'비타500 프리미엄' 관련 커뮤니티 게시글 모음

휴식하며 🍎콜라겐 챙기기

휴식하며 🍎콜라겐 챙기기 트리플 프리미엄 생 유산균과 콜라겐 두가지 챙겨 먹었어요. 운동 마치고 잠쉬 쉬는시간 너무 좋지요. 토요일 이제 시작이네요.

레몬그린

도서관 봉사 끝나고

당 떨어지기전에.  비타500. 완샷하기ㅋ

담율로

먹빵😍세트

맛있는 먹빵 세트  내가 좋아하는 단팥 콩콩 빵들 프리미엄 먹빵 세트 제가 좋아하는 흰 강낭콩 빵이에요 달콤한 고구마 파이랑 단팥빵도 있고 빵 안에 있는 앙금이 너무 달달해서 당 충전도 되고 너무 좋아요^^

ssalcong초코

오락앱에서 유투브 광고 자동 건너뛰기 설정할 수 있어요

오락앱 쓰시는분들 요기능 새로 생겼어요 ㅎ 프리미엄이 아니라 ㅋ 알아서 광고건너뛰기 눌러줘서 좋은것같아요 

달려볼꺼야

첫 헬스 PT를 받고 왔는데요~~ 이게 맞아요??

필라테스 2달 하다가 도저히 아픔을 견디지 못해 한달 정도 쉬었는데요... 아무래도 다리통증이 너무 심해서 운동을 안할수는 없겠더라구요... 우선 헬스 PT도 체험을 해봐야겠다 싶어 시험삼아 10회를 끊고 어제 첫 수업을 갔는데요. 거의 20분 넘게 통증이며 PT 통해서 이루고 싶은 것들 상담하고... 그 뒤로 20분은 PT존 가서 몸 여기저기 아픈데 설명 또 듣고 몇가지 집이나 사무실에서 하면 좋을 스트레칭 동작 2~3개 배우고 났더니.. 수업이 끝났어요... 이게 맞나요?? 인바디도 물어봤더니 최근에 받아봤냐 해서 그렇다고 했더니 그럼 구지 받지 말고 한달 뒤에 재서 결과를 비교해 보자며... 내 인바디는 물어보지도 않음.......... 어디는 식단도 짜준다 카고.. 그러던데 식단 얘기도 없고... 그냥 3~4시 사이쯤 탄수화물 조금이라도 먹어라 이게 끝;;; 기계 하나 못만져보고 끝나서 저 헬스 기계 사용 한번도 안해봤는데 기계 사용법은 언제 알려주세요? 했더니 런닝머신 사용법 하나 알려주고 30분 경사 10도에 3으로 걸으라고 하고 본인 다음 PT감.... 이거 뭐 여기저기 아픈데가 많다고 프리미엄 PT로 받으라고 해서 비용도 겁나 비싼데 1회가 이렇게 날아간거 실화입니까??? 예약제라서 혹시 오늘 시간되면 오늘 2회차 수업을 예약하고 왔는데 어제 내용을 기반으로 오늘 운동법은 짜온다 했으니 가서 봐야겠지만 좀 허무하고 짜증도 나고........ 그렇다고 상담으로 1회 날리는게 맞는거냐 묻기도 좀 뭐하고 그렇네요... 어디는 상담이랑 인바디는 PT 전에 하는걸로 해서 횟수로 안친다고도 하고 첫회때 상담 좀 하면 첫날은 수업은 30분 정도나 스쿼트 하다 끝난다고도 듣고 했지만... 저처럼 진짜 아무것도 안하는 경우는 첨 봤네요 첫회야 당연히 뭐 내 몸상태 운동할 수 있는 상태 확인하느라 상담 어느 정도하는 거는 생각했던 바지만 5시 예약에 도착해서 옷갈아입고 나오고 하느라 거의 10분 소비했고 상담 20분에 스트레칭 대충 하고 끝난 시간이 50분 정도에 끝났으니 실제 시간도 40분 정도로 끝난듯 해요... 오늘 수업 내용을 봐야겠지만 첫인상이 좀 ..... 진짜 돈 버는 건 그렇게 어려운데 돈 날리는 건 순식간이라는 생각을 지울수가 없음....

