'부라보 바 초코청크 마일드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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선풍기에 ‘이것’을 바르세요! 여름 내내 청소가 필요 없습니다

선풍기에 ‘이것’을 바르세요! 여름 내내 청소가 필요 없습니다 선풍기 청소 방법 여름철 매일 사용하는 선풍기! 오랫동안 사용하면 먼지가 쌓이게 되어 청소 세척해야 하는데요. 선풍기에 ‘이것’을 발라 두면 여름 내내 청소가 필요 없을 정도로 깨끗하다는 것을 알고 계신가요? 오늘은 선풍기에 ‘이것’을 사용해 깨끗하게 유지할 수 있는 방법 알려드릴게요. 선풍기 분리 청소하기 선풍기에 ‘이것’을 바르세요! 여름 내내 청소가 필요 없습니다 이것은 저희 집에서 사용하고 있는 선풍기예요. 보시면 망과 날에 먼지가 가득 차 있는 것을 볼 수 있는데요. 이것을 매일 사용하는 것은 건강에도 좋지 않아요. 먼저 ‘이것’을 바르기 전 청소를 해야 해요. 청소 전에 전원을 분리하고 선풍기를 분해해 줍니다. 드라이버로 나사를 풀고 선풍기 망과 날을 빼주세요. 선풍기에 있는 먼지를 샤워기를 이용해 제거해 주세요. 그래야 먼지 날림 없이 깨끗하게 제거할 수 있어요. 세척한 이후에는 수건을 이용해 물기를 완전히 제거하세요. 물기가 남아 있으면 나중에 기계가 망가질 수 있어요. 선풍기에 ‘이것’을 바르세요! 여름 내내 청소가 필요 없습니다© 제공: 뷰어스 물기가 여전히 남아 있다면 서늘한 곳에 두어 완전히 건조해 줍니다. 린스 바르기 이제 천 하나를 준비하고 린스를 짜 주세요. 린스를 이용해 선풍기를 닦게 되면 먼지를 예방할 수 있는데요. 먼저 먼지가 잘 붙는 선풍기 날과 망에 집중적으로 린스 코팅을 해주세요. 부드러운 천으로 여러 번 문지르면 린스 코팅이 된답니다. 린스는 정전기가 생기는 것을 막아 주는데요. 그래서 먼지가 예전보다 덜 붙게 되는 것을 보실 수 있어요. 날과 망뿐만 아니라 주변도 함께 린스 코팅을 해주면 좋답니다. 조립하기 전 모터 주변도 먼지가 많아, 면봉 등을 이용해 제거하면 좋아요. 린스 코팅이 완료되면 역순으로 선풍기를 조립해 주세요. 오늘은 린스 코팅을 활용해 선풍기 청소 세척 하는 방법에 대해 알려드렸는데요. 도움이 되셨길 바랍니다. [출처: 뷰어스]

뽀봉

건강한 피부를 위한 올바른 목욕 방법

감사하며살자

바나나

아침으로 바나나 먹어요 크고 좋아요

수수깡7

밤산책하고 힘들었는지 바로 잠들었네요

엄청피곤에 쌓였네요. 정말 들어오자마자 잠이 들었는데 아침이네요. ㅠㅠ

로니엄마

[샐러디] 바질치킨 핫샌드위치 추천

샐러디 바질치킨 핫샌드위치를 먹어 보았습니다! 샐러디에 우삼겹메밀면이나 연어, 탄단지 샐러드는 워낙 대표 메뉴라 한번씩 드셔보셨잖아요? 더군다나 저는 빵도 좋아해서 이런 건강한 샌드위치를 종종 즐겨 먹는데요~ 드레싱은 반도 말고 아예 빼고 드세요. 특히 다이어트 중이라면 더더욱 드레싱은 과감히 빼고 드셔도 야채와 고기, 빵의 본연의 맛이 정말 잘 어우러져서 환상적이예요!! 오늘 점심으로 먹었는데 또 먹고 싶네요+_+

