'불닭 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

1/10수 식단일기

아침 어제 그제 넘 입이 터져서 아예 밥을 좀 많이 먹었다! 미역국! 점심 비슷한 식단! 밥 먹고 요거트 먹었다 간식 치즈떡볶이!! 땡큐 저녁 오징어덮밥!! 많이 먹었는데 뭘 자꾸 또 먹고 싶어ㅠㅠ 대자연 전 폭식기 말로만 들었지, 지독한 식탐과의 지리한 전쟁! 자꾸 식단일지를 까먹어서 밥 먹자마자 썼다! 그만 먹어!!

더달달

gs25 혜자로운 한끼

평이 좋아서 궁금했는데 오늘 점심 라면 작은거 하나 있어서 이거 사다가 같이 먹었어요 조그만데도 밥양이 꽤 되서 배부르네요 다 간이 짭짤하니 맛있더라구요 불닭은 맵찔이 입장에선 좀 매웠지만 맛있게 매워서 잘먹었어요

에브리루다

다이어트 유지 꿀팁입니다

식단을 할때 너무 닭고야만 먹으면 질릴 수 있으니 오래 지속할 수 있도록 질리지않는 식단을 유지하는게 제 꿀팁입니다 사진은 저당 통밀 떡볶이에 삶은 계란을 추가한 것인데요 이렇게 속세의 식단을 대체할 수 있는 맛있는 다이어트 식단으로 매끼 먹으면 맛도있고 건강한 재료로 만든 음식을 먹으며 건강하게 다이어트하고 유지할 수 있게됩니다! 다들 유지어터 화이팅!

스탕라잇

단백질식단/두부리또

마침 냉동실에 두부리또가 있네요 ㅎㅎㅎ 단백질두부리또!!!!! 두부, 닭가슴살, 치즈 단백질 보급으로 적당한 재료들입니다 저는 로제불닭 먹어요! (먼저 주문한 한 개가 남았었습니다) 가족이 대파크림 맛있다하여 하나 더! ㅎㅎㅎ 랜지보다 팬에 기름 없이 약한 불로 구워서 먹는 거가 더 맛있습니다 다음에는 대파크림 로제불닭으로만 주문!

