'설탕첨부된 인스턴트 차' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 설탕첨부된 인스턴트 차에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

내홈챌 12월 19일차

에네스

혈당일기17기4일차

12월21일토요일 날씨 오전 눈 오후맑음 혈당측정시간 오전6시 공복상태 혈당 97 공복혈당이 많이내려갔습니다 어제저녁식후혈당이높아 무척걱정되어서 공복혈당으로체크 해보니 100 미만이여서 기분이좋았습니다지니어트가 관리해주니 편리합니다

나도마당발

2024년 12월 21일 토요일 혈당기록17기(5일차)

혈당 챌린지 참여하고 참여인증합니다

슈롭

말차라떼

날씨가 시간이 지날수록 더 추워지는것 같네요 따듯하게 말차라떼 마셔줍니다

파인호랭이

독일 테러 차량돌진 수십명 사상자

MDR방송은 경찰과 구조당국을 인용해 최소 1명이 사망하고 약 70명이 다쳤으며 부상자 가운데 15명은 중상이라고 전했다 와 그래도 사망1명인게 다행이네요 엄청나게 쓸고갔는데.. 사람 많은곳은 차단방어봉 박으라니까

야고

공복에 따뜻한 옥수수차

공복에 따뜻한 옥수수차 한잔 했어요 속 따뜻하니 좋네요 날이 흐리고 비눈도 살짝 왔네요

오와둥둥

겨울철 자동차 앞 유리 가이드라인

겨울철 자동차 앞 유리 결빙 시 절대 따라하면 안되는 행동 4가지! 뜨거운 물 붙기 날카로운 도구 및 칼 활용 입김으로 녹이기 세게 두드려 얼음깨기 차량 앞 유리 결빙 시에는 차량 내 히터 또는 에어컨을 가동하거나 물에 희석한 소독용 에탄올 또는 워셔액을 뿌려 해결해야 합니다.

야고

2회차 푸시업

산토끼깐돌이

1회차 스트레칭

산토끼깐돌이

마테차 마셔요

로다리

율무차

아침에 일어났더니 추워서 물 한 잔 마시고 따뜻하게 율무차 한잔 마셨어요 진하게 마시고 싶어서 물양을 조금 했더니 맛있네요 따뜻하게 차 한잔 드시면서 하루 시작 하세요

로블ㅎ

2차는요? 치킨 빠지면 서운하죠?😂

1차는 막회, 2차는 치맥 오늘 간만에 친구들이랑 저녁 모임했어요 신랑이 애들 봐주는 동안 저는 마음 편히 수다 떨고 무사 귀가했어요 다이어트 할때는 밤 늦게 먹는거 피해야하지만.. 모임이 있는날은 어쩔수가 없죠 ㅠㅠ 와.. 오늘 눈 펑펑 오는것도 보고.. 기분좋게 놀다가 왔어요 편안한 밤 되세요~

우리화이팅

핼기챌17기2일차

오늘은 꽤나 운동을했다. 아침 핼러드를 먹고 낮에는 동지죽을 먹었다 저녁은 된장국에 보리밥 배추쌈을 먹고서 늦은저녁 혈당체크 오늘은 저녁식후 혈당 괜찮다. 오르락 내리락 혈당때문에 고민이지만 지니어트 덕분에 매일 건강체크중이다

토마토4랑

혈기챌 17기 5일차 인증

수국이

내만보챌 12월 16일차

에네스

분당 도로 한복판에서 자동차불

내연기관도 불 많이나요

야고

운동후 따뜻한 작두콩차 마셔요.

작두콩차 따뜻하게 한 잔 마셔요. 💁‍♂️ 혈당 조절에 도움이 되고 체중 감량을 돕고 골밀도를 강화합니다.

정수기지안맘

혈당일기17기3일차

12월20일 금요일 날씨흐림 혈당수치 149 혈당측정시간 저녁식사2시간후 혈당입니다 저녁식사로 샌드위치 1개 만두5개 사과1개 를먹었습니다 생각보다 높은혈당에 깜짝놀랐습니다 지니어트가관리해주니 너무좋습니다

나도마당발

캐홈챌12기2일차

뇌순이

보리차

따뜻하게 보리차 한잔

워니s

내홈챌 12월 18일차

에네스

만차 🚇지하철 그리고 계단으로 오르기

만차 🚇지하철 그리고 계단으로 오르기 나는 지하철은 계단이 많네요. 계단 찾아서 걷기 합니다. 네이버지도 좋네요 길잡이가 되어주어요.

레몬그린

옷 구매 '차란'

'차란' 어플 통해서 옷, 신발, 가방 등등 구매하실 수 있어요! 저도 지인 통해서 구매했는데 처음 가입하면 2만원 쿠폰 받고, 친구초대 아이디 입력해서 2만원 쿠폰 또 받아서 총 4만원 쿠폰 받았어요😊 최소주문금액 없이 사용가능한 쿠폰이라서 더 좋아요! 혹시 구매하실 분들은 친구초대 아이디 입력하셔서 같이 2만원씩 더 받아봐요!😀 아이디 : 553508

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