따뜻한 작두콩차 한 잔

산책 후 따뜻한 작두콩차 우려내어 미지근하

게 마시고 수분보충과 근육의 회복을 도와 피

로를 풀어주네요.

🫛작두콩에 있는 고함량의 단백질은 

근육 회복 및 근력 향상과  콩은 높은 

단백질 공급원으로 운동 후 섭취하면 

근력 향상에 큰 효과가 있습니다.