'산양 프로틴 슬라이스 치즈' 관련 커뮤니티 게시글 모음

점심 드셨나요?

핫도그로 저는 점심 대신 하려구요. 애슐리 통모짜 핫도그인데 정말 맛ㄴㅏ요. ㅎㅎ 보통 소세지가 들어있는데 저는 치즈만 먹고 싶어서 이걸로 샀습니다. 부드러운 치즈가 바삭바삭한 빵이랑 정말 잘 어울려요. 점심 아직 안 하신 분은 핫도그 추천 드립니다.

해쭈주

닥터유 에너지바

제가 이번에 리뷰하는 프로틴바는 편의점에서 쉽게 살 수 있는 닥터유 에너지바예요 편의점에 가는건 대부분이 수입맥주 사러 가는게 가장 많아요.  술 마실때 가끔 단게 당기면 초코바를 집게 되는데 요즘은 에너지바들이 제가 좋아하는 견과류 듬뿍 칼로리 적게 많이 나오더라고요 닥터유 단백질바 호두는 견과류가 41.8%(호두 9.9%, 땅콩 17.5%, 아몬드 14.4%) 함유되어 있고 기본에너지바보다 당함량도 40% 다운시켜 좋네요  트랜스지방과 콜레스테롤은 0%, 총 내용량 40g 열량은 213kcal라 간식으로 좋아요

agnes0117

닥터유 프로틴바 미니

딱 한입에 먹기 좋아요 마트에서 장보고나서 돌아오는 차에서 까먹기 딱 좋아요 사무실에서도 간식으로도 좋고요 이번주에 마트가서 또 사와야겠어요 ㅎㅎㅎ 견과류에 초콜렛까지~ 달콤고소해요

만배봉봉

더단백 단백질바 세가지맛 후기

더단백 단백질바 세가지맛 먹어봤슴당 프로틴은 15g 들어있고 달걀두개분량!! 피넛버터맛 맛있어요!!! 추천 크런치 초코맛 맛있어요!!! 추천 ​아몬드쿠키맛은 맛없으니 주의^^

씨씨

내돈내산 프로틴바 ( 빼바 ) 부드러운 화이트 초코

가벼운 칼로리  100프로 식물성 대두 단백질 이에요 초코맛이랑 화이트맛 있어요 다크초코 맛이랑 화이트초코맛 둘다 맛나요 꾸덕하지않아서 입안이 텁텁하지 않고 다크초코단백질은 단백질10그람 화이트맛은 단백질8그람이에요 크런치볼이랑 크린베리이 조화롭게 구성 되있어서 에너지충전 할때 맛나게 먹을수 있어요!!!

정슈94

간식타임

  치즈 핫도그 한개 먹을려구요

먹자먹자

포스트 프로틴 단백질바

켈로그 포스트 단백질바 소개합니다. 풍부한 14g의 단백질이 함유되어 있습니다. 삶은 계란 두 개 분량 됩니다. 50g에 내용물도 땅콩, 아몬드도 들어있습니다. 한끼 식사대용으로 제격입니다. 요즘같이 바쁜 일상에서는 단백질바 너무 활용도가 좋아요.

행복한집3

프로틴바 내일까지네요

인증합니다 ㅎㅎ 내일까지니 미리미리합시다아🙏🙂

구룸구룸

오리온 닥터유 프로 단백질바 70g 추천해요!

오리온 닥터유 프로 단백질바를 추천합니다 이 제품의 장점을 말씀드리면 단백질 함량이 매우 높습니다. 보통 시중의 단백질바는 낮으면 10g 높으면 18g정도의 단백질 함량을 보여주는데요! 미니바 기준은 5개 먹었을 때 12g정도가 섭취가 됩니다 하지만 이 제품은 무려 24g의 단백질을 자랑합니다 24g이면 단백질 음료들보다도 높은 수치입니다 그래서 프로틴 섭취를 원하시는 분에게 이 제품을 강력 추천합니다 가격은 온라인에서 1400원대로 오프라인은 2000원정도로 구매하실 수 있고( 편의점 기준 ) 맛은 초코맛이라 무난하게 맛즐기실 수 있습니닿ㅎㅎ 프로틴바가 기준이니때문에 높은 단백질 함량 자랑하는  오리온 닥터유 프로 단백질바 70g 추천합니다!!!

