'사과' 관련 커뮤니티 게시글 모음

사과에 묻은 흰 가루, 농약 아니라던데…

씻지 않은 사과의 꼭지 근처에 흰색 가루가 보일 때가 있다. 곰팡이나 얼룩이 진 것으로 생각하기 쉬운데, 사실은 그렇지 않다. 사과 꼭지에서 발견되는 흰색 가루의 정체는 뭘까? 사과 꼭지 부근의 흰색 가루는 ‘칼슘제(탄산칼슘)’다. 나무에 매달린 사과가 강한 햇볕에 상하지 않게 하기 위해 햇빛 차단용으로 과육에 도포한 것이다. 칼슘제는 인공적으로 뿌린 물질이지만, 인체에 흡수돼도 큰 부작용이 없다고 알려졌다. 농약도 아니다. 칼슘제가 묻었다면 물에 간단히 씻기만 해도 바로 제거된다. 실제로 작년 7월 농촌진흥청은 집중호우 뒤 고온이 지속되면 한창 성숙기인 사과가 직사광선에 델 수 있기 때문에 이에 대비할 것을 권했다. 칼슘제를 200배 희석해 햇볕에 노출된 열매에 뿌리는 것이 미세살수 장치로 물 뿌리기, 잎으로 열매 가리기 등과 함께 햇볕 데임 예방법으로 소개됐다. 한편, 사과 표면을 자세히 들여다봤을 때 보이는 흰색 구멍들은 칼슘제가 아니다. 이 점들은 과육이 숨을 쉬는 구멍이다. 저장 기간이 길어지거나, 공기 중 부생균 등이 과육에 묻으면 사과는 자신을 보호하려고 하고, 이때 숨구멍이 갈색이나 검은색으로 바뀔 수 있다. 표면에 갈색이나 검은색 반점이 보여도 사과가 썩은 것이 아닐 수 있다는 의미다. 반점을 무시하고 그냥 먹어도 괜찮지만, 신경 쓰인다면 해당 부위를 칼로 도려내고 먹으면 된다. 부패한 사과는 과실 내부에서부터 썩어 물러지기 시작한다. 윤기가 돌고 새빨간 사과를 맛있는 사과로 생각하는 경향이 있지만, 이는 특정 사과 품종의 특성일 뿐이다. 윤기와 색감이 사과의 맛을 결정하진 않는다. 신선한 사과는 꼭지에 푸른색이 돌고, 물기가 있다. 향은 너무 강하지 않고 은은한 것이 좋으며, 손으로 들었을 때 묵직하고 표면이 단단한 것을 골라야 한다. 출처 : https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2024/07/15/2024071502064.html

