'서머 픽 시트러스 블랜디드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘 픽은 공차 ❤️

땨단 공차들러서 블랙밀크티&펄 사갑니다💓  둘째 휴대용윰차 당근하러 나왔다가용 집근처에 없어서 어디 나왔을때 있으면 꼭 들른답니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

자스민꽃

9/12(목)프로 다이어터픽 제로칼로리 음료🥤

저는 탄산음료 좋아하지는 않지만 가끔 생각날때도 있는데 제로 칼로리 음료로 구입해서 마셔봐야 겠어요~^^다이어터들에게 도움되겠네요~^^출처:@un_ni_tip

냥식집사

점심 두부샐러드와 옥수수 3.5개나

아침 산책하고 들어와서 차지키소스랑 토마토 마리네이드 만들고 고구마와 옥수수 쪄놓고 이것저것 야채 좀 썰어놓으니까 벌써 시간이 12시를 한참 넘겼네요. 점심은 두부샐러드 만들어 시작했답니다  아침믹스에 당근 브로콜리 아삭이 고추 넣고 양배추라페와 자두 사과 복숭아넣고 방금만든 두부전 3개에서 잘라넣고 차지키소스 올리고 찰옥수수 견과류 시리얼 뿌리고 애사비드레싱으로 마무리해서 혼자 맛있게 먹었네요. 찐 옥수수 식히고 있어서 하나만 먹을라고 접시에 담았거든요. 나머지는 나중에 샐러드 넣으려고 하나씩 뜯어놨는데 옥수수 하나 먹으니까 계속 들어가는 거예요 결국 저거 3개 반이나 먹었거든요. 3개면 열량이 완전히 초과됐는데... 땡겨서 그냥 먹어지네요.😮‍💨 오늘은 레몬를 사 왔거든요. 차지키소스랑 토마토 마리네이드에  넣으려구요 레몬짜서 레몬액 만들고 껍질은 레몬 제스트로 준비했답니다. 레몬제스트 들어갔다고 맛이 확 좋아졌어요. 토마토마리네이드엔 네에 대해는 시트러스류청이 들어가면 맛있다는데 청은 당분이 많으니까 아예 레몬을 넣었답니다. 다른 분이 그렇게 하셔서 저도 한 번 따라 해본 거예요. 담아놓으니 색상도 예쁘네요. 내일  맛있게 먹으려고요. 이렇게 다 만들고 나서 힘이 다 빠졌나 봐  에너지가 많이 소비되는것 같았다니까요.

성실한라떼누나

로얄로차드 레몬 딜라이트 피크노 바디 에멀전

지중해의 따뜻한 햇살,레몬,시트러스향이 탁 트인 바다와 하늘 프릇티한 향이 살랑이며 기분 좋은 바람,마지막에 다시금 느껴지는 레몬과 그린은 활기찬 청량함을 전해드립니다. 이 문구가 딱이네요. 98%이상 자연 유래 원료를 사용한데다98% 이상 자연EWG 그린 등급 피부 임상시험 저자극 테스트 완료 제품이네요. 보습효과 강력하고 가장 좋은 것은 단연코 향! 이네요. 피부에 보습막을 형성해주는데다 상큼한 향수를 뿌려 놓은 것 같은  촉촉하고 향기로운 피부관리를 받은 느낌이네요.

정수기지안맘

갑자기 픽 쓰러지는 '미주신경성 실신'

저도 예전에 여러 번 겪어었는데  그냥 현기증인줄 알았네요  정확한 병명은 미주신경성 실신이었군요

감사하며살자

부대찌게 픽업

오늘 저녁은 땅 스 부대찌게 사서 먹을려고 매장에서 픽업해 갖고 왔어요. 오랜만에 사먹는데 메뉴가 다양해졌네요. 마라맛도 나왔는데이건 호불호가 강할 것 같아요.

로블ㅎ

빵 픽업해서 마트까지🤣

집 오는길에 간단히 식자재마트 들러서 장도봤어요~~🤣🤣💕 빵집 바로앞이 마트거든요 ㅋ오메 오늘 7천보 무난합니다  이제 비가그쳐서 그런지 감자랑 양파랑 버섯값이 내려서 좀 같이샀어요~~

자스민꽃

저의 픽은~~~💕

오늘은 아이스크림라떼 하고 카라멜마끼얒또  샀어용ㅎㅎ 저눈 아이스크림라떼 샀는데 애들이 아이스크림을 탐내서 한입씩 줬어요 🤣🤣🤣 하 덥지만 또 나가봅니다 

