'버거 젤리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

혈기챌4기 1일차

5월27일 점심식후 2시간 처음 시작하는 혈기챌 식단관리해야 되는데 점심에 햄버거세트를 먹고 2시간후에 재보니 그래도 적당한 수치 꾸준히 잘 채크해보기로 결심하는날

친절해

양배추 듬뿍 넣은 옛날 토스트!

햄버거가 먹고 싶은날  햄버거 대신 양배추 듬뿍넣은 토스트를 만들어 먹어요. 칼로리는 낮고 야채를 듬뿍 넣어 맛과 영양도 챙기면서 부담없이 먹기 좋아요. 양배추와  당근 양파를 잘게 썰어 주고 달걀을 넣어 섞어서  맛있게 구워주기. 통밀빵도 살짝 구워주고 구운 달걀양배추를 넣어 토스트 완성

사랑혀니

모니모 걷기

5천보걷기하고 젤리받아요

주안맘0413

입터짐 방지용인데

저칼로리 곤약젤리. 분명 입터짐 방지용인데 왜 이걸 먹고나면 더 식욕이 돋을까요. 무슨 에피타이저도 아니고ㅠㅠ

쨋든럽

5천보걷기

5천보걷기 했어요  젤리도 이제 소소하네요

주안맘0413

점심은🥳

점심은 제가좋아하는 버거먹어용😎 햄버거 참 맛있네요 캐시써서 먹었답니다 다들 맛점하셨지요?

구룸구룸

5월 25일 토요일 혈당일기 3기 7일차

날짜 : 5/25/토 혈당 측정시간: 저녁식사 후 내용 : 오늘 저녁은 밥을 먹지 않고 햄버거와 포테이토와 콜라를 먹었다 너무 배부르게 먹어서 포만감이 만땅이였다. 혈당은 극하게 솟은거 같아 걱정이다

서구이쁜이

저녁메뉴

저녁은 햄버거 먹었어요 아주... 치킨 좋아하는 두 부자 덕에 저도 햄버거 먹어요

주안맘0413

센트리움 워먼 멀티 구미스

센트리움 워먼 멀티 비타구미즈 구미라 쫀득해요. 젤리처럼 간식 먹는 기분 ㅎ 맛도 좋고 멀티 비타민으로 면연력 챙겨요~

우리화이팅

모니모 5펀보

모니모 5천보걷기  젤리 받아요

주안맘0413

양배추토스트 아침으로 딱이에여 ❤️

👍재료 스리라차 소스  설탕 양배추 패티 (떡갈비도 갠찬아여) 식빵 양배추나 양상추 👍만들기 : 빵을 가볒게 구워주기 -패티도 기름살짝넣어 굽가 -양상추 양배추는 먹기좋게 잘게 썰기 -스리라차에 설탕 살짝 넣기-빵에 소스 바르기 -재료 넣어 힘줘서 빵 에 넣기 아침우로 아주 맛잇어요 👍집에서 자쥬 만드는 양배추 버거 ^^ 소스는 그때 그때 다른 스탈로 직접 만둘어 먹어요 햄버거 땡길때 최고! 아삭한 양배추 많이 넣음 맛나유 ❤️

쏭이연이

혈당일기 3기 7일차 인증

5월 24일 금요일. 아침-빵&우유 점심-꽃게장백반(외식) 저녁-햄버거&모구모구음료수 이제 혈당일기는 모두 마쳤네요. 그동안 혈당일기 쓰느라 조금 힘들긴(?)했지만 뿌듯함이 느껴지네요.

freeday

혈당일기 3기 6일차 05.24

2024.05.24 측정시간: 오후 7시 30분 오늘은 아침에 일어나 과자를 조금 먹고 저녁에 버거킹 햄버거, 어니언링, 제로콜라, 양상추를 먹고 2시간 이후에 혈당측정을 하였더니 110이 나왔다. 저녁에 운동을 해야겠다

하이오

고양이 키우기

토스 고양이 키우기 꾸준히 하고 있는데요 시간있을때마다 눌러주니 완전 화려해졌어요 친구 따로 없어도 토스 자체에서 주는 것만으로도 잘 키워지네요 편의점이나 토스페이 이용하시는분은 더 빨리 키우실거 같아요 저는 한마리 다키우는데 3주에서 4주정도 소요되는거 같아요  기프티콘으로 돌려주니 좋아요 노브랜드 버거가 집 근처에 있어서요