구룸구룸

켈로그 에너지바k 크런치넛

내돈내산 프로틴바로 소개할 제품은 켈로그 에너지K 크런치넛입니다 단백질은 4.0g들어있네요 견과류의 씹는맛과 크게 안 딱딱해 편히 먹을수 있어요 한통 사서 먹으니 오래 먹네요 가끔 급할때 하나씩 먹기도하고  간식으로 먹기도하네요

송쩡

저녁 닭가슴살

저녁도 닭가슴살... 이번엔 치즈 맛...  느끼합니다요.. 다음엔 매콤한것만 사야겠어요 다들 저녁 잘챙겨드세요~^^

다우니향기

내가먹는 프로틴바는 닥터유 에너지바에요.

건강을 생각하면서 단백질도 채울겸 달달한게 땡길때 프론티바를 찾게되는데요.  건강만 생각하다보면 맛이 없는 간식을 먹으면 오히려 더 달달한걸 찾게되어서 먹을때 맛있으면서 단백질도 함유된 간식을 먹고 있어요.  닥터유 에너지바는 단백질 6g이 함유되었는데 그냥 일반 초콜릿바 같아서 맛있게 먹으면서 영양도 챙길수 있어서 좋답니다.

365운동

커클랜드 미국맛 프로틴바

커클랜드 제품이에요 코스트코에서 사거나 아니면 대행해요 두가지맛임데 둘다 초코맛이긴해요 미국맛 ㅎㅎ 과연 다이어트에 도움이 되는지 의문드는 그냥 초콜렛맛.. 가격은 1.2키로 두개4만원 안되고요 군것질 대체 식품으로 추천합니다

베베2022

프로틴바 고소하고 건강에 좋아 맛잇넹요

닥처 CHO는 건강에 좋은 다양한 견과류가 들어잇어서 좋앗어요 바삭한 맛도 느껴지면서 맛이 고소하고 바삭거려서 좋앗어요 ^^ 잘먹고 이네용 ^^

쪽쭈리

오늘 첫 커피

스벅 왔어요 최애 샌드위치랑 함깨해요 바질토마토 크림치즈 베이글~~^^

당근쥬스쪼아

아침식단, 두부된장찌개와 봄동김치

식단 적으면서 좋은 점은, 식탁에 위에 올라간 반찬은 반드시 1번 이상 먹게 한다는 점이에요 반복되는 밑반찬이 많은 만큼 식이섬유를 잘 챙겨먹을 수 있어서 좋아요! 단백질이 부족한 것 같아 산양유스틱을 1개 먹었어요

더달달

리코타치즈 치킨샐러드

아침 건강식으로 샐러드 먹어요~

괜찮아70

커클랜드 단백질바 좋아요^^)/

코스트코에서 판매하는 커클랜드 프로틴바입니다. 2가지 맛으로 되어있어서 골라먹을 수 있어요~ㅎㅎ 파란색은 초코브라우니 맛이고 보라색은 초코칩이 박혀있는 브라우니 맛이에요^^ 단백질 함량도 21g이나 들어있어서 아주 좋은거 같아요 식감은 쫀득쫀득 해요^^ 먹을때 좀 달긴 하지만, 간식으로 먹기에 딱 좋은거 같아요

ss샤랄라ss

오! 그래놀라나? 맛난 건강바

맛도 좋고 겉바속촉하고 운동하고 먹으면 제격임! 먹고 다이어트 해서 3kg 감량했어요 지인들 나눠줬는데 힘이 좋아졌다고 하더라구요 다른 프로틴바보다 확실히그래놀라바가 효과가 있어요! 견과류 안 좋아하는 사람도 호불호없이 먹을 수 있어요