프카쟁이

프리미엄 유비큐스 포뮬러로 혈당관리

요새 혈당에 관한 관심이 부쩍 많아졋어요 식생활도 그렇고 젊은 사람도 당뇨약 먹고 이런거 많이 봤거든요 ㅠ 당뇨 걸리면 여러모로 붏편하니 그 전에 관리해요 루테인 이런거랑 비슷하게 생겼지요?? 유비큐스 제품이고요 식후 혈당상승 억제에 도움이 된다고해서 먹고 있어요 복용하고 혈당 첨에 측정해봤는데 확실히 효과가 있더라구요 그래서 이후에는 그냥 믿고 먹습니다

2민트홀릭

7/3(수)오랜만에 피자헛🍕

피자도 오랜만에 먹어요~~ 집에 오면서 포장주문하고 8,900원 할인 받았어요. 라지 사이즈 '프리미엄 반반, 프리미엄 도우&엣지'시켜서 남편이랑 둘이 먹는데 3조각 남겼어요 🍕🍕🍕 요즘 미친듯 먹네요. 이제 그만!!!

냥식집사

6월 26일 혈당일기 6기 3일차

1.측정이미지 2. 혈당측정 시간대 : 점심식후 3시간 3. 섬취음식 : 흰밥 80g, 두부조림 4조각, 오리불고기 4조각, 분홍소세지 2개, 콩나물 2젓가락, 숙주볶음 2조각, 떡볶이 1개 4. 내용 : 식전이 170이라서 지래 겁먹고 2단위 더 맞고 쉬었어야하는데. 간단히 세차를 했어요. 세차를 마치고 나니 80대라서 옥수수 반개를 먹었는데요. 3시간에 또 당이 낮아서 비타500을 또 먹었네요.  식당밥을 먹다보니 어떤날은 달달이고 어떤날은 그렇지 않으니 간식을 많이 먹게되서 다이어트 힘들어요. ㅠㅠ

연완이맘

닥터뺀다 프리미엄 다이어트!

여러가지 보조제를 먹어보았으나 늘 싳패! 닥터뺀다는 탄수화물 컷팅과 체지망 감소에 도움을 주고 굉장히 꼼꼼하게 신경쓴 제품이란 말에 홀딱 넘어감 ㅠ ㅋㅋ 주 원료는 가르시니아로 다이어터들이 익히 잘 아는 원료로 체지방 감소호ㅓ 지방합성억재까지 해주며 탄수화물이 지방으로 전환되는 과정에서 지방합성을 억제하여 체지망 감소에 도움을 준다고 함 식약처에서 인정받은 건강기능식품 1통에 2포씩 들어있어 외출시 휴대하기 좋고 이지컷으로 섭취도 편함 1일 2ㅎ히 점심 저녓 전에 물과 함께 1포씩 섭취 섭취 후 바로 취침은 안되니 시간을 두고 섭취하는걸 추천!

씽씽걸

프리미엄 글루타젠으로 혈당관리

수많은 종류들 중에서도 저는 제가 먹고 있는 것으로 글루타젠이라는 바나바잎 영양제 추천해요 특히 알려진 것과 같이 바나나잎추출물과 같은 경우에는 제가 신경을 쓰고 있는 식후 혈당의 조절을 도와주는것이기 때문에 너무나도 적절한 기능을 갖추고 있어요 그외에도 아연과 셀렌 크롬등 다양한 주원료의 구성을 이루고 있어요 바나바잎에서 유래된 코로솔산이라는 성분이 식후혈당 상승에 대해 효과적으로 억제해 주니  한번 드셔보세요. 강추합니다 

담율로

다이어트 보조제 쾌변엔 차전자피 식이섬유 환

제가 먹는 제품은 프리미엄 쾌변엔 차전자피 식이섬유 환인데요 그전엔 물에 타먹는 차전자피 먹어봤는데 향이나 목넘김 등이 넘 힘들었는데 이건 작은 환이 여러개라서 좀 더 수월하게 먹을수 있어요 식이섬유를 충분히 먹어줘야  소화도 잘 되고 볼 일도 잘 보고 몸에 쌓이는 것도 덜 하다고 하네요  저는 좋아요~

옹동

요거베리 플레인 요거트 스타터 구입

꾸덕이 유청분리기를 사서 그릭요거트를 만들고 있는데 매번 비싼 플레인 요거트를 구입해서 사용할 수도 없고 불가리스를 넣어서 만들기도 번거롭더라구요. 이제는 요거트 스타터로 너무 편하게 만들고 있어요. 특허받은 유산균인 요거베리 요거트 스타터를 이용하면 무첨가, 무설탕 요거트로 매일 아침 가족의 건강을 책임집니다. ♡요거베리 요거트 스타터 플레인♡ 프리미엄 유산균 7종으로 건강한 한끼 대용 포만감 업 가벼운 식사 대용 남녀노소 맛있게 즐기는 건강 간식

