'병아리 콩' 관련 리뷰 검색 결과

병아리 콩

병아리콩은 입안에서 포슬포슬하게 부서지는 밤과 비슷한 식감이 특징이며, 씹을수록 은은한 단맛과 고소한 풍미가 진하게 배어 나온다

미트리

병아리콩영양밥

조식으로 병아리콩을 전날 삶아서 준비해놓고 아침에 쌀을씻어 밥솥에 콩을 넣어 밥을 짓어 가족이 모여서 고소하다며 맛나게 먹었습니다

병아리 콩

병아리콩은단백질과식이섬유가풍부해포만감을주며샐러드카레후무스등다양한요리에활용되는영양가높은콩이다성장기근육건강과혈당조절에도도움이되며채식식단에서도인기가많다한재료이다로세계적으로사랑받는다요리다

병아리 콩

하루정도 미리 물에담가 불려두고 끓는물에 소금 풀어서 간간하게 삶은 병아리콩이에요. 밥위에 뿌려서도 먹고 샐러드에 얹어도 먹고 그냥 먹어도 간을 해둬서 간간하니 맛나요. 다이어트식으로 종종 먹어요

뚜레쥬르

병아리콩 베지볼샐러드

병아리콩하고 여러 야채들과 아침대용으로 먹을 샐러드 만들었어요. 단백질이 풍부한 병아리콩은 포만감도 있고 고소한 맛으로 자주 먹어요.

병아리 콩

샐러드로 먹는 병아리 콩이랑 렌팅콩 삶아놓은 게 조금 남아서 시리얼대신 우유에 말아먹었는데 생각보다 괜찮네요 식감이 조금 애매해서 다음에 에어프라이어에 조금 튀겨봐야게습니다

삶은 병아리콩

삶은 병아리콩입니다. 냉동실에 소분해서 얼렸다가 필요할 때 꺼내서 사용해요. 병아리콩은 식물성단백질과 식이섬유가 풍부해 포만감이 좋고 영양도 높아요. 맛은 고소하며 단단한 식감이 포만감을 줍니다.

길림양행

구운양파 병아리콩

구운 양파는 열을 만나면서 매운맛이 줄고 자연스러운 단맛이 살아나요. 겉은 살짝 캐러멜라이즈돼 고소하고, 속은 부드럽게 녹아 고기나 스테이크 곁들이기로 잘 어울립니다.

아이허브

병아리콩

병아리콩으로 연어포케 만들기 식이섬유도 풍부하고 단백질도 있어서 다이어트할 때 아주 좋은 식단인 것 같아요 고소해서 간식으로도 짱입니다

병아리 콩

병아리 콩 샀습니다 건강 검진 했는데 쌀밥 보다는 잡곡밥으로 먹으며 좋다고 하더라구요 병아리 콩 좋다 그래서 1번 섞어서 밥 해 보려고 합니다

아이허브

병아리콩

병아리콩이 몸에 좋다고 해서 일부러 먹고 있어요 밥할 때 병아리콩 잔뜩 올려서 밥을 하고 병아리콩맘 건져서 반찬우로 먹으면 편해요

병아리 콩

병아리콩. 물에. .9시간이상. 푹 불려서 삶아 놓아요. 그냥 익혀 먹어도 구수하고. 밥에 넣어도 먹고. 슈퍼푸드라 좋아요. 맛도 건강에도

아이허브

병아리콩

오늘 저의 간식은 병아리콩 입니다. 병아라콩 껍질에는 혈당조절부터 장건강까지 도와주는 성분이 많아요.치커는 완전식품이라 불려요.다이어트중이라 포만감채우고 싶다면 병아리콩으로 해보세요

아이허브

병아리콩

단백질 가득한 병아리콩을 스프로 만들면, 고소하고 담백함이 더 배가 되요. 그리고 양배추가 달아서 드레싱 없이도 맛있어요.

아이허브

병아리콩

병아리콩을 5시간 불려서 압력솥에 10분 삶아서 채에 받쳐서 물기를 빼고 밀폐용기에 담아 냉장보관해서 간식으로 먹어요.포슬포슬 밤맛,단백질 식품입니다.

