'부라보 바 초코청크 마일드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

타바타 운동 다시 들어가요

오늘 실내에서 열심히 땀내봐요 타바타 운동 안해보신분 있나요 오늘 저랑 같이 해보시는건 어떠실까요 ㅎㅎ 출발!!

구룸구룸

바람떡

핑크핑크퐁퐁

모바일 캐시비 이름이 바꼈어요

모바일이즐이라고 바꼈는데 아직은 낯서네요 이름만 바뀌고 동일하게 이용할수 있어서 다행입니다

동남이쁜이

다이소 온더바디 "발을 씻자" 추천해요!

샤워하다가 발에 비누칠 하기 싫어서 처음에 구입해봤는데요. 제가 가장 마음에 들었는건 상큼한 레몬향에 반했다는거!  발냄새 싹 없애주는 강력한 레몬향입니다. 혹시 발냄새 고민인분들 한번 써보십시오. 가격은 5000원이고 저는 세통 이상 꾸준히 쓰고 있어요. 그리고 생리혈 묻은 속옷들 잘 안지워지는데 이걸로 해보세요. 다른 어떤 비누들 보다 저는 더 큰 효과 봤습니다. 그 이유는 알칼리성 성분이 주를 이루기 때문이라고 하네요. 다이소에 보이면 한번 써보세요!

안레몬

오늘 아침 부산 바다

부산은 햇살의 풍요로운 은혜 가운데 따스합니다 수정아파트 뷰

선구자239

엄마는 바빠

아이는 즉흥적으로 먹고 싶은걸 이야기해요 고구마튀김먹고 싶다해주면 먹다 또 유부초밥해달래요  둘다해주고 설거지하고 샤워했네요  바빠요

송쩡

타바타 가봅시다!!

오늘은 타바타 운동으로 근력 가봅니다 땀 흘릴 준비 되었습니다!

구룸구룸

캐시처럼 네이버페이 바로 주네요~ 전 2천원 받았어요

불타는사자

손바닥만한 텃밭 사진

올봄에 모종을 사서 심었던 채소입니다. 게으른 주인 만나서 제대로 자라지도 못하고 추운겨울을 맞이해버린 대파와 배추가 왠지 가련해보이네요

강미미

프로틴바 먹어요

오후에 비온다고해서 걷기하러 나가려고 하는데 허기지네요 점심 먹을 시간 없어 프로틴바 먹어요 이제 나갑니다~~ 비 오지마라~~

당근쥬스쪼아

바쁘다.바뻐

어머님들 다들 바쁘시죠? 아직 애들이 어려 챙겨 보냅니다 오늘도 화이팅~~~^^

동남이쁜이

바나나우유

밥하기전에 하나 마셔요

보통아이

누가바

자꾸 먹게되네요 냉장고 어슬렁 거리다가 누가바 하나 꺼냈어요 먹을땐 좋았는데 먹고나니 춥네요ㅎ 오늘 으스스합니다

쉬림프

선크림 바르고 운동 나가요.

오늘 햇빛이 강하네요. 날씨가 포근해서 운동하기 좋겠어요~

괜찮아70

간식 에너지바

에너지를 채우기 위해 뜨아랑 같이 먹었는데 크기가 작아졌네요ㅠ

킹로또

바디로션

아이도 쓰고 엄빠도 같이 써요  좋네요

송쩡

바디로션

보습해줘요

핑크핑크퐁퐁

바닥에 핀 꽃

지나가는 길에 발견했어요 처음엔 페인팅인가 했는데 빛으로 만든 그림이네요 어두운 거리도 밝혀주고 이쁜 그림도 보고 아이디어 좋네요

쉬림프

홈트에 가장 적합한 바벨 운동입니다

바벨의 가장 큰 이점은 모든 운동이 종합적으로 가능하단 점입니다 상체 하체 팔 가슴등 모든 운동이 가능합니다 바벨이기에 무게를 조절할 수도 있고, 자유롭게 활동하기에 너무 좋은 운동입니다 가격도 저렴하고 보관도 용이하며 많은 공간을 차지하지 않기에 홈트로 아주 적합합니다

꿈굽는사람

핸드크림 바르기

오늘 날이 추워서 손 엄청 틀 것 같아요 그걸 방지하기 위해 핸드크림 챙겨서 꼭 바르세요 저도 챙긴답니다 ㅎㅎ 오늘도 촉촉하게가용😄

구룸구룸

디바

무인도의 디바 재미있다고해서 끝나길기다렸다가 어제오늘 정주행중입니다 재밌어요  강추 박은빈노래도연기도잘하네요 오늘은 여기까지..

