당고딩고
그런방법이 있군요. 보이는이미지가 있으니깐요
다이어트를 하다보면 어느 날인가는
무언가가 너무너무 먹고 싶을 때가
꼭 오는 것 같아요 🤤🤤🤤
저는 주로 떡볶이나 피자인데요ㅠㅠ(탄수화물이 젤루 맛있어용😚) 먹고 싶다고 배달로 가족이랑 편하게 시켜 먹으면 완전 고삐풀려서 먹게 되더라구요🥲
아무리 먹고 싶어도 밖에서 약속 잡아서
먹으면 체면치레? 때문에 와구와구 먹지는
못하겠다라구요.
다른사람들 눈도 있으니까용
그래서 넘 먹고 싶은 음식은 나가서 먹는 것이 저의 다이어트 유지비법이에요
그런방법이 있군요. 보이는이미지가 있으니깐요
신박한 생각이네요. 나가서 먹으연 좀 자제가 되나요? 양 조절 잘 하셔서 다이어트 유지하시길 응원합니다
넹 저는 나가서 먹으면 별로 못 먹더라구요 이거저거 챙기다보면 저절로 천천히 먹게 되고 그럼 금방 배불러지더라구요 제가 집에서는 넘 빨리 먹나봐요
밖에서 먹으면 작은 양을 나눠 먹으니 구경만 하고 잘 못먹어요 저두ㅠ
맞아요 글구 자동으로 천청히 먹게되어서 배도 불러지더라구요ㅠ
그런듯해요 ㅡ 집에서는 거 고삐가 풀려요 ㅡ ㅋ
맞아용 저는 딱 차려놓고 먹자!! 하고 먹으니 넘 빨리 많이 먹는 것 같아요ㅎㅎ
ㅎㅎ 나가서먹을때 더먹어서저는 안되겠네요
차이가 있나봐용😊 암튼 양조절은 넘 어려워요ㅠㅠ
너무너무 먹고 싶을땐 먹는것도 괜찮네용ㅋㅋ
그런 것 같아요 한끼 정도는 금방 회복하더라구요 😊