'소 안심' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 소 안심에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

메밀소바

점심읏 메밀소바로 외식했어요

민턴가족

오이소박이 담그기

아삭한 오이 소박이 담갔어요. 그냥 먹어도 맛있고 살짝 익혀 먹어도 맛나지요.

쩡♡

효소

속을 편안하게 해주는 효소 식사 후 챙겨주네요.

쩡♡

효소

소화에 도움주는 카무트 효소한포 먹었어요

애플짱

카무트 효소

식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 흡수율이 높은 리포좀 카무트 효소 섭취하네요

정수기지안맘

카무트 효소

저녁 식사 후에는 카무트 효소로 가볍게 챙겨 먹어요. 소화를 돕고 속을 편안하게 해주는 데 도움을

들꽃7

소휘 효소

소휘 효소 먹었습니다 13종 곡물발효효소와 식이섬유 등이 들어 있습니다 탄수화물, 단백질 소화에 도움될 듯 합니다

오와둥둥

효소

역가수치 높은 카무트 효소 더부룩함 완화와 소화에 도움받아요

예지영준맘

오이소박이 🥒🥕🌿

부추와 양파,당근 채썰어 듬뿍듬뿍 소 만들어 오이소박이 담갔네요.

정수기지안맘

고소한 아몬드

단백질, 건강한 지방, 비타민E, 미네랄, 식이섬유가 풍부한 아몬드 운동 후 근육통 완화와 회복에 도움이 되네요.

정수기지안맘

시래기가 바스락거리는 소리 BGM

화려한 식재료는 아니어도 시간이 빚어낸 그 깊고 구수한 풍미를 주는 시래기~ 다발무 사고 나온 무청을 버리기 아까워서 말리던 중이었는데 창문 사이로 들어오는 바람에 시래기 바스락 거리는 소리가 들려요 이소리를 BGM삼아 청소합니다

2민트홀릭

효소

곡물 효소로 소화 건강 챙기네요.

쩡♡

효소

식후에 챙기는 효소 유산균이 들어있는 곡물발효효소로 챙깁니다

예지영준맘

카무트 효소

저녁 식사 후에는 카무트 효소로 가볍게 챙겨 먹어요. 소화를 돕고 속을 편안하게 해줘요

들꽃7

카무트 효소

식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 곡물맛 카무트 효소로 더부룩함을 완화해 주네요.

정수기지안맘

소휘 효소

소휘 스테디자임 효소 먹었습니다 13종 곡물발효효소와 식이섬유 등 성분이 좋습니다 탄수화물, 단백질 소화에 도움된다고 합니다

오와둥둥

오늘의 유산소운동

새벽 운동 마치고 오전 운동 1번 더 했어요 나올 때는 비가 많이 내리지 않았는데 오후 되니까 빗줄기가 굵어 지네요 내일까지 비가 꽤 올 건가 봐요 빗길 안전 조심하시고 오늘도 건강한 하루 되세요^^!!

seabuck

운동할때 관절에서 소리가 나는데 괜찮은거지요?

운동을 꾸준히 했는데 넘어져서 엉덩이 꼬리뼈를 다쳐서 한 동안 운동을 못했어요. 이제 움직여도 통증이 거의 없고 불편함도 없어서 다시 운동을 시작했어요. 그런데 예전과 다르게 스트레칭이나 동작을 하면 관절에서 두둑둑, 툭툭하는 소리가 나요. 단순 노화때문인건지 운동을 안하다 해서 그런건지... 걱정이 돼요. 운동할때 관절에서 나는 소리 괜찮은거지요?

juyeon

하루종일 비소식

하루 종일 비소식이네요 비가 많이 오려나봐요 ㅠㅠ 내일 새벽까지도 계속 비 예보가 있더라구요 다들 외출하실 때 우산 꼭 챙기세요 !!