부짱

파바 간편식

요즘 파바에서 간편 식으로 종류가 다양 하게 나오네요. 스파게티 부터 리조또 마카롱까지 ..저는 아직 안 먹어봤는데 맛이 어떨지 궁금해요. 가격은 비싼 편 이네요

로블ㅎ

두바이 초콜렛보다 더 핫하다 😘

진로시간에 둘째가 만들어온 초콜렛 ㅋ 8개 만들어서 다 먹고 3개만 들고 왔네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄마꺼는 하나라고.... 그..그래 ㅋ 엄마는 다이어트 하니까 ㅋ 맛은 엄청 진하고 달고 또 달고 ㅋㅋㅋㅋ "아주 그냥 두바이 초콜렛보다 더 핫하당께~ 맛있다" 칭찬해주니 좋다고 까르르르 웃네요 ㅋㅋㅋ 오늘도 내혼자 칭찬 챌린지 성공 ㅋㅋ

우리화이팅

대청소후 에너지바 👍

뱃속에 블랙홀이 있나봐요 뒤돌아서면 배가 고프다는 ㅠㅠ 날씨가 좋아 오늘 대청소 했어요~

우리화이팅

너무 귀여운 마제소바네욬ㅋㅋ

짱구 덕후한테 이런 상품은 반칙아닌가요 ㅜㅜ 너무 갖고싶잖아요ㅠㅠㅠㅠ 이런 상품들은 참 아이디어가 좋은 것 같아요🩷

구룸구룸

리비힐 엑소좀 바디크림

리비힐 엑소좀 바디크림 좋아하는 바디크림이 됐어요 각질이 많은 얇은 피부에 건강을 선물해 줍니다. 그래서 더욱 챙겨 발라요 외출 전에 듬뿍 발랐습니다.

레몬그린

만보 걷고 간식바 당첨 되신분 계세요? 👋

이거 뭐죠? ㅋㅋㅋ 낙첨이래요 ㅋㅋㅋ 30프로의 유혹에 넘어가지 않겠다!! 공짜로 주는게 아니라 당첨된 사람만 주는건데 도대체 받으신분은 계신가 모르겠네요^^;;

우리화이팅

바나나

바나나는 식후에도 식전에도 공복에도 살려주네요 ㅋㅋ

코로세움

등급제로 바뀌었네요

평소대로 하고 있었는데 등급제로 바뀐다는 소식을 이제 봤네요 기존이랑 달라지는 점이 딱히 없는 거 같긴 한데 그냥 등급이 부여되는 거 외엔 큰 차이가 없는 거 맞겠죠?

여리나

커뮤들이 등급제로 다 바뀌네요

커뮤들이 등급제로 다 바뀌네요 등급제나 소통왕이나 참여하는건 같은데 등급제가 된 이후 경쟁이 더 심해지더라구요 캐시 받기위한 경쟁이 더 치열해지는건 상관없는데요. 그냥 뭔가 계급으로 나뉘는거 같은 느낌이라 전 그냥 개인적으로 조금 아쉽네요 ㅎ 카페처럼 중요 정보를 주고 등급별로 제공해주거나 이런거가 아니라서 더욱 그런거 같아요 ㅎ

이하린80

선케어 덧바르기 하세요

햇살이 강력하네요 좋은 곳에 오니 기분도 좋네요 선스틱으로 덧바르기 했어요

뽀봉

마인드키도 등급제로 바꿨네요~

지니어트도 등급제로 새단장중이죠 ^^ 마인드키도 소통왕에서 등급제로 새단장 했네요 ..

저스트영

캐시딜 반바지 도착

캐시 모아서 남편 나이키 반바지 구입했어요 병행수입 정품 맞겠지요. ㅋ 트레이닝바지라 편하겠네요.

