산책 후 따뜻한 작두콩차 우려내어 미지근하 게 마시고 수분보충과 근육의 회복을 도와 피 로를 풀어주네요. 🫛작두콩에 있는 고함량의 단백질은 근육 회복 및 근력 향상과 콩은 높은 단백질 공급원으로 운동 후 섭취하면 근력 향상에 큰 효과가 있습니다.
