'사과' 관련 커뮤니티 게시글 모음

무더위에 시원한 🍏아오리 사과

무더위에 시원한 🍏아오리 사과 저녁 전에 가볍게 사과 먹어요 이렇게 더운날에 뭘 먹어야 할까요?  걱정입니다. 저녁 잘 챙겨 드세요.

레몬그린

모닝 사과

아침에 사과로 시작했어요 냉장고에 세척 사과가 가득 있는데 아침에 안먹으면 먹을 시간이 없네요 혈당 관리이 좋다하니 땅콩버터도 같이 먹었네요 사과가 당분이 있어서 혈당이 오르긴 오르더라구요 그래도 과일을 아예 안먹을 수는 없으니까

냥냥써브

8/6(화)에어컨 켜고 아오리사과 냠!

6시 땡!!! 드디어 에어컨 켰어요.😅 잘 버텼습니다~~ 저녁 하기전에  시원하게 아오리사과 먹어요~~ 겉은 상태가 안좋아 보이더니 맛은 있네요~~😃

냥식집사

8/6(화)아오리 사과 왔네요.(ToT)

캐시딜에서 주문한 사과 왔는데... 상태는 그르~~~케좋아보이진 않네요. 아직 먹어보지는 않았는데 맛있었으면 좋겠네요(^-^;

냥식집사

아오리사과

아오리 사과가 나왔길래 얼마냐고 물어보니 오천원에 팔았는데 더워서 아사길다고 삼천원에 판다시며 주섬주섬 담아 주시길래 거절 못하고 사왔쥬ㅎ 맛있다시며 ~  집에와서 깍아보니 싱거워요 ㅎ아직 맛이 덜 들었나바요 ㅎ 농사 지으시는 분들 고생하시는건 아는데 아직은 이른맛 이네요 그래도 열심히 먹어야쥬 

건행하기

오후 과일 풋풋한🍏아오리사과

오후 과일 풋풋한🍏아오리사과 작아서 두개 먹어요 단맛보다 새콤 풋풋해서 나른한 시간에 먹기 좋아요. 오후시간 상큼한 간식 챙겨 드세요.

레몬그린

사과와 땅콩버터

오랜만에 사과랑 땅콩버터로 아침 먹었네요 역시나 땅콩버터는 사랑입니다 이렇게 맛있는데 그동안 왜 안먹었는지 사과도 비싼데 냉장실에 쳐박아두고 방치했네요 다시 아침마다 먹어야겠어요

훔훔

아오리 사과

바나나+블루베리 주스 삶은 계란 아오리사과 하나의 핵심, 심혈관 질환 예방. 칼륨(포탸슘)과 폴리페놀이 풍부하게 들어가있는 아오리사과는 대장 속의 응가 뿐만 아니라 몸 속의 과도한 나트륨(소듐), 다른 노폐물도 같이 배출해줍니다.

뽀봉

헬시딜 바른 가정용 부사 세척사과 1.5~5kg 골라담기

헬시딜에서 주기적으로 구입중인 세척사과입니다. 사과값 무지 비싸잖아요 그렇다고 안먹기는 아쉽고 하여 헬시딜 찾아보다가 발견하고 구입해봤죠. 한번에 하나씩 먹으려고 꼬마 사이즈를 선택해서 크기는 작지만 꽤 맛이 좋아요 세척도 되어있고 개별포장도 되어있어 더 오래 보관가능하고 휴대도 간편해요 요 사과 하나를 땅콩버터 발라 먹는게 제 작은 행복입니다. 비싼 금사과 앱테크로 모은 포인트로 구매해먹으니 뿌듯하네요

훔훔

🍏아오리 사과 4.5키로 구매

🍏아오리 사과 4.5키로 구매 기존거 다 먹고 새로 구매 했어요. 여기저기 보다가 카카오에서 샀나봐요. 우체국 쇼핑몰 경북사과 4.5키로 13,900원 . 사과가 작은것이랑 중간것 섞여 있어요. 맛은 좋아하는 풋풋한 맛이네요~👍 어제 저녁에 2개 먹었어요.🍏

레몬그린

금사과

아침 금사과 먹었어요  역시 초록이보다 빨강이가 더 맛나요

애플짱

오늘은 사과4/1쪽이네요

아침에 출근전 냉장고를 뒤적뒤적 "오늘은 너 로구나!" 사과가 2개 있더군요. 일단 1개를 꺼내서 반개를 썰어놓고 그 반은 제가 먹고 반은 딸먹게 접시에 담아두었네요. 오늘은 사과 4/1쪽을 먹고 출근합니다.

