'새우젓 두부찌개' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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간단한 야식 먹고 싶다면? 애호박전!(남자도 만들 수 있어요. 정말 쉬워요)
제가 만든 애호박전인데요 정말 맛있어요 ㅎㅎ 애호박 하나만 쓰는 것이라 칼로리도 적고 비오는날 먹어도 딱 좋습니다. (아삭한 식감을 원한다면 양파 1/2개와 청양고추 1개 채썰어 넣어 먹어도 좋습니다) 우선 마트에서 파는 애호박 하나를 사서 1. 가운데를 반으로 댕강 잘라 채썰어줍니다! 2. 채썬 애호박 볼에 담아 새우젓 반수푼 소금 한 꼬집정도 넣고 잘 무쳐 15분 정도 절여줍니다! 3. 125g 튀김가루와 물 125ml를 볼에 같이 넣고 잘 섞는다. 4. 크기는 취항껏 부쳐서 먹는다. 최고의 야식이 아닐 수 읎죠 ㅎㅎ. 꼭 바싹 구워서 해묵어보세요. 칼로리도 적고 정말 맛있습니다! 50g 당 칼로리가 고작 60kal ! 가끔 술보다 술안주가 땡기는 날엔 이만한게 없습니다! 재료: 마트에서 파는 일반적인 애호박 1개 새우젓 1/2 스푼 소금 1꼬집 양파 1/2개(생략가능) 청양고추 1개(생략가능) 튀김가루 125g 물125ml
우연아범
오늘 저녁
야채볶음밥,순두부찌개,김치 식단기록에 밥양을 적기가 애매하니 그냥 야채볶음밥 정해져 있는거 선택했는데 탄수화물 줄이려고 빵도 아침 식단에서 빼기로 했는데 이젠 뭐 밥도 빼야돼?
pobe
아침은
오늘아침 아이들은 어제먹고남은 순두부찌개를 주고 전 여전히 샐러드 그리고 단백질도 먹어볼까싶어 삶은계란 1개 먹었어요 근데 그거론 부족한듯싶어 바리스타 커피도 마셨어요^^
사랑사랑해
저녁준비해요
뭘 먹을까 고민하다 이제서야 저녁준비해요 전 샐러드 먹을까 싶구요 다른식구들은 순두부찌개 만들어 주려구요 다들 맛있게 먹어주길 모두 맛저하세요
사랑사랑해

