'부라보 바 초코청크 마일드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

맥심스틱바

베스킨 가서 아이스크림 포장 기다리다 발견^^ 이거 커피믹스 얼린거랑 같은 맛일라나요??  신기해요 더위사냥 같은 맛일까요?? ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

립밤 바르기

립밤 아침에 바르고 정신이 없었네요  생각난 김에 발라야겠어요

주안맘0413

바르닭 진짜 맛있어요 !

닭가슴살은 비리다는 편견이 있어서, 매번 먹어보고 실패하고 버리기 일쑤였는데 이건 먹고 너무 신세계였어요. 금액도 저렴한데다가 만두, 볶음밥 등 식사 대용으로 할 수 있는 다이어트 식품과 세트로 묶여와서 더 간편하고 안질리게 다이어트 할 수 있었고 제가 좋아하는 카레맛, 후추맛 등 맛도 다양해서 더 좋았습니다!  지금은 유지어터라 달가슴살은 안 먹고 일반식 하는데도 가끔 간편하게 식사 대용으로 꺼내먹기도 해요 ! 

낭숩니

바지락칼국수

  물리치료 받고 지하 식당가에서 바지락칼국수로 점심 해결했어요.   이 상가의 전성기에는 지하에 분식집이 엄청 많았는데 윗층에 학원들이 빠지더니 분식집이 점점 사라지고 몇개 안 남았어요. 대신 코로나 이후 반찬가게들이 많아졌네요. 대목이라 전, 튀김 등 설 음식을 사려는 사람이 많아 모처럼 복작거리는 게 보기 좋아요

roh69

프로바이오 틱스

장건강을 위해서 프로바이오틱스도 섭취 했어요 

로블ㅎ

바로드숑~ 드셔보셨나요~~

4갤차 헬린이이요  집에 프로운동러 따라 시작했는데 닭가슴살이 그동안 집에 넘치게 있어서 보기만해도 질렸었는데 요즘은 맛도 다양하고 종류도 다양해서 종종 식단에 겸해서 먹고있어요  이번에 새로 구매한 바로드숑은 진짜 편하네요  뜯지 않고 렌지에 20초만 돌리면 끝  이미 냉장 냉동에 식단음식들이 가득한 상태임에도 불구하고 실온보관이라 또 구매했어요  촉촉해요 살짝만 건드려도 결대로 나눠지니 번거롭게 가위로 자를필요도 없고 맛도 좋아요  100g119칼로리 너무 괜찮죠??  샐러드 구매하면 양이 많은데 거기에 닭가슴살까지 추가하면 배부르자나요  100그램 딱 좋아요  전 단건 좋아해도 짠건 싫어하는데 간이 정말 딱 좋아요 가격도 착해요~

운동싫엉

🔅썬크림 바르고 운동갑니다

🔅썬크림 바르고 운동갑니다 날이 너무 좋네요 연휴 시작이라 그런가요?

레몬그린

바닐라라떼

지인이 바닐라 라떼 주셔서 차한잔 따뜻하게 마시고 나서 이번에는 아이스로 마시내요. 오늘은 아이스가 춥게 느껴지네요 

로블ㅎ

셀렉스 프로틴바

셀렉스 프로틴바 하루섭취량 22%의 단백질과 그외 다양한 영양소가 들어있는 프로틴바 달콤한 초코가 입혀져있어 간식으로 하나씩 먹으면 좋아요

나는민천사

파바 해피오더

heracchang

바세린

바세린 발라줍니다 거칠어진 뒷꿈치에 바르고 자려구요 모두 굿밤되세요 

쉬림프

건기챌부터 바뀌네용

건기챌부터 미리 다 올려주시고 알아서 들어가서 댓글 작성해야하네요 항상 공지 상단에 있어서 편하긴 했는데 이것도 나쁘진 않네요 잘 체크해야겠습니당

여리나

바세린 립밤

촉촉한 입술 보습을 위해 립밤 발라요~

괜찮아70

내돈내산한 닭가슴살바

제가 편의점에 산 닭가슴살바를 샀는데 마침 편의점마다 차이는 있지만 2+1행사가 있어서 넉넉하고 제때제때 먹고 다이어트하고 단백질을 섭취할수있을거라생각합니다