로니엄마

오후간식 시원한 🍏썸머킹사과

오후간식 시원한 🍏썸머킹사과 아침에 하나 먹고 오후에 하나 더 먹어요. 날이 더우니 단거나 배부른거 먹고 싶지가 않네요. 그남아 프레쉬한 아오리 사과 시원한 그대로 아삭아삭 씹어 먹어요. 얼마전까진 실온화 해서 먹었는데 오늘은 찬물 차가운사과가 먹고 싶네요. 덮긴 더워요.

레몬그린

아침 사과

아침에 먹으면 보약이라는 사과 먹었어요. 세척 사과라 껍질째 먹을 수 있어서 좋아요

감사하며살자

사과나무

출근길에 사과나무. 미니 사과지요? 신기해서 찍어보았어요 아울렛 뒤쪽 길이예요~~

동남이쁜이

세척 사과

요즘 새벽배송이 있어서 정말 편리하네요. 사과도 맛있으면 좋겠어요 

감사하며살자

아침 - 사과

건기챌 인증도 하고 아침으로 사과 먹었어요 살짝 퍽퍽한 맛이 있긴해도 새콤달콤 먹을만하네요 건강하고 행복한 하루 되세요

저스트영

오레오 썩은 사과 맛 이라니..

이번에 신상 으로 오레오 썩은 사과맛이 나왔다고 하는데 썩은 사과 맛은 무슨 맛일지 궁금하네요 ㅎ 근데 구지 맛있는 맛도 많은데 왜 구지 썩은 맛일까요? 

로블ㅎ

애들이랑 사과를

아침 챙겨주고 준비해봅니다 💕 애들은 사과 꺼내줏드니 잘먹고만요 귀요미들^^ 둘째는 손이 먼저 쏙~~나왔드래요😆😆

자스민꽃

혈당 다이어트위해 사과발효식초 먹기

혈당 조절에 도움이되는 식품을 적극적으로 섭취하는 방법이 있다 사과가 발효되면 생기는 아세트산이라는 물질이 탄수화물을 당분으로 만드는 소화효소를 억제해 혈당상승을 방지한다고 한다 또한 다이어트에도 도움이 된다고해서 사과식초를 15~30밀리리터 넣고 물에 희석해 먹으면된다 체중감량도 되고 힘들게 먹는 만큼 그래도 기분 좋은 혈당 다이어트 방법이다

연이다

사과를 아침으로 먹어야 하는 이유

사과는 맛도 좋고 건강에도 좋아 한끼식사 대용으로도 각광받는 과일입니다. 사과는 식이섬유와 칼륨 성분이 함유되어 있어 동맥경화 예방과 체내 염분 배출에 도움을 주어 고혈압 환자에게도 권장되는 과일입니다. 하지만 저녁에 섭취할 시 위액 분비를 촉진시켜 속이 불편할 수 있어 아침에 먹는 것을 권장하고 있습니다. 맛도 좋고 건강에도 좋은 사과 아침식사로 즐겨보는 건 어떨까요?

빠담소리

사과

아침으로 사과 먹어요 아삭아삭 달달하니 맛있어요

담율로

[혈당컷 레시피 : 사과+땅콩버터] 혈당 스파이크 NO! 과당을 줄여요!

아침에 먹는 사과는  영양소를 충분히 보충할 수 있어서 흔히 금사과라고 하죠! 하지만 공복에 사과를 섭취하면 혈당이 일시적으로 상승하는 경우가 있습니다. 과일에는 당이 있기 때문에 과당을 섭취할 시 혈당이 급격하게 상승하는 혈당 스파이크가 늘 걱정이 됩니다. 이럴 때 땅콩버터를 사과와 함께 섭취하면 급격히 상승하는 혈당 수치를 낮추는 효과가 있어요. 땅콩버터에는 불포화지방산과 식이섬유가 함유되어 있어서 몸 속 혈관에 중성지방이 쌓이지 않도록 도움을 줍니다. 또한 몸에 좋지 않은 콜레스테롤을 배출하기도 합니다. 저는 땅콩 함량 90%, 설탕이 함유된 노브랜드 크런치 피넛버터를 구매하였는데요. 땅콩 함량이 높되 되도록 설탕이나 보존제가 무첨가된 땅콩버터를 추천합니다. 과다 섭취하지 않고 1회 1스푼이 적당하다고 해요! 땅콩버터는 포만감도 높고 다이어트 때 효과 및 피로회복에도 좋아서 사과와 함께 섭취하면 효과적이에요!

