'밸런스 쉐이크 크런치 (곡물맛)' 관련 커뮤니티 게시글 모음

스탠딩 트위스트 크런치

여름철이 노출의 계절이어서 복근 운동만 의도치 않게 하고 있어요 스탠딩 트위스트 크런치 운동량 많아요

핑크한울이

운동 후 단백질 쉐이크!

단백질 쉐이크 보충! 하룻밤의 꿈이네, 오랜만에 달리고.. 바로 부상이라니...하..

치노카푸

오트밀 쉐이크

운동하고 나가기 전에 오트밀 쉐이크 먹어요 집에 있는 단백질 쉐이크에 퀵오트 넣었어요 다이어트 식품도 맛있어서 무한 흡입 가능 ㅋㅋㅋ

현유리

스탠딩 트위스트 크런치

스탠딩 트위ㅡ트 크런치 동작을 많이 했어요 여름이어서 아무래도  얇은 옷을 입으니까 복부나 옆구리  부분 동작을 하네요 

핑크한울이

버티걸 레그 크런치

뱃살 빼고 싶으시면 버티컬 레그 크런치 적극 추천 드려요

핑크한울이

트위스트 크런치

트위스트 크런치와 의자 딥스 동작으로 운동 했어요

핑크한울이

서서 사이드 크런치

서서 사이드 크런치 운동 했어요

핑크한울이

쉐이크

요즘쉐이크 다양 하게 잘 나오네요 단백질 이랑 콜라겐 을 동시에 챙길수 있다고 하는데 이거 맛도 좋아요. 오후에 간식으로 먹으려구요 

로블ㅎ

서서 사이드 크런치

서서 사이드 크런치 운동 했어요

핑크한울이

스탠딩 트위스트 크런치

스탠딩 트위스트 크런치 운동 열심히 했어요

핑크한울이

쉐이크

쉐이크 먹어요 두유가 무가당이라 거의 무맛이지만 고소한 맛이 있어요

현유리

단백질 쉐이크. 식물성, 유청 단백질 어떤게 좋나요?

단백질 쉐이크를 간편하게 섭취해볼까 제품을 알아보는데 유청 단백질이 들어있는 제품과 없는 제품이 있더라구요. 유청 단백질이 들어있는게 더 좋은지요?

cogo092

프랭크 크런치

플랭크는 저는  무리가 많아서 플랭크 크런치만 했어요

핑크한울이

바이시클 크런치

단시간에 11자 복근 만들기 홈트는대체적으로 힘드네요 바이시클  크런치 위주로 했어요

핑크한울이

스탠딩 트위스트 크런치

스탠딩 트위스토 크런치 위주로 했어요

핑크한울이

크런치 점핑잭

크런치 점핑잭 운동이 저한테 필요하네요

핑크한울이

쉐이크

오늘은 걷고 난후 쉐이크로 보충했어요~

애플짱

오디 쉐이크

얼린 오디랑 얼린 딸기.있어서 쉐이크 만들었어요 바나나로 할랬는데 바나나가 없어서 딸기로 대체

현유리

쉐이크

쉐이크 후르륵 마시고 산책 다녀 왔어요 

애플짱

바나나 쉐이크

계란 토스트에 쉐이크.주면서 저도 바나나 쉐이크 먹어봅니다 절정으로 익어서 엄청 달아요

현유리

쉐이크

단백질쉐이크 쌱쌱 마시고 덥기전에 산책하려고 해요

애플짱

쉐이크와 과일

똑똑한 한끼 쉐이크에 계란과 과일로 아침 챙겼습니다.

루시안

[혈당컷!3회차] 롯데제과 제로 크런치 초코볼 추천해요!

저번 혈당컷! 2회차에서는 롯데제과 제로 초콜릿칩 추천했는데 찾아보니 다양하게 제로 제품이 있더군요. 이번에는 크런치 초코볼을 추천합니다. 안에 과자 처럼 되어 있고 겉면이 초코로 이루어 졌는데 인내심을 갖고 한두개만 먹어야지 잘못하면 나도 모르게 다 먹게 될수도 있을것 같아요. 이번에도 당류는 제로지만 당알콜이 포함되었고 당알콜은 설탕대체제인 말티톨이라는 성분입니다. 이 성분은 설탕 보다는 혈당에 영향을 덜 주지만 아예 안 주는게 아니니까 당뇨 있는 분들은 주의를 요하며 섭취하셔야 합니다.

안레몬

초콜릿이 고플 때 간식으로 먹는 제로크런치초코볼

단게 땡길 때, 초콜릿이 먹고싶을 때 먹는 간식 제로크런치초코볼입니다. 설탕제로 당류제로라 안심하고 먹을 수 있습니다. 한 입 깨물면 아삭아삭 스트레스 확 풀리네요. 달달하니 기분도 좋아집니다. 같은 맛을 내면서 어떻게 당류가 제로인지 정말 미스테리합니다.

김범기

밤 쉐이크

투썸에 이번에 신메뉴가 나왔다 해서 밤 쉐이크 주문 해서 마셨어요. 별 기대없이 마셨는데 이거 맛있네요. 위에 아이스크림도 듬뿍 올라가고 밤 양갱이도 쫀뜩하니 맛났어요

로블ㅎ

다이어트쉐이크

맛있는 100kcal 다이어트쉐이크~ 오늘 점심은 다이어트쉐이크로 마무리~ 볶은현미와 대두단백질이 함유 고소한 맛이라 부담이 없어요 몸매와 건강관리까지 일석이조 건강기능식품임당

곤냥이나와

아침 아몬드브리즈& 쉐이크

운동 가기 전에 간단히게 쉐이크에 아몬드브리즈 아이는 초코 저는 곡물 고소하니 맛있어요.

루시안

점심, 산양유분말 쉐이크 추가

아부지는 식빵 드시겠다고 탈주하시고 어무니는 있는 반찬에 드신다고 하셔서 저는 여기에 쉐이크 추가해서 먹었어요

더달달

쉐이크

쉐이크 맛있게

애플짱

쉐이크와 함께

근력운동♡쉐이크 환상의 조합이지요 🔥 타게 운동 해요

파인더홀

직장인 밸런스

밸런스 게임입니다 전 출근한다에 한표요

수수깡7