'소불고기 도시락' 관련 커뮤니티 게시글 모음

직접 싼 다이어트 도시락

여름이라 입맛도 없고 다이어트 겸사겸사 싼 도시락입니다. 안에 야채, 샤인머스켓 넣고 치킨텐더까지 구웠어요. 텐더는 야채에 함께 올리면 가끔 눅눅해질때가 있어서 페이퍼타올 깔면 바삭하게 보존됩니다! 소스는 이마트 트레이더스에서 낱개묶음으로 사서 매일 하나씩 챙긴답니다. 모두모두 건강도 맛도 챙겨요

김호두마루

저렴하고 든든한 도시락 단골메뉴, 닭안심계란볶음밥💜

도시락 단골메뉴 닭안심계란볶음밥이에요!  현미잡곡밥에 양을 늘리기 위해 저는 콜리플라워도 넣었어요 ! 닭안심, 계란에 야채까지 넣어주고 후추와 저당굴소스를 넣고 간해주고요, 올리브유 넣고 볶볶해주면 완성이에요 ㅎㅎ 너무나 간편하고 쉽고 맛도 영양도 완벽한 한 끼 도시락 💜 저는 한 번 볶음밥을 할 때 일부러 양을 많이해서 2-3번 먹을 양으로 만들고 냉장이나 냉동보관해서 귀찮을때 전자렌지에 돌려먹곤 해요~ 닭안심 지퍼백 벌크용량으로 냉동실에 구비해놓고 자투리 야채에 밥 굴소스 정도만 넣으면 되니까 가성비 좋게 즐겨먹는 식단이에요 ><  다들 먹어보곤 맛있다고 난리였어요 ㅎㅎ 아 그리고 조금 심심?한 맛이 난다면 치킨스톡 조금 뿌려주면 감칠맛이 업업! (꿀팁이에용><❤️)

브리닝

항상 맛있게 먹는 도시락

항상 저녁으로 먹는 다이어트 도시락이에오! 가격도 너무 저렴합니다 가성비 좋아요!! 최고 맛도 있고 칼로리도 낮아요 다이어트 식단으로 최고예요

빙수뜨

간단하게 다이어트 식품 섭취 포르미도시락.

품질좋은 국내산 쌀과, 25가지 잡곡으로 맛과 영양을 그대로 섭취할 수 있는 포르미 도시락. 운동인을 위한 맞춤형 관리식단, 국내산 닭가슴살 을 최대 30g이 들어있어 운동 전후 에너지 충전에 좋다.  그리고 가장 좋은 간편한 조리. 전자렌지로 빠르게 데워 먹을 수 있는 다이어트 도시락 .  여러가지 종류여서 골라서 먹을 수 있는게 좋았다.  제가 먹어본건 미니 사이즈 밥이었고, 이것보다 좀더 많은 양도 있었다.  간단히 힌끼하기도 좋고 다이어트에도 좋은 포르미도시락 추천합니다

주안맘0413

찐으로 맛있는 고온어 다이어트 도시락

다이어트 도시락이라고 하면 다 맛이 없을줄 알았는데 요건 진짜 맛있어서 만족하면서 먹었어요. 고온어 다이어트 도시락 인데요.  이건 오히려 다이어트 도시락치고 너무 맛있어서 입맛이 돌더라구요ㅋㅋㅋ 그만큼 영양성분은 빡센 도시락보단 좀 덜 좋을수도 있겠지만 고통받으면서 맛없는거 먹느니 좀더 맛있게 먹을수 있는게 좋아요. 여러 도시락 멋어봤지만 이게 젤 맛있었네요.

옹심

다이어트 도시락 다신밥상 추천!

안녕하세요? 지인이 주셔서 먹어본 도시락이에요. 다이어트 도시락이라 해서 맛없을 줄 알았어요. 그런데 이 도시락은 맛도 있고 포만감도 있었어요. 다이어트 도시락 찾으시는 분 있으시면 한 번 도전해보세요. 추천합니다!

아핫

다이어트도시락 맛나요!!

다이어트중인데 아이 방학이 겹쳐서.. 매일 밥하는게 일이예요ㅠ 제가 도시락 먹을때면 늘 탐내하길래 세끼중 한끼는 도시락 주는데요. 영양소 골고루 들어 있고, 전자렌지에 후딱 데워서 주기좋아요. 물론 맛있다고 잘 먹구요ㅎ

해234

맛나는 과일 다이어트 도시락

건강한 다이어트로 과일 도시락을 추천해요. 맛 좋고 다양한 과일을 맛볼 수 있어요. 새콤달콤 영양가득해요. 직장에서 동료들과 배달시킬 때도 있어요. 간편하게 즐길 수 있어 더욱 좋아요.