오우야야

[당첨자 발표]🌆초간단 저녁레시피🍱 추천하면 최대 '5,000P' 드려요

🍳지니어터의 레시피 13회차  -초간단 저녁 레시피 편     맛잘알 지니어터 분들 덕분에 레시피 지식이 점점 풍부해지네요 ! 📝   👇게시글 맨 하단에서 Best 초간단 저녁 레시피 구경해보세요🩷   📢그럼, 당첨자를 발표합니다!         💖 BEST 게시글 당첨자 💖 조인순 skyjhj0407 슈롭 YS2 준이할미 룰루루랄라 냥식집사 ❤️ 일반 게시글 당첨자 ❤️ 2민트홀릭 뽀굥 쩌기저별 34RY2RM1BA 뽀야옹 쪼꼬미어터 3대500 뽀얀둥이 쪽쭈리 58로가즈아 사랑스런eu 쭌애 가비안 사랑혀니 찜부리 가비픽 사슴벌레멍이 찰떡쫀득 갓생살기화이팅 사족보행 챌루니 강민기 산곡동미녀삼총사 천하무적챈진 건강미녀1004 산들바다 초록007 건강하자으니 산들바밤바 쵸코파이팅구 건빵맛과자 살빼서광교가자 치노카푸 걷다가 살빼자이번엔 커피가너무좋아 게일 상암 켈리장 경이로운다이어트 샤바댕 코로세움 고구마피자맛있어 서구이쁜이 콩콩이짱 고담시 서여사 쿠보 고래사 선구자239 키작은모나리자 골말 선물부자 태거니 곰공공 선아지 태발2 구경끝났으면 성아진 탱굴이 구룸구룸 셰어 탱이짱 그대가나 셰인 털보꾸기 금강송이 소푸 톨탱이 기르밍 솔트1 파이키아 기춘이530707 송쩡 파인솔 기회를잡자구요 숑숑이야 파인호랭이 길곰도리 수수깡7 파전 김범기 순이영심 피직스3282 까망천사 숫자 피코 깐뚱 숲속의나무 피타 깐징짱 쉬림프 핑크핑크퐁퐁 깨개갱 슈비므네 하늘이12 꿈굽는사람 슈퍼스티셔스 하이오 꿈꾸는썬 시나몬애 한콩 나는민천사 시아81 해려니 나비리 신혜 해설사 나이스찐 싸포 해쭈주 난괜찮아용 써니야아앗 해피로즈 남아뿡 썬영이 행복이다 내가제일왕 쓰리채맘 행복한집2 너나위 씨에나 행복한집3 넬림 ㅇㅅㅇ지니 행뽁햐 노노구 아무도 행운이다 노란풍 아브로삐삐 헐마이니 니캉내캉 아이고다리야 헤일리1 닉네임생략 아핫 헬로12 다노밑에담요 앙칼진애미나이 현재어트 다락이 애니홀릭 혬혬 다미마 앤드류사이먼 호롱이 다시꿈꾸는세상 앵두정원 호림짱 달콤한게으름 야롱 호수하늘 담쓰담쓰담 얌이얌이 황주부님 당고딩고 어머나왜이래 후리지아3270 당근쥬스쪼아 어트지니요 흰둥아범 도토리123 언제나행복 Ace32 돌체맘 엄마동2 agnes0117 동남이쁜이 엄지둘 bananacoba 두두나나 에디따74 biki 두루둥둥 에이비씨디이 blue 들꽃7 여울햇살 cho3927 떵투니 열정73 ckj8425 뚠뚜네 영선이302 dbdbbd 라때홀릭 영잔디 dhwhl777 랄랄ㄹ 영진왕빠 diane0807 람라미 예픈공주 GUNDDAM 러브복동 오기로기 Happy80 러블리자매 오늘도행복하자 Heat 레몬그린 오늘도화이팅요 Heej 로앰 오우야야 heracchang 로즈마리2002 올리브울산 highway032 롱도 요롤레이 hnlovejs 리베라따 우람하지마 HYJ123 리베아리스 우리아들2 immi75 링고픽 울트라돼지런 Jamie09 마음그릇 웅이에나 janedoe 만배봉봉 워니뚱 jhyun 망고가좋아 워니s jiyaaa 매직이 워크어 jjinnyy 매화나무 워터멜론 js27 맥지 유민니 jungsh 먹자먹자 유지녀 k2023 멋장 윤성맘 kate0 멍청이2 융용용 kjo 멍청이3 으갸 kookies 모니모니모 으라라라챠 LV 모카모카붕어빵 이건머야 Milly 문문맘 이겼다 mjl 문창기 이디어트 myfavorite 뭉치꾸미 이번에뺀다 myjung9770 뭔소리야 이슬이슬이슬 mysc 미니니슈 이유리 neplos 미여니70 이쟈벨 odell86 밈밈투 이추순 purepkb 밍챈 이하린80 Qwertyu 바나나좋아 이현주 roh69 바다속고양이 인생중 rookie 방법이없어달리달리 임삼미 run2 밴드닥터 자몽12 ryank 번개77 자수민 s9424103 베베2022 자유나나 seabuck 베베마름으로 쟈쟈쟈 simok 베비빗 제임스김7 ss샤랄라ss 보이윤 조만 ssul0115 복있는여자 조콩만 sunmi9333 복희님 종다 unice486 볼뚱 주니엄마 who8365 봄겨울 주렝 wrinkle 불곡산 주안맘0413 Ya135 붉은레드 지니1106 ymittang 블루사슴 지니어트 쑤기 yoonsrosie 비비안2 지니어트 주노키오 ZGMF 비포장도로자전거 지도 zntkskzlzy 빈이준이맘짱 진니어트트 zoe98 빙하소년둘리 짱짱12 빛나는날 쨋든럽     💫 BEST 게시글 보러가기 💫   [저녁] 단호박 에그슬럿 초간단 버전 [초간단 저녁] 뚝딱 레시피 3종 세트 초간단 레시피 돼지고기김치비지찌개 소개합니다. 초간단한데 건강한 양참덮! 양배추참치덮밥🥬 밥없는 김밥 드세요 떡볶이가 아니라 "무볶이" 🍕 또띠아 피자🍕먹어봤나요?초간단 레시피 알려줄께요~~😃   -   😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우      

