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양배추쌈

양배추를 늘먹는데요.오늘은 씻으면서 반은 채썰어두고 반은 렌지에 3분 돌려서 쪴어요. 식감이 씹히는것을 좋아해서 조금 돌렸어요 양배추에 밥 한술 고추장굴비 올려서 먹으니 간단하면서 포만감도 있어요.양배추의 단맛이 너무좋아요 겨울철 야채들은 수분과 당이 더 많이 들어 있는듯해요. 속이 꽉찬양배추보다 엉성하게 들어있는게 더 아삭하고 맛있네요.다먹고 하나로 로컬푸드에서 재구매예정요.

부보쌈

배추보쌈

수육과 먹음 완전 찰떡인 배추 보쌈 이여요 간도 잘 되었고 배추는 달큰하니 너무 맛있어요 수육과도 어울리지만 삼겹먹을때도 좋아요

산들찬

도라지배즙

도라지배즙은 도라지의 쌉쌀한 맛과 배의 달콤함이 잘 어우러진 음료로, 목이 답답할 때 마시면 상쾌하고 시원하게 내려가는 느낌이 좋다.

양배추찜

요즘 양배추가 비싸지만 먹으면 속이 편안하고 좋아서 먹습니다~양배추에 밥과 두부를 넣고 쌈장에 싸서 먹었어요~식이섬유도 풍부하니까 좋아요~

양배추절임

생양배추를 한입크기로 썰어주고 간장, 설탕, 식초, 깨소금 넣고 무침으로 먹으면 맛이 좋다고 하는 유튜브 영상을 보았어요 저는 양배추를 가볍게 절였어요

양배추

양배추는 혈당에 좋은데 양배추를 쪄서 먹으면 혈당이 또 튄다고 하더라구요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 왜일까요~ 그래서 생으로 먹으려구요! 돈까스집처럼 채썰어서 ㅎㅎ

배추된장국

주말에 일주일 반찬을 만들면서 배추 나물 무침도 두 가지 로 만들면서 된장 풀어 구수하면서도 시원한 배춧국도 끓였더니 오늘 아침 남자 1호, 3호 바로 밥을 말더라는.. 간단한 아침국으로 추천해 드려요.

GNM

도라지배즙

도라지배즙은 도라지의 쌉싸름함과 배의 달콤함이 조화된 전통 건강 음료입니다. 목을 부드럽게 해 주고 기관지 건강과 피로 회복에 도움을 주어 환절기나 목이 불편할 때 꾸준히 마시기 좋습니다.

리본레시피

배추김치

친한언니가 준 배추김치 간도 딱맞고 너무 맛있네요 포기를 썰지 않고 찢어서 먹었어요 매운맛도 적당하고 칼칼하고 맛있었어요 생선이 느끼할때 한점 먹으니 깔끔하네요

양배추 계란전

두가지 색 양배추에 달걀만 넣어 부친 전이에요. 양배추샐러드와 삶은 달걀을 아침으로 먹던 루틴에서 둘을 한꺼번에 넣어 전을 해 봤어요. 맛은 이게 더 낫네요.

양배추

오랜먼에 양배추룰 사다가 쌋어서 찜가에 올리고 쪄서 양념장울 만둘어 같이 먹우니 넘 좋운 한끼를 해결했내요~~~ 양배추를 이제 자주 먹어여 겠어여~~~

양배추 두부찜

양배추를 얄게ㅜ 썰고 씻고 두부는 부치고 소스는 간장 소주 설탕 믈을 넣고 섞은후 양파 양배추를 기름에 볶고 두부도 겉이 볶고 양념장 넣고 계란도 같이 넣고 뽂으니 넘 맛있는 다이어트식으로 한끼해결 했네요~~

양배추 샐러드

양배추 샐러드에요~ 외식했는데 맛잇어서 살포시 찍어봤어요 ㅎ 매번 양배추 너무 맛없게 먹다가 요런 샐러드 먹으니 달달하고 맛잇더라구요^^ 흑임자 드레싱 같은데 저도 요거트에 흑임자 넣고 만들어보려구요.. ㅎㅎ + 요즘 양배추가 제철이라 그런지 달달하고 아삭아삭하니 맛잇엇어요^^

두레생협

도라지배즙

도라지배즙은 신선한 도라지와 달콤한 배를 함께 착즙한 음료로, 목이 칼칼할 때 마시면 시원하게 넘어가며 도라지의 쌉쌀함과 배의 자연스러운 단맛이 부드럽게 어우러진다.