루시안

체중정검. 바이시클크런치, 레그레이즈 효과좋음

부상 때문에 쉬는중인데 바이시클크런치, 만번 레그레이즈,천번 효과좋음

야고

달바 선세럼 케어

출근 하기전에 선케어 발라주었어요 달바선세럼은 촉촉함이 엄청 나는데에 비해 끈적임이 전혀 없어서 좋아요~^^

다시꿈꾸는세상

오늘은 바뻐서 ㅎ

홈트 간단한거로 했어요 병원 다녀와서 다시 하려구요

수국이

비 오고 바람 불고

heracchang

선크림바르고 출동했었던

하려했던 돼지고기장조림을 아까 오후서야 겨우하고 5시다되어 급히 선크림만 바르고 운동나갔네요ㅎ

난괜찮아용

바디로션

샤워후 바세린 바디로션 발랐어요 건성용이라 꾸덕한 느낌이예요

건강하자으니

7/9(화)후식으로 수박바🍉🍉

오늘도 마트에서 수박 잘 골라서 사왔어요~^^ 속이 아주 잘~익었네요. 그리고 수박칼 커터로 잘랐는데 넘 귀엽죠~~😄😄

냥식집사

바질 삼겹살

어머님께서 바질 넣고 삼겹살 구워 주셨어요 바질 향이 나서 향긋 하니 더 맛있었네오 삼겹살 오랜만에 먹으니 꿀맛 이였어요

로블ㅎ

콜라겐 바디워시

일리윤 콜라겐 함유 바디워시로 샤워했어요 순한 제품으로 트러블 없이 부드러워요

건강하자으니

산책,수업,장보기 바쁜 와중에서도 수박 간식

점심 먹을 시간인데 점심 먹기에는 좀 애매해서 우리 꽃가게 들린 김에 수박 간식으로 먹고 다시 움직였답니다. 오늘은 낮에 이것저것 바빴거든요. 우선 아침 챙겨먹고 정리 좀 하고 나오니까 벌써 9시더라구요. 오늘 11시에 명상 수업이 있으니까 10시 반까지는 다시 꽃가게 가야됐었거든요. 그래야지 라떼를 맡겨놓고 수업을 가니까요. 1시간 반이면 조금 빠듯할 거 같긴 했지만 한번 해 시도해 보려고 성대옆 샛길로 해서 북촌으로 넘어갔답니다. 고려 사이버 대학 정문으로 나오면 바로 북촌로고 이제부터 내리막이라 빠르게 대학로를 향했답니다. 내려가다가 쩌기 멀리 남산 보이게 라떼 한장 찍어줬네요 그리고는 바로 옆으로 가서 계동길로 내려가 창덕궁, 율곡터널 지나 대학로 우리 꽃가게 도착하니 10시 반이드라구요. 이모 혼자 계시지만 우리 라떼 맡겨놓고 저는 얼른 명상수업 하러 다시 바삐 걸음을 옮겼죠. 요즘 제가 먹는 혈압약과 페마라가 같이 먹으면 어지럼증을 유발할 수도 있다고 그래서 저번 주에 어지럼증으로 고생했던 저는 좀 텀을 두기로 했답니다. 그러나 이 두 약이 24시간에 한 번씩 먹어야 되는 약이라 당장은 너무 크게 시간을 벌릴 순 없어서 조금 조금 시간을 벌리고 있답니다. 혈압약은 일어나자마자 먹고 한 4시간 정도 지나서 페마라를 먹었어요. 저 작은 약이 부작용이 되게 많아서 근육통과 골다공증 어지럼증 빈뇨등을 유발하거든요. 지금도 왼발을 디딜때마다 아파서 걸을 때마다 고통이 다가오지만 5년은 먹어야 하니 그냥 생으로 참죠🤣 뭐 이보다 더 심한 고통도 있는데요 뭐 그래서 그렇게 명상 수업 마치고 가게 들려서 수박을 간식으로 먹은 거였거든요. 그리고 집으로 갔을 때 벌써 13000 보를 걸었더라고요. 원래 계획은 우리 가게에서 바로 퍼피펍으로 가서 라떼 잠시 놔두고 나는 1층에 있는 식자재유통센터에 가서 장보고 배달시키고 저는 다시 올라가 맛있는 거 사 먹고 라떼랑 놀다 집에 가려고 했거든요. 퍼피펍 가는 길이 혜화로타리까지는 같아서 가는데 빗방울이 떨어지더라고요. 그리고 집에는 널어야하는 빨래가 있어서 좀 개웃지가 않았는데 비오는것 같아 집으로 향했어요. 집에서 빨래 널고 동생 먹은 거 좀 치우고 정리하고 혼자 나오니 2시 40분쯤이더라고요. 얼른 버스 타고 식자재유통센터 가서 장봐가지고 배달시키고 고기만 챙겨 집에 오면서 홈플러스도 들려서 살짝 장을 더 봐서 집에 들어오니 벌써 3시 50분쯤 됐어요 점심시간이 너무 늦어진 거죠?😆😅 그래도 점심 먹기 전에 플랭크 1분은 했네요. 밥 먹으면 배불러서 못하거든요.

