'부라보 바 초코청크 마일드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

선크림바르기

오늘은 선크림 바르고 외출했어요^^

주안맘0413

바나나

바나나도 오랜만에 먹네요

마음그릇

바디로션

바디로션 발라요 피부가 좋아해요

오늘도화이팅요

잔잔바리 집안일

어후 어제 미뤄둔 일 처리하고 있어요 소분하는데도 왜이리 오래 걸리는지 귀차니즘이 쓰나미처럼 밀려오네요;;;;;;

울트라돼지런

바다향 가득한 무파래무침

안녕하세요 좀전에 운동나갔다가 동네 재래시장에서 파래가 너무 싱싱해 사갔고 왔어요 다이어트에도 좋은 파래 무침을 했어요 간단하니가 오늘 한끼로 준비해 보세요 우선 볼에 물 1리터 정도에 소금 약간을 넣고 파래를 세번 정도 씻어주세요 불순물이 있을수 있으니가요 채에 바쳐 물기를 빼주시고 무를 먹기좋게 썰어 소금 설탕 식초를 넣고 10분정도 절여주시고 물에 씻지 마시고 절인무에 파래를 칼로 여러번 잘라서 넣어 주세요 이제 양념을 해야죠 중요함니다 근대 간단해요 참치액 양조간장 설탕 식초를 넣고 조물조물섞어 주시면 끝 조물조물 무치며 간을 보시며 부족한것을 넣으시면되여 이러면 바다향기 가득한 무파래무침 끝입니다 다이어트 한끼 좋치요 참 볶음 참깨를 좀 넣으시면 고소함과영양이 배가 되지요 바이....

영진왕빠

바나나 안반하나ㅎ

바나나 한개 까먹어요 초록색이 완전히 사라지기 전에 후다닥ㅎㅎ

울트라돼지런

립밤 바르셨어요??

립밤으로 입술 보습 관리해요

툐리부인

치아바타

아침으로 먹어요 올리브 박힌것은 짭쪼름 크린배리는 달콤하네요~^^

수수깡7

라라스윗 저당 초코바 2종 (초콜릿 & 바닐라맛)

  국내 최초의 저당 초코바 출시😜 👉 라라스윗 신상인 저당초코바 2종으로 바닐라맛과 초콜릿맛!!! 씨유편의점에서 2+1하고 있는 신상 아이스크림이예요🍦 👉 1개 다 먹어도 당이 2-3g뿐! 165kcal로 부담없이 간식으로 즐기기 딱이네요✨ (알룰로스/에리스리톨을 사용해서 좋았고, 말티톨도 소량첨가된 것 같은데 말티톨은 다음에는 빼주세요🙏) 🔖 전반적인 부분 : 겉 초콜릿이 밀크초콜릿맛으로 오독하게 씹히고, 초코와 함께 토핑된 땅콩 분태의 식감이 좋음🥜🍫 (초코바 중 엔초같은 오독오독한 느낌?!🤓) 아이스크림은 서걱거리지 않으며 부드러운 편임🤤 단맛이 적당해서 당충족 & 물림없이 순삭가능함🩷 단맛은 바닐라보다 초코가 먹을수록 더 달콤하게 느껴지는데 초코맛이 1g 당이 더 낮네요?!🫣ㅋㅋㅋ 1️⃣ 바닐라맛 : 바닐라가 찐한 정도는 아니고 적당한 바닐라맛으로 가볍게 달콤한 바닐라맛! 초코코팅의 밀크초코맛 & 속바닐라아이스크림이 조화롭게 잘 어울림🫶 달콤한 밀크초코 + 덜 단 바닐라맛(달긴 함) 만족✨ 2️⃣ 초콜릿맛 : 초코아이스크림이 쌍쌍바나 빠삐코 아이스크림보다 더 찐한 초코맛이예요!! 쌉쌀한 다크초코가 아닌 찐하고 달콤한 초코맛🍫 처음에는 겉의 밀크초코맛이 더 달고, 속은 조금 덜 달게 느껴졌는데 먹을수록 아이스크림부분이 찐한 초코맛으로 느껴져서 존맛🤎 초코바 땡기는 분들에게 간식으로 먹기 좋은 라라스윗 저당 초코바 전 맛있어서 추천할래요~!!