행복한집3

가격도 맛도 최고! 굽네 다이어트 도시락

가격이 저렴하길래 한 번 구매해봤어요! 근데 맛도 있더라구여 그래서 추천해봅니다 ㅎㅎ 다들 가성비있는 다이어트 도시락 구매하시고 꼭 다이어트 성공하세요!! 항상 화이팅입니다!

빙수뜨

한달다이어트도시락

치킨과  싱싱한 야채(- 파프리카, 상추, 방울토마토, 옥수수)가 골고루 있고,  드레싱이 맛있어요. 야채샐러드라 포만감이  있어서  즐겁게 식사할수 있어요. 직장일로 바빠서 식사를 잘 챙기지 못했었는데 도시락을 먹으면서 다이어트와 건강을 챙길수 있어요. 식사후 2시간쯤 지나니 소화가 다되어 몸이 가뿐합니다^^

리베라따

과일샐러드 다이어트 도시락

건강 관리를. 위해. 과일샐러드 다이어트 도시락을 먹어요. 바나나. 양상추. 파프리카. 토마토. 등을. 활용해요. 오리엔탈  소스. 조금. 뿌려요. 쌉는. 맛도. 좋고 아삭한 식감. 또한 좋아요. 가벼운 다이어트 식사 추천해요.

태거니

맛과 영양가득한 닭가슴살 샐러드 다이어트도시락

맛과 영양 가득한 닭가슴살 샐러드 다이어트 도시락 추천해요. 닭가슴살, 양상추, 방울토마토, 견과류 등을 넣어 다이어트 도시락을 안들어요. 간편하게 갖고 다니기도 편해요. 꼬꼭 씹어 먹다보면 포만감도 느낄 수 있어요. 강추합니다.

행복한집2

굽네 청양비엔나 도시락

집에서 간편하게 건강한 한끼를 챙길 수 있는 다이어트 도시락 추천드려요! 제품은 [굽네 곤약단호박&청양닭가슴살비엔나 도시락]이에요 총 칼로리가 300도 안 돼서 부담도 없고, 비엔나가 탱글탱글해서 진짜 맛있더라구요 야채도 같이 들어있어서 영양섭취도 골고루 가능합니다ㅎㅎ

호두누우나

소불고기 전골 추천합니다

일단 저는 다이어트를 하면 단백질과 채소를 잘 챙겨먹는걸 중요하게 생각하는데요. 굶는걸 워낙에 잘 못하기도 하구요.. 해서 생각한게 고기랑 야채를 듬뿍 먹을 수 있는 것 중 하나가 양념을 덜 한 소불고기 전골이더라구요!! 소불고기 거리하구 파,양파,당근,버섯을 팍팍 썰어넣고 집에 있는 사과나 배 같은 과일을 갈아 넣어 단맛을 내주고 간은 간장과 연두 조금만 넣어줘도 채소에서 나오는 채수와 정말 자연스럽게 조화가 되어서 맛이 좋아요. 추천드려요

주주초롱

아침식단)도시락으로 시작합니다.

다이트식은 안하려고 노력해요 아침은 마켓*리 도시락으로 챙기고 있어요 하루 한끼는 일반식사 하니 부종도 덜하고 폭식해도 일주일 일반식 이여가면 제 컨디션  찾을 수 있어요 종류들도 다양하고 제가 절대 만들 수 없는 맛난 일반식을 맛볼 수 있어요 전에는 샐러드로 하루를 시작하니 하루종일 허기가 찾아와서 힘들었어요  아침은  일반식으로  챙기려고 노력하고 있어요

비인스

아침엔 이것 저것 다양한 과일&채소 도시락

출근 시간이 너무 일러서 집에서 아침을 먹고 출근하기는 힘들어요 그래서 2~3일치 아침 도시락을 미리 싸 둬요 여름이 아닌 계절에는 평일 5일치를 미리 싸 둬도 무리 없어요. 삶은 달걀이나, 고구마, 감자 같은 것 하나에 제철 과일이나 채소 도시락이에요 드레싱은 따로 뿌리지 않아요. 계란과 파프리카를 같이 한 입에 먹어요 그럼 파프리카가 드레싱과 같은 역할을 해서 목이 메지 않아요 방토와 양상추 이렇게 먹어도 토마토가 드레싱 역할을 하고요 그러면 조금 더 푸짐하게 먹어도 칼로리 걱정은 없어요

이하린80

고단백 다이어트 도시락 추천해요 !

