'설탕첨부된 인스턴트 차' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 설탕첨부된 인스턴트 차에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
오늘도 활기차게
시원함이 느껴지는 아침이네요 기온 변화에 건강 관리 잘해야겠습니다 오늘도 꾸준히 체력 강화하고 활기차게 하루를!
인생이여만세
말차에몽
말차에몽 말차라떼 에요 달달말차
현유리
따뜻한 작두콩차 한잔
운동 후 따뜻한 작두콩차 우려내어 미지근하 게 마시고 수분보충과 근육의 회복을 도와 피로를 풀어주네요. 🫛작두콩에 있는 고함량의 단백질은 근육회복 및 근력 향상에도 매우 좋습니다.
정수기지안맘
시원한 오미자차
운동 후 갈증해소에 좋은 오미자차 얼음 가득 넣어 시원하게 마셔줍니다.
쩡♡
콤부차 타야죵😁😁
오늘은 조금 부은거같으니 ㅋㅋㅋㅋ 콤부차 타보려구요😄 요거 파인애플맛이라서 달콤하니 맛있어요!!! 파인애플이 붓기에도 좋다하니요^^
자스민꽃
보리차한잔
흐린 월욜아침 이네요 밤새 부족한 수분보충 필요하죠 노폐물 배출에 도움되는 보리차 마셔요
애플짱
보리차로 충전😀😀
살짝 피곤한 월욜~~~ 보리차 타서 구수하게 물 마셔주니 몸이 깨어나는것 같아요^^ 밤새 쌓인 노폐물배출 해주기에도 도움되고 다이어트에도 좋은 수분충전 해봅니다아🎶
자스민꽃
월요일을 활기차게
월요일 아침 씩씩하게 전신운동하고 활기차게 한주를 시작합니다 건강하고 해피한 날들 화이팅!
인생이여만세
따뜻한 작두콩차 한 잔
산책 후 따뜻한 작두콩차 우려내어 미지근하 게 마시고 수분보충과 근육의 회복을 도와 피 로를 풀어주네요. 🫛작두콩에 있는 고함량의 단백질은 근육 회복 및 근력 향상과 콩은 높은 단백질 공급원으로 운동 후 섭취하면 근력 향상에 큰 효과가 있습니다.
정수기지안맘
현미녹차 구수하죠😀😀
구수구수하게 향도 좋은 현미녹차 하나 타봤어용😆😆 요거는 뭐 물같은거니 ㅋ 물처럼 마시구있어요 오늘도 오전 1리터 가즈아!!!!!
자스민꽃
보리차한잔
밤새 내렸던 비가 멈추고 흐린 아침이네요 노폐물 배출에 도움되는 보리차 한잔 마시고 수분보충 했어요
애플짱
보성홍차 애플티
보성홍차 아이스티 마셔요 국내산 홍차로 만든 애플티예요 제로칼로리라 갈증 날때 마셔도 부담이 없어요
켈리장
보리차한잔
주말이라 늦장 부렸네요 노폐물 배출에 도움되는 보리차 천천히 마시고 수분보충 했어요 좋은 하루 보내세요 ~
애플짱
생강차 한잔으로 🫚
무더운 날씨에 운동 후 시원한 생강차 한잔으로 수분충전과 피로를 풀어주네요. 🫚생강차는 운동 후 회복에 도움을 주는 강력한 항염 효과가 있어 운동으로 인한 근육의 염증을 줄이는 데 기여합니다.
정수기지안맘
말차 크림 카스테라
말차 크림 카스테라 오 이거 맛있어요 케익 먹는 것 같아요 말차 좋아하시면 강추 해요
현유리
단호박 고구마차? 단호박마차!!!!
단호박고구마차....이건 함량이 적어서 그런지 단호박맛이랑 고구마 맛 다 안나고 옥수수 가루 맛만 강하게 나네요. 단호박마차 앞전에 샀던건 달달꼬소해서 엄마 타드리기 좋았는데. 훔. . 먹기 안 좋은 건 아닌데 가격이 저렴한 건 또 아니었어서 살짝 사기 같은 느낌이 들어요. 이건 다시 사지 말아야지.
u찌니
보리차로 시작해요
불금 아침입니다 보리차로 수분보충 했어요 노폐물 배출에 도움되는 건강물 수시로 챙겨야 겠어요 좋은 하루 보내세요 ~
애플짱
오늘도 활기차게
꾸준한 체력관리로 오늘도 활기차게 굿데이!
인생이여만세
심리학자가 옷차림에 신경쓰라고 말하는 이유
사회생활에서 때와 장소에 맞는 깨끗하고 단정한 옷차림 정말 중요하지요
감사하며살자
따뜻한 녹차 한 잔으로
따뜻한 녹차 한 잔 우려내어 미지근하게 마시 고 수분보충과 근육의 회복을 도와 피로를 풀 어주네요. 녹차에 함유된 카테킨 성분은 강력한 항산화 작용을 통해 유해산소를 제거하고, 지방 연소를 촉진하며, 피로 회복에도 도움을 주어 운동 후 생긴 활성산소를 제거하고 근육 회복을 돕는 데 효과적입니다.