여리나

메가커피 × hy 콜라보 신메뉴 저당꿀배 XO야쿠르트, 솔직하게 따져봤어요

솔직히 "저당"이라는 단어 보면 맛없을 것 같아서 한 번 망설였어요. 근데 야쿠르트 XO까지 들어간다니까 또 궁금해지더라고요. 카페에서 건강까지 챙길 수 있다는 게 진짜인지, 직접 파헤쳐봤어요. 이거 뭔 음료야? — 기본 정보 한눈에 메가MGC커피가 hy(야쿠르트)와 손잡고 2026년 4월 2일에 내놓은 시즌 한정 메뉴예요. 이름도 좀 긴데, 저당 꿀배 XO 야쿠르트가 정식 명칭. 줄여서 "저당꿀배"라고 부르는 사람 많아요. 항목 내용 정식 제품명 저당 꿀배 XO 야쿠르트 출시일 2026년 4월 2일 (시즌 한정) 콜라보 브랜드 메가MGC커피 × hy(야쿠르트) 가격 3,700원 컵 용량 591ml 칼로리 25.4kcal (1회 제공량) 카페인 0.0mg 알레르기 우유, 대두 판매 기간 시즌 한정 (소진 시 종료 가능) 출처: 메가MGC커피 공식 홈페이지 🔥 이거 진짜 놀라운 수치 591ml짜리 대용량인데 칼로리가 25.4kcal예요. 참고로 일반 콜라 350ml가 약 150kcal 정도인 거 생각하면... 엄청난 차이죠? 영양성분 함량 (1회 제공량 기준) 칼로리 25.4kcal 당류 1.1g 포화지방 0.1g 나트륨 67.8mg 단백질 3.6g 카페인 0.0mg (무카페인) 알레르기 우유, 대두 유산균 1000억이 진짜 들어있어? 마케팅 문구 아닌가 싶었는데, hy의 야쿠르트 XO가 한 병에 유산균 500억 마리고, 이걸 2병 통째로 넣으니까 한 잔 기준으로 1000억 마리가 맞아요. 그냥 유산균 수만 많은 게 아니라, HY2782라는 hy의 자체 균주도 들어 있어요. 유산균 증식하고 유해균 억제에 도움을 줄 수 있다고 하더라고요. 어린이도 마실 수 있게 기획했다고 회사 측이 직접 밝혔어요. 💡 야쿠르트 XO가 뭔지 모르는 분들을 위해! hy에서 만드는 프리미엄 유산균 음료로, 설탕·당류·지방을 모두 뺀 "트리플 제로" 제품이에요. 맛은 살리면서 칼로리 부담을 줄인 게 특징이에요. "저당"이라더니 실제 맛은 어떨까요? 근데 여기서 솔직하게 얘기하자면, 호불호가 좀 갈릴 수 있어요. ✅ 좋았던 점 배 특유의 시원하고 청량한 향이 살아있어요. 야쿠르트 특유의 새콤달콤함이 배랑 꽤 잘 어울려요. "달아요?" 하면 달긴 한데, 찐하게 무거운 단맛은 아니에요. 여름 직전 음료로 딱이다 싶은 그 느낌? ❌ 아쉬운 점 솔직히 SNS에서 본 반응 중에 "그냥 배 음료수랑 요구르트맛"이라는 리뷰도 있었어요. "배 주스에 야쿠르트 탄 거 아니야?" 싶을 수도 있어요. 특별함을 기대하고 마시면 약간 평범하다는 느낌 받는 분들도 있는 듯해요. ✅ 다이어터 지니어터분들, 이건 안심하고 드셔도 돼요 공식 영양정보 기준 591ml에 25.4kcal, 당류 1.1g이에요. 카페인도 0.0mg이라 카페인 못 드시는 분도 OK. 단, 우유·대두 알레르기 있으신 분은 주의해주세요! 헛개리카노랑 뭐가 달라요? 메가커피가 요즘 컨디션 케어 라인을 밀고 있어요. 헛개리카노가 "카페 해장템"으로 자리 잡으면서, 이번 저당꿀배가 그 뒤를 이은 라인업이에요. 항목 헛개리카노 저당꿀배 XO야쿠르트 주재료 국내산 헛개수 + 에스프레소 hy 야쿠르트 XO + 배 카페인 있음 (에스프레소) 0.0mg (무카페인) 컨디션 케어 포인트 숙취·간 케어 장 건강·소화 당류 부담 낮음 낮음 (당류 1.1g) 칼로리 —(미확인) 25.4kcal / 591ml 가격 —(미확인) 3,700원 컨디션 관리 목적이라면 헛개리카노 = 간·숙취 / 저당꿀배 = 장·소화로 상황에 따라 골라 마시는 게 좋을 것 같아요. 커피 못 마시는 날엔 저당꿀배가 낫겠죠? 메가커피 저당꿀배 XO야쿠르트, 유산균 1000억 × 트리플 제로 × 배 풍미 "카페에서 장 건강까지" 챙기고 싶다면 도전해볼 만해요. 맛의 파격보다 건강 + 가볍게 달콤함을 원하는 분께 추천. 여러분은 저당꿀배 마셔봤어요? 배 맛이 더 강했나요, 야쿠르트 맛이 더 강했나요? 댓글로 알려주세요 👇

초보다이어터