'사과' 관련 커뮤니티 게시글 모음

귤,사과

상큼한게 댕겨서 과일찾아보니 사과와 귤이 있네요 그런데 다 떨어져서 또 구입할때가 되서 곧 구매해야겠습니다. 과일은 먹어야죠^^

어트지니요

사과대추 아삭아삭 달콤하네요.

사과처럼 아삭아삭 대추의 달콤함을 모두 가지고 있어요. 비타민 C 가 감귤의 10배나 되네요.  면역력 강화 ㆍ심혈관 건강 소화 개선과 장 건강  피부 건강 ㆍ피로 회복에 좋아요  당분 함량이 높아 적당히 먹었어요.

정수기지안맘

헬시딜 사과

9500원에 사과 득템했네요 꼬마과 주문했는데도 많이 작지 않고크기가 다양해요 흠집도 없고 너무 좋네요 이맛에 앱테크 합니다

냥냥써브

CU 편의점의 사과 고구마 샐러드

샐러드 하면 흔히 채소가 들어있는 형태로 나오는데  이 사과고구마 샐러드는  이유식 형태로 나와서 전세대의 다이어트 음식으로서  적합하다  식감은고구마 분말에 사과를 얇게  썰어넣은 느낌이며 제법 포만감이 있어서 한끼 식사 대용으로충분하다 이것을 간식으로 먹으면 추가식사가 되므로 다이어트에는 좋지 않다고생각된다 대식가에게는 양이 적다고도 생각될수 있으나  어차피 이왕 다이어트 하기로 마음 먹었으면 식사랴믈줄이는것도 중요 하므로 이것을 시작으로 소식하는 습관을 갖는것도 필요하다고 생각한다

재털이

애들 사과 잘먹더라구요 🤣🤣

아침에 사과 썰어줬는데 애들 사과 넘 잘먹더라구요 🥰🥰 귀찮아도 가끔은 챙겨줘야할것 같아요 ^^*

자스민꽃

아침은 간단히 사과❤️❤️

으미  아침은 사과로 냠냠하려구 꺼냈다지요 몇일 사이에 살짝 더 후숙된거 같기도해요 ~~😍

자스민꽃

사과 초모식초 마셔요

사과 초모식초 혈당 조절에  도움이 됩니다 

정수기지안맘

사과 초모식초 마셔요

사과 초모식초 한 잔으로 혈당걱정을 줄여요 

정수기지안맘

"사과에 이 오일만 뿌려도"상큼한 아침 식단

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ  사과를 얇게 썰어 올리브오일 듬뿍  뿌려 저도 오늘 아침 직접 만들어  먹어보니 과일의 상큼함과 어우러져  더 건강에 도움이 되는 것 같아요. 변비 예방에 효과적입니다. 아침으로 올리브유 사과 참 좋아요.

정수기지안맘

사과 , 감 입가심으로

사과가 아삭하니 맛이 있네요 감은 달달하고요 ㅋㅋ 

한디할까

울 둘째의 사과사랑~💕

사과 먹고싶대서 ~♡ 요번에 구입한 시나노골드 사과 잘라줬어용ㅎ 잘라주니 신나서 사과 마시쪄~ 하면서 춤까지 추면서 먹고있어용 💕

자스민꽃

시나노골드 사과 깎아요^^

전에 구입한 시나노골드 사과 😊😊🥰❤️ 세상에 박스 열자마자 향긋하고 달큰한 향이 나더라구요 ^^* 요것도 애들 챙겨줍니다 ㅎㅎㅎㅎ 

자스민꽃

점심 먹기전 사과대추 넣어서 샐러드💚

오늘 단풍구경 갔다가 집에 오며 사과대추 샀어요 한번씩 먹을때마다 너무 맛있더라구요 집에 시나노골드 사과가 있어서 사과 깍고 사과대추도 넣고.. 냉털냉털.. 훈제 닭가슴살도 넣고..  점심 먹기전에 샐러드 하나 먹으면 좋아요 사과대추가 아삭하고 달아서 시나노골드 사과보다 더 달아요 애들도 왜 사과대추 넣었냐고 뭐라고 하더니.. 먹어보고 맛있다고 하네요 발사믹 올리브유 소스 약간만 넣어서 먹었어요 점심 배불리 먹고 커피 한잔 하고..  이제 오후활동 해야지요 ㅋ 즐거운 주말 보내세요~

우리화이팅

사과 후식

사과 달달하고 맛나요 배는 무맛안데 그래도 먹어서 없애야지요 

수수깡7

아침 사과

건강을 위해 하루에 하나씩  특히 아침에 먹으면 좋은 사과 먹었어요 

감사하며살자

사과 먹어요

사과랑 블루베리. 그릭요거트에 찍어 먹어요 배가 고파오는데 점심은 좀 있다 먹으려고  야채먹었어요

마음그릇

시나노 사과

시나노 골드 사과 누가 주셔서 처음 먹어보는데 아삭항 식감이네요 ㅎ 저는 근데 홍로 사과가 더 맛있는것 같아요

로블ㅎ

사과대추

점심후 커피 안마시고 사과대추로  후식 먹었어요   사과대추는 달달하고  건강한 과일이지요

마음그릇

공복사과

공복사과  오늘은 껍질이 좀 질겨 벗겨 오전에 먹었어요

애플짱

10/31(목)사과 세척하기!