geniet

떡볶이먹었어요

동네 어디구석에 돌아다니다가 사람들이 막 사먹길래 ㅋㅋㅋㅋ 사먹어봤는데 그냥 호불호적을맛이라 잘 먹었네용ㅎㅎㅎ

Dub

🍀 식후 그린티 한잔

🍀 식후 그린티 한잔 따님 떡볶이 남긴것 까지 너무 배부르게 먹었네요 그린티 마셔요

레몬그린

명절 음식

우리의 명절인 구정이 다가온다. 예전같이 많이 준비는 하지 않지만 그래도 구색은 맞추다보니 튀김이나 전종류는 꼭하게 된다. 식구들이 튀김류를 좋아하니 평소에는 번거러워 하기 힘든 음식이라 명절때는 꼭 튀김을 한다. 지금부터 냉동식품은 조금씩 준비하는 터라 캐시딜에서 검색해보니 명태포와 새우가 있길래 캐시로 부담없이 구매했다.  명절때는 튀김류를 넉넉하게 해서 냉동고에 넣어 두었다가 떡볶이를 해서 먹을때 넣어 두었던 튀김을 에어프라이기에 돌려서 떡볶이 국물어 찍어 먹으면 바삭바삭 진짜 맛있어요. 캐시가 여러모로 생활에 보템이 되네요. 앱테크 열심히 해야 겠어요.

who8365

구도로통닭 왔어요^^

왕갈비철판통닭 반마리~~ 국물떡볶이 시켜 살얼음맥주랑 먹어요^^ 꿀맛~~ ㅋㅋ

당근쥬스쪼아

👩‍🍳 따님 어학원 가기전 이른 식사

👩‍🍳 따님 어학원 가기전 이른 식사 떡볶이 자주 먹어요 냉장고에 쟁인 떡볶이. 금새 끓여만 줘요

레몬그린

다이어트 유지에는 나가서 먹기

다이어트를 하다보면 어느 날인가는 무언가가 너무너무 먹고 싶을 때가  꼭 오는 것 같아요 🤤🤤🤤 저는 주로 떡볶이나 피자인데요ㅠㅠ(탄수화물이 젤루 맛있어용😚) 먹고 싶다고 배달로 가족이랑 편하게 시켜 먹으면 완전 고삐풀려서 먹게 되더라구요🥲  아무리 먹고 싶어도 밖에서 약속 잡아서 먹으면  체면치레? 때문에  와구와구 먹지는  못하겠다라구요. 다른사람들 눈도 있으니까용 그래서 넘 먹고 싶은 음식은 나가서 먹는 것이 저의 다이어트 유지비법이에요

붕어빵러브

저녁 메뉴 꼬기~

바쁜 토욜였네요...  다들 맛저 하셨을까요  일찌감치 저녁상을 차렸네요 꼬기와 샐러드... 요기에 담진 않았지만 불닭라면두 있었다는.. ㅋ 맛있게 식사하시구 편한 저녁들 되세요 

깐뚱

점심메뉴

떡볶이에 진심인 나

뽀봉

맛점 하세요🍚

벌써 점심시간 이네요!시간 참빨라~~ 다들 뭐드실건가요? 전 떡볶이가 너무 먹고싶어서 만들어 먹으려구요! 다들 맛있는  식사하시고 오후에도 힘내세요!

툐리부인

야식은..끊을수가없는것인가..