다이어트 도시락 추천합니다 ! 한끼 점심 식사로 주로 먹고 있어요 영양가 구성 다 맞춰서 나온 식단이라 좋구요 고단백 구성이라 다이어트나 운동 하시는 분들에게 좋더라구요 식단 구성은 요청하는 대로 맞춰서 보내줍니다  '고단백' '다이어트' 등등 카테고리를 선택할 수 있더라구요 !

여리나

야식이 땡길땐 비비드키친의 밥없는 저당 닭가슴살 도시락 추천합니다.

야식이 땡길땐 비비드키친의 밥없는 저당 닭가슴살 도시락 추천합니다. 야식은 먹고 싶고 그러나 야식을 먹으면 살찌고 배는 많이 고프고 이럴때 비비드키친의 밥없는 저당 닭가슴살 도시락 추천합니다. 일단 저당이며 닭가슴살이라 단백질 보충에 좋습니다.  야채 씻고 자르고 하기 귀찮을 땐 비비드키친의 밥없는 저당 닭가슴살 도시락이 딱입니다.  종류도 4가지나 다양하게 있어 매우 좋습니다. 무엇보다도 당 함량이 낮고 칼로리가 적어서 좋습니다. 물론 야식은 안드시는 것이 건강을 위해서는 바람직하지만, 운동 후 도저히 참기 힘들 땐 비비드키친의 밥없는 저당 닭가슴살 도시락 추천합니다.

바다사랑태양

[뜸들이다 도란도란도시락] 색다른 게 너무 먹고 싶어서

아보카도, 계란, 어깨살(장조림 같은 살코기 부분), 마늘, 명란 등을 토핑으로 올려주는 도시락 시켜먹었습니다. 맛있는 게 정말 먹고 싶어서 지방 없는 걸로 최대한 찾아보고 고른 메뉴네요. 아보카도 사실 좋아하는 편은 아닌데 제가 단백질 위주로는 먹어도 야채나 과일을 잘 먹는 거 같진 않아서 골랐습니다. 닭가슴살이랑 같이 2끼에 걸쳐 나눠 먹었습니다. 완벽한 다이어트 식단이라고 할 순 없지만 그래도 나름 이것 저것 생각해보고 골랐는데 괜찮은 거 같아요. 정말 맛있는 게 먹고 싶어지면 또 이렇게 시켜 먹을 생각입니다. 정말 맛있게 먹은 한끼 였어요

호롱이

소불고기비빔밥

소불고기비빔밥은 맛건강을 동시에 챙길수있는 좋은선택인거같아요 고기는 부드럽 풍부한  맛이나서 입맛을 돋우 새콤한소스와 잘 어울 맛있게 먹을수 있었습니다  채소와 고기의 조합 영양가도 풍부하 영양소 섭취에도 도움이 되었습니다  다이어트 중인데도 불구하고 식사후 배부름을 느낄수있 만족 스러웠습니다 비빔밥은 간편하게준비하고 먹을수있어   바쁜일상에 손쉽게 다이어트  식단에 넣을수 있었습니다 다만 고기의 양과 소스양 적절히 조절해야 다이어에 도움이 될거같아  맛과 건강을잡을수있는 비빔밥 탁월한선택인거가드아요

로또1등

잔치국수와 소불고기

신랑이 서울로 교육간다고 며칠 집에없어서  심심해서 어제 친구불러서 시원한 잔치국수랑 소불고기해먹었어요

치코리타연

[백운원] 버섯 생 소불고기와 보리 굴비 밥상

백운호수 한정식 맛집 [백운원]을 추천합니다. 메뉴는 버섯 생 소불고기 밥상과  보리 굴비 밥상을 주문했어요. 반찬도 여러가지 종류의  한식이라 마음놓고 먹었어요. 야채 샐러드, 버섯튀김, 잡채, 깻잎지, 김치, 간장게장, 오이지, 취나물 된장찌개,  온갖 버섯과 소고기가 왕창 나왔어요. 한식집이라서 칼로리가 낮고 영양가는 풍부하고 종류도 다양해서 다이어트 중인데도 포만감 높은 음식들을 많이 먹었어요. 제가 제일 좋아하는 금게장도 나왔어요. 보리 굴비도 맛도 좋고 보기에도 맛있어 보여요. 생선 종류라서 단백질 보충에 좋은 음식입니다. 소모임이나 가족끼리, 혹은 단체 외식 할때도 남녀노소 부담없이 드실 수 있어요. 근처에 꽃이 많은 산책길과 카페가 있으니 차한잔 하시면서 산책하셔도 좋을 듯 싶네요. 동영상 첨부합니다. 백운원

