'베이비 백 립' 관련 커뮤니티 게시글 모음

OK캐시백 출석

12일 출석

헤븐79

립밤

입술 보습 챙겨요

헤븐79

립틴트

립은 이니스프리 발랐어요  찍혀나올까봐 바르고 휴지로 살짝 눌렀어요

주안맘0413

디올 립글로우

생기 있는 입술을 위해 립글로우 발랐어요 

괜찮아70

단백질

단백질가루 요즘 챙겨 먹는 단백질 가루예요 나이들면 근력 감소한다고 챙겨먹어야 한다네요

원킬

립케어

입술보습 좋아요 촉촉하게 바릅니다

담율로

립밤

입술보습 챙겨요

헤븐79

히말라야 립밤

자기 전에 입술 보습을 위해 립밤 발라요 

괜찮아70

치팅데이엔 새콤한 막국수와 담백한 들깨수제비

치팅데이에도 건강을 놓치지 않으려면 칼로리가 낮으면서도 느끼함을 잡아주고 입맛이 돌게하는 도토리막국수와 도토리수제비가 들어간 임자탕(들깨탕)이 좋더라고요. 은평구 녹번역에서 멀지 않은 산도토리임자탕이라는 곳인데 가격도 좋고 맛도 좋아서 가끔 방문해요. 여자들이 좋아하는 맛이라 점심시간엔 웨이팅이 있어요. 들깨도 도토리도 다 몸에 좋은 것들이라 치팅데이에 먹어도 부담이 없어요.

해피맘54

립밤

립밤으로 립케어 해줍니다

파인호랭이

백캐시

1차 출첵 하고 나서 오랜만에 백캐시 나왔어요 

로블ㅎ

백종원이 먹거리 세팅했다는 춘향제 야시장 가격

이정도면 매우 좋다.

야고

립밤

수시로 바르네요

보통아이

단백질을 충분히 섭취하는 식단의 생활화

식단과 운동이 전부라고 할 정도로  혈당관리에는 식단이 중요하다고 생각합니다. 정제된 탄수화물과 가공된 음식은 최대한 피해야죠. 제철에 난 신선한 음식을 최소한의 조리로 먹는 식단을 애용하는 편입니다. 다행히 집 앞에 식사빵을 파는 곳이 있어요. 아침에 먹은 100% 호밀빵 한 조각, 달걀, 토마토, 조갯살, 문어 등 해산물과 우거지를 넣은 스튜입니다. 매일 이렇게 먹지는 않지만 매끼 단백질을 충분히 섭취하려고 노력해요. 무엇보다 정해진 시간에 식사를 하여 인슐린을 자극하지 않는 것이 중요한 것 같습니다. 모두 건강해지셨으면 좋겠어요!

듀란듀란

립글로우

외출할때 립글로우도 바르고 나갔었지요

파인호랭이

산책기록 5회 적립

오늘 적립 5곳 처음 완성 100캐시 적립했어요.

루시안

립케어

양치후 립밤으로 립케어 해요  입술 건조해 지기전 촉촉하게 보습해요

건강하자으니

립밤

입술도 보습이 필요하네요 립밤으로 립케어 하죠 

뽀봉

카라멜 단백질 드링크

맛있으면서 단백질 보충~~ 시원하게  냉장고 보관 후  마셔요~~

메리달님

립밤

입술케어 했어요  립밤은 자주자주 발라주고 있어요

주안맘0413

립선크림

입술주름관리와 선케어 해요

뽀봉

립밤

입술보습 꾸준히 챙겨요

헤븐79

단백질 가루

나이가 들다 보니 단백질이 없어 단백질 챙겨먹어요

원킬

OK캐시백 출석

11일 출석

헤븐79

달걀의 단백질, 익혀서 드세요

heracchang

바세린 립테라피

자기 전에 입술 보습을 위해 바세린 발라요 

괜찮아70

립밤

립밤으로 립케어 해줍니다

파인호랭이

치팅데이 단백질음식

치팅데이라고 정한 날은 양을 좀 늘려먹어요. 최대한 단백질많은 음식으로요. 다이어트중에도 가끔은 칼로리가 좀 높더라도 보상하는 느낌으로 맛있게 먹습니다. 치팅데이 기다리는 마음으로, 평소에 고칼로리는 더 자제가 가능하더라구요. 평소에 폭식도 막아주고요.

kjo

립케어

입술보습 촉촉하게 바릅니다

담율로

OK캐시백 출석

10일 출석

헤븐79

치팅데이엔 무조건 단백질+나트륨! ㅋㅋㅋ

치팅데이에는 평소에 포화지방이나 콜레스테롤때문에 잘 못먹던 고기를 먹어요. 주로 돼지고기나 소고기요! 건강이나 다이어트 생각하면 안심 같은 걸 먹어야 하겠지만 그래도 치팅은 제대로 해야죠? 그러려면 최소 우삼겹, 삼겹, 양념갈비는 먹어줘야해요. 너무 헤비한건 싫다 하면 돼지 보쌈이나 족발, 오리백숙이나 오리로스 훈제오리 등을 먹기도 해요. 여름 보양식이니까 또 좋겠죠 요즘 같이 더워질 시기에 ㅎㅎㅎ 다들 다이어트 화이팅, 치팅도 즐겁게!!!

앨리젼