자스민꽃

버거 픽업하고 ㅎㅎ

오늘두 버거킹들러 버거사고 갑니다 ㅎㅎ  신랑도 버거킹 요즘 빠졌거든요🤣🤣🤣 일주일에 한번은 꼭 사가는듯요 ㅋㅋㅋㅋ 일단 오늘은 전 와퍼에유

자스민꽃

토마토바질 마리네이드 만듬

저번에 토마토 마리네이트는 YouTube 영상을 보고 만들어봤는데 방울토마토 껍질이 까지질 않아서 다른 레시피를 찾아봤어요 블로그에 MJ의 후다닥레시피에서 참조했어요 이분은 토마토 바질 마리네이드이더라구요. 이분은 직접 바질을 키워 쓰셨는데 저는 건조바질이 있어서 대신 썼답니다. 우선 방울토마토 500g 준비합니다.가위로 일일이 십자 모양을 내고 뜨거운 물 800g에 소금 살짝 넣어서 팔팔 끓이면 토마토를 15초 데쳐서 바로 찬물로 식히면 된답니다. 좀 덜까진 것도 찬물에 더 놔두고 손으로 하나씩 벗겨지더니 잘 까졌어요. 이렇게 예쁘게 되더라고요. 데쳐서 찬물에서 뺀건데 살짝살짝 보이는 금이 가위로 일일이 얇게 껍질만 자른건데 이게 시간이 많이 걸리더라고요. 그래도 저번에 비하면 아주 순조롭게 진행됐죠. 이게 껍질을 다 벗긴 방울토마토예요. 양념에 쏙쏙 들어오고 먹기도 편하다고 하네요. 이번엔 이것만 해도 되게 뿌듯하더라고요. 거기 레시피를 나한테 편하게 정리했어요.  양파도 그람으로 적어놔서 그것도 좋고 좀 많은 건 살짝살짝 줄였답니다. 특히 저는 다이어트 중이라 레몬청이나 청귤청 같은 시트러스청류를 쓰기가 부담스럽고 특히 지금 집에 없기 때문에 매실액을 썼는데 이것도 1t만 쓰고 알룰로스로 1t 넣었는데 매실청만 조금 넣어도 될 뻔했어요. 충분히 달더라고요. 다른 다이어트 하신 분이 생레몬을 넣기도 했는데 저도 그쪽을 한번 생각해볼려구요 우선 양파 65g 다져서 넣고 이분은 생바질도 다져서 같이 넣지만 전 건조바질를 뿌렸네요. 올리브오일 2T넣고 발사믹식초(마리네이드 만들라고 샀답니다) 2T 넣고 우리 집 매실액(어머니가 직접 담은것) 1t와 알룰로스 1t 넣고 그리고 골고루 섞는답니다. 그리고 통에 담는데 이분이 유리병에 담아서 저도 욕심이 나서 유리병에 담았더니 조금 남더라고요.ㅋㅋ 한 반나절은 냉장고에 넣어놔야지 맛있다는데 막바로 먹어도 맛은 있었어요.  그래서 병에 예쁘게 담은 것도 사진 찍어 놨어요.이쁘죠?😁😅 밑에 소스는 나중에 드레싱 소스로 써도 좋더라고요. 내일 아침 엄마라 먹을 샐러드도시락 쌀 때부터 쓰려고 합니다.

성실한라떼누나

파리 패럴림픽이 개막했네요🌻

파리 패럴림픽 개막했습니다 ㅎㅎ 많은 우리나라 선수들이 또 선전했으면 좋습니다 대한민국 파이팅!!

구룸구룸

올림픽에서 수영경기를 제일 좋아하는 이유🩵

올림픽에서 수영경기를 제일 좋아하는 이유🩵 저는 수영을 10년 즐겨한터라서 수영 경기를 좋아하는데요. 세계적인 선수들 수영 모습은 그저 힐링입니다. 피나는 노력의 대가 아름다운 몸을 보면 더욱 그래요.