진가네반찬

양배추쌈

부드러운 음식 양배추..자주 애용한다..요즘에 제철이라 신선해서 단맛이 많고 부드러움이 좋아서 아삭하니 너무 맛나다

양배추쌈

제철 식재료인 양배추..신선하고 아삭하고 부드러워 입에서 녹아버리네요..살짝 데쳐서 먹으니 단맛이 강하고 향긋하고 깊은맛 나네요

세븐일레븐

양배추믹스

양배추를 채썰어서 들깨가루에 마요네즈를넣고 식초와 설탕을넣고 믹스해서 버무리면 고소하고 입맛이살아나 자꾸땡기는 맛입니다 양배추한통사서 해보시면좋은것같네요

한일식품

옛날꽈배기

반죽을 꼬아 튀겨낸 형태로 표면에 설탕이 고르게 묻어 있어 달콤하고 기름교체 주기가 적절한지 튀김 냄새가 신선하며 손으로 눌렀을 때 복원력이 뛰어난 탄성을 보여줌.

남양

소화 잘되는 배 안아픈 우유

우유, 소화잘되는 배 안아픈 우유, 이름 길지만 잘지었네요 우유 자주 먹어서 특별히 소화 문제는ㅊ없지만 기회가 되서 먹어봐요. 맛도 좋음

양배추 샐러드

양배추샐러드 샌드위치~ 저낭소스에 버무린 양배추 야채샐러드에 단백질 풍부한 단백질빵 진짜 맛있고 든든해요 다어어트식으로 최고!!!~

배추겉절이

요즘 봄똥이 제철입니다. 이렇게 추운날 봄똥은 단맛과 아삭함이 절정입니다. 햇고춧가루에 추자도 멸치앳젓으로 조물조물 무쳐서 겉절이로 만들어 먹으니 건강해지는 맛 입니다

못난이꽈배기

찹쌀꽈배기

최애하는 못난이꽈배기. 집근처에 있어 자주 먹어요. 에프에 돌려 먹으면 더 맛나요. 살 안찌면 더 자주 사먹을 듯요. 찹쌀도넛도 맛나요.

양배추 샐러드

맛있는땅콩마요소스에 버무린 양배추샐러드였습니다. 양배추의 감칠맛이 상당했고 좋았습니다 매우 추천하는샐러드입니다

양배추 샐러드

양배추를 잘라서 올리브오일과 소금 식초 알룰로스를 넣고 버무렸어요 오이와 토마토도 조금씩 넣고 치즈도 토핑으로 올려서 샐러드를 만들었어요 새콤달콤 맛있어요

팜에이드

손질 양배추&적채

샐러드를 만들어 먹으려고 적채를 샀다 양상추랑 적채를 넣어서 샐러드를 만드니 포만감도 있고 좋았다 보라색야채가 몸에 좋다고 하니 자주 먹어야겠다.

양배추 피클

천안 곰탕맛집 곰바우나주곰탕에서 밑반찬으로 나온 피클?장아찌?에요 아삭한 양배추와 무를 얇게 썰어 만드셔서 입맛돋구는 맛이었어요

종가집

배추속 겉절이

천안 곰탕맛집 곰바우나주곰탕에서 밑반찬으로 나온 배추겉절이에요 사장님께서 직접 농사지은 국내산고춧가루로 만드셨다하셨는데 그래서인지 넘 맛있었어요

배추나물

초록색 배추 나물 이예요. 건강해진 느낌도 들고 간이 세지않아서 더 먹게되더라구요. 데친 배추에 된장또는 소금으로 간하니 완전 간편

양배추참치덮밥

다이어트에 너무 좋은 양배추참치덮밥 양배추 썰어 참치랑 볶다가 굴소스랑 참치액젓 후추로 간해주고 밥에 올려먹으면 끝이에요

배

출출해서 야식으로 먹은 배에요 ㅎㅎ 배가 당도가 높아서 달달하고 시원하니 너무 맛있어요 기름진 음식을 먹고 나서 그런지 더 맛있게 느껴졌네요

양배추

양배추랑 당근을 채썰어 전자레인지용기에 넣어 7분간 돌려줘요. 물기를 따르고 소금,참기름,후추,깨를 넣고 버무리면 끝. 치과치료로 생을 씹으면 부담이라 이렇게 살짝 데치면 부담도 없고 소화도 잘 되요.

양배추스테이크

다이어트 음식으로 분류할 수 있겠으나 전 양배추를 너무 좋아해서 맛으로 먹었습니다. 그냥 양배추를 적당한 크기로 잘라 통째로 프라이팬에 올리브유 살짝 두르고 약불에 구워줍니다. 통후추 갈아넣어주고 원하면 소금간 조금하면 완성. 슴슴하니 맛있어요.