'부라타 트러플 컵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

컵기

나른한 오후에 커피 한잔으로 힘을 내요

숨은꽃처럼

🧊얼음컵에 🍑콤부차 피치

🧊얼음컵에 🍑콤부차 피치 새콤 달콤 칼로리도 낮은 콤부차 정말 신기해요. 시원하고 달지만 칼로리가 낮아서 안심이네요 한잔 타서 나가요🧋

레몬그린

머그컵 아메

머그컵 하나 챙겨왔네요 드립커피 아이스로 마시고 힘내봅니다

파인더홀

아침으로 컵라면 ㅋ

어제밤에 넘 먹고싶은거에요 먹을까 말까 고민하다 꾹 참고 아침부터   컵라면입니다  별거아니지만  꾹 참고  아침에 먹은 나자신이 대견해요 ㅋ 좋은하루 되세요

하늘과솜사탕

시판 보노컵스프의 변신은 무죄(feat.냉털)

따뜻한 수프가 먹고 싶을 때 간편하게 먹을 수 있는 보노 컵 스프를 먹곤 했는데요.  지금은 다이어트를 하다 보니 그냥 먹기에는 뭔가 양심상 찔리더라구요.개당 80kcal로 cal는 높지 않지만 나트륨이 하루 권장량 20 % 포화지방이 13% 정도 들어있어서 짠맛을 중화시키고 포만감은 늘리는 건강한  수프으로 리뉴얼을 해보았습니다.ㅎㅎ 냉장고에 있는 채소를 꺼내 주세요. 저는 냉장고에 표고버섯 양파 주키니 호박이 있어서 그것들을 작게 깍둑 썰기를 했어요.  후라이팬에 올리브유를 살짝 두르고 양파를 먼저 볶아준 다음 주니키니와 표고버섯 순서로 넣어서 양파가 투명해 질 때까지 살짝 볶았습니다.  그리고 끓는 물을 200ml  붓고  보노 수프 1봉지 (분말18g)을 넣어 주었어요. 약 1분간 저으면서 끓여주면 완성입니다.  보노컵 스프에  버섯 건더기가 들어있지만 제가 표고 버섯을 추가로 넣었기 때문에 쫄깃쫄깃한 식감이 있어서 기분이 좋더라구요.  또 호박이 짠맛을 중화시켜주고 양파 덕에 적절한 단맛도 나서 건강한 수프를 먹는 기분이 들었답니다. 여기에 호밀빵을 곁들여 먹으면 짱맛있겠다는 생각이 들더라고요. 호밀빵은 없어서 아쉽게도 곁들이진 못했지만 담에는 곁들여 먹어보려구요. 앞으로도 자주 해 먹을 예정입니다. 그 때는 당근이나 파프리카를 넣어볼 예정입니다^^ 다들 건강 다욧하세요.

cogo092

로제컵누들

지니어트에서 소개받아 맛들인 로제 누들 시중에팔지않아 겨우 구했네요 ㅋㅋ

코로세움

🧊얼음컵에  소휘 그린티샷 🧋

🧊얼음컵에  소휘 그린티샷 🧋 오늘 선선한듯해요. 어제 부터 식탐이 생겨 그린티샷 한잔 처방 스스로 합니다 . 시원하게 천천히 마셔야 겠어요.

레몬그린

비상식 컵라면

홈플에 세일해서 비상식량 쟁여 두었어요

러브복동

5월 20일 (월) 혈당일기 3기 7일차

- 날짜 : 2024.05.20 - 혈당 측정 시간 : 점심 식사 시작 후 2시간 - 내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 오늘은 인터넷으로 주문한 추어탕을 데워서 먹어봤어요. 700g 인데 절반만 먹었어요. 야채를 다양하게 먹었네요. 와일드 루꼴라는 허브라서 생각보다 향이 많이 강하더라고요. 부라타치즈랑 먹어야 어울릴 듯 하네요. 어제 피곤해서인지 오늘 영 기운이 나지 않아 식후 걷기를 35분만 했어요. 들깨가루 넣어서 먹으니 고소해서 국물도 다 먹었더니 혈당이 110대를 넘어버렸네요. ​ 점심​ 파프리카 / 샐러드 믹스 / 샐러리 / 와일드루꼴라/ 깻잎 / 익힌 브로콜리 토마토/양파/파프리카/오이 잘게썬거+올리브유애사비소금후추​​ 애호박 양파 볶음(수분으로 볶은거) (시판) 외갓집 더 명작 버드나무집 추어탕 350g 백미오분도미귀리압맥렌틸콩흰강낭콩밥 140g

run2

컵누들 투움바 파스타??

컵누들로 파스타 만들었어요 우유대신 두유를 넣었네요ㅎㅎ 부담없고 맛도 좋아요~

제벌

🧊오늘 받은 얼음컵에 샤인머스킷 콤부차🥂

🧊오늘 받은 얼음컵에 샤인머스킷 콤부차🥂 이거 타서 물과 함께 나갑니다. 등산가려고 서둘렀는데 어쩌다 너무 늦어요. 조용한 곳으로 나가요.

