'뼈가 좋아하는 고칼슘 우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

크런키 초콜렛

이마트 24 에서 당첨된 초콜렛 교환 해서 왔어요. 크런키 초콜렛 좋아하는데 당충전 으로 먹어야 겠어요  

로블ㅎ

500ml

우유 한번에 500ml마셨어요 좋아요 함께드셔요 

코로세움

홈플 배송 왔어요

홈플 배송시켜 도착했어요 점심에 등갈비찜해먹으려고요. 원플원하는 싸만코ㆍ유기농우유ㆍ호떡믹스 랑50프로 할인해서 보먹돼 등갈비와 삼겹살 시켰어요

러브복동

홈플 배송왔어요

주말에 먹을 재료 홈플 배송시켜 도착했어요. 등갈비찜 점심에 해 먹으려고요. 원플원하는 유기농우유ㆍ싸만코 랑 50프로 할인하는 보리먹은돼지 삼겹살과 등갈비 시켰어요.

러브복동

점심은 간단히 주전부리처럼

아침을 든든하게 먹고 울강아지랑 산책다녀오니 점심을 차려먹기가 너무 귀찮아요. 그래서~~ 좀 더 간단하게 당근이랑 콜라비만 요거트에 찍어 먹었어요. 그리고 내가 좋아하는 건오징어를 물에 불렸다가 후라이팬에 구웠죠. 와사비 마요네즈 찍어 먹을 거예요.(생마늘, 고추, 할라피뇨,핫소스 넣어서 약간 매콤한 마요네즈  ㅋㅋ)