다이어트 선언했는데.....ㅜㅜㅜ 남편이 집오자마자  떡볶이 사들고왔어요.... 진짜 ..........미워요....ㅜㅜㅜㅜㅜ

다우니향기

🫧 식후 그린티샷 먹었어요

🫧 식후 그린티샷 먹었어요 늦잠으로 배가 고파서 식사부터 하고 물한잔에 그린티샷으로 시작합니다 떡볶이랑 계란 먹었거든요 탄수화물 섭취 후엔 그린티샷 한잔 하루 즐겁게 시작!!

레몬그린

GC녹십자 '건강한가' 가르니시아 다이어트

보조제를 매일 섭취한다기 보다 하루에 먹는 음식의 종류나 양에 따라서 먹고있어요 식단이나 운동만으로 다이어트하는것이 물론 좋지만, 매일같이 다이어트에 얽매여서 생활할 수는 없으니까요 그럴 때면 이런 보조제로 약간의 마음의 위안을 받기도 하고 각자에 맞는 기능성을 보고 다이어트에 도움을 받는것도 좋더라고요 저는 녹십자에서 나온 가르니시아 제품을 먹고있는데요,  한식부터 떡볶이나 면 종류를 너무 사랑하는 사람으로서 가르니시아 기능을 보면 없어서는 안될 제품이어서 선택했어요 해당 제품에 포함되어있는 주성분기능만 보면 - 가르니시아 : 탄수화물이 지방으로 합성되는것 억제 - 셀렌 : 유해산소로 세포보호 - 나이아신 : 체내 에너지 생성 - 비오틴 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성 - 판토텐산 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성  으로 가르니시아가 주성분이기는 하지만 그 외에도 체중조절에 도움되는 성분들이 추가적으로 있는것도 괜찮아보였어요 낱개로 포장(1포 2알)되어 있어서 외출할 때에도 가방에 여유분을 갖고 다니면서 식사 전에 섭취해주고 있어요 (사실 식사 30분 전에 섭취를 추천한다고는 되어있는데 자꾸 까먹어서 먹는 중 또는 다 먹고나서 아차 하고 먹을 때가 많기는 해요^_^;) 보조제를 먹고 즉각적으로 살이 빠지는 효과를 기대하기 보다는 더 살찌지 않게 도움도 받고 다이어트할 때의 부담을 조금은 덜어주어 좋은 효과를 보고 있는 것 같아서 본인한테 맞는 제품이 있다면 잘 선택해서 드셔보시는걸 추천드려요 그럼, 우리 모두 건강하게 다이어트해요♥

yoonsrosie

핫도그

떡볶이 먹으러 갔는데 솔드아웃이래요ㅜ 아쉬운 마음에 핫도그 하나 집었어요 케첩이랑 머스타드소스 뿌려서 한입 먹으니 금방 기분 좋아졌습니다

쉬림프

오늘도 잘 놀고 왔습니다.

신전 뮤지엄가서 떡볶이 시식도 하고 체험도 하고,  재밌게 놀고 왔어요~ 로봇이 만들어준 떡볶이도 받아왔어요💜

수퍼마덜

식단정보👩‍🍳오전식사 오늘도 늦었네요

식단정보👩‍🍳오전식사 오늘도 늦었네요 🥰아들먼저 닭개장이랑 계란후라이 🥰따님 떡볶이 마지막으로 두부 말아서 닭가슴살 미역국이랑  어묵볶이🥰 따님이 떡만 좋아해요 전 떡이 별로... 취향 제각각😅

레몬그린

캐모마일 차한잔

떡볶이 먹고 캐모마일 차한잔 마셔요

툐리부인

저녁은 깐풍만두와 떡볶이

오늘도 편한 저녁입니다. 영화보러 간다고 큰애가 해주는 저녁 먹었네요. 마무리까지 부탁하고 나갑니다.