나나나이쁘니

아오리 사과

월요일 아침 간단하게 챙겼어요 아오리 사과,그릭요거트,삶은계란, 바나나 1개 항상 아침은 간단하고 건강하게 챙기죠 🟢 아오리사과  아오리사과는 초록사과, 청사과 또는 풋사과라고 불리기도 합니다.  여름이 한창이거나 혹은 늦은 여름에 나오는 초록빛 아오리사과.  💢아오리사과 효능 🍏 면역력 강화 아오리사과에는 비타민C가 풍부하게 들어가 있습니다.  비타민C는 특히 몸에 좋지 않은 염증이나 세균, 바이러스가 몸 속에 들어왔을 때 후다닥 달려가는  면역 세포가 잘 활동할 수 있도록 도와줍니다.  그 결과 감염에 대한 저항력을 높여주고, 몸이 빨리 회복할 수 있도록 협력합니다. 특히 감기, 상기도 감염, 독감처럼 전염성 질환이 유행하는 시기에는 비타민C 섭취를 꼭 해주어야 한답니다.  여름에도 에어컨과 무더위를 오가면서 생기는 컨디션 붕괴나 여름에서  가을로 넘어가는 시기에 걸리기 쉬운 면역 관련 질환들. 아오리사과도 도움이 될 수 있어요! 🍏 변비예방 아오리사과 껍질까지 같이 먹어주면 더욱 좋아지는 변비 예방 효과. 변비는 장에 응가가 머물러있는 현상으로 배출이 느려지면 느려질 수록 더욱 딱딱해져서 심할 경우 응급실 가서 파내야 하는 경우까지도 갈 수 있습니다. (실제로 응급실에 가면 그런 환자 있어요) 평소에 식이섬유가 들어간 채소와 수분 섭취는 필수인데, 사과에는 많은 식이 섬유가 함유되어 있습니다. 배출이 되지 않아 갑갑했던 대장에 들어간 섬유소가 노폐물과 합쳐져 원활하게  내보내주면 복부 팽만감이나 가스로 인한 여러가지 위장 질환의 개선에 효과가 있습니다. 🍏 심혈관질환 예방 익으면 빨간 사과가 되는 푸른 사과인 아오리사과 효능 중 또 하나의 핵심,  심혈관 질환 예방. 칼륨(포탸슘)과 폴리페놀이 풍부하게 들어가있는 아오리사과는 대장 속의 응가 뿐만 아니라 몸 속의 과도한 나트륨(소듐), 다른 노폐물도 같이 배출해줍니다. 노폐물을 배출한다는 건 여러가지 좋은 점이 있죠.  과도한 나트륨을 제거하면 몸 속 부종도 줄어들 뿐 더러 고혈압도 예방해주는 효과가 있고요.  혈압이 높아지면 혈관 벽과 신장 등이 계속 부하가 걸려 손상이 됩니다.  고혈압을 예방하는 것은 직접적으로 심혈관 질환을 막는 것과 같습니다. 🍏 피부미용에 효과 옛날에 사과 산지로 유명한 대구에는 미인이 많다는 이야기가 있었죠.  그만큼 사과를 먹어주면 위에서 말한대로 노폐물 배출이 잘 되서 결과적으로 피부결도 매끄러워 지는데 도움을 줍니다. 장에 가스가 마구 차서 뱃살이 나오면,  있던 미모도 사라지는 거 아니겠습니까. 비타민 C는 항산화 효과와 면역력 향상은 물론 피부에도 좋습니다.  피부과 에스테틱에 가면 비타민C 앰플을 발라주는데, 비타민C가  피부의 색소 침착을 예방해주기 때문이거든요. 얼굴에 직접 바르는 것도 좋지만  먹어주면 몸 속도 깨끗하게 좋아지겠죠 💢 아오리사과 당뇨 아오리사과의 GI 지수는 40 정도입니다.  혈당 지수가 낮은 편에 속하는 과일입니다.  사과가 워낙 달고 맛있어서 아오리사과가 당뇨에 좋은지 나쁜지 확신이 없을 때가 있죠. 아오리사과는 비교적 안전한 과일에 속합니다. 특히 붉은 사과보다 당이 적습니다.  사과가 먹고싶은데 당뇨가 걱정이라면 초록사과,  즉 아오리사과를 드시면 당을 조금 덜 섭취할 수 있습니다.

뽀봉

사과먹기

공복사과 챙겨 먹어요  세척사과라 껍질째 먹기도 편하고  맛도 좋아요

애플짱

아침 사과

오늘도 간단하게 아침 챙겼습니다. 사과와 땅콩버터 조합 너무 맛있어요.  