조인순

드디어 풋사과가

올해 특히 사과가 비싸 풋사과나오길 얼마나 기다렸는지 모른답니다.  당분간 즐겁게 먹겠네요.

클로디아

사과

캐시딜에서 구매한 사과 먹어요  아삭아삭 달콤해요

담율로

보성홍차 아이스티 사과

보성홍차 아이스티 사과맛이예요 설탕이 들지 않았는데도 달콤하고 사과향이 좋네요 맛도 텁텁함이 없고 깔끔해요 복숭아맛이랑 교차 구매도 되는데 저는 사과맛을 좋아해서 이걸로만 사요 거의 매달 1+1 행사하는 것 같으니 꼭 맛보시길 추천드려요

융형

아침 땅버 범벅 🍎 사과 순삭

요즘 화장실이 시원하지 않은 듯하여... 땅콩버터랑 사과로 시원한 아침을 기대.. 그런데 목이 막혀서 그림스무디 휘리릭 만들어 마셨어요. 케일. 사과. 바나나. 양배추. 레몬즙. 땅버 넣어 갈았어요

cogo092

아침 사과

아침에 먹으면 보약이라는 사과 먹었어요 

감사하며살자

사과 🍎

2번째 구매했는데 방금 왔어요  이번에도 맛나기를ᆢ 딱하나 쭈구리 사과가 있네요 😑😑😑

담율로

엘베서 만난 아이에 '안녕' 했더니…애 엄마 "왜 반말? 사과해라"

잉? 그럼 존댓말로 인사해야하나?  저도 중 고학년,고등학생은 그래도 존댓말 하는데.. 초등학생이나 어린 아이들에겐 반말로 인사하는데.. 이거 참.. 별일이 다 있네요 ㅠㅠ  참으로 각박한 세상이네요 ㅠㅠ  출근길 엘리베이터에서 만난 애 엄마가 자신의 아이에게 반말했다는 이유로 사과를 요구했다며 황당함을 토로했다. 최근 직장인 익명 커뮤니티 블라인드에는 '아기한테 반말했다고 사과하라는 엄마 정상인가?'라는 제목의 글이 올라왔다. 글쓴이 A 씨는 "아침 출근길에 엘리베이터에 초등학교 1~2학년 돼 보이는 아이랑 엄마가 같이 타더라"라고 운을 뗐다. 이어 "웃으면서 '안녕하세요' 인사하면서 아이한테도 '안녕 너 참 예쁘게 생겼다'고 했는데 다짜고짜 애 엄마가 '언제 봤다고 우리 애한테 반말이세요? 나도 그쪽처럼 반말해 줘?'라는데 당황해서 어버버하다가 '죄송합니다'라고 했다"고 상황을 전했다. 그는 "엘리베이터 문이 열리면서 애엄마랑 아이는 가버려서 반박도 못 하고 혼자 아침부터 부들거렸다. 화가 난다"라고 토로했다. 누리꾼들은 "애 엄마가 '반말해 줘?'하면서 반말 시작하지 않았나. 마음대로 하라면서 끝장 봐야지", "좋은 말인데 반말로 하면 어떠냐", "유난이다", "세상에 이상한 사람이 많다", "저런 엄마가 있다고?" 등의 반응을 보였다. <출처 뉴스1>

우리화이팅

혈당 스파이크 없는 맛있는 초간단 사과땅콩버터 레시피

재료 준비와 만들기 1인분 기준 ​사과 반쪽, 땅콩버터, 올리브유 1.깨끗이 씻은 사과를 슬라이드로 썰어주세요. 2.접시에 옮겨 담은 후 올리브유와 땅콩버터를 올려주세요  올리브유는 엑스트라 버진, 산도가 낮고 병색깔이 짙고 작은 걸로 구매하세요! 올리브유는 개봉하자마자 산화가시작하기 때문에 빨리 먹을수록 좋아요~  이때 곁들이는 땅콩버터도 100% 땅콩입니다 100% 땅콩버터 드셔보면 아시겠지만 정말 정말 수분감이 제로이다 못해.. 존재하지 않는데 이걸 사과랑 먹으니땅콩의 고소함과 사과의 달달한 수분감이 어우러져서 너무 맛있더라고요 ᄒᄒ 다들 꼭 드셔보세요^^ ​

듀듀링