얍얌

치즈냥이가 간식 물어다 주었어요

토스에서 고양이키우고 간식 받았어요~ 이번에는 노브랜드 버거입니다~ ㅋㅋ

새벽을열자

다이어트 2주간의 후기

1.before after 2.감량기간 2주동안 감량했고 앞으로도 목표치를 위해 더 노력할 계획이에요. 3.감량 전 몸무게& 눈바디 감량 전 몸무게는 59.2kg 4.감량후 몸무게& 눈바디 감량후 몸무게는 57.4 kg 59.2 -> 57.4 = 총 1.8kg감량했어요.  5.감량방법 식단 운동은 그래도 계속 하긴 했는데 정체기인지 몸무게가 빠지지 않아서 힘들었어요. 저는 현재 상태에서 운동보다는 식단관리가 중요할 것 같아서 아침,점심은 밥을 적게 먹고 저녁 한끼는 오트밀이나 바나나,계란후라이 등으로 대체하는 등 저녁식단에 좀 더 신경을 썼구요. 탄수화물을 워낙 좋아하다보니 밥,빵,떡볶이 다 좋아하지만 밥 제외하고는 안 먹으려고 노력했고 2주간은 지키며 생활했어요. 6.감량방법 운동 평상시에 헬스장을 다니고 일주일에 3~4번은 가려고 노력중입니다. 근력 운동은 20분정도만 하는데 복근을 위해 윗몸일으키기는 꼭 하는 편이고요. 런닝머신은 보통 40분하거나 싸이클 40~50분 타다가 스트레칭으로 마무리합니다. 운동을 못 가는 날은 가볍게 산책을 하거나 스트레칭, 식단을 좀 줄이며 다이어트를 하고 있습니다. 7.꿀팁 및 조언 식단이 젤 빠르게 뺄 수 있는 것 같아요. 아무래도 탄수화물을 많이 줄이는게 도움이 될 것 같고요. 적어도 저녁 한 끼는 가볍고 건강하게 먹을 수 있는 식단으로 대체하시는 것을 추천해요. 요즘 맛있게 먹으며 빼는 방법들도 유투브에 많이 나와있더라구요. 저는 밥 대신 오트밀로 한 끼 대체중인데요. 오트밀 식단 맛있게 드시려면 기름에 버섯+양파 볶다가 우유 자작하게 넣어서 끓이다가 오트밀3스푼 넣고 모짜렐라치즈로 마무리하면 맛있게 한 끼 드실 수 있어요. 다이어트 힘들지만 모두들 힘내요! 응원합니다!

by쏭

수제 단백질 바 ㅡ 오가닉마더

매주 주말만 오픈 수제라 일반 프로틴바와는 달라요 고급지고 맛있어요 건강한 프로틴바죠 인스타에서 우연히 알게 되었고 건강식에 관심이 많아 한번 주문해보고 계속 이용하고 있어요 재료도 좋고 하나 먹으면 포만감도 있고 일인일식 샐러드하려 노력하는데 토핑할거 없음 이거 하나 잘라 올림 되요 오가닉마더 수제 프로틴바 굿굿 점점 다양한 맛이 생기면서 다맛봐 구입하면 골라먹는 재미가 있지요 다맛봐세트와 뭐니뭐니해도 기본이 그래두 변함없이 좋아 오리지널과 꼭 두셋 주문해서 입 심심할때 간식으로 아침용으로 먹고 있어요

복있는여자

다이어트 비포 애프터 후기입니다

프리랜서로 일하다보니 성수기랑 비수기 몸상태나 몸매 차이가 확 심하더라고요. 이번에 비수기가 3개월 이상으로 길어지면서 확실히 파워J인 저도 약간은 나태해졌어요.  그래서 현실 자각을 바로 하고 다이어트에 돌입했어요. 감량 기간은 처음엔 좀 짧게 단기로 2~3주 정도 잡았어요. 감량 전 몸무게는 약 54kg이었고, 목표는 건강하게 2kg만 빼서 원래 몸무게로 돌아가자는 것이었어요. 식단은 일단 기본적으로 정제탄수화물(밥빵면)은 최소화했고요. 대신 두부나 계란, 프로틴바 등으로 대체했어요. 일반 지방(적색육류)은 3일에 한번 정도 먹어줬어요. 고기 종류는 상관하지 않았고요. 다른 날에는 닭이나 생선위주로 클린하게 해줬어요. 과식한 날 다음날은 저녁 식사 전까지 단식만 해줬어요. 운동의 경우 3일에 하루는 고강도+중강도 유산소근력 섞어서 해주고, 과식이나 음주 다음 날은 운동은 쉬었어요. 그리고 다른 하루는 중강도 공복유산소로 스텝퍼/걷기 위주로 해줬어요. 약 45분 가량 했고요. 스트레칭은 운동 후 무조건 해줬고, 매일매일 땅콩볼/폼롤러/둘다 진행했어요.  그 결과, 2kg감량 성공해서 원래의 52kg로 돌아올 수 있었어요.  꿀팁을 말씀드리자면, 공복 상태를 견디고, 운동까지 가볍게 진행할 수 있는 상태 유지가 필요할 것 같습니다. 모두들 다이어트 화이팅하시고 상반기 잘 이어나가시길 바랍니다~~~~~