루시안

건강바름 프리미엄 브로멜라인 정

효소 식품 브로멜라인 12,600mg , 일 3정까지 파인애플에서 추출한 단백질을 분해하는 효소라고 하는덕적정량을 섭취하면 위장에서 단백질을 분해해 소화기능을 돕고 체내 대사 효과를 높여 염증 완화에도도움을 준다고 써있어요. 뱃살 빼려고 고함량 사서 먹고 있는데 꾸준히 일 3번까지 복용하면 살이 더 찌진 않는것 같습니다. 단백질,탄수화물 분해와 염증완화로 대사를 높혀준다고 되어 있는데 과하면 뭐든 안 좋겠죠. 아래 증상이 있으신분은 안 드시는게 좋다고 하네요ㅜ 혈우병등 혈액응고 장애가 있는 분 신장,간 질환이 있는 분 12세미만 임산부, 수유중인분 파인애플 알러지가 있는 분

피치걸모모

유튜브 프리미엄 우회

하는 방법 슬슬 막힌다고하네요.. 저는 이런거 좀 불안해해섴ㅋㅋㅋ그냥 제돈주고 보고있었거든영.. 우회하시는 분들 조심하셔야할 것 같아요..!

구룸구룸

박카스를 이렇게 사랑할줄이야..

어릴땐 어르신들 박카스 드실때 전 커피 먹었는데... 언제부터인지 박카스 한병 먹으니 힘도 나고 맛도 좋드라구요 비타500도 시원하게 먹으니 참 맛있어요 박카스는 너무 자주 드시면 고카페인이니까 안되용 옆집 언니가 주신 박카스 오늘 맛 보네요~

우리화이팅

캐시로 샀어용~~ㅎㅎ

캐시로 유산균 샀어용 원래 락토핏 노랑이 골드만 사봤었는데 이번에 코어 행사가격이 좋길래 요거로 구매했네용ㅎㅎㅎ 물론 캐시로 구매했지만요 캐시로 유산균 구매하니 뿌듯뿌듯ㅎㅎ 그나저나 노랑이 보다 더 프리미엄이라니 효과가 더 좋으려나요ㅎㅎ

채아미

밥짓기 (올리브유 한방울이죠 ) -> 저항성전분

혈당관리 어떻게 하고 계신가요? 친정 아버지께서 당뇨와 고혈압이 있으시네요 친할아버지께서는 일찍 돌아가셔서 당뇨와 고혈압이 있는지는 모르겠어요 당뇨와 혈압은 가족력이라고 하던데  불안하기 는 하네요 친정아버지는 현재는 꾸준한 약물치료와 정기적인 병원진료를  하고 있으며, 엄마의 정성스런 건강밥상으로  너 나빠지는건 없고, 꾸준히 유지는 하고 계시네요 친정엄마의 집안은  친언니가 당뇨로 고생을 하고 계시는데, 저희 아빠보다는 더 심한 단계로 약물치료와 식단관리까지 하고 계시네요 엄마는 당뇨가 없으셔서 그나마 너무 다행이죠 미리 방지하지 위해서 저는  🥇 솥밥을 지을때 올리브유 2~3방울 넣어줍니다. 쌀로만 밥을하는것이 아닌, 검은콩과 렌틸통, 압맥보리를 섞어서 밥을 짓어요 밥을 지을 때 올리브유 한숟가락을 넣어주면, 혈당을 덜 올리는데 도움이 많이 된다고 하네요 쌀2컵에 올리브유 1숟가락이 좋다고하네요 이렇게 하면 저항성 전분이 두배 가량 높아져서 , 밥의 칼로리와 당을 낮추는데 효과적이라고 하죠 TIP 밥은 한 김 식힌밥이 혈당이 덜 오른다고 하네요 🌰 검은콩: 양질의 단백질과 식이섬유가 풍무 포만감과 제중관리 도움 .  각종 비타민과 미네날도 풍부 🌰 렌틸콩: 철분이 풍부 . 빈혈예방에 효과적                단백질이 풍부, 소고기나 현미에 비해서도 함량이 높음 🌰 압맥보리: 당뇨예방, 콜레스테롤개선, 변배개선에 도움 올리브 오일에도 등급이 나뉘는데요.. ✔️ 프리미엄 엑스트라 버진 - 올레인 산도 0.2% 이하. ✔️ 엑스트라 버진 - 올레인 산도 0.8% 이하. ✔️ 파인 버진 - 올레인 산도 2% 이하. ✔️ 오디너리 버진 - 올레인 산도 3.3% 이하. ​ 올리브 원산지도 중요해요! ​ ✔️그리스  ✔️스페인  ✔️이탈리아 ​ 위 3곳이 가장 유명하다고 합니다. ​​ 산화 되는것을 막기위해 갈색병(어두운색) 유리병에 담겨져 있는지! ​냉압착 인지! 산도가 낮을 수록 좋기 때문에 산도를 확인하고, ​[출처]  올리브오일 효능, 올리브오일 고르는 팁, 진싸잉 위와같이 김밥을 지을때도 올리브유를 넣고 , 소금으로 간을 하죠 ~ 🥉만보걷기  하루 만보걷기는 체중감량과, 심혈관 건강개선, 스트레스 감소등 올바른 자세로 꾸준히 걷기를 하면 우울증 예방과 치매예방, 당뇨병예방 또한 관절건강도 지킬수 있다고 하네요 앱테크 지니어트를 알고 부터 챌린지 덕분에 시작한 걸음이  이제는 매일 만보걷기 습관으로 이어지고 있네요 당뇨와 혈압은 가족력이라는데, 유전적으로 당뇨가 발생할 소인이 있는 사람이더라도 미리 운동을 생활화하고 식습관을 건강하게 가진다면 당뇨가 발생하지 않을 수도 있고, 혹은 발생하더라도 예정된 시기보다 훨씬 늦게 발생하게 된다고 하네요 그러니 유전적으로 당뇨의 소인이 있다고 해서 절망만 하고 있어서는 안되고, 꾸준한 운동과 식이조절을 하며 자기 관리를 해 주시면 당뇨가 예방될 수도 있다고 하네요

