'소 간' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 소 간에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

금방 상하는 채소 20종 오래 보관하는 법

채소 보관할 때 알아두면 도움이 되는 아주 유용한 정보네요

감사하며살자

고소한 누룽지로

아침 산책 후 들기름에 부친 두부와 고소한 현미 누룽지로 아침 챙겨 먹었어요.

쩡♡

소휘 효소

소휘 스테디자임 효소 먹었습니다 탄수화물 단백질 소화 효소가 들어 있습니다

오와둥둥

산책 전 간단하게 충전

그릭 요거트에 블루베리 그래놀라 바나나 시나몬 가루 조금 뿌려 산책 전 간단하게 챙겨 먹었어요.

쩡♡

수다 시간

나이들다보면 외로와져요. 친구들 모임 만들어서 수다 떠는 시간을 만드세요. 수다시간 중요해요

지니5620842

17곡 곡물 효소

소화 개선에 도움 주는 곡물 효소로 구수한 맛이라 좋고 위와 장 건강까지 챙길 수 있어 좋아요.

쩡♡

효소

소화에 도움주는 효소 챙겼어요 꼬소한 곡물맛이라 맛도 좋아요 ~

애플짱

츨출한 시간 간식

따뜻한 삶은 달걀과 사과 반쪽으로 출출한 오후에 간식으로 챙겨 먹어요. 요즘 사과 당도도 좋고 맛있네요.

쩡♡

루꼴라 소금빵 샌드위치

소금빵에 루꼴라 햄 토마토등이 들어간 샌드위치로 든든하게 챙겨 먹었어요.

쩡♡

간식은 군만두로

간식은 군만두로 일단 기름에 살짝 물넣어 부드럽게 겉바속촉으로요

예지영준맘

소휘 효소

소휘 효소 먹었습니다 탄수화물, 단백질 소화 효소가 들어 있습니다

오와둥둥

소금빵 최고 👍

소금빵 맛집이라 역시 다르네요 겉은 바삭 속은 촉촉하고 버터향이 입안 가득 느껴져요 ~~

애플짱

고소한 버터 빵으로

고소한 버터와 식빵 그리고 샐러드 병아리 콩으로 아침 맛있게 챙겨 먹었어요.

쩡♡

다이소 쇼핑

캐시닥에서 모은 캐시로 상품권 바꿔서 쇼핑했어요 ㅎ 요게 딱 5천원치예요 ㅋ 믹스는 대용량 사놓으면 넘 헤프게 먹게돼서 소량으로 사고있네요

간단하게 아침 챙겨요

점심 약속이라 간단하게라도 아침 챙겨요 비건 모닝빵에 로메인과 노란 계란후라이 올려서 간단하게라도 먹고 외출합니다..^^ 더운 금요일도 힘내세요!

장보고

비요뜨 간단하게 😁😁

아침은 간단히 비요뜨로 꺼냈어용 ㅎㅎ 톡따서 섞음되니 넘 편하더라구요 😄😄 요건 맛도조아용~

자스민꽃

마무리시간

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭 숙면에 도움 받습니다

예지영준맘

카무트효소

카무트 효소 식후에 챙겨 먹어요 당관리에도 좋고 소화에도 도움 된다고 해요

들꽃7

CU에서 다이어트 도시락인 고기듬뿍 소불고기 도시락

황제 다이어트인 고기 만을주로 먹으며 다이어트를 하기위해 고기듬뿍소불고기 도시락을 먹기로 했다 가격도 5200원으로 비교적 싸서 경제적인 부담도 없고 맛도 소불고기덮밥용으로 조리를 한것으로 먹기에 거부감이 없고 맛 있었다 통상 도시락은 도시락 특유의 냄새가 나는데 이 고기듬뿍소불고기 도시락은 조리방법이 특별난지 냄새도 전혀 없고 일반 가정에서 조리한것 마냥 맛이좋았다 여러분도 다이어트 를 하려고 결심 했으면 우선 맛이 좋은 음식을 선정하고 영양 성분도 부족함이없는것으로 다이어트를 함으로서 다이어트의 부작용인 요요 현상도 없도록 해야겠다 이 고기듬뿍소불고기 도시락은 성분구성이 소고기가70%,양조간장이6.1%,혼합간장이0.2%,쌀 20%로탄수화물을 최소화 했다 칼로리도480kcal로 다이어트하기에 적당한 열량이다 지금까지다이어트를 실패한요인이 음식을 맛이없게끔 하여 식욕을 감소시킨서 나중에는 요요 현상도수반된 요인도 있었는바 이번에는도시락을 선정 할때 우선은 맛이 있는것으로선정 했다 여러분들의 아낌없는 성원도 부탁 드린다 우리 모두 다이어트에 성공할수 있도록 화이팅 하면서 멋진 승부를 가져 보기로 하자

재털이