'밥 한 그릇 뚝딱 사천짜장' 관련 커뮤니티 게시글 모음

카페라떼 한 잔

부드러운 카페라떼와 아메리카노 한 잔 챙겨 마셔요.

쩡♡

차 한잔

향긋한 배 향이 나는 차 마시며 편안한 시간 보냈어요

입맛없엉

산책중 뜨아 한잔

산책중 뜨아 한잔 하네요  날씨가 너무 너무 좋아요  신나게 걸어야죠

영진왕빠

따뜻한 보리차

노폐물 배출에 도움되는 건강물로 일욜 아침 수분보충 했어요 

애플짱

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  걷기보다 더좋은 운동은 없네요  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

숙면을 위한 스트레칭으로

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목과  어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하여 근육 회복과 수면에 도움이 되네요.

정수기지안맘

환한 보름달 따라 🌕

식사후 산책 나와 환한 보름달이 비추는 산책 길 따라 오르막길과 내리막길을 번갈아 걸으 며 소화도 시키고 하루를 마무리하네요.

정수기지안맘

따뜻한 콜드브루 한잔으로

나른한 오후 콜드브루에 따뜻한 물과 희석하 여 마시고 운동 후 카페인 충전하고 근육의  피로를 풀어주네요.

정수기지안맘

늙은호박과 콩 가득한 호박죽으로

늙은 호박에 팥과 쌀과 호랑이 콩을 넣어서  죽 쑤어서 점심 간단하게 챙겨서 먹으니 꿀맛 이네요.

정수기지안맘

공복물 한잔

공복에 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고 노 폐물을 배출하여 좋은 공복물로 시작하네요.

정수기지안맘

차한잔의 여유

저녘 식사후 걷기운동을 마치고 집에들어와  따뜻한 뽕잎차 한잔 마시면서 하루를 돌이켜본다  .

tradingcom

소고기솥밥

소고기 솥밥이 오늘 저녁입니다 맛집이라고해서 웨이팅하고 먹었어요 손님이 많은 이유가 있네요 버터가 들어가서 고소하더라구요 맛있게 먹었답니다

쉬림프

라떼한잔

부드러운 라떼 따뜻하게  설탕없이 깔끔하게 한잔 ☕️

애플짱

새콤달콤 한라봉

새콤달콤 한라봉 후식으로  챙겨 먹었어요.

쩡♡

김치 볶음밥

오늘 저녁은 김치 볶음밥  만들어 먹었어요 

행복

모밀국수 집밥

혼쯔유로 만든 육수에 무갈아 올려서 점심 모밀국수 만들어 먹었어요.

쩡♡

저녁 한끼를요 😋

둘째는 식판식으로 챙겨줍니다😄😄 베이컨에다가 어묵볶음 , 백김치랑 뭇국까지 아이가 좋아하는걸로만 했어요^^

자스민꽃

아메리카노 한 잔

운동 후 시원한 아이스 아메리카노 한 잔 마시며 피로 푸네요. 생각보다 날이 춥지 않아 좋아요.

쩡♡

차 한잔

따뜻한 커피 마시며 편안한 시간 보냈어요

입맛없엉

아메리카노 한잔 ☕️

날씨가 춥네요 따끈하게 아메리카노 한잔 마셨어요 

행복

산책중 뜨아 한잔

산책중 뜨아 한잔 하네요  기온이 어제보다 조금 올랐네요  점점더 나아 지네요 오늘 우리 손녀 태어난지 80일 되었네요  축하해 주세요

영진왕빠

보리차한잔

토욜 아침 노폐물 배출에 도움되는  보리차 따뜻하게 마시고 수분보충 했어요 

애플짱

공복물 한 잔

따뜻한 물 한 잔 천천히 마시며  전신은 깨우고 아침을 맞이하네요.

쩡♡

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그리고 배움도 열심히 하세요  그것이 최고의 인생 입니다

영진왕빠

김밥

떡볶이 국물에 김밥 찍어먹고 싶어서 만들었어요 요즘 살이 다시 찔려고 그러는지 자꾸 탄수화물이 땡기네요 오늘 떡볶이는 안 먹었는데 아마 내일 먹을지도 ㅎㅎ

켈리장

숙면을 위한 자기전 운동

숙면을 위한 자기전 운동했습니다 전신 뭉친 곳을 풀어주니 몸이 한결 가뿐해집니다 

오와둥둥

숙면을 위한 스트레칭

숙면을 위한 스트레칭으로  하루의 피로를 풀어내며 하루 정리하는 시간 가집니다.

쩡♡

숙면을 위한 스트레칭으로

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목과  어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하여 근육 회복과 수면에 도움이 되네요.

정수기지안맘

뜨끈한 국물요리 먹어요

오늘 저녁 김치우동 먹었어요 맛있더라구요 ㅎㅎ 역시 겨울엔 뜨끈한 게 최고네요 ㅎㅎ 요 며칠 내내 국물요리만 먹었어요 ㅋㅋㅋ

여리나

들기름볶음밥

오일에 호박 버섯 볶아서 밥이랑 반숙 비벼 식사 잘 챙겼어요

입맛없엉

말차라떼 한잔으로

점심 후 따뜻한 말차라떼  한잔으로 입가심하네요. 말차라떼 클래식 시럽을 빼고 우유·휘핑을  늘리면 당류와 칼로리를 줄일 수 있어 좋네요.

정수기지안맘