'브리 오 블루' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 브리 오 블루에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오메가 3

혈관 건강 심혈관 예방 눈 건강 위해 오메가 3 챙깁니다

예지영준맘

2026년 4월 28일 화요일 오윤완

오늘은 깜빡 캐시홈트 못하고 다른 운동은 다 했네요

loverosa

올리브오일

캐시로 올리브오일 두 박스 구매했어요. 아침마다 공복에 챙겨 먹으려고요. 꾸준히 먹으면서 건강도 챙겨보려고 합니다 😊

들꽃7

오렌지

요즘 오렌지 맛이 좋네요 새콤달콤 비타민 충전

애플짱

하체 근력 계단오르기

산책 후 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력 운동에 도움이 되는 계단오르기로 마무리합니다.

정수기지안맘

오메가3와 비타민

혈행 건강과 중성지질 개선 피로회복과 철의 흡수에 필요한 오메가3와 비타민 점심 후 섭취하네요.

정수기지안맘

오늘은 만이천보 걸었어요

미주장

오후 스트레칭

근육을 이완해내는 스트레칭으로 하루 피로 풀어내주네요

입맛없엉

오징어무국이 참 맛있었습니다

미주장

계단오르기 운동

계단오르기는 심폐 지구력 향상과 근력 강화, 체지방 감소에도 효과가 좋아요. 계단오르기 꾸준히 해보려고 합니다.

안레몬

오늘걸음

화요일도 씩씩하게 잘 보내셨나요 수고하셨어요 맛저하세요

인생이여만세

계단오르기

하체근력 강화를 위해 계단오르기 해주었어요

행복

오후 운동

오늘은 비가 그친뒤 날씨가 조금 쌀쌀해졌네요. 쌀쌀한 날씨에 감기조심하세요

tradingcom

리얼마이즈 알룰로스 땅콩버터와 아침 과일

1음식명 리얼마이즈 알룰로스 땅콩버터 와 아침 과일 2번 제품 기본 정보 브랜드명-리얼 마이즈 제품명-리얼마이즈 알룰로스 땅콩버터 크런치 구매처-캐시워크 용량-460g 3혈당친화제품 선택 이유 이 제품을 고른 이유 : 알룰로스 함유 - 성분표 (있을 경우) 에서 주목한 점 : - 당류 : 0g -트랜스지방-0g - 감미료 종류(있을 경우) : 알룰로스 - 원재료 중 특이사항 : 알롤로우스 4섭취 후 체감 후기 당은 따로 측정해 보진 않았지만, 먹어보니 혈당에 크게 무리가 없는 느낌이라 부담 없이 괜찮았어요 - 포만감 지속 시간 : 포만감 오래 가요 - 맛 평가 (5점 만점) : 5 - 단맛 강도 : 약 / 중 / 강 -약 - 일반 제품 대비 차이점 : 포만감도 꽤 좋았고, 사과랑 함께 먹으니까 단백질까지 자연스럽게 챙길 수 있어서 궁합이 정말 괜찮더라고요. 전체적으로 맛도 균형감 있게 잘 잡혀 있었고, 단맛은 약한 것과 중간 정도 사이라 부담 없이 먹기 좋았어요. 5활용 방법 아침에는 땅콩버터를 사과와 함께 먹는 걸 꾸준히 챙기고 있어요. 금사과라고 느껴질 만큼 사과랑 궁합이 좋아서 꼭 같이 먹게 되더라고요. 사과가 없는 날에는 블루베리와 요거트를 곁들여서 대신 먹고 있고, 아침에는 과일 2가지는 꼭 챙기는 편이라 자연스럽게 함께 구성해서 먹고 있어요. 6총평 추천대상-당 관리 하시는 분, 다이어트 하시는 분 아침에 사과랑 토핑으로 드실 땅콩버터 찾으시는 분 비추천대상- 강한 단맛을 원하시는 분 재구매의향-Y 한줄총평- 혈당을 신경 쓰다 보니 제품을 고를 때 성분을 먼저 보게 되더라고요. 그래서 선택한 게 리얼마이즈 알룰로스 땅콩버터예요. 그래서 아침에 사과랑 같이 먹으면 맛도 좋고, 혈당도 크게 흔들리지 않는 느낌이라 꾸준히 선택하게 되는 이유가 됐어요.

들꽃7