오이:100그람 계란ᆢ3개 스팸ᆢ100그람 김ᆢ6장 쌀밥ᆢ3공기 6)조리단계 1)밥을소금넣어지은다 2)모든재료를8센치정도자른다 3)김발에김을깔고모든재료르넣어둘둘말아준다 4)참기름을ㅈ발라1셴치정도자른다 7)팁 밥지을때소금간을하면간도골고루섞여 맛있다

황레지나

고소한 식빵

다양한 두께로 즐길 수 있는 고소한 식빵  구매 했어요.

쩡♡

숙면을 위한 스트레칭

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로  목과 어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화 하여 근육회복과 수면에 도움이 되네요 

정수기지안맘

저녁은 구운삼각 김밥🍙🥚

저녁은 오늘 배송한 구운 삼각김밥  에프에 구워서 구운계란으로 간단히 챙겨 먹어요

들꽃7

커피한잔

오후 따뜻한 커피한잔 마시고 충전했어요 

애플짱

아메리카노 한잔 ☕️

오후 시간 아메리카노 한잔  챙겨 마셨어요 

행복

볶음밥

휴게소에서 먹은   버크셔-k 후지살 매운볶음밥 살짝 매콤하고 맛있어요 

워니s

시원한 디카페인 커피

얼음 가득 넣은 시원한 디카페인 커피 한 잔 마셨어요.

쩡♡

알 배추 된장국 집밥

알배추 된장국과 반찬들로 짝꿍은  집밥 챙겨주네요.

쩡♡

따뜻한 물

따뜻한 물 마시며 밤사이 부족해진  수분을 채워주네요.

쩡♡

주먹밥 도착🍙

주먹밥 주문했는데 오늘 도착 했어요

들꽃7

따뜻한 카페라떼 한 잔 ☕️

아메리카노에 따뜻한 우유 넣어 부드러운  라떼 한잔으로 카페인 충전하고 피로도 풀 어주네요.

정수기지안맘

살구꽃 향 은은한 산책길

따스한 햇살이 비추는 산책길 살구꽃이  드디어 수줍은 꽃을 피우기 시작하네요. 식사후 산책 나와 가볍게 걸으면서  소화도 시키고 힐링하는 시간이네요.

정수기지안맘

공복물 한잔

토요일 아침 공복에 따뜻한 물 한잔으로  수분충전 하고 노폐물을 배출하여 좋은  공복물로 시작하네요 

정수기지안맘

전복 솥밥

점심에는 전복 솥밥 밀키트가 있어서 재료 더 추가해서 만들어 먹었어요

로블ㅎ

홍삼 한포

항산화 효과로 노화 방지에 도움 되는  홍삼으로 면역력 챙겼습니다

입맛없엉

산책중 아아 한잔

산책중 아아 한잔 하네요  날씨가 너무 너무 좋아요 미세먼지도 없네요  신나게 걸었네요

영진왕빠

상쾌한 아침을 여는 스트레칭

상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 하루를 열었습니다 이리저리 풀어주니 몸이 한결 가뿐합니다  낮에도 수시로 스트레칭 해야겠습니다 

오와둥둥

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 나를 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요 

영진왕빠

숙면을 위한 자기전 스트레칭

숙면을 위한 자기전 스트레칭했습니다 14동작으로 전신 뭉친 곳을 풀어주니 피로도 풀리고 몸이 한결 가뿐해집니다  혈액순환도 잘 되는거 같습니다 

오와둥둥

간장 계란밥

장조림 버터 계란밥으로 점심 맛있게 먹었어요.

쩡♡

양배추 참치 덮밥

양배추 참치 덮밥 먹었습니다 부드럽고 소화도 잘됩니다 

오와둥둥