'베지밀 비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

비타민디

비타민디 먹었습니다 한알에 1000IU 들어 있고 흡수가 잘되는 타입입니다 뼈건강 면역력 등에 좋습니다 

오와둥둥

비타민D

뼈 건강에 도움되는 비타민디  산책 전 챙겨주네요.

쩡♡

비오틴

아침 모발성장과 피부에 좋은 비오틴을 챙겨 먹었어요 

행복

멀티비타민

활력과.피로회복 개선을 위해 멀티비타민 챙겨 먹었어요 

행복

고구마 레시피>고구마가 듬뿍 들어간 닭갈비~

예전에 춘천에서 닭갈비를 먹어 봤는데요 닭갈비랑 고구마랑 엄청 잘 어울리더라구요 고구마를 따로 추가해서 먹었어도 가족들 모두 정말 잘 먹어서 조금 부족 했습니다. 이번에 제가 한번 만들어 봤는데요 고구마와 양배추를 듬뿍 넣은 닭갈비예요. 고구마는 식이섬유가 풍부에서 변비 까지 예방 해줘서  다이어트할때 추천 할만해요. 또 닭고기와 먹었을 때  달달한 맛이 더해져서 퍽퍽한  닭가슴살과도 어울립니다. 이번에 제가 산 고구마예요 홈플러스 에서 구매했는데  밤 고구마 맛 과 호박 고구마 맛이 반반 들어 있어서 뭘 살까 고민 하지 않아도 되겠더라구요. 우리 집은 밤맛을 더 좋아해서 이번에는  밤맛고구마로 요리했어요. 레시피는 다음과 같아요 1 순살 닭고기를먹기 좋은 크기로 썰어 줘요. 2 고구마를 비롯한 양배추 양파, 대파 등등 가진 야채도 닭고기 와 비슷하게 썰어 줍니다 3 커다란 볼에 양념을 만들어 줍니다. (고춧가루,간장,다진마늘, 스테비아,후추 등등 올리고당 대신 스테비아를 쓰면 다이어트의 도움이 되요) 4 양념과 닭고기 야채를 조물조물 버무려 줍니다. 5 커다란 궁중 팬에 중불로 놓고 닭고기와 야채를 볶아 줘요 6 닭고기와 야채가 숨이 죽으면 깻잎도 썰어서 마지막에 넣어 줍니다.  닭갈비 다이어트 할 때 주의 해야 될 점은 양념을 너무 많이 넣으면 안 된다는 점이에요. 닭가슴살 다이어트에 질리셨다면 닭갈비로 맛있는 다이어트 해 보세요.

seabuck

비타민

피로회복과 운동 효과에 좋은 비타민 한알 섭취해 주고 있어요

들꽃7

비타민

홍삼정 먹고 비타민도 먹었어요  면역력 강화 필요합니다  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

애사비 구미

애사비 구미 먹었습니다  사과초모식초분말이 1000mg 들어 있어 새콤달콤합니다 

오와둥둥

오메가3와 비타민으로

혈행 건강과 중성지질 개선 피로회복과 철의  흡수에 필요한 오메가3와 비타민 점심 후 섭  취하네요.

정수기지안맘

글루타치온과 비타민으로

항산화와 간의 해독 피로회복에 도움되는 글 루타치온과 비타민 아침식사 후 섭취하네요.

정수기지안맘

비타민

비타민 분말 영양제 먹었습니다 피로회복과 항산화에 좋습니다 아연이 들어 있어 면역력에도 도움됩니다 

오와둥둥

비타민 D

뼈건강과 골다공증 예방 근육 건강에  도움을 주는 비타민 디 산책 전 섭취하네요.

정수기지안맘

멀티 비타민

혈행 건강과 면역력을 높여주는  멀티 비타민 챙기네요.  

쩡♡

콜라비

겨울철 간식으로 좋은 콜라비  먹었어요  아삭한 식감이 좋으네요

예지영준맘

멀티비타민

부족한 영양소 멀티비타민으로  보충해줍니다  비타민B가 풍부해서 피로감 완화에 도움받아요

예지영준맘

비타민

식후 비타민 챙기는것도 잊지안았어요

민턴가족

멀티비타민

면역력과 피로회복에 도움을 주는 멀티비타민으로 체력관리 해줬어요

입맛없엉

비타민D

뼈 건강에 도움되는 비타민디  수치 개선을 위해 꾸준히 섭취해요.

쩡♡

비타민디

비타민디 먹었습니다 한알에 1000IU 들어있고 D3 타입입니다  뼈건강 면역력 등에 좋다고 해서 매일 먹습니다 

오와둥둥

비오틴

모발성장과 피부에 좋은 비오틴을 챙겨먹었어요 

행복

멀티비타민

푀로회복과 활력에 좋은 멀티비타민 챙겼어요 

행복

비타민

피로회복에 도움되는 비타민 섭취 해 주고 있어요

들꽃7

오메가3와 비타민으로

혈행 건강과 중성지질 개선 피로회복과 철의  흡수에 필요한 오메가3와 비타민 점심 후 섭  취하네요.

정수기지안맘

글루타치온과 비타민으로

항산화와 간의 해독 피로회복에 도움되는  글루타치온과 비타민 아침식사 후 섭취하네요.

정수기지안맘

비타민 D

뼈건강과 골다공증 예방 근육 건강에  도움을 주는 비타민 디 산책 전  섭취하네요.

정수기지안맘

낭비

이름을 모르겠네요. 이거 맛있는줄 알고 많이  가져왔다가 많니 남겨 버리네요

마음그릇

멀티비타민

비타민 미네랄이 풍부한 멀티비타민  부족한 영양소 보충해줍니다

예지영준맘

멀티비타민

혈행 건강과 눈 건강을 위해  멀티 비티민 미네랄 챙겨주네요.  

쩡♡

비타민

비타민씨 먹었습니다 비타민c 분말타입이고 레몬맛이 납니다  면역력에 좋은 아연도 들어 있습니다 

오와둥둥

멀티비타민 습관💕

멀티비타민 한포두 꾸준히 챙겨야지용 ♥️ 비타민이랑 미네랄까지  한 포로 챙겨주는 플러스타민 먹어요~^^

자스민꽃

참그레인 비스켓

간식 먹었어요 참그레인 비스켓 고소하네요

행복