코로세움

제가 정말 좋아하는 탄산수의 칼로리는 바로 0칼로리

제가 정말 좋아하는 탄산수입니다 바로바로 0칼로리 탄산수 . 요즘엔 맛도 여러가지가 나와서 정말 콜라나 사이다가 필요없어요 청포도맛 레몬맛 자몽맛 등등 종류도 너무너무 많구요 칼로리 걱정없고 심지어 마시면 배도 불러요 탄산음료를 대체할 가장 좋은 것은 탄산수인 것 같아요!

슈비므네

노로바이러스 조심하세요

노로바이러스 감염증 환자수가 늘어나고 있답니다.  주의해야 하고 예방이 필요하다고 생각되어 뉴스보고 공유합니다. 노로바이러스는 영하 20℃에도 살아남아서   오염된 음식도 냄새나 맛이 크게 다르지 않은 탓에 감염에 취약하다 오염된 물, 어패류 등 음식물 섭취,  감염 환자의 분비물 등을 통한 전파도 가능 감염되면 12~48시간 안에 구토, 설사 등의 증상이 나타나며  사람에 따라 복통, 오한, 발열이 발생하기도 한다. 영유아의 경우 심한 탈수로 위험할 수 있다. 예방을 위해서는 비누를 사용해 30초 이상 손을 씻고, 식재료는 흐르는 물에 세척한 후 85℃ 이상에서 1분 이상 충분히 익혀먹어야 한다. 겨울 날 조개, 굴 등 어패류를 날것으로 먹는 것도 자제해야 한다. 지하수는 끓여마셔야 한다. 노로바이러스에 감염됐다면 증상이 사라진 후 48시간까지 휴식을 취하는 게 좋다. 생활공간은 다른 가족과 구분해 생활해야 한다. 화장실 사용 시에는 배변 후 물을 내릴 때 변기 뚜껑을 닫아 노로바이러스 확산을 막아야 한다. 특히 영유아를 중심으로 노로바이러스 환자가 늘기 때문에 가정과 보육시설 등 관련 시설에서 위생 수칙 준수가 필요하다.

마음그릇

🔅 바나나 한송이 사가요

🔅 바나나 한송이 사가요 따님이 잘 먹는걸로 샀네요 건강식으로 저도 잘 활용하구요

레몬그린

🌼제일 중요한 계란은 바로 정리해요.

🌼제일 중요한 계란은 바로 정리해요. 특란 1800g 건강한 계란이에요 홈플 이용하는 이유 첫번째네요.

레몬그린

바람

바람이갑자기 슈~~웅 낙엽이우수수

코로세움

딸바보

딸이 좋아한다고 딸기 사들고 왔네요 내가 먹고싶다고 말할땐  비싸다고 못들은척 하더니 딸바보 아빠 딸이오니 양손가득 딸이 좋아하는거 사들고 왔어요 질투는 절대 아닌데 조금 섭섭하네요ㅋ

쉬림프

바다^^

커피마시고 내려왔는데.. 계단이 상당히 많아요. 아침 산책으로 아주 힘든코스네요 ㅎㅎ 그냥 커피 마시고 애들 깨우기전에 바다나 걷자 하고 왔는데..   어제까지는 비도 많이 오고 바람도 많이 불어 바다가 엄청 쓸쓸해보였는데.. 오늘은 너무 예쁩니다~~ 중문색달해수욕장이에요 숙소에서 바라본 한라산.. 어제까진 구름 껴서 안보이더니.. 이렇게 선명 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

[지니어터의레시피11]그릭요거트 바크 만들기!!

그릭요거트바크는  만들기 쉽고, 어떤 재료를 넣느냐에 따라 맛도 다양하게 즐길 수 있어요. 그릭요거트와 리얼그래놀라 시리얼을 이용해 만들어 봤어요. 리얼 그래놀라 오리지널에는  5가지 과일이 들어가 있어요. (사과, 딸기, 바나나, 크랜베리, 건포도) 넓은 그릇에 유산지를 깔고 그릭요거트를 펴줍니다. 그래놀라 시리얼을 골고루 뿌려주고 냉동실에 얼려주면 끝!!

냥식집사

초코바

입이 심심해서 한개만 먹어야지 했는데 어느새 껍질만 수북ㅋ 몇개를 먹은건지 미니바라 괜찮겠죠 위안삼아 봅니다

쉬림프

바나나에 반하다

바나나는 100그람당 칼로리가 90정도로 사과나 토마토에 비해서는 꽤 칼로리가 나가는편이다. 하지만 바나나의 장점은 식이섬유가 풍부하면서 무엇보다 적은 양을 섭취하고도 포만감이 높다는 점이다. 한끼 식사대용으로도 손색이 없으며, 요거트에도 잘어울려 부담도 없고.. 다이어트를 한다면 정말 추천두리고 싶은 과일이자 음식이다.

성이공자