k2023

점보도시락

오늘은 주말이라 다이어트 살짝 내려 놓았어요 조카 놀러 왔는데 요즘 핫하다는 점보 도시락을 구해와서 아침에 먹었어요 아이들3명에 어른 5명이서 요거 하나 잘 먹었네요^^

딸2맘

마이비밀 다이어트 도시락 맛있어요

식단하기 힘들어서 다이어트 도시락 몇가지 먹었는데 맛이 저랑 안 맞더라구요  타 도시락 중에서 어떤거는 맛이 없어요   닭가슴살만 들어 있더라구요 그러다 발견한 마이비밀 다이어트 도시락은 칼로리가 다른 도시락보다  높은편인데 닭가슴살 말고도 여러가지 음식으로 단백질을 채워서  맛있었어요 꺼내서 바로 전자렌지 돌리면 되니깐 편해요 종류별로 사다두고 먹으니 질리지도 않고 맛있게 먹었어요 아직 도시락이 남아서 다시 다이어트 도전 해볼려고 합니다 액티컷은 우연히 먹게 되었는데 겨울에 운동할때 체온을 높여줘서 운동갈때 열심히 먹었어요 다시 헬스장 끊고 액티컷도 다시 복용할려구요 다이어트 화이팅입니다

쩡으늬

하림 다이어트 도시락 추천

다른 다이어트 도시락보다 저는 하림꺼 추천하는 이유가 하림 브랜드에서 만든거라 식품회사니 좀 더 안심되는거도 있구요 무엇보다 균형 잡힌 영양소와 필수비타민이 함유되어 있어요  그리고 메뉴도 다양해서 질리지 않고 즐겁게 먹을 수 있는거라 좋은거 같아요 우리 건강하게 다이어트해요

채아미

[추천]맛난 다이어트 도시락 추천

덜다 포미 도시락 요거 맛나더라구요 ㅎ 성분도 괜찮더라구요 ㅎㅎ 다 맛난 구성이구요 포만감도 꽤나 있습니다 다이어트 하시는분들 요거 함 드셔보세요^^

연뿌엥

저녁은 소불고기 ㅎㅎ

놀다가 와서  시간이 없어 냉동실에 있더 소불고기 볶았어요 ㅎㅎ 역시 양념된게 맛나요  이래서 살이 안 빠지나요?ㅎㅎ

사라사짱

도시락 선물받았어요 ㅎ

동네 지인분께서 편의점 근무하시는데 사장님의 발주실수로 도시락이 넘 많이들어왔나봐요. 그래서 도시락을 많이 챙겨주셨네요 ㅎ 편의점 도시락 많이 안먹는데 이건 맛이괜찬더라고요. 신경써서.챙겨주신게 넘 고맙더라고요

랍다

아들 도시락^^

식비가 마니 나간다구  오늘은 도시락 쌰달라구 하네요 네네~해드려야지요 맛나게  묵고 열심히 일해라♡♡

주니엄마

닭가슴살 도시락으로 점심

시판 닭가슴살 도시락이에요 먹으려고 산 사람 따로 있지만 안 먹어 제가 먹었어요 굴전이랑 미역국이랑 같이  먹으니 한 끼 뚝딱 해결됐어요

피크타임

🤨다이어트할때 가장 걱정인건 메뉴!!! 【다이어터 점심도시락 메뉴모음】

맨날 닭가슴살, 고구마, 야채만 먹고살 순 없으니까😢 점심도시락으로 먹기 쉬운 【다이어터 점심도시락 메뉴모음】 으로 오늘 메뉴선정도 끝! 많은 다이어트 꿀팁, 다이어트 레시피가 궁금하다면? ⭐씨씨앙 인스타그램에서 확인⭐ +  씨씨앙 인스타그램에는 선물 가득 챌린지도 진행 中! ヾ(≧▽≦*)o

geniet