레몬그린

🧊얼음컵 또 당첨🙈🧊🧊

🧊얼음컵 또 당첨🙈🧊🧊 어제에 이어 오늘도 당첨이네요. 씨유 지금 걸어가야 겠어요. 오늘 콤부차 타서 마셔야 겠네요

레몬그린

요술컵~~

어릴때 요런거 보면 엄청 신기했는데... 오늘 동심으로 돌아갑니다 온도에 따라 변하는 컵

목표사십구

🧊 주말 얼음컵 당첨💝

🧊 주말 얼음컵 당첨💝 8시에 열려요. 집에 들어가기 전에 뽑아서 다행이네요. 얼음컵 챙겨 가야겠어요.

레몬그린

컵누들

샐러드랑 닭강정 먹고 나서 뭔가 허전해서 컵누들도 하나꺼내서 먹었어요 ㅎ 이건 칼로리가 낮으니까 괜찮겠죠? ㅎ  이거 먹으니 더덥네요

로블ㅎ

컵 사러 갔다가 없어서요

e카드 사용기간이 오늘까지여서요 제돈 조금 보태고 컵 사려고 간건데요 컵이 비싼데 맘에는 안들고 착한 가격인것들은 하나도 없었어요 내돈 많이 추가해서 텀블러 사기에는 맘에 드는것도 없고 그래서요 e카드 금액에 내돈 5천원 추가해서 빨대 샀어요 이게 뭐하는건지^^

꽃이뻐

5/17(금)공복물 한컵 마셔요

오늘도 건강을 위해서 공복물 한컵 천천히 마셔주네요~~^^피부건강을 위해 오늘도 물 많이 마셔야겠어요~~ 건강한 금요일 되세요!!

냥식집사

5/16(목)공복물 한컵 마셔요~😁

아침 공복물 마셔요~~일어나서 마셔야하는데 요즘 잘 안되네요ㅠㅠ

냥식집사

5/15(수)물 한컵 마셔요~♡

자꾸 간식 생각나서 물한컵 마셔요~~^^

냥식집사

🧊 휴일 얼음컵 당첨🙈

🧊 휴일 얼음컵 당첨🙈 오늘도 당첨이네요 집에 들어갈때 챙겨서 가야 겠어요. 콤부차 타먹기 딱이에요.

레몬그린

저녁 컵누들 & 김밥

큰딸은 마라탕맛 저는 매콤한맛 김밥과 컵누들로 간단하게 저녁 해결했네요.  

루시안

5/14(화)공복물 한컵 마셔요~

아침 공복물이 건강에 좋은건 아시죠~^^ 오늘도 공복물 꼭!드세요~

냥식집사

5/13(월)종이 컵홀더 재활용 팁!!🤭🤭

성격이 뭘 잘 버리지를 못하네요~ 커피마시면 받아오는 종이 컵홀더 까지도요.  종이컵홀더 4개를 딱지접듯 네방향으로  끼워주면 됩니다~~ 두깨가 있어서 컵받침,  냄비받침으로 사용하기 좋고요~~ 저는 거의 화분받침으로 사용해요~~😁

냥식집사

5/13(월)물한컵 마셔요~

오늘 하루도 물 많이 마셔야 겠어요~

냥식집사

짱구 컵

짱구 컵  요거 소주잔 이예요 싸이즈 보니 딱 소주잔 기여워 같고 있네요 쓸일은 안생겨요 커피 따라마셔야 하나

원킬

캠핑장 아침은 역시나 컵라

육개장 사발면 하나면 든든하지요 라면 먹고 잘 마무리 했네요

파인더홀

🧊씨유 얼음컵에 🍋레몬 콤부차

🧊씨유 얼음컵에 🍋레몬 콤부차 한잔 타서 들고 나가요~^^ 주말에 얼음컵 받아서 잘 사용 하네요. 시원하게 먹겠어요.

레몬그린

🧊씨유 얼음컵 챙기기🧊🧊🧊

🧊씨유 얼음컵 챙기기🧊🧊🧊 8시 부터라서 오늘은 운동길에 챙겨 받았어요. 어제는 타이밍 잊어서 못받고  사라졌지요. 얼음컵 받아 보세요.

레몬그린

컵제작 왔어요

컵 왔어요.. 후지필림몰에서 하나뿐인 컵 제작

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🧊얼음컵 당첨💝

🧊얼음컵 당첨💝 지난주 하나 받고 오늘 주말이라 또 뽑기 했어요 당첨이네요 이따 받으러 가야겠어요.

레몬그린

아침 컵누들

호두과자 두 개 먹었더니 얼큰한 국물이 먹고 싶어 똠양꿍 쌀국수 먹었어요 건더기스프가 푸짐하네요. 똠양꿍의 토마토 맛이 나고 한번은 먹어볼 만 해요. 145칼로리라 부담은 없지만 나트륨이 하루 권장량의 38프로나 들어있어서 국물은 반 남겼어요

러브복동