'삼각김밥용 김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 삼각김밥용 김에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

8/25(일)마음챙김 6일차!!

마음챙김챌 깜빡할뻔요~~😆😆 명상음악 들으면서 새벽시간 조용하게 보냈네요~~ 일요일도 마무리 잘 하세요~~

냥식집사

전 효소 챙김~ ㅎ

역시나 ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 효소 챙겨먹기 해봅니다^^ 신랑이 해준 불고기가 넘나 맛있더라구용 🤣🤣🤣❤️ 글고 한식 먹으면 밥이랑 가득먹으니 효소는 필수인듯해요 ㅡㅡㅋ

자스민꽃

김혜윤배우님 대만팬미팅

팬미팅에서 팬들이 슬로건 이벤트 해주었는데 감동 받아 우셨어요 감동받아 우는 행복한 모습도 이쁘네요

송쩡

김연아가 닭강정❤️을 쏩니다~~~!!!! 😱왜???

어제 마트에서 2개 샀다네요 1Box는 집 식구들 먹고 1Box는 사무실 가서 직원들이랑 같이 먹으라공 ㅎㅎㅎ 닭강정만 먹었으면 느끼했을텐데 직원이 한 밥이 신의 한수 ^^ 통 큰 집사람 덕분에 맛있게 한 끼 다들 잘먹었다네요❤️ 나눔 좋아하고 베풀기 좋아하는 집사람 덕에 많이 배워요 ㅎㅎ

리얼지니어트

아침은 김밥

참치김밥 싸서 아점 먹었어요

딸2맘

마음챙김 실시했어요😄

마음챙김 실시했습니다 ㅎㅎ 하루의 마무리는 역시 마음챙김❤️ 무거웠던 마음을 가볍게 풀어줍니다

구룸구룸

꼬마김밥

저녁에 꼬마김밥 사갖고 와서 먹었어요 ㅎ 두가지 맛 사와서 골고루 먹었네요

로블ㅎ

배추김치 담그기

배추한통 만원. 금배추3통 사서 배추김치담았네요. 비싸니깐 배추김치가 더 맛있는거 같네요.

쉬리107

김밥집 국물맛 내는 레시피

물 500ml에 우동다시 두 숟가락 써먹어야지

야고

마음챙김

좋아하는 음악을 들으면서 마음 챙김 인증 합니다. 내일 비소식이 있어서 하늘이 푸르지를 않네요.

핑크한울이

다이어트중 고구마튀김을 먹을때 주의할 점

다이어트 좀 고구마 티빙을 먹을 때 주의할 점 집에서 고구마 튀김을 만들었는데 맛있었어요. (꿀팁)

미주장

이정재 김민희 욕망

이정재는 재력과 파워와 명성 김민희는 예술과 지적허영과 감성 욕망커플

야고

실시간으로 핫플 터진 김치 업체

선 요약 1.김치 주문함 2.다른 김치 도착 3.먹어주세요 시전. 하는짓보니 업체에서 재고 없으니까 일부러 오배송 보내는거임. 오배송 보내면 패널티 안받음 오배송 받더라도 100%가 환불 하진 않음 환불 요구하면 여러이유 붙여가며 환불 불가 그걸 노리고 소비자 한테 김치 짬처리 두리뭉실 넘어가다가 오늘 임자 만난거 항상 QNA보고 주문 해야함

야고

출근길 마음챙김^^

음악 따로듣는게 없어서🤣🤣🤣 마음챙김 들으며 왓더요 쨋든 무사히 출근완료 했어요오오오오

자스민꽃

8/24(토)마음챙김 5일차!!

일찍 잤더니 새벽에 눈떠져서 잠이 안온다. 명상음악이라도 들으며 조용한 새벽시간을 보낸다. 조용한 새벽시간이 은근 좋다.

냥식집사

아까 가족이 감자튀김 먹는데..

진짜 먹고 싶어서 죽는 줄 알았네요ㅋㅋㅋㅋ 그런데 오늘 먹은 게 많아서 오늘은 참았답니다 감자튀김 안 먹은 제가 너무 자랑스러워요ㅎㅎ (하지만 내가 먹을 수도 있답니다ㅋㅋㅋ)

구룸구룸

마음챙김 3일차 실시 합니다

오늘도 마음챙김 실시 합니다 마음챙김을 통해서 오늘 하루도 힘들었던 마음을 잠시라도 달래 봅니다 다들 오늘도 마음챙김으로 하루 마무리 해 보아요

구룸구룸

제가 좋아하는 감정 챙김 이벤트 시작했어요

오늘 새로운 기수가 시작 되었습니다 이번 기수도 잘 완주해서 마음도 챙기고 포인트도 챙겨 가 봅시다 감정 챙길 첫 번째날 신청과 함께 시작해 보아요