앨리젼

닥터유 단백질바

마트에서 유연히 사먹고 맛있어서 생각날때마다 먹고있어요. 다른 단백질바랑 달리 찐초코바에요. 꾸덕하고 찐달달~~ 단백질 함유량도 높아요. 중량도 커서 든든해요. 다른 단백질바 여러개 먹어봤는데 프로틴 특유의 맛 때문에 잘 안먹게 되더라고요. 닥터유 단백질바의 최대 강점이 전혀 프로틴바가 아닌것 같은 맛이 나서 좋아요.

하오링

곰곰단백질바 든든해요

프로틴바 같지않고 간식같아요 그만큼 맛있다는 말입니다 운동 전,후 단백질 보충에 유용해요 아침대용,출출할때 간식대용으로 먹어요 곡물강정에 견과류가 들어가있어요 두께감 있고 초코바맛이 강해요

피타

프로틴바

홈플러스에서 4천원에 3개 들어있는 거 살 수 있다. 맛있다. 처음에 단백질바라고 해서 고기가 들어있는 줄 알았는데 고기 대신 견과류가 들어있어서 놀랐다. 다이소에도 단백질바 판다 더 싸다 문제는 전 지점에 팔지 않는다 단백질도 많이 먹으면 문제 생긴다고 하니 본인 몸무게만큼만 먹자 

뭔소리야

암침에 ㅇㅇ 을먹었어요.

저는 오늘아침에 베이글과 크림치즈를먹었어요.

시뮬파일럿

프로틴우노바 단백질바 추천

캐시딜에서 캐시 사용해서 구매해봤던 단백질바예요. 단백질도 10g이나 들어있고 맛있어요. 카카오맛이라 브라우니 먹는 것 같아요. 다음에 또 구매해서 먹을 것 같아요. 다른 맛도 있는데 일단 저는 카카오맛으로 먹었고 다른 맛들도 다음에 구매해서 먹어보려구요. 단백질 간단하게 충전하고 싶으신 분들 추천합니다.

롱도

저녁식단, 봄동김치와 미역줄기

봄동김치가 넘 맛나요 단백질이 부족한 건 같아서 산양유스틱 하나 먹었어요 탄수화물은 많이 안 먹었지만 배불러요 잘 먹었어요

더달달

닥터유 단백질 미니바

단백질 프로틴바 닥터유 단백질 미니바 작은 사이즈여서 휴대용으로 가지고 다니면서 갑자기 배고픔 느낄때 바로 먹기도 좋고 달걀 1개분의 단백질이 있어서  몸에도 좋은 거 같아요 운동전후로 먹기에도 좋아서  편한 제품인거 같아요

피코

올리브영 핫템 하루단백바!

다들 올리브영 다이어트 간식으류 유명한 하루단백바 아시나요?? 입터짐방지간식 찾다가 인터넷으로 카카오 치즈베리 블론디오트 세가지맛을 구매해봤습니다! 한봉지에 단백질 12그람으로 꽤나 들어있습니당 블론디오트맛도 12그람 치즈베리맛은 14그램이나 들어있어요! 식감은 퍼석퍼석한 단백질바 느낌보다는 꾸덕한 브라우니인데 단백질의 텁텁한맛이 약간 느껴지는 정도!? 안에 견과류도 콕콕 박혀있어서 씹는 식감까지 더했답니당 다들 흑임자맛이 달달하니 젤 맛있다던데 제가 구매했을때에는 품절이였어오 ㅠㅠ 이게 단백질 15그램이나 들어있던데 아쉽네용 제가 먹어본걸로는 카카오>블론디오트>치즈베리 순이였어요 블론디오트는 미숫가루? 이런 꼬수운 맛이라서 할미입맛분들한테 추천드려용 다들 올리브영가시면 맛보기로 한번 드셔보셔요~!

만구미