ZGMF

생딸기 바스켓 케이크

시즌 케이크도 나 온 생딸기 요거트 바스켓 케이크인데 너무 예쁘네요. 선물용 으로도 좋을것 같아요. 선물 받으면 기분 좋을것 같아요. 나중에 지인 선물로 사가야 겠어요

로블ㅎ

초코바~

아들방에 있길래 하나 얻었어요~ 당이 땡길때 먹으려구요~ 엄청 다네요~ㅎㅎ 소싯적 정말 좋아했는데말이죠~~^^

딸기와의행복

립밤바르기

립밤 발라요

주안맘0413

실온보관으로 더욱 간편한 바로드숑 닭가슴살

한참 집에서 가스도 없고 전자렌지에 의지하며 살았을때 냉장고에 보관하고 해동할 필요도 없는 실온보관 닭가슴살을 애용했답니다.  가지고 다니기도 편해서 야채 따로 챙기고 바르드숑 닭가슴살 하나면 간편 한끼 해결 완료입니다. 맛도 다양해서 저는 갈릭맛 커리맛 먹어봤는데 이외에도 훈제 갈비 저염 등 다양하게 있어요 부드럽고 촉촉한 무엇보다 냉동 하지 않은 바로 먹을수 있는 닭가슴살을 찾으신다면 추천드립니다. 핫딜기준 가격도 찾아보면 다른 냉동 닭보다 저렴하다고 느꼈어요 뜯어서 바로 먹는 닭가슴살 !!!!

깐징짱

초코파이 바나나

초코파이 바나나 입니다 새로나온 버전인데 맛있더라구요 ㅎㅎ 이제서야 처음 먹어봤습니다~

코코아123

프로바이오 틱스

장건강을 위해서 프로바이오틱스도 섭취 하네요

로블ㅎ

바둑아 안녕

물건 살꺼가 없고 물만 물어다 주어서 보낸다. 다음에 또 와줘

슈롭

여수 밤바다

여수 밤바다를 외치는게 밤의 바다 풍경 때문이지 않나 싶어요 바다. 위 둥둥 떠다니는건 야간 케이블카입니다

바보천재

꽃송이 버섯 바이탈 크림

꾸준히 사용하고 있는 최애템이죠. 고보습 안티에이징이라 하나면 돼요!

툐리부인

캐시딜에서 3,900원짜리 숯불맛 그릴바×3

제가 열심히 걸은 포인트로 닭가슴살로 만든 그릴바를 구입해서 먹어봤는데 맛있어요 재구매 예정입니다.

히나자몽

바르닭 바삭한 크런치 닭가슴살

식단하면서 닭가슴살 여러종류 먹어봤지만 제 입맛에는 바르닭 크런치 닭가슴살이 제일 부드럽고 맛있었어요. 크런치라고 해서 엄청 바삭바삭한건 아니지만 그래도 매번 먹는 일반 닭가슴살 느낌은 아니여서 좋았어요. 그리고 매콤한걸 좋아하는 편이라 주로 김치맛을 먹었구요 치킨맛 그리고 멕시카나 매콤달콤한 맛도 맛있었습니다! 맛있게 먹으며 식단하니 좋있던 기억이네요.

문문맘

그래놀라바

그래놀라바 입니다~ 어플에서 시켜먹고 주신 무료 그래놀라바 입니다 ~ 달고 맛있더라구요 ㅎㅎ

코코아123

바나나

바나나는 반개만 먹어요

마음그릇

💰팀워크 오늘 바빠서 생각 못했는데 남아 있네요

💰팀워크 오늘 바빠서 생각 못했는데 남아 있네요 육천보 걷고 생각없이 챙겼어요. 평일이라 남아 있네요 걸으실분들 눌러서 받으세요

레몬그린

🥗 오늘 바빠서 

🥗 오늘 바빠서  우유랑 늦게 오전에 만든 오전식 먹네요 걷기도 이제 하러 가야해요.