구룸구룸

세븐일레븐 참치김치햄말이

2100원 가격대비 맛 좋네요

서나얌

집 와보니 김치찌개 💕

저녁은 김치찌개 고고해봅니다~💓 제가 젤 좋아하는 우리 신랑님표 김찌에요 ~ 파김치도 넣고 이것저것 넣었는데 한 3일은 먹을것같아요 근데 아시죠 끓일수록 더맛나요 ㅎ

자스민꽃

열무 김치 배송 🚚

열무 김치 배송 🚚 열무김치 2키로 구매했어요. 바로 담궈서 보낸것 같아요. 그릇에 옴겨 담아 냉장고에 넣어요. 김치를 많이 안먹어서 조금씩 사먹는게 딱 좋아요.

레몬그린

8/23(금)마음챙김 4일차!!

마음챙김 4일차~~오늘도 잔잔한 명상음악 들으면서 집안일 했어요~~날씨는 덥지만 하루는 즐겁네요~~금요일 이니까~~^^

냥식집사

금요일 도시락- 김밥 + 과일!

준비해 나갔습니다! 새벽부터 분주해지지만, 건강한 도시락이라~

숲속의나무

김혜윤배우님 오늘 상받았어요

운좋게 실시간으로 상받는걸 볼수있었네요 수상소감에서 선업튀언급하시니 감동 단체 사진찍을때도 다른 배우님께 자리 양보하는 모습도 넘 이쁘네요 수상 축하해요

송쩡

유투버 김깡패 구속

춘천 닭갈비파 조폭하다 방송하던 사람인데 마약으로 가는구만 마약은 한번하면 절대 못끊음

야고

점심은 김치찌개

점심식사 메뉴는 김치찌개로 해요 식사 맛있게 드셨지요

마음그릇

비빔국수 곁들기 야채김밥

비빔국수 가성비 좋은맛집 사촌언니와서 국수집으로 오늘 특식이네요 곱배기같죠~~

뽀봉

생각난 김에 물 한 잔… '이렇게' 마시면 살까지 빠진다

생각난 김에 물 한 잔… '이렇게' 마시면 살까지 빠진다 한희준 기자 님의 스토리 생각난 김에 물 한 잔… '이렇게' 마시면 살까지 빠진다 물은 여러모로 건강에 좋다. 물을 적절히 마셔야 혈액순환이 원활해지고 곳곳의 장기가 제 기능을 잘 수행할 수 있다. 다이어트에도 도움이 된다. 살 빼는 데 도움이 되는 물 마시는 방법을 알아본다. 물을 마시면 대사가 원활해진다. 몸속 노폐물이 잘 배출되고, 물 자체를 소화하는 데 열량이 소모되기도 한다. 물을 마신 뒤 생기는 포만감 자체도 식욕 조절에 도움이 된다. 이 때문에 식사 30분~15분 전에 물을 한두 잔 마시면 위에 물이 채워져 공복감이 어느 정도 완화된다. 그러면 자연스럽게 식사량이 줄어 섭취 칼로리를 적게 할 수 있다. 캐나다 퀸스대가 비만한 성인을 대상으로 연구한 결과, 식사 전 물을 500mL 정도 12주간 마셨더니 2kg이 감량되는 효과를 봤다. 식사 전 물을 마시면 끼니마다 평균 40~200칼로리를 덜 섭취했다. 다만 식사 중간에 물을 곁들여 마실 필요는 없다. 오히려 소화 기능에 부담이 된다. 위에서 분비되는 소화액이 물에 희석돼 장기적으로는 소화기능이 약해질 우려도 있다. 물을 틈틈이 섭취하면 자극적인 맛에 대한 욕구도 줄어든다. 미국 일리노이대 연구팀이 생수를 하루 1~3잔 더 마셨더니 하루 나트륨 섭취량이 78~235g 줄고, 설탕은 5~18g, 포화지방은 7~21g 덜 먹었다는 연구결과를 내놓은 바 있다. 물 대신 커피, 녹차 등을 마시는 건 삼가는 게 좋다. 카페인 등 이뇨작용을 하는 성분이 들어 있어 체내에서 물이 오히려 빠져나가게 만든다. 커피나 녹차를 마셨다면 그 만큼의 물을 더 보충하도록 한다. ================ 커피가 좋은 점도 있지만, 카페인과 이뇨작용 익히 알고 있는것이죠 하루 정해놓고 마시는 습관 좋죠 물은 항상 회사 책상에 두고 마셔요 ~ 자주 마시는타입인데, 식전30분. 식후 30분 되도록 안마실려고해요

뽀봉