thsdbswl97

밥먹으면 바로 화장실

밥먹으면 바로 화장실 가는분들 계시죠 저희집에 식전 식후 시간 하루에 몇번씩  큰일 치루러 화장실 들락거리는 가족이 있어요 외출해도 화장실부터 찾으러 간다는;;;;;;; 그 이유가 뭘까 정말 답답합니다

울트라돼지런

다이어트간식-단백질바

다이어트하면서 제일 힘든게 먹는거 같아요 식이조절 하면서 하다보면 갑자기 단 음식들이 생각날때가 있더라구요 그럴때는 단백질바로 해결하고 있어요 초코렛맛도좋고 견과류도 같이 들어있고 단백질 포함이라 거부감없이 먹기 좋은 다이어트 간식이라 추천해봐요

들꽃7

캐시워크 인바디적립~

30일ㅋㅋ 2000포인트 적립합니다~

동남이쁜이

하늘바라기

해가 조금 길어졌어요  5시 반 넘어도 환해요 점점 겨울이 지나가고 있다는거겠죠 하늘은 미세먼지 때문인지 약간 뿌옇네요

쉬림프

다이어트 간식은 프로틴바 "그레인넛츠"

다이어트하기 정말 힘들죠? 매끼 닭가슴이나 야채만 먹을 수는 없어요. 그리고 다이어트할 때도 간식은 정말 중요하죠. 저는 미트리에서 만든 프로틴바 "그레인넛츠"를 추천해요. 고소하서 바삭한 통곡물과 견과류가 들어간 영양 만점 프로틴바. 한번 드셔보세요. 정말 맛있어요

쭌애

저번 캐시딜에서 3,000원쿠폰으로 프로틴우노바카카맛

작년 크리스마스선물로 캐시워크,지니어트 각각쿠폰 3,000원쿠폰을 받았고 각각 똑같이 우노바 구입해서 먹어봤는데 달지않고 맛있어요

히나자몽

다이어트 간식으론 바나나

다이어트의 간식하면 역시 바나나 라고 생각해요 포만감도 높고 섬유질도 있고 아주 좋은 간식이라 생각합니다 아침에 먹으면 간단하게 식사대용으로 먹을수 있고 요즘 겨울이라 벌레가 안꼬여서 좋아요 ㅎㅎ 가격도 마트가면 엄청 싸게 팔때 있어서 가성비 갑입니다 우리 모두 건강 하게 살아요 ㅎㅎ

흰둥아범

[다이어트간식] 출출할때 오! 그래놀라 바

맛은 세 가지인데 저는 카카오가 가장 맛있더라구요 많이 달지 않아서 요거 하나랑 우유랑 같이 먹으면 허기가 많이 달래져요. 중량은 40g 이고 179칼로리에요. 다른 에너지 바 보다는 조금 칼로리가 높긴한데 맛을 포기할 수 없어서 전 이걸로 먹어요. 요거 언젠가 미니 사이드도 나온거 같더라구요. 칼로리 비교해서 다요트할때는 갈아탈까봐요. 출출할때 다요트 간식으로 오! 그래놀라 바 추천해요~

seabuck

가볍게 먹는 단백질바

시간없고 빠른시간안에 간편하게 먹을 수 있는게 단백질바 같아요. 다이어트를 하니 단백질도 채워야하니까 더 좋아요.  종류가 다양한데 오!그래놀라 단백질바를 픽했어요. 달갈 한개분량인데다 국산쌀. 통귀리. 호밀, 아몬드. 땅콩. 통밀. 4가지 통곡물과 견과류가 들어 있고 초콜릿의 진한 풍미가 있어요. 11가지 비타민과 무기질도 있는데 딱딱하지 않아서 맛있어요.    출출할때 먹기 딱 좋습니다.