성실한라떼누나

결국 파리바게트

팥 들어간 도넛이 먹고 싶다는 둘째 도넛가게 갔더니 휴무 그래서 근처 쌀단팥빵집으로 갔더니 임시휴무 결국 파바입니다. 둘째 덕분에 만보 채웠습니다.

루시안

냉동 딸기·블루베리 찝찝한데… 씻지 않고 바로 먹어도 될까?

냉동과일은 생과일보다 보관하기 쉽다. 그릭요거트 등에 섞어 먹으면 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있다는 장점도 있다. 냉동과일을 세척하면 표면이 살짝 녹는데, 꼭 씻어 먹어야 하는 걸까? 이는 냉동과일 포장재 뒷면에 적힌 식품 유형이 무엇이느냐에 따라 다르다. 냉동과일의 식품 유형은 크게 과·채가공품과 농산물로 구분된다. 과·채가공품은 소비자가 세척·가열·조리 등의 과정을 거치지 않고, 바로 섭취할 수 있는 가공식품을 말한다. 그러나 농산물로 분류된 제품은 냉동 이외에 별도 가공을 하지 않은 상태일 수 있다. 세척하지 않은 채로 얼린 과일일 수 있단 뜻이다. 포장재를 확인했을 때 ‘과·채가공품’이란 글자가 보이면 그냥 먹어도 되지만, ‘농산물’이란 글자가 보이면 흐르는 물에 씻어 먹는 게 좋다. 간혹 포장재를 확인해도 세척 여부를 확인하기 어려운 제품들이 있다. 지난해 한국소비자연맹이 시판 냉동블루베리·망고·딸기 등 20개 냉동과일 제품을 조사한 결과, 약 25%(5개)는 주의사항 표시에서 ‘반드시 씻어서 드세요’ 등의 문구를 확인하기 어려웠으며, 20%(4개)는 농산물인지 과·채가공품인지 식품 유형이 표시돼있지 않았다. 이후 한국소비자연맹이 주최한 업체 간담회에서 식품 유형 미표시 제품은 모두 농산물임이 확인됐다. 세척 여부를 확신할 수 없는 제품이라면 일단 씻어 먹는 편이 안전하다. 주의할 점은 또 있다. 냉동과일을 냉동실에서 꺼내 덜어 먹을 땐, 실온에 오래 내버려두지 말아야 한다. 미생물 증식 위험이 커지기 때문이다. 이미 녹은 냉동과일을 다시 냉동하는 것도 바람직하지 않다. 한편, 블루베리는 생으로 먹을 때보다 얼려 먹을 때 영양소가 더 풍부하다고 알려졌다. 생 블루베리엔 평균 3.32mg/g, 냉동 블루베리엔 평균 8.89mg/g의 안토시아닌이 함유돼 있다는 미국 사우스다코타주립대 연구 결과가 있다. 얼린 블루베리에 비타민이 더 풍부하다는 연구 결과도 있다. 상온에 두면 햇빛 등에 의해 비타민이 손실되기 쉬운데, 냉동 보관하면 비타민이 잘 보존되기 때문이다. 미국농업식품화학지에 게재된 논문에 따르면 블루베리를 생으로 먹을 때보다, 얼려 먹을 때 비타민B·C를 더 잘 섭취할 수 있었다.

우리화이팅

천도복숭아, 바나나

점심에 두유 하나만 마셔서 살짝 배고파서 간식겸 점심처럼 먹어요 바나나 , 천도복숭아~

저스트영