정수기지안맘
피치 차
피치 차. 마셔요 건강한 날 보내세요. 향긋해요
마음그릇
아차산떡볶이
개강한 아들이 수업 끝나고~ 제가 좋아하는 아차산떡볶이 사다줬어요. 버스에서 냄새날까봐~ 락앤락 들고가서 받아왔다니.. ㅋㅋㅋ넘 귀엽죠.
불곡산
말차라떼 탑니다😉
밖은 비오지만 ,,, 에어컨 틀어놓으니 이시간은 좀 춥네요^^ 카누 말차로 한잔 따스히 타서 마시려구용😍 요거 말차에 커피도 들어있어서 맛있어욤!!
자스민꽃
보리차한잔 🥛
벌써 목욜이네요 부족한 수분보충부터 노폐물 배출에 도움되는 보리차 마셨습니다 좋은 하루 보내세요 ~
애플짱
오늘도 활기차게
전신 타바타 올인원으로 씩씩하게 체력 단련하고 활기차게 하루를 시작합니다
인생이여만세
만보걷기 3일차
삼남매맘
구수한 보리차
보리차 구수하게 끓였어요 한반 마셔요
마음그릇
따뜻한 작두콩차 한잔
따뜻한 작두콩차 우려내어 미지근하게 마시 고 수분 보충과 소화도 시키고 속이 편안하네요. 🫛작두콩차 사포닌이 풍부해 지방의 연소를 촉진하여 체중 감량과 체지방 감소에 도움을 줍니다.
정수기지안맘
1회차
산토끼깐돌이
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geniet
📢9월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸
❌게시글수는 집계 항목에 포함되지 않습니다❌ 🙅♀️집계 제외 : 앱테크, 챌린지, 출석체크, 걸음수 인증글 등 지니어트 커뮤니티와 맞지 않는 단순 인증글 - 다이어트/식단/당뇨/혈당정보 나누고 열심히 댓글로 소통하면 높은 등급을 받아요 [📢등급 높이는 꿀팁🍯] 기간 내 커뮤니티 이벤트 참여 시 가산점 추가 혜택! 😲 커뮤니티 이벤트 참여 시 => 댓글 100개에 해당하는 점수 추가 이벤트 BEST 참여자 선정 시 📌이런저런 다이어트 BEST 참여자📌 📌나만의 다이어트 레시피 BEST 참여자📌 => 댓글 200개에 해당하는 점수 추가
geniet
마운자로 용량별 효과 차이, 사용법 총정리
마운자로가 국내 출시되고 나서 부쩍 마운자로 효과나 용량, 사용법 관련 내용이 눈에 뜨더라고요 다이어트 관련해서 이것, 저것 알아보는 제가 마운자로만 쏙 빼면 안되잖아요 그래서 이 참에 짝 한 번 정리해봤어요! 💉마운자로란? 마운자로는 일라이릴리에서 개발한 비만 치료제예요 GLP-1과 GIP 수용체를 동시에 자극하는 이중 작용제로 체중 감량 효과가 커요 위고비와 다른 점은 이중 작용제를 한다는 점! 위고비는 GLP-1 단일 작용제였어요 두 약물 모두 국내에서 처방받으려면 전문의 상담이 필요해요! [처방 조건] 1. BMI 30이상 2. BMI 27 이상 + 동반질환(고혈압, 당뇨) 💉마운자로 효과 먼저, 마운자로는 GLP‑1과 GIP 두 가지 호르몬에 동시에 작용해 식욕은 줄이고 포만감은 높이는 쌍둥이 인크레틴 주사예요. 이 덕분에 마운자로 효과는 위고비보다 평균 1.4배나 더 높은 체중 감량 효과를 보여준다고 합니다 💉마운자로 용량별 효과 기간 용량 체감 후기 & 효과 1~4주 2.5mg 적응 단계, 가벼운 식욕 억제—아직 큰 변화 없음 5~8주 5mg 식사량 눈에 띄게 줄고, 간식 욕구 확 감소 9~12주 7.5mg(추후 도입) 강력한 포만감 + 본격 체감 감량 가능 13~16주 이후 10~15mg (차례 도입 예정) 최대 감량 효과—평균 체중의 20% 이상 감소 기대 이처럼 마운자로 효과는 용량이 점차 높아질수록 더 또렷해지는 구조예요. 효과가 강한 만큼 부작용도 주의해야 하니 전문의 상담은 필수입니다. 💉마운자로 사용법 투여 주기: 주 1회, 항상 같은 요일에! 사용 기기: 1회용 프리필드펜 형태 주사 부위: 복부, 허벅지, 팔 바깥 위쪽 중 격주 또는 번갈아 사용. 같은 부위 연속 주사는 NO! 정리하자면, 마운자로 사용법은 꽤 간단하지만 조금만 신경 쓰면 안심하고 사용할 수 있어요. 지니어터분들 중에 마운자로 처방 받으신 분 있나요? 있으면 후기 좀 적어주세요 ㅎㅎ 실제로 어떤지 궁금하네요
깁미더머니

