'보성 녹돈 등심돈까스 김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 보성 녹돈 등심돈까스 김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

저도 건기챌

애들아침 간단한김밥

숫자

만보걷기~

만보성공했어요~^^

제벌

오징어 짬뽕 더하기 ㅋㅋㅋ🍙

5줄 남은 재료로 후다닥.ㅋㅋ 오징어 짬뽕 작은것으로 역시 김밥+라면 = 꿀맛

뽀봉

점심드셨나요

저는 오랜만에 분식 먹으러 왔어요 김밥이 제일 맛있네요

주안맘0413

만보걷기 ~

오늘도 만보성공 했네요~ 건강을 위해 매일 걸어야지요ㅎㅎ

제벌

점심

정상에서 김밥으로 점심 먹네요

오늘도화이팅요

꼬김

아침에 꼬마 김밥으로 아점 먹었어요. 점심 챙겨 먹을 시간이 없을것 같아서 든든하게 먹었어요.

로블ㅎ

만보걷기 ~

토욜 만보성공 입디다~^^ 미세먼지 많은날이네요ㅠㅠ 건강유의하세요~

제벌

아점

김밥으로 땡이요~!!♡

58로가즈아

뷔페

점심에 뷔페 갔습니다 감태김밥도 있네요 이것저것 담다보니 어느새 한접시 가득입니다 뷔페의 장점 골고루 골라 먹는다 단점 너무 먹게되요

쉬림프

만보걷기 ~

공기가 넘 답답한 하루였네요ㅠ 건강조심하세요~~^^ 만보성공 했네요~

제벌

야채듬뿍 야채김밥

담율로

만보걷기~

비가와도 만보성공 했네요~^^

제벌

만보걷기 성공

토스캐시도 수거했어요 오늘도 만보성공 0 0

이닝지아

살안찌는 김밥ㅋ

담율로

김밥 만들기

담율로

떡라면 점심 먹었어요

비도 오고 근처에 분식집에서 한끼 떼워요 남부 지방인데 하루종일 비가 무섭게 오네요 라면만 먹기는 아쉽고 김밥을 먹자니 많고 그럴때 만두라면이나 떡라면이 좋네요 화력이 달라서 그런지 확실히 나와서 끊여주는 라면 좋습니다 퇴근할때는 비좀 그치면 좋겠어요

깐징짱

하만챌

만보성공입니다

송쩡

만보걷기

오늘도 만보성공 입니다~^^

제벌

점심은 참나물김밥

남은 묵은지와 오징어에 향긋한 참나물 올려서 김밤 말았어요. 그리고 매실장아찌와 달래장 올렸더니 별미더라구요.

루시안

꼬김

오늘은 운전 하면서 간단하게 꼬마김밥 으러 해결 하네요. 근데 이집은 꼬마김밥이 4개이네여. 보통 5개씩 먹었는데 배가 안부르네여 ㅠ

로블ㅎ

큰아이의 아침 준비는

오징어 데치고 묵은지 물에 담궜다가 묵은지오징어김밥입니다

루시안

3/25(월) 아침 김밥

먹었습니다 ~

숲속의나무

저탄고지 식단

다이어트의 필수는 식단관리이죠 아무리 운동을많이해도 식단을 안하면 안빠지더라구요 저는 완벽한식단을 매일하지는 않는데 전끼니에 과하게 먹었다거나할때 몸이무거운거같이 느낄때 저탄고지식단을 해요 젤 만만한건 두부부침 들기름에 부쳐서 먹음 진짜 맛있죠 단백질과 들기름까지 추가되니 짱이죠 그냥먹는건 저는 아직은 힘들어 간단한양념장 만들어 조금만 찍어먹어요 그담에 울동네에 맛있는 키토김밥집이있어 종종 사먹어요 계란지단가득에 치즈까지 너무맛있고 한줄만 먹어도 든든하죠 모두들 다이어트 성공합시다

숫자

3/24(일)만보걷기 완료!!🤞

일요일도 날씨가 좋아서 기분좋게 걷고 즐기고 만보성공!!♡ 마무리 잘~하시고 한주도 화이팅 하세요!!😍

냥식집사

2주간의 내 다이어트 기록

2주간의 다이어트 정리해 봅니다. 다이어트 기간은 2주가 채 못 되지만 거의 2주입니다. 아침은 주로 계란 삶은 것으로 했습니다. 점심은 일하다보니 아무래도 사먹게 되고 맘대로 먹을 수 없었지요. 하지만 저녁은 제대로 먹으려 했습니다. 탄수화물 줄이려 노력하며 제가 집에서 주로 해 먹었어요. 계란지단이 많이 들어가 단백질을 채워 주는 김밥을 주로 먹었어요. 운동은 저녁에 밖에 나가서 체육관에서 배드민턴 칩니다. 매일 2시간 이상 칩니다. 땀을 뻘뻘 흘리며 칩니다. 이렇게 노력해도 살이 많이 빠지진 않았어요. 그건 많이 아쉽습니다. 현재 63.9kg입니다

마고할미