레몬그린

20시간 연속으로 일하다 ‘픽’ 쓰러진 로봇…“안타깝다” 반응 나온 이유

아무리 로봇이라도... 20시간요? 과로 맞지... 좀 쉬게 해주지.. 짠하네  뱃터리 열나겠네요 ㅠㅠㅠ 아이코....;;;      하루종일 쉬지 않고 무거운 물건을 옮기던 로봇이 바닥에 힘없이 쓰러지는 모습이 담긴 영상이 뒤늦게 화제다. 18일(현지시각) 한 해외 네티즌은 “창고에서 연속으로 20시간 일한 후 쓰러지는 로봇”이라며 관련 영상을 공개했다. 영상에는 선반에서 짐을 꺼내 컨베이어벨트로 옮기는 일을 반복하는 로봇 모습이 담겼다. 일을 반복하던 로봇은 어느순간 속도가 현저히 느려지더니 선반에서 짐을 꺼낸 순간 그대로 바닥으로 쓰러진다. 이 영상은 작년 3월 미국 일리노이주 시카고에서 열린 물류 박람회 ‘ProMat(프로매트) 2023′에서 촬영됐다. 영상 속 로봇은 미국 스타트업 어질리티 로보틱스에서 제작한 휴머노이드 로봇 ‘디지트(Digit)’로, 물류 센터 내 자재 취급을 담당하는 역할을 한다. 최대 16㎏을 운반할 수 있도록 제작된 이 로봇은 제자리에서 웅크리거나 장애물을 감지하고 피할 수 있어 택배 상하차부터 현관 배송까지 물품 운송이 가능하도록 만들어졌다. 당시 박람회장에서는 물건 운반을 시연중이었다. 이 모습을 관심있게 지켜보던 관람객들은 로봇이 쓰러지자 놀란 모습을 보이기도 했다. 어질리티 로보틱스 측은 앞서 이 영상을 공식 소셜미디어(SNS) 계정에 직접 공유하기도 했다. 회사 측은 “프로매트에서 99% 성공률을 보였지만 여전히 낙상사고를 겪기도 한다”고 했다. 영상을 뒤늦게 접한 국내외 네티즌들은 “로봇인데 사람처럼 안타까운 마음이 든다” “과로사하는 노동자 같다” “충전만 하면 된다는 거 알면서도 괜히 측은하다” “로봇도 과로사하는데 사람은 오죽하겠나 싶다” 등의 반응을 보였다. <출처 조선일보>

우리화이팅

오늘 하늘 이뻐요💦

오늘 하늘 이쁘네요 ㅎㅎ 근데 진짜 덥네욬ㅋㅋㅋㅋ 퓨ㅠㅠㅠ 핫서머의 하루입니다

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다이어트 주사 오젬픽의 부작용

성형외과 의사들은  오잼픽이 사람들의 피부를 바꾸고 있다고 함 오랫동안 과하게 사용한 고무줄 같아짐 피부 근육층이 더 얇고 약하며 노인같아짐 가슴, 복부, 팔, 허벅지도 마찬가지 극단적인 체중 저하, 피부 지방 줄기세포 정지때문 으로 추정 ㅡㅡ 아직 추정이고. 지금까지 밝혀진 확실한 부작용은 끊었을시 오는 요요현상. 뭐든 오남용하면 반드시 뭔가 큰 부작용이 있긴함

야고

오늘 날씨 진짜 덥네요..

오늘 진짜 날씨덥네요 ㅠㅠ 핫서머 그자체네요 핫서머 ㅠㅠㅠ 더워서 쓰러질 것 같아요 츄ㅠㅠㅠㅠㅠ 어카나욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시원한거 마셔야게쬬 ㅠㅠ

구룸구룸

서울, 2036년 하계올림픽 유치 추진

경쟁국가 중국 칭다오 카타르 도하 독일 베를린 & 이스라엘 텔아브비(공동개최) 이집트 카이로 캐나다 토론토&몬트리올 인도네시아 누산타라 튀르키에 이스탄불

야고

흑흑..이제 올림픽도 끝났네요 😭

우리나라 선수 대단했습니다 종합순위 8위라는 대단한 기록을 세웠네요  정말 함꼐 웃고 울고 즐겼던 올림픽이였는데 이제 끝나니 허전하네요 2028년 LA에서 만나겠네요 4년뒤가 금방 올려나요? 모두 수고하셨어용 아쉬운 올림픽..안녕 ㅠㅠ 

우리화이팅

현재 파리올림픽 매달 순위.