성실한라떼누나

샐러드

샐러드 먹었어요 키위랑 레드향 아보카도 좋아하는 과일들 잔뜩 넣고 오리엔탈 드레싱 뿌려서 맛있게 먹었답니다

쉬림프

🍎오늘 오전식 미리 준비한거 먹어요

🍎오늘 오전식 미리 준비한거 먹어요 우유한잔도 데워서 같이 먹어요 아이들 식사 준비 합니다

레몬그린

👁️ 오늘 미세먼지 천국

👁️ 오늘 미세먼지 천국 우유빛 화장을 했어요 시야가 아주 흐려요 비오면 깨끗해 지려나요? 바람이 없어 아주 뿌옇네요ㅠ

레몬그린

[ 내돈내산 닭가슴살 ] 한끼 통 살 소스 닭가슴살

안녕하세요! 다이어트 하면 닭가슴살을 빼놓을 수가 없는데요! 제가 내돈내산 하고 있는 닭가슴살은 소스가 듬뿍 베였는데 촉촉해서 한 입 베어물면 육즙이 팡팡 터지는 것이 100명이면 100명 모두 만족한다는 한끼 통 살 소스 닭가슴살 이에요! 아무리 맛있는 닭가슴살도 1개 맛만 계속 먹으면 질리니까 떡볶이, 양념 치킨, 갈릭, 데리야끼, 허니소이, 핵불닭, 화이트 머쉬룸, 블랙 갈릭, 스리라차 마요, 허니 페퍼 머스타드 10개 맛을 쟁여놓고 속세 맛을 즐기며 맛있게 식단 관리를 한답니다!😋 식품이라 스티로폼 박스에 아이스백을 넣어 최대한 신선한 닭가슴살을 배송 받을 수 있게 했고 비닐 안에 닭가슴살을 넣어 혹시나 배송 중에 아이스백이 터지더라도 물바다가 되는 일이 없게 배송 되었어요! 한끼 통 살 닭가슴살 블랙 갈릭 맛은 다진 마늘과 굴 소스의 깊은 풍미가 일품으로 굴 소스에 살짝 볶은 채소에 블랙 갈릭 맛 닭가슴살을 넣어 상추에 넣어 쌈싸먹는데 굴 소스의 감칠 맛과 육즙 터지는 부드러운 닭가슴살의 식감이 돋보이는 맛이에요 양념 치킨 맛 닭가슴살은 치킨 집 양념통닭 맛으로 찹스테이크를 해먹었어요! 채소에도 양념이 스며들어 양념 치킨을 찹 스테이크로 재탄생 시켜 먹는 맛이었어요 스리라차 마요 맛 닭가슴살은 태국식 핫 소스와 마요네즈의 조합이 환상으로 제가 좋아하는 양배추 스테이크를 곁들여 먹었어요! 달큰한 양배추와 태국식 매콤한 핫소스의 조합이 별미인데 구우면 달큰해지는 양배추가 매운 맛을 중화해줘서 저처럼 매운 거 못먹는 맵찔이도 맛있게 먹을 수 있어요! 🥰 데리야끼 맛 닭가슴살은 중독적인 짭쪼롬한 단짠단짠의 정석으로 채소 넣고 오트밀 넣은 데리야끼 맛 오트밀 리조또를 해먹었어요! 채소 듬뿍 오트밀에 닭가슴살 한 조각 올려 먹으면 단짠을 채소와 오트밀이 흡수해서 너무 짜지도, 너무 달지도 않은 적당히 중독적인 단짠단짠의 맛에 한 끼 순삭이에요! 👍🏻 허니 페퍼 머스타드 맛은 새콤달콤한 머스타드에 페퍼 토핑의 담백함이 담긴 맛으로 1층에 과일 귤, 2층에 양배추, 3층에 허니 페퍼 머스타드 맛 닭가슴살, 4층에 양파를 머스타드 소스에 구운 꼬치를 핑거푸드로 만들어 먹었는데 1개씩 집어먹기 좋고 재료들끼리 궁합이 잘 맞아 완전 맛있어요! 👏🏻 핵불닭 맛 닭가슴살은 볼케이노 소스의 매운 한방으로 달큰한 고구마를 갈아놓은 스프에 토핑으로 넣어 먹었는데 핵불닭의 매운 맛을 달큰한 고구마 스프가 중화시켜 맵지 않고 촉촉하면서도 야들야들하고 보드라운 식감이 최고에요! 🙌🏻 허니 소이 맛 닭가슴살은 찜 닭 집 사장님도 놀란 달큰한 간장 소스가 일품으로 단백질 빵에 채소 얹은 샌드위치를 만들어 먹었는데요! 소스를 별도로 사용하지 않아도 채소와 닭가슴살에 충분히 베여 맛있어요 화이트 머쉬룸 맛 닭가슴살은 고소한 크림 소스와 양송이 버섯의 앙상블이 여운을 남기는 맛으로 크림 소스에 후추와 소금으로 시즈닝 해서 오트밀을 만들어 상추에 싸서 한 입 크기의 쌈으로 먹으면 더 맛있고 저작근이 움직여서 포만감도 좋아요! 😋 갈릭 맛 닭가슴살은 흉내낸 마늘 시즈닝이 아닌 소스 시즈닝에 다진 마늘이 보이는 알싸한 마늘 향내가 나는 진짜 K - 마늘이 함유된 닭가슴살로 발사믹 소스 시즈닝한 채소 올리고 갈릭 맛 닭가슴살을 잘게 찢어 스리라차 소스로 마무리 하여 깨소금 솔솔 뿌링뿌링한 샌드위치를 만들어 먹었어요! 말해뭣해요, 그냥 너무 맛있죠! 👏🏻 떡볶이 맛 닭가슴살은 매콤달콤한 황금비율의 학교 앞 분식집 맛 닭가슴살로 발사믹 소스로 시즈닝한 채소에 떡볶이 맛 닭가슴살 한 입 크기로 잘라 샐러드로 만들어 먹었는데요! 육즙 촉촉한 닭가슴살과 채소가 아삭하게 씹히는데 식단 중에 속세 맛 떡볶이가 생각날 때 입터짐 방지로 먹으면 좋을 듯 싶어요! 저는 닭가슴살을 좋아하고 닭가슴살이 정말 맛있어서 한끼 통 할 닭가슴살로 맛있게 식단을 했는데요! 한끼 통 살 닭가슴살은 비린내도 나지 않고 퍽퍽하지 않으면서도 촉촉한 닭가슴살인데 맛 별로 소스 시즈닝이 되어 있고 소스 시즈닝 양도 많아서  별도로 소스를 구입할 필요없이 맛있게 닭가슴살을 즐길 수 있다는 것이 장점이에요! ☺️ 닭가슴살을 내돈내산 하신다면 고단백, 저지방, 저당 등 완벽한 영양 성분에 맛, 육질, 성분까지 갓벽한 맛있는 닭가슴살, 한끼 통 살 닭가슴살 하셔요

vely30

치킨

아이가 좋아하는 네네 치즈스노윙으로 먹어요

보통아이

(투게더)바닐라 딸기청 아이스크림

디저트로 투게더 아이스크림 퍼 먹다가... 번뜩!!! 냉장고에 있는 딸기수제청이 떠올랐어요~ 같이 먹을까?!라는 생각과 함께 실천!!! 으음...나쁘진 않은데..생각했던 맛있는 맛이 아니....네요~망했... 딸기청은 우유나 탄산이 젤 맛있는 듯 해요~^-^;;;  

hJ해찡

초크초크 닭가슴살

사실 전 닭가슴살 좋아하는 파라 친구들과 치킨을 먹을 때도 다툼이 전혀 없는 편인데요. 그래서 (살을 뺄 때 굳이 닭가슴살을 선택하지는 않지만) 닭가슴살을 마다하지 않고 먹는 편이에요. 감안하세요. 남들은 지우개 맛 난다고 하는 것도 잘 먹어요. ㅋㄹ에서 산 닭가슴살 촉촉하니 괜찮았어요. 마늘좋아해서 갈릭매니아 샀었어요.