깐징짱

모니모 5천보 걷기

5천보걷기하고 젤리받아요

주안맘0413

혈당일기 5월 23일 3기 8일차

두자리 숫자지만 여전히 공복이 높습니다. 제 평균 공복이 85~90사이였는데 이번주가 유독 오름세인 것 같아요. 어제 점심은 샐러드김밥에 저녁은 저탄빵 수제햄버거 만들어 먹었는데도 공복이 속상할정도입니다. 점심은 워크샵이라 바베큐라고하고, 저녁은 곱칭 예약이라 조심해야겠어요.

화이팅뎅녀사

트리플딥치즈싸이버거

핳라피뇨소스는 빼고 주문 맛있어요

현유리

5천보 걷기

5천보걷기하고 젤리챙깁니다

주안맘0413

5/22(수)맥도날드 햄버거 칼로리~

맥도날드는 잘 안먹지만 칼로리 진짜 높네요. 여기에 감튀랑 탄산음료까지 먹음 후덜덜😆😆 그래도 맛있어서 먹게되는~~~🤭🤭 출처:@doctor_jjub

냥식집사

다낭 쇼핑 떼샷

지난주에 다녀온 다낭여행에서 망고젤리 코코넛쿠키 커피 후추 크록스 피규어 지갑등 가족.지인들에게 선물할것들 공유합니다 보기만해도 뿌듯 ㅎㅎ  헬스장 줌바등 돌리니 이제 반 남았네요

산곡동미녀삼총사

지니어트 혈당일기, 혈당기록 5일차

오늘 저녁먹고 한시간 후에 잰 혈당입니다 샐러드로 조심해서 잘먹었고, 조금 부족하고 헛헛한느낌이 있어서 곤약젤리를 몇개 먹었습니다 혈당 관리의 길은 정말 멀고도 험난하네요 모두들 화이팅입니다.

으라라라챠

푸짐한 또띠아롤

제가 자주 해먹는 또띠아야채롤 이예요 속재료는 닭가슴살.크래미. 참치등 푸짐하게 야채넣고 돌돌 말아주면 입안가득 햄버거 먹는것 처럼 포만감이 많아서 진짜 배부르고 맛있더라구요 ㅎㅎ