루시안

점심은 가게에서 샐러드와 사과닭가슴살샌드위치

점심은 12시 반쯤 가게 와서 샐러드와 샌드위치 도시락 싸온 거 차려서 우유반컵이랑 먹었어요. 샐러드는 한통에 조금 담는다고 치커리와 오이 당근과 바나나 수박 담고 양배추라페와 초당옥수수 견과류까지 가득 담아가지고 애사비 드레싱 뿌려서 왔거든요. 가게에서 방울 토마토 5개랑 냉동 블루베리 추가했어요. 통밀빵 샌드위치는 양상추와 로메인 깔고 당근 오이 정도 넣고 사과와 훈제닭가슴살을 3분의 1 넣고 양배추라페 듬뿍, 홀그레인머스타드 조금 넣어서 마무리했네요. 집에서 샌드위치랑 샐러드 사진이예요. 일찍 만들어서 엄마 출근하실 때 가져오라고 하고 저는 9시쯤 라떼랑 산책나갔답니다  미니 아이스팩에다 담아서 엄마한테 가져와달라고 했답니다 막 산책 나왔을 때 사진인데 그때 해가 모처럼 떠가지고 햇살에 라떼가 눈을 잘 못 뜨더라고요. 성대 정문에서 바라본 하늘이에요. 하늘이 너무 이뻤죠?😁 어제처럼 성대옆길로 해서 사유의길 올라가 북촌에서 계동길 지나 창덕궁 지나 대학로로 갔답니다. 어제랑 같은 코스인데 경학공원에서 지체가 돼가지고 하우스 도착하니 10시 37분이더라고요. 그때 가도 상관은 없었는데 갑자기 아이스 커피 10잔 테이크아웃 시킨 손님이 있어서 살짝 돕고 요가를 갔더니 11시 수업 아슬아슬하게 도착했네요😅 도착은 아슬아슬했어도 요가 끝나니까. 아침산책으로 땀 흘린 것까지 해서 은근 개운하더라고요. 그렇게 개운한 기운으로 가게 가서 점심 맛있게 먹고 다시 음악수업 받으러 갔답니다. 우리 라떼는 계속 가게에서 기다렸어요😅😆

성실한라떼누나

실내흡연 관련 제니 소속사 사과문

안녕하세요. OA엔터테인먼트입니다. 지난 2일 공개된 콘텐츠 내 제니의 행동에 불편함을 느끼신 모든 분께 진심으로 사과의 말씀을 전합니다. 제니 또한 실내에서 흡연한 점, 그로 인해 다른 스태프분들에게 피해를 드린 점에 대해 반성하고 있으며 당시 현장에 있던 스태프에게도 직접 연락을 취해 사과를 드렸습니다. 실망감을 느꼈을 팬분들께도 죄송하다는 말씀드리며, 앞으로 더 성숙하고 좋은 모습으로 보답하겠습니다. 감사합니다. ODDATELIER 뭐 피워도 되는데 걸리지는마라...... 팬들 환상깨진다. 저 소속사 사장이 제니임

야고

아오리사과

아침 아오리사과 반쪽, 흑토마토 1개  새콤달콤한 사과 맛나는군요

뽀봉

사과,배 먹어요

배가 맛있네요. 사과는 맛이 별로입니다. 과일이 너무 비싸네요. 배1개가 만원이 넘으니 배먹기가 조심스럽네요.

당근먹기

사과

공복사과 먹었어요  비가 엄청 오다 지금은 약해졌는데 언제 또 퍼불지 모르겠네요

애플짱

아오리 사과 +치킨랩

간편한 아침 또띠아로 활용한 치킨랩  5분도 안걸리는것 같아요 요즘 제철인가봐요 아오리 사과 와 흑 토마토 챙겼어요 

뽀봉

사과 구매

사과 2세트 구매했어요  500그람 추가 증정한다네요 ㅋ

담율로

버럭이처럼 사과하시면 안됩니닼ㅋㅋ🤣

우리 버럭이 표정보세요.. 미안하다아~~~~~~ 하는 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ.. 귀엽지만.. 이렇개 사과하다가는 관계틀어질 것 같아요 ㅋㅋ

구룸구룸

간식으로 사과 먹었어요

간식으로 사과 나눠 먹었어요 아삭하고 맛있네요 

하늘바래기

모닝 사과

금사과지만 아이들 먹으라고 샀어요 하나 깍아두면 학교 가기전에 오고가며 하나씩 입에 넣네요 오늘도 즐거운 하루 보내세요~

우리화이팅

모닝 사과

아침 준비하며 모닝 사과 먼저 먹습니다~~

새벽을열다

사과즙

사과즙 먹었어요

보통아이

귀요미 사과 도착

이런 소과를 5개 만원에 사는데 캐시딜 사과 오랜만에 완전 만족합니다. 상처도 거의 없고 땅콩버터랑 먹으면 맛있겠지요.