헤일리1

내돈 내산 하림의 자연실록을 추천합니다

제가 좋아하는 다이어트용 닭가슴살이 하림의 자연실록입니다 큐브형태의 닭가슴살인데, 이 제품이 좋은 이유는, 친환경 인증농가에서 기능성 사료를 먹고 자라 더욱 건강하기 때문입니다 또한 농가 이력 정보를 직접 확인할 수 있어 보다 믿을 수 있는 프리미엄 제품이기 때문입니다 건강과 단백질을 동시에 보충하고 다이어트까지 돕는 하림의 제품을 추천합니다 저도 계속 먹고 있습니다

꿈굽는사람

리코타치즈 만들기~

그릭요거트 만들고 나온 유청으로 우유랑 섞어서 리코타치즈 만들었어요. 모양은 이쁘지 않아도 먹어보면 진짜 고소하고 샐러드에 올려먹으면 건강식되요~

딸기와의행복

히비스커스 티로

히비스커스 티로 선물로 받았어요. 티 좋아하는데 이집트 티는 처음 마셔보내요. 저녁에 함 마샤봐야 겠네요. 이집트 언어도 생소하네요 

로블ㅎ

나솔사계

나솔사계 나는솔로  좋아하는분 계세요?? 재방 봤는데 넘 잼나요

송쩡

캐시딜 - 꼬막, 고등어

전복이랑 고민하다가 애들 좋아하는 꼬막으로 그리고 고등어도 후기가 좋기에 구입했어요.

루시안

좋아하는 숫자

오늘만 맞추면 되는데 진짜 뭘 고를지 한참 망설였어요 지니어트랑 캐시워크 하면서 백포인트가 그렇게 좋더라구요 잠시 고민하다 결국 1선택했지만요 여러분의 선택이 궁금합니다

쉬림프

쫀득하니 맛있는 곤약쫀득이

예능보다가 맛있게 먹는 걸 보고 처음 존재를 알게 된 곤약쫀득이 쫀득한 식감을 좋아하는데 방송에서 너무 맛있게들 먹드라구요 그냥 먹는 것보다 손으로 찢어먹으면 더 맛있게 느껴지고 재미있어서 좋아요 배고프거나 입 심심할 때 한개씩 먹으면 쫀득쫀득 아주 맛있어요

밴드닥터

캐시딜에서 산 상품 추전해요.

캐시딜에서 추천하고 싶은 상품은 첫번째, 닥터지 선크림입니다. 군인인 친구가 px에서 사서 선물해줘서  써봤는데 좋아서 하나 다 쓰고 캐시딜에 있어서 구매했어요. 제가 쓰고있는 사진입니다. 이 선크림은 발랐을 때 백탁현상과 끈적임이 없고 자외선 차단지수도 높아요 작아서 휴대하기도 간편해요. 두번째, 테팔 프라이팬 입니다. 저는 스텐프라이팬 쓰기가 어려워서 주로  코팅 프라이팬을 쓰고 있는데 테팔이 가볍고 코팅도 잘 벗겨지지 않아서 잘 쓰고 있어요. 세번째,  꿀설기입니다. 아침으로 간단하게 먹거나 아이들 간식거리를 찾다가 먹기 편할 것 같아서  사게 되었는데 백설기 사이에 꿀이 들어가 있고  작게 하나씩 낱개포장 되어있어서 하나씩 먹기가편해요.  한 박스 다 먹어서 재구매 할 예정입니다. 네번째, 스팸입니다. 아이가 편식이 조금 있고 햄 종류를 좋아하는데 밥, 스팸, 계란말이, 밥을 차례로 올리고 김으로 한 번 감아서 만든 스팸무스비를 좋아해서  스팸 무스비 만들려고 구매했어요. 다섯번째, 꿀고구마예요. 저랑 아이들 모두 고구마를 좋아해서 간식으로 자주 먹어요. 처음 구매라서 맛 보려고 조금만 사보았는데 사이즈도 적당하고 직화냄비에 구웠더니 너무 맛있어서 금방 다 먹었어요. 이 것도 재구매할 예정입니다. 또 사고싶은게 있어서 캐시딜 기웃거리고 있어요. 후기들 참고해서 캐시딜에서 즐거운 쇼핑하세요^^

가나슈

다이어트에 좋은 윙잇 랠리 곤약 김밥

제가 즐겨 먹는 윙잇 곤약김밥 소개드리고 싶습니다. 여러 종류를 팔고 있는데 제가 가장 좋아하는건 곤약김밥 해초포두부입니다. 제가 해산물이랑 두부를 좋아해서 이 종류를 즐겨 먹네요. 가격 대비 맛도 좋아 다이어트 식으로 질리지 않아 특히 좋은거 같습니다. 혹 아직 경험해보신 분 안계시다면 한 번 시도해 보세요.