토스에서 구매한 시나노골드 사과 2키로에 10개정도 되네요. 세척하려고 리노베라 뿌려주고 3~5분 물에담궈두면 농약성분이 물위로 둥둥 떠있는게 보이네요. 깨끗하게 헹궈서 맛있게 먹어요🍏

냥식집사

10/30(수)과즙 팡팡 시나노 골드 사과

토스에서 시나노 골드 구입했어요. 소과 2kg 주문했는데 작지만 사과는 맛있네요. 하루에 사과 1개씩 먹기 좋은 사이즈라 더 좋은것 같아요~~🍏

냥식집사

딸이 퇴근하면서 사과 대추를 가지고 왔네요.

딸이 퇴근하면서 사과 대추를 가지고 왔네요. 이럴줄 알았으면 과일을 사오지 말껄 그랬네요.  사과대추가 정말 크네요 먹어보니 맛도 좋군요.  오늘은 냉장고가 호강을 하네요.  이것 저것 다양하게 사왔으니 냉장고 없었음 큰일이잖아요.

로니엄마

세척 사과

아침 과일로 사과 먹었어요  세척 사과라 껍질째 먹을 수 있어서 좋아요 

감사하며살자

시나노사과 사봤어요 😍

요번에 딜 떴길래 ㅎㅎㅎ 시나노사과 사봤어용 ~ㅎㅎ 요즘 요거 많이들 드시더라구요 ^^ 사과 계절이니용 애들이 또 사과 워낙 좋아해서 기대됩니당!

자스민꽃

급 사과 부자네요~🍎

한창 비쌀때 금사과는 입에도 못댔는데.. 요즘은 가격이 괜찮아서.. 시장에서도 사먹고.. 온라인으로도 감홍사과도 시켜서 먹고 있어요 오늘 택배가 와서 보니.. 친구가 보내준 택배네요 멀리 있어도 이렇게 챙겨주니 고마워요 맨들맨들 너무 예뻐요 급 사과부자가 되었네요  나눠먹고 회사 갈때도 가져가고 해야겠어요~ 저녁 맛있게 드세요~^^

우리화이팅

사과대추와 귤

귤 한개랑 사과대추 2개로  점심 후식으로 먹었어요 대신 점심후 차는 안나셨어요

마음그릇

사과

사과랑 땅콩버터가 잘 어울린다길래 궁금해서 요렇게 먹어봤어요~

불곡산

사과대추가 이만큼 ~

대추농사 지으신 지인분께 얻은 사과대추 씻고 있어요 ㅎㅎ 

EUNJU9220

후식으로 사과^^

후식으로 좋아하는 사과 먹어요^^ 이번건 많이 달지는 않은데 그래도 아삭하고 사과는 늘 좋아요^^

어트지니요

고구마 사과 샐러드

고구마 사과 샐러드 재료 :  찐고구마1개, 사과1개, 사과대추3개, 샤인머스켓10알, 귤1개,  양상추,  구운계란2개 소스 :  올리브유, 레몬즙, 발사믹 글레이즈 양상추는 뜯어서 물에 씻어 물기를 제거한다. 사과는 사각으로 잘게ㅡ슬라이스하고, 사과대추도 작게 자른다. 샤인은 반으로 잘라주고, 귤은 껍질을 까 잘게ㅜ쪼겐다. 구운계란과 고구마는 다른재료처럼 같은 크기로 자른다. 큰 접시에 양상추를 깔고 사과, 사과대추, 샤인머스켓, 고구마, 계란을 담는다. 그 위에 올리브2T, 레몬즙2T를 뿌리고 마지막에 발사믹 글레이즈로 장식을 한다. 개인접시에.담아.맛있게 먹는다. 우린 3인가족으로 단백질쉐이크랑 함께 식사를 했다. 혈당스파이크랑 다이어트 두가지를 동시에 해결하는 주말아침 식사였다.

풀에버

빨간 🍎사과 맛있어보이죠?

어제 사 온 감홍사과 맛있어서 오늘도 씻어서 껍질째로 먹어요. 색이 너무 빨갛고 선명해서 영양도 더 많을 것 같아요

러브복동