'비프 그릴드불고기 브리또' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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[포케 맛집] 인천 구월동 '로윅'

이미 아시는 분들 많으실까요... 인천 구월동에 있는 '로윅'입니다. 포케 종류는 연어, 치킨텐더, 새우튀김 총 세 종류예요. (브리또도 파는데 저는 포케가 더 맛나더라구요.) 현미밥을 면으로 변경도 가능하고, 병아리콩 별로 안좋아하시는 애기입맛(^^) 분들께 적극 추천합니다! 치킨텐더가... 미쳤어요.. 일반 뻑뻑 닭가슴살 튀김이 아닌 케이준 치킨텐더? 그런 느낌! 존맛입니다.. 원래는 연어포케를 즐겨 먹는데, 이제 무더운 여름이니 생것은 피하는 걸로..😂 참고로 매장 분위기도 좋아요.

힞이

포케, 샌디치 맛나요!

수원 호매실에 듀에팡 샌드위치, 포케, 포두부 브리또 전부 맛있어요! 드레싱도 다 맛나구 닭가슴살도 진짜 엄청 부드러워서 맛있어요 금토인가에는 포두부 파스타도 파는데 듀움바 맛나더랴구요!! 사진은 예전 꺼라 지금 포장 해주시는 거랑 다르고... 메뉴도 전부 바꾸신것 같은데 바뀌었어도 맛있어요 ㅎㅎㅎ

분홍곰도리

[양식] 284kcal 단호박 샥슈카(에그인헬)

0. 레시피명 단호박을 넣은 샥슈카(에그인헬) 몸에 좋은 탄수화물군과 GI수치까지 낮은 완벽한 단호박의 콜라보💖 모자란 단백질은 닭가슴살과 계란으로 1끼 식사로 맛과 포만감 모두 챙기는 삭슈카! (약 284kcal 추정/단순 재료 합산) 조리시간 및 난이도 15분 이내(스프 완제품 사용시), 하 스프 직접 만들 경우 1시간 이상 소요 재료 (0) 단호박 100g (1) 토마토 스프(완제품) 또는 홀토마토,토마토퓨레,비프스톡,각종채소류(샐러리,마늘,표고버섯,새송이버섯,감자,당근,양파 등)와 소금,후추,고춧가루,생강가루 등 (2) 닭가슴살 50g (3) 계란 1개 (1) 단호박을 깨끗이 씻어 반 갈라줍니다. (2) 꼭지 및 씨를 미리 제거하고(저는 반토막만 썼어요 100g) (3) 두께 1~2cm 정도로 잘라 전자레인지에 1분30초 돌려줍니다. (4) 그동안 토마토스프와 닭가슴살을 손질해 끓여줍니다. (5) 전자레인지에서 잘 익은 단호박을 꺼내줍니다. (6) 단호박과 계란을 플레이팅해줍니다. (7) 뚜껑을 잠시 덮어 계란을 살짝 더 익힌 후 (8) 노른자를 톡 터뜨려 먹으면 꿀맛👍

체지방률50

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