병아리 콩

병아리콩이에요 비타민 무기질이 풍부해서 다이어트에 참좋아요 특히 식이섬유가 많아서 변비에도 좋구요 식물성단백질도 많답니다! 콩조림으로 응용도해봣어요

병아리 콩

병아리콩은 메주콩처럼 생겼지만, 질감이 메주콩보다 높다보니 씹는맛이 좋고 불렸다 밥에넣어서 해도좋지만, 샐러드에 삶아서 올려먹으면 단백질보충이 됩니다.

삶은 병아리콩

샐러드먹었어요! 병아리콩과 부재료가 함께있어 너무맛잇게먹었답니다 ㅎ 처음엔 병아리콩이 뭔지몰랐는데 탄수 단백질 지방 모두 고루있어 건강에 좋은 콩이더라구요~ 샐러드와 너무 잘어울렸어요

병아리 콩

병아리콩, 말린 콩이라서 깨끗하게 세척 후 하룻동안 불려서 밥 지을 때 한 줌 넣어요. 파근파근 식감에 밤맛나서 맛있네요.

아이허브

병아리콩

병아리콩 삶아서 간식으로 먹었어요.달콤하고부드럽고 밤 고구마 맛 나는듯하기도하고요..간식으로 과자 빵대신 추천해봅니다

병아리 콩

메주콩 흰콩 다먹어봐도 병아리콩이 괜찮은듯합니다 콩비린내도없고 색상도 진짜고소합니다 밥한때 한켠에 같이 짖거나 두유제조기활용

뚜레쥬르

병아리콩 베지볼샐러드

병아리콩 베지볼 샐러드 고소한 병아리콩 베지볼과 신선한 채소가 어우러진다. 담백하면서도 상큼한 드레싱이 맛을 깔끔하게 살린다.

뚜레쥬르

병아리콩 베지볼샐러드

오늘 아침 조식뷔페에서 병아리콩샐러드입니다. 저는 워낙 병아리콩을 좋아해서 집에도 있는데 샐러드로 먹으니 건강에 더 도움되고 좋습니다.

아이허브

병아리콩

병아리콩을 에어프라이어에 구웠어요.. 달달한 간식이 당길 때가 많아서 늘 다이어트에 실패하는데 그럴 때마다 달달한 간식 대체용으로 병아리콩을 먹고 있어요.. 오븐에 구워 먹으면 과자 대용으로 좋아요

병아리 콩

병아리콩을 4시간 정도 물에 불린 후에 끓여서 잘 익은 것을 샐러드에 섞어 먹으면 훌륭한 단백질 보충원이 될 뿐 아니라 속도 편하고 든든하기도 합니다. 당수치도 안정적으로 조절이 되네요.

아이허브

병아리콩

오늘 구내식당에서 나온 병아리콩 토마토 샐러드 입니다. 병아리콩은 고소 하니 맛있어요. 토마토도 많이 쉬지 않고 병아리콩이랑 잘 어울렸습니다.

Arrowhead Mills

병아리콩

병아리콩을 3~4시간 불려서 10분정도 삶아주었어요 심심풀이 간식으로도 먹고, 샐러드에 한줌씩 넣어주어도 좋아요

미트리

병아리콩영양밥

병아리콩 너무 좋아해서 삶아서도 먹고 밥할때도 넣어서 먹는데 애들이 콩밥 싫어하는데 병아리콩밥은 고소하다고 잘 먹는다 이뻐.

탄단지

병아리콩 샐러드&곤약밥

병아리콩 샐러드 입니다 간단하게 양상추에 병아리콩 오리엔탈 소스로 만들어 봤어요 병아리콩은 밥솥에 미리 삶아서 냉동실에 두었다가 미리 해동하거나 먹을만큼만 그릇에 덜어 렌지에 돌리면 고소한 밤맛 나고 담백해요

미트리

병아리콩영양밥

병아리콩을 사다가 물에 1시간 동안.불려줍니다. 흰쌀로 찹쌀을 조금 섞어. 병아리콩을 넣어서 압력밥솥으로 밥을 하면은 맛있는 병아리 콩밥이 됩니다.

병아리 콩

병아리콩이 약간 밤맛도 나고 일반 콩보다 달아서 그런지 밥에 넣어먹으니까 너무 맛있어여ㅠ 조금만 먹기로하고 많이 먹게되는 단점이....

Arrowhead Mills

병아리콩

식물성 콩고기하면 병아리콩 아닐까싶어요 식이섬유 풍부하구요 적당한 탄수+단백질이 겸비해서 자주 간식으로 챙겨먹어요. 샐러드와 잘어울려요^^