'사과 주스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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사과선물세트

추석때 배를 많이 샀었는데 올해는 비싸도 사과선물세트로 샀어요. 사과가 올해는 아주 좋네요. 어떤 선물들 사셨나요?

워터멜론

철원 자등골 사과

철원에도 이제 사과재배 하는구나. 맛은 있어요 철원사과

HEREUN

사과와 땅콩버터

몸에 좋은 금사과 땅콩버터와 먹었어요 포만감도 있고 혈당에도 좋아요

애플짱

아침 사과당근주스 루틴 ~

마셨습니다 피로회복에 좋다고 해서 평일날은 계속 마시네요~

숲속의나무

홍로사과

홍로 사과 반쪽과 땅콩버터 단호박 한조각, 바나나 1개로 금요일 아침 챙겨요.. 홍로사과가 물도 많고 아삭.. 젤 맛이 좋네요

뽀봉

사과

사과 한박스 구매했어요 ㅎㅎ 든든합니다

라미에뜨

오후 과일 간식 사과 🍎

오후 과일 간식 사과 🍎 꿀이든 홍로 사과 하나 먹고 이른 저녁식사 하려고 합니다. 육질이 단단하고 달고 맛있어요. 오후시간 천연 비타민 충전해요.

레몬그린

홍로 사과

아침에 사과 깍아서 먹어요~~ 홍로 사과 맛있네요^^

꼼꼼엄마

아침 사과당근주스 루틴!

마셨습니다 간기능회복에 좋답니다 ~

숲속의나무

미니 사과 나무

시댁에 있는 미니 사과 나무에요 작고 귀여운데^^ 올해는 벌레가 많이 먹었네요~~ 아이가 작은 사과라서 따면서 좋아해요~~

꼼꼼엄마

사과 먹어요~

요즘 사과 너무 맛있어요~~ 예쁘게 세팅해서 먹어요^^

꼼꼼엄마

9/11(수)오전 홍로사과(땅콩버터)

오전에 사과하나 먹어요~~ 땅콩버터 살짝 찍어서 먹으니 맛있네요~ ㆍ ㆍ

냥식집사

홍옥사과

아침식사는 그릭요거트샐러드로 했어요 홍옥 사과가 맛있어요

마음그릇

아침 사과당근주스 루틴!

마셨습니다 번거로워도 건강에 좋다고해서요 ~

숲속의나무

사과 🍎

사과 선물로 들어왔네요 홍로 사과 인거 같네요^^ 한우보다 저는 과일이 더 좋아요 ㅎㅎ

저스트영

아침 사과당근주스 루틴!

마셨습니다 비타민c가 풍부하고 피로회복에 좋다고 하네요 ~

숲속의나무

아오리사과 땅콩버터

아오리사과 아삭한 식감의 특이한 그맛.. 좋죠 땅콩버터랑 맛도 괜찮네요 어제 미리 구워둔 단호박 과 수란 같이 챙겨요

뽀봉

사과

아침의 사과 🍎 빨간 홍로사과 아삭아삭 맛있어요 ㅎㅎ

라미에뜨

아침에 먹으면 좋은 사과, 의외로 ‘이곳’ 건강엔 독 된다?

아침에 사과는 보약이라는 말이 있다. 그만큼 사과에는 많은 영양 성분이 들어 있다. 실제로 연예인 신애라와 비, 김영옥도 아침 식단으로 사과를 꼽은 바 있다. 사과의 효능과 섭취 시 주의할 점에 대해 알아본다. ◇사과, 배변 활동과 노화 예방에 도움 아침에 먹는 사과는 건강 관리에 도움이 된다. 사과 속 케르세틴 성분은 피부 노화를 막고, 몸이 쇠약해지는 것을 예방한다. 또 아침에 사과를 먹으면 장이 자극받아 대변 보는 게 수월해질 수 있다. 특히 사과를 껍질째 먹으면 변비 예방에 더 도움이 된다. 사과껍질에는 식이섬유인 펙틴이 풍부하기 때문이다. 펙틴은 장내에 유산균을 많이 만든 다음, 변을 통해 유해 물질을 몸 밖으로 내보낸다. 사과는 다이어트 식품으로 먹기에도 좋다. 실제로 미국 펜실베니아주립대 연구에 따르면 사과를 씹어 먹은 그룹에서 열량 섭취가 15% 정도 줄었다. 또 사과에 함유된 플라반-3-올이라는 항산화 성분은 심장 건강을 지키는 데 도움을 준다. 플라보놀의 한 종류인 이 성분은 혈압을 낮추고 심장병과 뇌졸중 위험을 낮춘다. 실제로 미국과 영국 공동 연구팀이 157개의 임상 시험과 15개의 연구를 분석한 결과, 매일 400~600mg의 플라반-3-올에 해당하는 한 개의 사과를 먹었을 때 심장 건강은 물론 뇌졸중 예방에 도움이 됐다. ◇섭취 후엔 물로 입안 헹구고 30분 뒤 양치해야다만 사과는 잘못하다간 치아 건강에 독이 될 수 있다. 영국 킹스칼리지 런던 치과 연구소 데이비드 바틀렛 박사 연구팀은 18~30세 성인 남녀 1000여 명을 대상으로 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 다양한 음료와 주류, 과일이 치아 법랑질과 상아질 손상에 미치는 영향을 실험했다. 그 결과, 탄산음료나 술을 마실 때보다 사과를 먹을 때 상아질의 손상 위험이 3.7배 높아지는 것으로 나타났다. 사과는 당도가 높을 뿐 아니라 오랫동안 씹어야 하기 때문에 입속에 머무는 시간이 길고, 이때 사과 속의 산성 물질이 치아를 손상시킬 수 있다. 당분과 산도가 높은 과일을 먹기 전에는 양치질을 하는 게 좋다. 치약 성분이 치아의 에나멜 층을 보호해 치아가 사과의 산 성분으로부터 부식되는 것을 막는다. 과일을 먹은 후에는 물로 입안을 헹군 후 30분 뒤에 양치질을 하면 된다. 양치질할 때는 치실과 치간칫솔을 사용해 치아 사이에 남아 있는 과일 찌꺼기를 없애는 게 중요하다.

나나나이쁘니

아침 사과

제가 꾸준히 주문해서 먹는 사과인데 과질도 단단하고 당도도 높아서 맛있답니다

감사하며살자

아침 사과당근주스 루틴!

마셨습니다 어제 새로산 햇당근이라 오렌지빛~

숲속의나무

사과ㆍ배 선물세트

동생이 명절 때 마다 과일 선물세트를 보내 주네요. 올 해는 과일도 비싸서 캐시딜ㆍ헬시딜로 사과 사 먹었었는데 한동안 잘 먹을 수 있겠어요

러브복동

키즈카페 애아빠 "사과문"

아이가 오줌 쌌는데 청소비가 왜 45만원이나 나오지 의문이 생겨 검색해봄 검색해 보니 "볼풀이 있는데 오줌을 싼뒤에 볼풀에서 놀았음 부모가 아이 오줌이 샌걸 알고있으면서도 계속 놀게하다 가서 전체청소를 하게됐습니다. 청소업체와 전체청소는 주기적으로 하고있어, 그 비용을 그대로 물렸습니다" 45만원 해결 그건 그렇고 사과문에 신고한 여자 아가리를 찢어버리겠다니 별에별 사람 다 있네

야고