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'불고기맛 닭가슴살 볶음밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 불고기맛 닭가슴살 볶음밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
오늘 저녁
야채볶음밥,순두부찌개,김치 식단기록에 밥양을 적기가 애매하니 그냥 야채볶음밥 정해져 있는거 선택했는데 탄수화물 줄이려고 빵도 아침 식단에서 빼기로 했는데 이젠 뭐 밥도 빼야돼?
pobe
닭가슴살을 그냥 먹기 힘들때
양념 없는 달가슴살 먹으려니까 비려서 못 먹겠더라고요 그래서 소금 조금 이랑 후추 레몬주스 넣으니까 맛은 없지 않았어요 자극적인거 피하려고요
김영동
제 다이어트 목표는 -3kg
작년 66kg까지 쪄서 4개월만에 10kg빼고 유지중입니다! 다이어트 겸 유지어터라 최소 3키로는 더 빼는게 목표입니다! 다이어트가 쉽지 않지만, 꾸준한 운동 + 식단 조절하고 있습니다! 지금은 일반식(점심) + 다이어트식으로 닭가슴살 & 두유(저녁) 먹고 있습니다!!
짐니야살빼쟈
1일차
아침-요거트,과일,과채음료 점심-현미밥,닭가슴살 저녁-현미밥,닭가슴살
Naaaaaaay
애들저녁
아들 아까 시켜준 볶음밥이에요. 저녁준비하려고 주방에 있었는데 큰아들이 탕슉 먹고 싶다해서 볶음밥이랑 자장면 시켜줬어요. 저는 꾹 참았습니딘.
들꽃향기충남
오늘시작!
현재 : 75.3 목표 : 70.0 ~ 8/30 6/5 저녁 - 닭가슴살,파프리카, 상추 쌈
mimi0
오늘 시작!
✅현재무게 79키로 ✅목표체중 75키로 ✅[오늘저녁식단] 닭가슴살샐러드 토마토 쥬스 삶은 계란2개 ✅[운동] 만보 걷기
kimkyu1
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kimkyu1
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kimkyu1
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kimkyu1
오늘시작
현재무게 58키로 목표체중 53키로 오늘저녁식단 닭가슴살샐러드 토마토 쥬스 삶은 계란2개 만보 산책하고 옴
wennie2
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