루시안

우리엄마도

아이가 치즈떡볶이 친구랑 먹고 왔다고하고 컵라면도 먹었대요 그럼서 그집 컵라면 작은컵인데 이천원 받는다고 비싸다고 ㅎㅎ 저는 바빠서 이제 군만두랑 죠리퐁우유 먹는데  엄마가 급 생각났어요 엄마도 열심히 날위해 사셨지싶어서요  설거지합니다

송쩡

점심 뭐 드셨나요?

제 점심은 찹쌀떡~~ 국밥, 옥수수, 떡볶이, 샐러드 다 없네요. 찹쌀떡 너다ㅎ 장장 16일을 쉬게 됐어요. 덕분에 점심은 셀프ㅎ

웅이에나

떡볶이 먹네용

포장해서 왔어요~~~ 남편의 술안주 ..ㅋㅋ 저는 몇젓가락만 먹어야죠

다우니향기

퇴근합니다

드디어 퇴근해써요~~^^ 퇴근하구 집가는길 ~~ 떡볶이 먹으로 갑니다

다우니향기

크리스마스홈파티편-터키와 매쉬포테이토

저는 추수감사절외에도 크리스마스때 터키를 오븐에 구워 먹는편이에요~ 친구들과 홈파티할때 제 기준으로 정말간단하거든요 칠면조요리법 1.칠면조를사서 1일정도 소금한룽큼뿌려 물에 재워 비린내 제가해줘요 2. 우유에 3시간정도 재우면 잡내가 없어지고 육질도 부드러워져요~Tip 3.올리브유를  칠면조에 마사지하듯 발라줘요 4.칠면조안에 마늘생강 레몬 바질잎을 넣고 오븐에 4시간 구워주면 끝!! 5. 그레이브소스는 가루를 사서 칠면조 요리때 나온 국물에 풀어주면 정말 맛있는 그레이비소스완성! 메쉬포테이토는 시간이 없어 이번엔 코스트코에서 물붓고 만들수 있은 가루로 대체했어요! 친구들이 각자 가졍온 샐러드 칵테일새우 떡볶이 갈비탕 잡채랑 함께 즐거운 크리스마스 홈파티 완성!!

S하루

저녁은 떡볶이

하핫!! 레시피 찾아 완성!! 백종원님 떡복이로 찾았어요 애들 입맛에 맞아서 다행이었네요^^ 냉동실에 납작만두 있길래 구워서 같이 줬어요

당근쥬스쪼아

저녁하기 전 커피^^

저녁 준비하기 전 여유부리기^^ 저녁은 떡볶이 ㅎㅎ 사다 먹으려하니 해 달라고.. 나 떡볶이 못 하는데... 레시피 검색중..  그냥 사다 먹음 안되겠니... ㅠㅠ

당근쥬스쪼아

[크리스마스 홈파티 음식] 브리스킷, 폴드포크, 스페어립 한상차림 ♥>0<♥

크리스마스라고 고기로 아주 한상차림 꽉꽉 채워서 거하게 먹었습니다.  그리고 또 파티에 빠질 수 없는 케이크도 사왔는데, 요즘에 투썸에서 '스.초.생' 이라고 엄청 광고를 하더라구요? 평소에 조각케이크로 가끔 먹긴했는데, 딸기 색깔이 크리스마스 색감이랑 찰떡이라가지고 하나 사왔습니다. 집 오는 길에 떡볶이 맛집이 있는데, 또 지나치기가 어렵더라구요 ㅠㅠ 크리스마스니까..^^ 라는 핑계로 어묵국물이랑 떡볶이도 포장해왔습니다. 사랑하는 사람과 함께 맛있는 음식과 와인을 먹으니 넘 행복하네요 ///ㅁ//// 모두들 정말 행복한 가득한 크리스마스 보내셨으면 좋겠어요! ★MERRY CHRISTMAS AND HAPPY NEW YEAR ★ 즐거운 크리스마스 보내시고, 행복한 연말연시 되세요 :D !!! 올 한 해도 고생 많으셨습니다 ♥

매화나무

6.25 떡볶이

올만에 가서 먹었네요

핑크핑크퐁퐁