워니뚱

약간 출출해서 ,,

망고젤리 가져왔어요 ㅎㅎ

주안맘0413

점심버거

외출후들어올때 포장했어요

숫자

5천보 걷기

5천보걷기 성공 젤리 받아요

주안맘0413

이사할 때 알아두어야 할 꿀팁 7

살던 집 수리 여부 이사를 할 때 다양한 이유로 살고 있던 집에 수리를 하고 나가야 할 수 있다. 비용은 경우에 따라 세입자와 집주인의 부담으로 나뉘는데, 먼저 자신이 사는 동안 인테리어를 해서 원상태로 복구해야 하는 경우 세입자가 부담해야 하고, 벽걸이 TV 설치나 케이블 연결 등으로 벽에 구멍이 뚫린 경우도 세입자가 부담해야 한다. 반면 시간이 지남에 따라 자연적으로 생기는 도배, 장판 등의 변색이나 시계, 간단한 소품을 위해 벽에 박은 못의 경우에는 집주인이 부담한다. 등기부 등본 확인 부동산 계약 시 등기부 등본을 이미 확인했다고 하더라도 이사할 때 한 번 더 꼼꼼하게 확인해야 한다. 그 사이 계약자가 모르는 대출이나 근저당이 새로 잡혀 있을 수도 있기 때문이다. 사는 동안에 이미 확인했다고 안심하지 말고, 반드시 말소 사항이 포함된 등기부 등본을 다시 한번 열람해 보도록 하자. 쓰레기 처리 이사할 때 온갖 짐을 빼고 정리하다 보면 쓰레기가 나올 수밖에 없다. 생각보다 많이 나온다… 그러므로 이사하는 집에서 나온 쓰레기는 처리하고 가는 것이 예의다. 이삿짐을 포장하기 전 쓰레기봉투 몇 장 정도는 준비해 두었다가 이삿짐 정리가 끝난 후 추가로 나온 쓰레기들을 정리해 버리고 가야 한다. 도시가스 신청 및 정산 이사하기 2~3일 전 새로 이사 가는 집에는 도시가스 신청을, 이사 당일에는 살던 집의 도시가스 비용을 정산해야 한다. 방법은 쉽다. 이사 가는 집이 있는 해당 지역 고객센터에 연락하면 도시가스 연결 예약 신청을 할 수 있다. 이때 인건비를 제외한 재료비만 부담하면 되는데, 도시가스 재료는 휴즈콕과 호스로 미리 준비되어 있는 경우에는 무료, 준비되어 있지 않다면 1만원 내외의 부담금만 지불하면 된다. 이사할 집 입주 청소 이사 가는 집의 청소 여부도 필히 확인해야 한다. 먼저 이전 세입자 또는 집주인이 짐을 뺀 후 정리를 제대로 하고 비웠는지 체크하자. 집에 청소할 곳이나 손 볼 곳이 많을 경우에는 당장 짐을 들이기가 어렵다. 이사 전 1차적으로 청소를 한 다음 짐을 모두 들인 후 2차로 청소하는 것이 일반적인데, 청소가 버거울 땐 청소 전문 업체에 의뢰를 하는 것도 좋은 방법이다. 이삿짐센터 추가 금액 예약한 포장이사 업체에 이미 돈을 지불한 경우임에도 불구하고, 이사가 끝난 후 별도로 이삿짐센터 직원들이 수고비를 요구하는 경우도 종종 있다고 한다. 감사한 마음에서 자발적으로 드린다면 좋은 일이지만 그렇지 않다면 난감하기 그지없다. 이런 일들을 미연에 방지하기 위해 예약 시 업체 담당자와 이런 문제들이 추가로 발생하지 않도록 확실히 해 두는 것이 좋다. 귀중품은 따로 보관 이사 시 포장이사를 하더라도 귀중품만큼은 직접 보관해야 한다. 실제로 이사를 하면서 귀중품을 잃어버리거나 도난 당하는 경우가 적지 않게 발생하기 때문이다. 이삿날 이미 잃어버린 뒤에 찾기란 불가능하다. 고가의 전자기기, 귀금속, 예물, 통장, 현금 등의 귀중품은 항상 들고 있는 가방이나 자신의 차 안에 잘 보관해 두는 게 분실 위험을 막을 수 있는 방법이다

야고

혈당일기3기 4일차

5월21일 화요일 기상 후 공복 측정 혈당수치 105 어제 저녁은 칼국수를 먹었으나 밤에 젤리를 먹었다 이거도 혈당수치랑 상관이 있는걸까? 병원에선 이 정도 수치는 괜찬다 했지만 그래도 안심이 안된다 역시 운동과 식단조절이 중요한것 같다

혜정아

모니모 젤리 챌린지

모니모 5천보걷기미션. 기상미션 오늘까지 순항중이네요 67% 달성이네요 이제 10일정도 남았어요 화이팅 응원합니다 

산곡동미녀삼총사

혈당일기 3기 5일차 인증

날짜:5월 20일.월요일  혈당측정시간:아침 공복시간 내용:어젯밤 10:30분에 견과류 우유 석류젤리 1개 먹고 12시쯤 잤다.12시간 공복만에 측정했는데도 97 나왔다.100 이하인걸로 만족해야겠다.

마루와함께

5월20 혈당일기 3기 6일차

5월20 식후 3시간/ 디저트 초콜릿 젤리 먹고 1시간 후혈당 저녁을 김밥이랑 커피랑 배불리 먹었다  입이 심심해서 티비보며 여행가서 사온 초콜렛 6개 젤리를 먹고 뭔가 좀 찔려~~산책 20분후 혈당  측정 최근들어 가장 높은  혈당과 마주함!!!  먹은건 생각못하고 살짝 짜증낭 ㅠㅠ

돌푸

혈당일기 3기 3일차

5월 20일 월요일. 아침-쌀밥&순두부찌개 점심-잡곡밥,두부김치국,달고마떡볶이,해물야채까스 저녁-햄버거 오랜만에 올리네요.

freeday