루시안

사과나무

요즘 사과가 금사과죠.  이나무가  잘자라서~풍년을 기원합니다.

쉬리107

사과와 땅콩버터만

둘째의 아침 오늘은 사과만 주문하네요. 사과와 새로 구입한 땅공버터 듬뿍~~ 정말 질리지도 않고 잘 먹어요.

루시안

다시 캐시딜 사과 구입

캐시딜에서 한동안 사과 구입하다가 너무 복불복이라 마트에서 샀는데 다시 캐시딜을 믿고 구입해 봅니다. 제발 성공하기를~~  

루시안

사과나무

토실토실하게 영글어가는 사과가 보여요

마음그릇

공복사과

식사전에 사과 챙겨먹어요 배고파 빨리 식사해야죠 식사 잘하세용~~

애플짱

사과와 땅콩버터

매일 둘째의 식딘 사과에 고소한 땅콩버터 올리고 꾸덕한 그릭요거트 올리면 건강한 한끼입니다.

루시안

사과와 땅콩버터

사과에 땅공버터 찍어서 꾸덕한 그릭요거트 올리면 끝 오늘도 둘째의 아침 건강한 한끼 챙겼네요.

루시안

현시각 밀양시장 사과문 발표

지자체장이 자신의 임기가 아닌  수십 년 전에 발생한 과거 사건과 관련해  직접 사과하는 것은 이례적 밀양 여중생 집단 성폭행 사건이 재조명되면서  지역 이미지가 타격을 입고 밀양 혐오 분위기가 퍼지자  카드를 꺼내든 것으로 보임

야고

아침 사과

등교하기전 금사과 하나씩 먹여서 보냅니다 집엔 과일 풍년이네요  모두 즐거운 아침 시작하세요^^

우리화이팅

마지막사과

금사과가 오늘 마지막이네용 맛있게 먹어야죵 세척사과라 먹기 편해요 ~~

애플짱

사과와 그릭요거트

둘째의 아침 사과에 땅공버터 바르고 꾸덕한 그릭요거트에 견과류 넣어서  사과에 올려 먹으면 건강한 한끼입니다.

루시안

애플 🍏사과 처럼 변하는 수국이 🌸

애플 🍏사과 처럼 변하는 수국이 🌸 더울때라 매일 물 챙겨 주고 있어요. 9대가 다 있으면 훨씬 예쁠텐데.. 아쉬워요. 황당한 실수를 돌이킬수 없는 법이지요.

레몬그린

살구와 사과 😆

아침 과일은 🍑 살구와 사과 🍎 오늘은 무서운 속도로 먹네요 주말부터 냉파냉파 

우리화이팅

(다이어트보조제) 나우푸드 사과식초 한알로 변비비켜!

사과식초효과 ㅡ체중감량 ㅡ항암작용 ㅡ소화촉진 ㅡ여드름치료 ㅡ피로회복등등등 .. 사과식초는 냄새가 역해서 먹기힘들잖아요 나우푸드 사과식초는 알약이라 먹기 너무편해요  나우푸드 사과식초 먹고나면 확실히 변보기가 수월해서 쭉 애용하고있는제품입니다. 과식한날은 점심에 한알~  저녁에 한알~ 먹고있습니다^^ 다이어트 중에 식사량이 줄면 변비가 생기기 마련인데 나우푸드 사과식초먹고 변비 비켜~~!

연장개빡셈