'상그리아 유자 티' 관련 커뮤니티 게시글 모음

멀티밤

멀티밤으로 보습하니 편해요

보통아이

기프티콘바꿔사요

울집꼬맹이 먹고싶다던 베라 기프티콘 바꿔서 사줬어요^^

주안맘0413

머거본 믹스파티팩

이마트에브리데이 갔다가 물건 뺀다고 싸게 팔길래 한봉지 사왔어요 18개 작은 소포장 맥주안주가 들어있네요 꿀땅콩 커피땅콩 칼몬드 등등 2980원 근데.. 내용물은 진짜 조금 봉지가 아깝네.. 

당근쥬스쪼아

치팅데이에도 과하지 않은 토마토 스파게티

배달하면 절제 못하고 이것저것 다 시켜버릴 것 같고 군것질 하나 시작하면 끝도 없이 들어갈 것 같은 걱정에 고민되는 치팅데이. 파스타 중에 오일파스타랑 토마토 스파게티는 평소 식단할 때 먹어도 괜찮다더라고요. 치팅때 별로 먹고싶은게 딱히 생각이 안나면 그냥 평소보다 조금 더 든든하게 스파게티를 챙겨먹곤 합니다. 물론 소스는 귀찮으니까 시판 소스로요. ㅎㅎ 베이컨이랑 이것저것 더 넣으면 좋았을텐데 없어서ㅠㅠ 닭가슴살이나 넣었어요. 냉장고에 늘 두는 토마토와 오이로 간단하게 샐러드?도 만들어서 곁들였습니다. 그래도 건강하게 먹는답시고 소스도 만들어먹고 시판 잘 안먹다가 먹으니까 맛있더라고요. 이렇게 치팅 보내면 죄책감도 없고 배도 부르고 만족스러운 것 같아요. 치팅데이에 토마토 스파게티 추천합니다.

YS2

두부면스파게티

다이어트 하다보면 저는 꼭 스파게티에 치즈 듬뿍 뿌려서 먹고싶더라구요ㅠ 하지만 이렇게 막 먹다보면 아무리 치팅데이라지만 바로 살이 올라오더라구요 그럴때는 파스타면 대신에 두부면을 선택해서 조리하면 칼로리 부담도 줄이고 속도 편안하더라구요 사진은 후라팬에 조리하긴 했지만 두부면은 따로 익히지 않아도 되니 두부면에 파스타 소스 치즈 얹어서 전자렌지나 오븐에 위잉 돌리고 나면 끝 간편하고 맛있는 두부면 스파게티가 완성입니다

이쟈벨

물티슈

지니 포인트 모은걸루 캐시딜 상품권 만원권 교환해 물티슈 샀네요. 만보 걷고 이벤트 참여로 모은거지만 0원에 물건사니 넘 좋네요.

여니솔이맘

이너뷰티

이너뷰티를 위해 콜라겐 챙겨 먹었어요 

괜찮아70

가히멀티밤, 미스트

멀티밤으로 눈가, 입과. 목주름 관리 잘 발라주죠 미스트 촉촉히 뿌려주네요

뽀봉

캐시딜 물티슈

지니어트 포인트로  캐시딜상품권 교환해서 물티슈 샀어요. 만보걷고 이벤트 참여로 열심히 모은걸로 필요한 물건 돈 안들이고 사서 좋네요.

여니솔이맘

멀티밤

멀티밤으로 목 보습해요

보통아이

루이보스티

오설록 루이보스티 맛있어요 연장근무하면서 마시며 일했어요

꽃이뻐

가히 멀티밤

가히 서울 링클 바운스 멀티밤 화장 다 하고도 수시로 펴발라주는데 이게 좀 번들거리고 답답하더라구요 휴대하고 다니며 수시로 발라줍니다. 향은 좋아요

우리화이팅

네고왕 - 아로마티카

큰딸이 네고왕에서 구입한 제품 필요한 것만 구입했네요. 근데 요 괄사가 서비스로 들어있네요. 요건 제가 얻어 사용해야겠어요.

루시안

프루티향과 허벌향 대표 향수

괜찮아70

이너뷰티

이너뷰티를 위해 콜라겐 챙겨 먹었어요 

괜찮아70

브이티 시카 마일드 폼 클렌저

시카는 유명하죠  노폐물도 잘 씻기고 산뜻해요. 300ml이라 용량도 마음에 들어요^^

우리화이팅

닥터지 프레스티지 마유 앰플

마유 성분이 있어 피부 탄력에도 도움이 되요 스포이드형이라 편하답니다^^

우리화이팅

네이쳐스 바운티 아연

세포형성에 도움이 된다는 아연.. 하루 한알 물과 함께 먹어요~ 

우리화이팅

센트리움 워먼 멀티 비타민

구미라 아주 쫀득하고 맛도 있어요 멀티 비타민 챙겨서 드세요

우리화이팅

🌳소휘 그린티샷 한잔

🌳소휘 그린티샷 한잔 오전에 김밥을 눈 녹듯 부드러워 두줄이나 먹고 그린티샷 한잔해요 물 자주 먹으면서 그린티샷고 같이 먹어요.

레몬그린

티멤버십 출첵

오늘은 부지런히 출첵 했어요 티멤버십 출첵 해줬어요 

로블ㅎ

멀티비타민 미네랄 챙겨먹어요

멀티비타민 미네랄  하루 아침에 한알 ㅡ 면연력을 키워봐요~~

우리화이팅

티멤버십 출첵

이제 기억나서 화요일 티멤버십 출첵 했어요 

로블ㅎ

멀티밤

씻고 멀티밤 발랐어요 목주름과 팔자 주름에 바르고 있어요

건강하자으니

멀티밤

멀티밤으로 보습했어요

보통아이

짜파게티 하나 사러 갔는데.. ㅋ

짜파게티가 없어서 단지 짜파게티 사러 갔을뿐인데..... 뭐가 이래 많지유? 금방..없어지겠지만 ㅋㅋㅋㅋ

우리화이팅

랩앤뷰티의 콜라겐복용

제겐 앰플이 좀 찐해서 좋아하진않지만.. 챌린지덕분에 요즘 챙겨먹고있네요

난괜찮아용

공복이너뷰티

화요일도 잊지 않고 공복에 물한잔과 오전 영양제 챙겼어요. 유산균,비타민C,비오틴은 공복에 먹어요

애니홀릭

🧊얼음컵에  소휘 그린티샷 🧋

🧊얼음컵에  소휘 그린티샷 🧋 오늘 선선한듯해요. 어제 부터 식탐이 생겨 그린티샷 한잔 처방 스스로 합니다 . 시원하게 천천히 마셔야 겠어요.

레몬그린

5월 21일 (화) 혈당일기 3기 6일차

2024년5월21일  공복혈당 어제늦게 유자차를 먹어서 그런가  혈당이 올랐네요  조기 현미밥 고구마  식단은 같은데 왜 올랐는지 모르겠네요ㅜ 기계 오차인가???  어쨌든 열심히 운동은 해야겠지요!

안녕하세요님

티한잔

아침에 덥긴 해도 따뜻하게 레몬 진저티로 한잔 마셔주네요 . 아침에는 따뜻한 음료가 좋은데 오늘 날씨가 더 워서 그런지  마시고 나니 덥네요 

로블ㅎ