레몬그린

프로바이오 틱스

장건강을 위해서 프로바이오틱스도 섭취 했어요 

로블ㅎ

첫 바프도전기ing

안녕하세요!!🙋🏻‍♀️ 저의 첫 pt운동과 바디프로필 도전기 경험을 이야기 해 볼까 합니다~ 작년 설날이 막~ 지나고 운동을 시작했는데요, 그때 키와 몸무게가 160cm 55kg이었습니다🥹 (인생 최대 몸무게를 찍었습니다....)  이날 첫 pt를 받는 날이었는데요~~ 정말 스쿼트 자세 한번 하는 것도 쉽지 않았죠ㅠㅜ  엄청 뚱뚱하지 않았지만 인생 50kg이 보통 넘지 않는데 최대 몸무게 찍은거죠 ...😭😭  감량기간은 약 2달 정도 했어요~  (바프는 왜 중도 포기했는지 이유가 있었답니다..😭) 제 평소 식습관은 밥을 그렇게 배불리 먹지 않고  간식을 좋아하는 편이었어요(빵,과자,초콜릿,단 커피,,)  그래서 식단하기 정말 힘들었고ㅠㅠ  3일만에 3kg이 빠졌을 정도에요 ㅠㅠㅠ  사실 몸무게보단 근육량이 저에겐 중요했기에 피티쌤과 열심히 운동을 하기 시작했습니다!! 사진을 보시면 점점 살이 빠진 모습이 보여요!!  실제로 몸무게 찍은 사진은 없는데ㅠ 저에겐 몸무게를 줄이는 것보다 근육량을 늘리는게 중요했기에 그저  티피쌤 따라서 기계운동 열심히 해 주었어요😊 하루는 등, 그 다음날은 하체만 그 다음날은 가슴 이렇게 한 부위씩 진행했어요!!  어디에 힘이 들어가야하는지 정확하게 짚어주시고 저는 힘이 잘 들어가는지 느껴가며 운동했던 것 같아요~ 그리고 중요한, 식단!!!  식단은 정말 잘 지켰습니다!!  제가 악바리 근성이 있어서 한번 시작하면 끝까지  지켰고 정말 피티쌤한테 매일 세번 사진으로 확인 받으며  칭찬받았던 것 같아요~( 나 나름 뿌듯!!!🤗)  정말 힘들지만 꿀팁을 하나 드리자면... 매일 먹는  닭가슴살.. 지겨워서 롱런하기 힘들 것 같더라고요!!  전 현미밥이랑 야채 닭가슴살 넣어서 김밥도 해 먹고  두부쌈, 베이글샌드위치 등 다양하게 조리법이나 대체음식들로 맛있게 먹으려고 했어요!!  또한 피티쌤이  소스없이 쌩 야채만 먹길 바라셨지만 전 이것도 넘  힘들어서 요즘 비비드에서 나오는 저당 소스류가 많이 나와요!!!  그거 추천받아서 소스도 조금 쀼려서 맛있게 먹었답니당😁😁 아침, 점심, 저녁 그리고 너무 배고프면 간식까지  정말 잘 챙겨 먹으려고 노력했고, 중간에 간식 먹고싶으면 피티쌤한테 성분표 확인하고 먹으려고 노력했어요!!  팁!!) 배고프면 참지 마시고 당이 덜 들어간 대체음식으로 먹으면 됩니당 !!!  이렇게 맛잇게 먹으며 운동을 열심히 했더랬죠~~  아 그리고 운동에는 꼭 목적이 있어야해요!!!🙋🏻‍♀️ 저 처럼 바디프로필 찍어야지!!  마음을 먹었다면  당장 스튜디오 예약먼저 하시면 목표를 향해 열심히  앞만 보고 달려갈 수 있습니당!!  운동만 하면서 일도하고 너무 힘들었기에 매일 눈바디나 몸무게를 재지 못한 증거(?)사진이 없네요ㅠㅠ  마지막 피티를 받는 저의 아름다운 모습입니다..... 최종적으로 55kg>50kg까지 오키로 감량은 무사히  했지만 제가 바프도전기를 멈출 수 밖에 없는 이유는  기혼인 제가 임신이 되었더라고요 😆😆  넘 기쁘지만 한편으로는 바프를 중단할 수밖에 없어서  다이어트는 이렇게 끝이 났습니다.....  아쉽지만 그렇게 피티쌤과 이별하고 지금 출산 후  다시 바프 도전기를 시작할까 합니다!!! 이렇게 쓴걸  보니 저를 다시 되돌아볼 수 있는 계기가 되었네용💕  아 그리고 마지막 꿀팁!!!  매일매일 자극이 되는 사진을 보며 운동했습니다!!  이렇게 되자!!!  주문을 외우며 건강하게 운동합시다👍

복근아로미