뽀봉

비타500

지난달 GS 출석 해서 받은거.. 오늘까지라서 후딱 가져왔어요^^

헤븐79

비타500

gs 출첵선물 3일 남았데요 집에 오는길에 바꿔왔어요

당근쥬스쪼아

비타 500 😊

출첵 포인트로 산 비타500 ㅎ 편의점에서 바꾸어서 입 가심 양이 참.. 작네요^^;,  그래도 맛이 좋아요~ 

우리화이팅

프리미엄 유비큐스 포뮬러 영양제 입니다

이번에 먹게된 혈당관리 영양제는 바로 바로바로 바나바잎이 들어간 것으로 혈당 관리에 도움이 된다고 하더라구요 혈당 스파이크를 검색할때 제일 많이 나오는게 바로 바나바잎이었어요 시중에 나온 영양제 중 해당성분이 들어간 제품이 꽤 많았습니다 후기나 판매량 많은곳을 알아보고 구매하게 됐어요  바나바잎에는 코로솔산이 들어가있는데 이는 체내에서 천연 인슐린 역할을 한다고 합니다 인슐린이 갖고 있는 분장디 구조와 비슷하다해요 혈중 포도당을 세포 내로 흡수 시키면서 혈당 스파이크를 막고 안정화시키는데 좋다고해요 꾸준하게 섭취하면 좋은효과 있을거라 믿어요 이 영양제 한번 드셔보세요 저만의 혈당관리법 입니다

담율로

혈당 일기 3기 6일차 인증

24.5.19(일) 날씨 ; 뜨거운 여름 날.. 식후 혈당 ; 113 9시 반에 아침으로 콩나물 국밥을 먹고 스벅에서 모카 플랫치노와 루꼴라 샌드위치를 먹고 5천보 이상.걸어서 집 도착.. 근처에서 비타500 2개도 마셔주고 2시간 정도 지난 후 체크한 혈당

스타벅스DT

5/18(토)아디다스 런닝화 샀어요🚶‍♀️🏃‍♀️

여주 프리미엄 아울렛 다녀왔어요. 아디다스 타임세일해서 런닝화/워킹화 50%할인에 추가할인 30%까지 해서 169,000원 짜리를 59,100원에 구입했네요~!!🙊

냥식집사

[캐시딜의발견]깨끗한나라 순수 프리미엄 롤화장지 추천해요

캐시딜에 다양한 생필품들이 많아서 너무 좋아요 혹시나하고 집에서 사용중이던 화장지가 있나 검색해보니 입점이 되어 있어 바로 주문했어요 배송도 하루만에 오고  제품력도 최고👍 무색•무향•무형광으로 인공첨가물도 없고 먼지가 나지 않아서 쓰기가 넘좋고 화장지자체가 탄탄하고 미리수도 많아서  오래 쓸수 있어요

사랑혀니

5월 14일 혈당일기 3기 1일차

날짜 : 5월 14일 측정시간:아침식후 기록 : 햄버거가 너무 먹고싶어서 저녁에 편의점 새우햄버거 하나 사 놓고 잤어요.  아침운동하고 빵이랑 새우패티를 에어프라이기에 데워서 샐러드 한접시랑 햄버거에 상추 넣고 피클도 추가해서 맛있게 먹었어요.  위가 작아졌는지 반개 먹고는 다 못 먹어서 신랑한테 양보했네요.  빵을 1개 다 먹을요량으로 주사 더 맞았는데 빵을 다 못먹어서 비타500하나 먹고 출근했어요.  나름 방어를 잘 해서 혈당 정상 나왔어요.  아침부터 기분좋아요.