워터멜론

핸드크림바르기

손씻고 바를 핸드크림은 무조건 가방에 챙겨야죠

주안맘0413

다이어트 간식 - 캘로그 에너지바 크런치넛

고소한 통아몬드와 땅콩, 바삭한 곡물로 만들어진  '캘로그 크런치넛 에너지바' 저의 최애 간식입니다. 당 떨어지고 출출할때 맛있게 든든하게 먹을수 있어서 좋아요. 어중간하게 가벼운거 먹으면 자꾸 더 당겨서  결국 라면 끓이게 되잖아요. 그때 요거 하나 먹으면 엄청 든든해서 다른 간식 생각 안나요. 단점은 너~ 무 맛있다는거에요. ㅎㅎ

쨋든럽

선크림 바르기

미먼이 최악이내요 ㅠㅠㅠ 선케어하고 외출해요

주안맘0413

핸드크림 바르기

상큼한 자몽향이  매력적인  카밀핸드크림 테스트하고 바로 델꼬온아이  ㅋㅋ 기분까지  업되요^^

달나라토끼55

바디로션

욕실에서    바로  물끼마르기전에  바르면 보습이  아주 잘된답니다 ㅋ

달나라토끼55

초록바나나

초록바나나 노랗게 되기전에 먹어야죠 살도 덜찌고 탱탱한 식감이 좋네요

울트라돼지런

바르닭 닭가슴살 최고 재재재구매템

자주 구매하느 바르닭 닭가슴살 특히 한입닭가슴살이 최애라인이거든요. 야들쫄깃하면서 퍽퍽함 하나도 없이 시즈닝맛이 진해서 맛있어요. 저는 주로 비빔밥에 같이 먹거나 그냥 먹기도 하는데 단독으로 먹어도 간이 짭짤해서 맛있습니다. 특히 좋아하는 맛은 매콤찜닭, 찜닭, 짬뽕, 갈릭 맛을 자주 구매하고 단독으로 먹는 건 콘소메, 갈릭버터, 타코밋도 맛있어요!! 비빔밥에는 안어울려서 단독으로 ㅋㅋ 영양성분도 좋고 단백질 높은데 당은 낮아서 먹기 부담스럽지도 않아서 추천해요!!!

thsdbswl97

식사후 바로 양치질하지 마세요

아침 바쁜시간이라 식후에 바로 양치질하는 경우가 대부분이죠 그런데 입안이 산성인 상태로 양치질이 안좋다네요 오렌지주스, 커피등의 산성음식 섭취후 주의하세요

울트라돼지런

바나나와 구운치즈

아침 식사로 바나나와 구운치즈 먹었어요.

툐리부인

크림바르고~~

크림바르고 잘준비해용~

다우니향기

다이어트 보조제 : 체지방 감소를 위한 "슬림 핏, 프로바이오틱스"

평소 건강기능식품에 관심이 많은데 여러 품목 중에서 유독 눈에 띈 다이어트 보조제에요. 겉표지에 인체적용시험 결과가 나와 있어서 더 신뢰가 생겼어요! 슬림 핏, 프로바이오틱스는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하면서 체지방을 감소해요! 장 건강 맞춤 유산균 증식 및 유해균을 억제하고 포 형태로 개별 포장되어 휴대하기 편해요! 분말가루 형태로 유제품 맛이라 먹기에도 좋구요!^^ 다이어트 기간 중에 가볍게 섭취하고 싶을 때 권장합니다.

skyjhj0407

바디로션

바디로션으로 촉촉하게 바디케어 해요 

건강하자으니

초코바로 당 충전

퇴근시간 앞두고 슬슬 배가 고픕니다. 뒤져보니 초코바가 있네요.

heracchang