상암

나의 곤약제품은 곤약 떡볶이 ~

떡볶이를 너무 좋아하는데  밀가루떡 이나 쌀떡이 부담스러워  구매한 곤약떡볶이  칼로리를 확 낮추고 .....부담없이 먹어요  어묵과 양념도 살짝 해줘요 

ㅇㅅㅇ지니

남녀노소 좋아하는 곤약젤리

우연히 곤약젤리를 알게된 후 매일 아침으로 든든한 나의 한끼가 되어주는 곤약젤리... 제가 곤약젤리 먹는거 보고 주변 동료들도 요즘은 같이 먹고 있는데 진짜 남녀노소 다 좋아함~ 다이어트를 준비하시는 분이나, 다이어트를 진행중이시라면 한번 드셔보세요~

행복하자all

달달한 것이 당길땐 뭐니뭐니 해도 곤약젤리

제가 제일 좋아하는 간식은 바로바로 곤약젤리에요 정말 이런것이 개발되어서 먹을 수 있다니 얼마나 다행인지 몰라요 정말 다이어트식품도 맛있는게 많아서 괜시리 기분 좋아요 여름엔 얼려서 아이스크림 대용으로 먹고 겨울엔 음료대용으로 먹고 저는 3개씩 4개씩 먹기도 해요 그래도 부담감없는 간식으로 이것만 한거 없는 것 같아요

슈비므네

[내돈내산] 곤약 떡볶이

곤약 떡볶이는 보통의 떡볶이와는 다른 독특한 매력을 가진 간식입니다.  곤약의 식감이 쫀득하면서도 탱글탱글한 떡볶이의 맛과 어우러져 색다른 경험을 선사해줍니다.  매콤하고 달콤한 소스가 곤약에 고루 배어 더욱 맛있게 먹을 수 있어, 떡볶이를 좋아하는 이들에게 새로운 즐거움을 제공합니다.  언제 어디서든 간편하게 즐길 수 있어, 바쁜 일상 속에서도 간식으로 딱입니다.  전통적인 떡볶이의 맛을 그리워하는 분들에게도 괜찮은 간식입니다.

피직스3282

냉이무침.

제가 좋아하는 냉이무침 했어요. 된장이랑 고추장넣고 조물락조물락했는데 너무 맛있네요. 

한결맘

두유

이시간만 되면 배고파서 뭐라도 먹게 되네요 . 제가 좋아하는 브랜드 두유 한잔 마시네요 덜 달아서 좋아요

로블ㅎ

쏘스윗쿠폰

단거 좋아하는거 어찌알고

아카시아잎

곰곰 곤약젤리

출출할 때, 달달한 음료가 먹고싶을 때, 시원한게 먹고싶을 때!! 너무 좋은 곰곰 곤약젤리~ 맛이 너무 달지 않아 자극적이지 않고, 곤약젤리를 먹으면 포만감까지 있어요. 다양한 맛이 있어서 좋아하는 맛 선택. 맛 종류별로 칼로리도 조금 차이나요. 다이어트 간식으로 곰곰 곤약젤리 추천!!

비비안2

곤약 김밥

한국인들은 탄수화물을 참 좋아하죠 밥,국수,빵,떡... 저도 다 좋아합니다 특히 김밥을 정말 좋아하는데요 전통시장 가면 즉석에서 싸주는 김밥집을 그냥 지나치기가 정말 괴롭습니다 하지만,김밥은 다이어트의 적! 김밥을 대체할 수 있는 곤약김밥을 몇개 사서 냉동실에 넣어두고 먹어요 칼로리는 280kcal 보통 일반 김밥 한줄 칼로리가 480~500kcal정도 되니 한 절반 정도 된다고 보심 돼요    전자렌지에 3분 정도 돌려서 먹어요

바다가고싶다

수제 딸기라떼🍓🍓🍓

직접 만든 수제 딸기청으로  우유에 희석에서 딸기라떼 만들어 먹습니다.

툐리부인