연완이맘

간식 추천- 비타 500 젤리

딸이랑 비타500 젤리 ㅋ  너무 좋아하는 간식입니다 ㅎ 쫀듯쫀듯 마냥 단맛이 아니라 좋네요. 크기도 적당하고 남녀노소 좋아할 젤리예용

우리화이팅

가끔은 편한 다이어트로 1~2키로는 가볍게 줄이네요

다이어트는 참 힘든 일이죠. 맛난 음식이 지천이다보니 늘 스스로와 타협하고 현실에 안주하기도 하지요. 그러다 이번엔 좀 쉬운 방법으로 다이어트를 했네요ㅋ. 체지방을 줄이고 체중감량에 도움을 받을 수 있는 프리미엄 와사비잎 추출물을 함께 먹었네요. 그래서인지 이번 다이어트도 원하는 목표는 이루었네요ㅋ. 감럄기간은 열흘정도네요. 보통 한번 입터지면 하루이틀사이에도 1~2키로는 쉽게 올라가네요. 올라가는건 쉽고 빠지는건 힘들죠. 그래도 10일 정도의 기간동안 1.5키로가 줄었네요. 식단은 일상식을 거의 유지하며 한끼 정도를 그릭요거트에 씨리얼과 과일을 먹었네요. 일상식을 편히하면서 하루 두번 프리미엄 와사비잎 추출물을 먹었네요. 운동은 매일이 바빠 만보걷기만 했네요 다이어트를 신경쓰게되면 한번씩 기운이 빠지네요. 먹고 싶은것도 맘대로 못먹고 가끔은 귀찮은 몸을 억지로 일으켜 세워 움직여야 하잖아요. 그럴 때는 정말 스트레스가 심해지잖아요. 그럴때는 체지방감소에 도움이 되는 제품의 도움을 받는것도 하나의 방법이라고 생각해요. 살기좋은 세상이니 좀 편한 다이어트도 좋네요ㅋ.

오늘도화이팅요

역대급이라는 2024 스타벅스 여름 프리퀀시

스타벅스코리아가 영국 프리미엄 브랜드 헌터(HUNTER)와 손잡고 5월 16일부터 7월 4일까지 총 7종 증정품을 선보이는 ‘2024 여름 e-프리퀀시’ 이벤트를 진행한다고 9일 밝혔다.  e-스티커 적립·증정품 예약은 5월 16일부터 7월 4일까지 스타벅스 앱 내 e-프리퀀시 이벤트 페이지를 통해 참여 가능하며, 원하는 증정품을 선택 후 수령 매장과 날짜를 지정해 매장을 방문하면 된다. ㅡㅡㅡ 행사는 미션 음료 3잔을 포함한 제조 음료 총 17잔을 구매해 e-프리퀀시를 완성한 스타벅스 회원을 대상으로 한다. 라이트 장우산 2종, 라이트 폴딩 우산 1종, 라이트 레인 판초 2종, 투웨이 파우치 2종 등 증정품 7종 중에서 1종을 선착순으로 증정한다. 특명받음 ㅋ

야고

점심, 삼각김밥과 비타500

좀 늦게 나가도 된다고 방심하다가 자버렸어요 그래서 밥 먹을 시간이 없더라고요 간단하게 편의점에서 사먹었는데~  삼각김밥이 딱 하나 남아있었어서 다행이었어요

더달달

GS 편의 점 다녀왔네요 😆

비타 500 김밥먹고 산책겸 GS 편의점 다녀왔네요  GS편의점 한달동안 25일 출첵 하면 간식을 주네요  (4월은 비타500 / 5월은 영양갱 시작이네요)

뽀봉

핸드폰 요금 바꾸었어요!

요금제 올렸습니다 5g쓰고싶기도했고 유튜브 프리미엄 구독이 끝나서 통신사 할인 받으려고 요금제 바꾸었습니다 ㅎㅎ!!

구룸구룸