2024년 하계 올림픽 대한민국 선수단 : 144명 2024년 하계 올림픽 일본 선수단 : 404명 선수단 머릿수 자체가 일본이 한국의 2배 이상인 것을  고려하면 왓따봉임

야고

땜빵이 1등.파리 올림픽 마라톤 1.2.3위

메스파 에보 에보 나이키 망 땜빵으로 나와서 1등 인생은 그런거지

야고

올림픽 메달 포상 세금 논쟁

공적 자원은 세금이다 vs 징수한것도 아니니.세금 아니다. 저는 말장난이라 생각함

야고

올림픽 보면서 계단걷기

계단은 잛지만 올림픽 보면서 걷기 아들같은 선수들 잘해도 좋고 못하면 안타갚고 피땀흘려 노력한 결과 잘되도 못되도 응원한다. 우리의 건강도 이또한 같은것 열심히 노력해도 효과는 덜한것도 있고 만족하는것도 있다 최선을 다하자 오늘도 화이팅입니다

사랑합니다4

파리 올림픽 중계화면에 잡힌 의외의 인물

쟤가 하는것도 운동에 가깝긴하지

야고

온 힘을 다해 참는 북한 올림픽선수단

지딴앤 장난이겠지만 북한애들은 잘못하면 죽음

야고

오늘 올림픽 경기 일정😄

오늘 올림픽 경기일정입니다 이제 조만간 경기도 종료되네요 뭔가 벌써 아쉬운 느낌이드네요 ㅠㅠ 올림픽 오늘도 우리나라 파이팅입니다!

구룸구룸

소름돋는 우상혁선수의 올림픽 준비과정 🔥

정말 정신력 대단하네요 딸이 "엄마 저 선수 왜 삭발했어?" 물어봤는데 이런 각오였네요... 항상 최선을 다하는 모습이라 유심히 저도 봤었는데 멋지네요 초심을 잃지말고 화이팅!!  응원합니다! 

우리화이팅

태권도가 올림픽 퇴출 걱정이 없는 이유

특정국가 독식 없이 골고루 잘 나눠먹음 시작이 맨몸으로 가능해서 메달 딴 적 없는 국가에서도  첫 메달을 태권도로 따는 경우 많음 그래서 ioc가 좋아한다 함

야고

현 시각 올림픽 메달 순위

북한 메달까지 합하면 일본보다 갯수도 많아짐 우크라이나가 15위 영혼 갈아 넣어나보네

야고

2028 로스앤젤레스 올림픽이 열리는 장소 모음

2028 로스앤젤레스 올림픽이 열리는 장소 모음 개막식 or 폐막식, 수영 소파이 스타디움 미식축구 경기장이라 워낙 크고, 내부 디스플레이 화면이 유명함. 장관일 듯 개막식 or 폐막식, 육상 로스앤젤레스 메모리얼 콜리세움  1932, 1984, 2028년 3번의 LA 올림픽에서 모두 육상 및 트랙 경기장으로 쓰이게 되는 유서깊은 장소 체조 크립토닷컴 아레나 현재 LA 레이커스 홈구장으로 쓰이는, 역시나 유서깊은 아레나. 스테이플스 센터라는 원래 이름으로 더 유명할 듯 농구 인투잇 돔 여긴 아직 짓고 있음. 올해 말에 오픈한다는 듯? LA 클리퍼스 팀의 홈구장이 될 예정 비치발리볼, 3x3 농구 산타모니카 비치, 베니스 비치  엑스포지션 파크 다이빙  양궁, 사이클, 스케이트보드  샌퍼넌도 밸리 스포츠파크 트라이애슬론 (수영, 사이클, 달리기) 롱비치 해변 요트 벨몬트 베테랑 메모리얼 피어 골프 리비에라 컨트리 클럽 산악사이클 프랭크 G. 보넬리 공원  카누, 카약, 소프트볼 오클라호마 시티 LA에서 졸라 먼데...아무튼 저기서도  올림픽 빌리지, 트레이닝센터 UCLA 대학교 프레스센터 유니버셜 스튜디오  축구, 야구 아직 안 정해짐 그러나 새로 짓지 않고 기존 경기장들 활용하는 게 IOC의 방침이라 아래 구장들이 가능성 높다고 함 LA다저스 스타디움 로즈볼 리바이스 스타디움 등 (로스앤젤레스 권역에 국한되지 않고 캘리포니아 전역의 경기장이 활용될 가능성이 높음)  멋있긴 하다. 내부 디스플레이 큰 게 있는게 압도적인 느낌 직접 가서 보면 더 멋있을 듯 역시 천조국 클라스

야고

치킨픽업

야식으로 먹을려고 노랑치킨 픽업 하러 왔어요 . 배달 비 아끼려고 왔는데 이 시간에도 주문 전화가 많이 오네요. 다들 야식 드시나봐요

로블ㅎ

대한민국 올림픽 순위

현재는 6위라고 해요  순위가 중요한건 아니지만 알고는 있으면 좋을 것 같아 올려봐요 ~^^

수수깡7